اتحافظي على بشرتك

[عاشقه الكرتووون]

هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااي
كيفكم؟
اخباركم؟
المهم
انا اليوم بحط لكم بعض المعلومات يا""بناااااااات"" للبشرة محافظة عليها ok?
1-تناولي الكثير من الماء تتراوح من 7اكواب فاكثر لان المء يساهم بكسب بشرة
2-تجنبي المشروبات التي تحتوي الكافيين قدر الامكان لان الكافيين يسبب جفاف البشرة
3-تجنبي التعرض المباشر للشمس قدر الامكان
4-تناولي الكثير من العصائر الطازجة هي غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للبشرة وتعوض الفيتامينات والمعادن الضروريه تعوضها من الجسم
5-تجنبي السهر قدر الامكان لانه يضر البشرو ويؤذيها ويؤدي الى شحوبها<<<باين تجنب السهر بالعطله
6نظفي بشرتك يوميا قبل النوم وبعد الاستيقاظ بقطنة منقعة بماء الورد حتى تكس مظهرا نظرا وجميل
هاااااااااااااااااااااه! حلو الموضوع عاد لاتقصرون بالردود والشكر على هذا الموضوعJ
اختكم :عاشقه الكرتووون

[+ فيروز +]

معلومات ونصايح كيوت الله يعطيج العافيه
وااااااااااااااو كتير رووووووعه
والله كشخه
باااااااااااااي حبيبتي

[أمـ الورد ـيـره]

مشكورة على النصائح

[ضيء القمر]

يسلمووووووو حبيبتي عاشقة الكرتون على الموضوع المفيد والرائع وهذا يدل على ذوقك

في إختيار المواضيع ..

وننتظر جديدك الرائع ...

[سارقة القلوب]

شكرا على النصائح المفيده

يسلمووو