مشاهدة النتائج 1 الى 12 من 12

المواضيع: بعد الاكل لا .......

  1. #1

    بعد الاكل لا .......

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    ديه معلومات حلوه قراتها فى احد المنتديات وقلت اجبها علشان كلنا نستفيد منها rolleyes

    ينصح بعدم فعل الاتى بعد الاكل

    1- لا تدخن

    لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

    2- لا تأكل الفواكه مباشرة

    إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

    3- لا تشرب الشاي مباشرة

    وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


    4- لا ترخي حزام البطن

    حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


    5- لا تستحم

    الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


    6- لا تتمشى

    من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

    7- لا تنام مباشرة

    إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي

    rolleyes rolleyes rolleyes


  2. ...

  3. #2
    معلومات رائعة

    شكرا اختي بنت النيل على المعلومات الرائعة
    ويعطيكي العافية
    #داعش من الألف إلى الياء .. بالأسماء والصور والوثائق ..
    انشرها لعلك تكون سبب هداية

    http://justpaste.it/iwff

    عجبت ..
    https://www.youtube.com/watch?v=_aIeuZizr9Q

  4. #3
    معلومات رائعة

    شكرا اختي بنت النيل على المعلومات الرائعة
    ويعطيكي العافية

    العفووو وشكرا لمرورك الطيب

  5. #4
    وعليكم السلاام ورحمة الله وبركاته


    شكرااا لك أختي على المعلومات الرااائعه gooood


    بالتوفيق لك في مرحلتك الجديدة smoker gooood

  6. #5
    وعليكم السلاام ورحمة الله وبركاته


    شكرااا لك أختي على المعلومات الرااائعه gooood



    العفو اخى الطيب المتحرى rolleyes
    وشكرا لطلتك الرائعه

    بالتوفيق لك في مرحلتك الجديدة smoker gooood


    اده انا فى مخابرات ولا ايه ؟ عرفت ازاى انها مرحله جديده surprised

    ان شاء الله rolleyes

  7. #6
    3- لا تشرب الشاي مباشرة

    وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.
    هستحملها دي

    شكرا على الموضوع الرائع والنصايح النايس

  8. #7

  9. #8
    شكرا على الموضوع الرائع والنصايح النايس
    العفو وشكرا على المرور و المتابعه gooood



    معلومات حلوه ورائعه
    شكرا جزيلا
    العفو
    وشكرااا للمرور

  10. #9

  11. #10
    thanks my love for these information

    العفو يا جميله

    وشكرا للطله الحلو ديه

  12. #11
    شكرا على المعلومات القيمة

    و بانتظار جديدك ^_____________^
    "°ˆ~*¤®§ لم أنسك يا مكسات فحبك في القلب باق §®¤*~ˆ°"

  13. #12
    شكرا على المعلومات القيمة

    و بانتظار جديدك
    العفو
    وشكرا لمرورك الطيب اخى

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter