مشاهدة النتائج 1 الى 6 من 6
  1. #1

    اضحك تضحك لك الدنيا

    ملف مرفق 110407

    السلام عليكم و رحمة الله


    الإنسان ينفرد بها عما سواه من المخلوقات من حيوان ونبات وجماد، وهناك من يصف الإنسان بأنه "حيوان ضاحك"، ويقولون إن الطفل الصغير يضحك قبل وقت طويل من قدرته علي الكلام والسير ! ويرى البعض أيضاً أن الضحك ظاهرة تجمع بين اللهو والحركة واللعب، حتى لينظر إليه على أنه تمرين رياضي، وقد يكون وسيلة لإطلاق طاقة نختزنها في داخلنا وندخرها لمواجهة المواقف الجادة في الحياة، ونحن نطلق هذه الطاقة في صورة ضحك حين يتبين لنا أن الحياة ليست بهذه الجدية والخطورة ولا يلتزم لها كل هذا التحفز والانفعال فنضحك لأننا أخذنا المسائل بكل هذه الصرامة التي لا لزوم لها.

    بينت دراسة أن الضحك ينشط خلايا شبكة خاصة في الدماغ مسؤولة عن إشعار الجسم بالرضى (المكافئة). ووجد الباحثون كذلك أن مشاهدة شريط للمرح يعزز مستوى الأجسام المضادة في اللعاب . وقد بين أن الأشخاص الذين استخدموا المرح كثيرا كوسيلة لمواجهة التوتر كانت لديهم مستويات عالية من الأجسام المضادة.كما يرى الطب الصيني، أن ترطيب وتغذية الرئتين في موسم الجفاف أمر مهم للغاية ويقترح علينا ترطيب وتغذية الرئتين من خلال الإكثار من الضحك لتنشيط الرئتين.

    يضيف الأطباء أن الضحك مهم جدا للصحة الجسدية و العقلية، حيث إن روح الدعابة لدينا تؤثر حتى على اختيارنا لأصدقائنا أو حتى على اختيار شريك الحياة. كذلك فأن المرح يعد علاج أساسي لمقاومة الاكتئاب.
    كما ان الضحك يساعد في حرق السعرات الحرارية وقال علماء انه لا يتوجب الاشتراك في مباراة عدو أو ركوب دراجة هوائية أو حتى رفع الاثقال من اجل انقاص الوزن.. وانما مجرد الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميا تحرق من 10 الى 40 سعرا حراريا وهي نفس الكمية التي توجد في قطعة شيكولاته صغيرة.

    هناك الكثير من الأشياء حولنا والتي تدعو إلى المرح ولذا ينبغي عليكم السعي للأشياء التي تجلب الضحك والسرور إلى نفوسكم:
    - شاهدوا الأفلام الكوميدية واقرءوا الكتب المسلية واستمتعوا إلى النكات asian
    - شاهدوا الأفلام الكرتونية وكذلك الصور الكرتونية في الصحف والمجلات.gooood
    - اضحكوا حين تسمعون النكات من الآخرين asian
    ومن الأشياء الأخرى التي ينصح الخبراء بها شراء المجلات الكوميدية، سرد النكات ، النظر على الجانب المشرق والمبهج من الحياة، استخدام المرح لمواجهة القلق والتوتر ، الاختلاط بالسعداء من الناس والظهور بمظهر بشوش ووضع العبس جانب

    [SHADOW] استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.[/SHADOW]

    ملف مرفق 110409
    اخر تعديل كان بواسطة » فلسطينية الهوية في يوم » 24-09-2006 عند الساعة » 15:16
    شكرا للاخ Arcando على الاهداء الروعةهنا

    شكرا أختي Hill of itachi على أروع اهداء
    attachment

    أخي في الله أخبرني متى تغضبْ؟
    إذا انتهكت محارمنا
    إذا نُسفت معالمنا ولم تغضبْ
    إذا قُتلت شهامتنا إذا ديست كرامتنا
    إذا قامت قيامتنا ولم تغضبْ
    فأخبرني متى تغضبْ؟
    0


  2. ...

  3. #2
    شكر على الموضوع المهم كتير ,, لأن بعض الناس تلاقيهم كأنهم حاملين هموم الدنيا على كتافهم

    وفي نفس الوقت كثرة الضحك تميت القلب

    والحل هو الإعتدال ,,, والضحك في المواقف التي تحتاج الى الضحك فعلا والا اصبح ذلك ميوعا

    مع الابتعاد عن السخرية عن الآخرين (( شكلي طولت بالكلام ,حاس حالي اني بكتب موضوع تاني eek eek ))

    المهم مشككككككككككككورة مرة تانية


    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة فلسطينية الهوية
    [CENTER][[/ATTACH]
    وهناك من يصف الإنسان بأنه "حيوان ضاحك"،
    []

    هذه الجملة لم تعجبني ابـــــــــــــــــــــــدا
    0

  4. #3
    مشكورة اختي فلسطينية على الموضوع الجميل
    موضوع متعوب عليه
    0

  5. #4

    Thumbs up رد

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم و رحمة الله
    مشكورة اختي فلسطينية الهوية على الموضوع الرائع و الجميل مثلك
    و إلى الامام دوما







    اختك في الله:
    فارسة الامنيات...
    af9b3ad3e8873913ed9017485877638a

    What will happen next ?!!L
    0

  6. #5
    شكرا اختي الفلسطينية على الموضوع الرائعgooood
    [IMG]http://http://up17.******.com/1/c7d5660.gif[/IMG]
    0

  7. #6
    يمنع الرد على المواضيع القديمة ,,

    مغلق ,,

    ^_^
    ...
    0

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter