مشاهدة النتائج 1 الى 5 من 5

المواضيع: علاج الكسل

  1. #1

    علاج الكسل

    الكسل والعسل ، اكتشف مدى كسلك وعالج نفسك بنفسك
    الكسل أحلى من العسل كما يقولون ، فكثيرا ما نصاب بحالة كسل أو خمول في أوقات كثيرة من حياتنا ونلجأ لتأجيل أعمال كان يجب علينا أن نقضيها. وقد تستمر فترة قصيرة وتمر بسلام أو تستمر لفترة طويلة وتكون أسبابها مرضية أو نفسية !ولكن من أي نوع أنت ؟ و كيف تتوقف عن التأجيل ، والكسل وتنفذ ما هو مطلوب منك ؟








    لكي تتأكد مما إذا كانت هذه العادة قد تحكمت فيك أم إنها مجرد عارض ، سنقدم لك بعض الأسئلة عليك الإجابة عليها وأكتشف نفسك بنفسك وأين مكانك من عادة التأجيل:

    _ هل أنت من الذين يخترعون الأسباب ويجدون الأعذار لتأجيل العمل؟
    _ هل أنت ممن ينجزون الأعمال فقط تحت الضغوط الشديدة ؟
    - هل تتجاهل اتخاذ تدابير صارمة لمنع تأجيل إنجاز أي مشروع؟
    _ هل تشعر أحيانا بعدم أهمية إنجاز العمل؟
    _ هل تترك المواقف السيئة حتى تسوء أكثر وأكثر بدلا من التصدي للمشكلة في الوقت المناسب؟

    ان كانت معظم إجاباتك بـ " نعم "، فاعلم أنه تحكمت فيك عادة التأجيل والكسل وانتشرت في جميع جوانب حياتك ، واذا كانت أغلب الاجابات " أحياناً " فلا يزال هناك متسع من الوقت وأمل للشفاء من هذه العادة ، وذلك بتناول الدواء الشافي،أما اذا كانت أغلب الاجابات " لا "، فما زالت العادة في مرحلة مبكرة ويسهل تماما التخلص منها .

    وإليك بعض الطرق من خلالها تستطيع مكافحة الكسل والخمول :
    - ركز على الأهداف النهائية عن طريق التفكير في كل جوانب الفشل السابقة والمواقف الصعبة التي واجهتها من قبل، وعليك بالتخطيط المبكر لأعمالك حتى لا تتعرض للفشل مرة أخري .
    لا تلجأ إلى لوم نفسك باستمرار ومن الأفضل حين تواجهك مهمة بغيضة ان تركز على اتخاذ خطوة ما في طريق إنجازها.
    - قسم المهمة حتى لا تتكاسل عن أدائها ، فالمهام التي تبدو مربكة ومعقدة هي الأكثر اثارة لشهوة التأجيل.
    q7507729


  2. ...

  3. #2
    مرا شكرا لج اختي على الموضع .. وخاصتنا انو حنا صيف يعني كله كسل × كسل

    شكرا لج

  4. #3

  5. #4

  6. #5
    ثانكس على الموضوع
    attachment
    ثانكس على الاهداء الحلو (سارقة القلوب)


بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter