هل تواجه مشاكلك ؟؟؟
أم تهرب منها ؟؟؟ "
يقال أن بعض المشاكل الشخصية التي يتعرض لها الانسان يمكن أن تحل مع الزمن .
لكن بعض الناس يرفضون هذا القول . ويواجهون مشاكلهم بقوة أو بتحدي , ويسعون لحلها .
فهل أنت من هؤلاء الأشخاص ؟؟؟
أم أنك تقف على الضفة الأخرى , وتنتظر أن تحل مشاكلك نفسها بنفسها ؟؟؟
وقد تتهرب أيضا من مواجهتها ؟؟؟
اعرف نفسك في هذا المجال في الاختبار التالي ...
1 - عندما تواجهك مشكلة :
* أفكر بحلها في أسرع وقت .
# أفكر ببدائل .
2 - عندما تختلف مع أحد الأشخاص :
* اسرع في ايضاح موقفي .
# اصمت ولا اعبر عن رأيي .
3 - لكي تنسى المشاكل التي تحيط بك :
* امارس الالعاب الرياضية .
# اشاهد فيلما سينمائيا .
4 - هل يضايقك الروتين اليومي :
* جدا .
# ليس كثيرا .
5 - ماهو المهم في اعتقادك :
* مواجهة المشاكل بقوة .
# التفكير بأكثر من حل .
6 - هل تنهي انجاز واجباتك :
* في الوقت المحدد .
# اؤجل بعضها .
7 - كيف يرى الآخرون اسلوبك في حل المشاكل :
* عملي .
# جيد .
8 - هل يصيبك التفكير في مشاكلك :
* بالنشاط و الطاقة لتجاوزها .
# بالاكتئاب و الكسل .
9 - هل تجد ان الآخرين سبب في بعض مشاكلك :
* احيانا .
# نعم .
10 - هل تصارح الآخرين بمشاكلك :
* شخص واحد و لكن ليس دائما .
# نعم بعض الاحيان .
الــــنــــتــــــــائــــــــــــــــــــــــج ...
اذا كانت معظم اجاباتك * :
ثقتك بنفسك واضحة و كبيرة . انت مواجه كبير و ممتاز لمشاكلك .
تحب الحلول العلمية و تسعى للخروج من المأزق بأسرع وقت ممكن .
يمكن احيانا أن تحل بعض مشاكلك من دون أن تنتبه انها على حساب الآخرين , كأحد أفراد عائلتك أو صديق عزيز .
نصيحة :
حاول أن تفكر بهؤلاء عندما تبدأ بمواجهة مشكلة , فأنت تستطيع اكتشاف أكثر من حل .
اذا كانت معظم اجاباتك # :
قد تبدو انك أضعف في حل بعض المشكلات التي تعترضك , و لكن ذلك ليس صحيحا , فالاكتئاب و الكسل سببان يشلان تفكيرك العلمي , مما يجعلك تظن انك غير قادر على مواجهة المشكلة و ايجاد الحل .
نصيحة :
امنح نفسك فرصة التفكير بهدوء في كل التفاصيل .
فالهروب غير مجدي , بل و ربما يزيد من تفاقم الأزمة .
اذا كانت اجاباتك * & # بالتساوي :
انت تعرف تماما حجم و اهمية مشاكلك .
قد تتهرب من بعضها لأنك تدرك ان الزمن كفيل بحلها .
بينما تستطيع مواجهة المشاكل الأخرى بشكل عملي و سريع و حاسم .
المفضلات