[IMG]http://www.*************/up/uploads/572e44b99a.gif[/IMG]
الــسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..،
كيف حالكم اخواني × اخواتي اعضاء مكسات الكرام
بإذن الله في اتم الصحة والعافية؟!
اتيت اليوم ومعِ موضوع جديد لكم << ندري ليش تقول
يمتّع النفس ويخبرك عن نفسك عما لا تعرفه تقريباً عن نفسِكْ
فهذا الموضوع يتناول بِضعَ اسئلة من خلال اجابتك عليها تستطيع ان تعرف ما انت
عليه من حال
»!« هل أنت قاسي على نفسك أم لا »!«
فأتمنى ان يعجبك هذا الموضوع..فـَ بإشارقتكم فيه فقط يصبح الموضوع
مشرقاً جمــيلا..،
بِسْمِ الْلّهِ نَبْدَأْ..
»!« هل أنت قاسي على نفسك »!«
تستطيع أن تكون فكرة صحيحة عن نفسك بإجابتك عن الأسئلة التالية :
1. هل تحاول أن تعيش في التجارب الماضية التي انتهت إلى الفشل ؟
نعم أو لا
2 . هل يغمرك السرور إذا سمعت من يتحدث عنك بالإشفاق والعطف ؟
نعم أو لا
3 . هل توقع على نفسك الجزاء لأية هفوة تأتيها ؟
نعم أو لا
4 . هل تحس انك من معدن يختلف عن معدن سائر الناس ؟
نعم أو لا
5 . هل تستمر في تناول ألوان الطعام برغم إنها لا تتفق معك ؟
نعم أو لا
6 . هل تقبل أن يظل عملك على حالة دون أن تتخذ التدابير لتحسينه ؟
نعم أو لا
7 . هل ترفض الفرص التي تتاح لك للتحدث في مجمع من الناس ؟
نعم أو لا
8 . هل تفشل في السير وفق برنامج منتظم يتيح لك وقتا" كافيا" للنوم والراحة ؟
نعم أو لا
9 . هل تكثر من التدخين ؟
نعم أو لا
10. هل تغضب أحداً من أفراد أسرتك بعبارات مسيئة فظة ؟
نعم أو لا
11. هل تحرم نفسك من متعة التعرف على أشخاص بارزين بدعوى
انك لا تميل إلى حضور المجتمعات ؟
نعم أو لا
12 . هل تعزف عن الإفادة من الكتب المتاحة في المكتبات العامة ؟
نعم أو لا
13 . هل تهمل زيارة الطبيب حتى اللحظة الأخيرة ؟
نعم أو لا
14 . هل تستشعر الإحساس بالذنب لأنك لا تكتب لأصدقائك وأقاربك ؟
نعم أو لا
15 . هل تحقق في عقد صداقات جديدة لأنك لا تظهر شغفا" بصالح الناس ؟
نعم أو لا
»!« نتيجة الإختبار »!«
- كلما كثرت إجابتك بالنفي كلما كان أفضل
فمعنى هذا انك تعطي نفسك حقها الكامل
لكن هذا لا يعني ان تكثر من النفي..كن صريحاً مع نفسِك^^
- أما إذا أجبت بالإيجاب عن ثمانية فأنت
شديد القسوة على نفسك ولابد أن ترحم نفسك
وتحاول أن تعطيها شيئاً من حقها
- وفي حالة الاعتدال بين 3 نعم و12 لا
فأنت إنسان لا بأس بك
»!« إحترامي وتقديري »!«
المفضلات