مشاهدة النتائج 1 الى 14 من 14
  1. #1

    5 نصايح لبشرة جميلة

    1. اعطي جسمك ما يحتاجه من نوم كاف.
    2. اشربي الكثير من الماء.
    3. مارسي التمارين الرياضية المنتظمة.
    4. ابتعدي عن التدخين و المدخنين.
    5. لا تعرضي بشرتك لاشعة الشمس لمدة طويلة ووفري الحماية اللازمة لها.
    ومن هنا يتضح أن أسلوب الحياة أهم بكثير من المستحضرات التي يمكن أن تلجئي إليها للمحافظة على بشرتك.
    كما يجب عليك أن تتطلعي إلى المرآة من حين لآخر لمعرفة التطورات التي قد تنتاب بشرتك.
    إذا كنت تستخدمين الطائرات كثيرا على نحو ما تفعل المضيفات, فإن بشرتك في هذه الحالة تكون عرضة للجفاف الشديد.
    وهكذا ترين أن البشرة يمكن أن تتغير أحوالها من ظرف الى اخر.لذك فإن برنامج العناية ببشرتك يجب أن تكون مرنا بحيث يستجيب لأي تغيرات أيا كانت.
    attachment


  2. ...

  3. #2

  4. #3
    والله نصايح روعه..............والله مشكلتي هي النوم confused .....بس ان شاء الله اعدله

    يسلموووووووووووووgooood

  5. #4

  6. #5

  7. #6
    شكراااااااااااا عزيزتي تالا على النصائح المفيدة ... gooood
    سبحان الله و بحمده ، عدد خلقه و رضا نفسه و زنة عرشه و مداد كلماته

  8. #7

  9. #8

  10. #9

  11. #10

  12. #11

  13. #12

  14. #13

  15. #14

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter