مشاهدة النتائج 1 الى 20 من 20
  1. #1

    مقال او خبر 25 طريقة لبناء الثقة بالنفس.....

    25 طريقة لبناء الثقة بنفسك



    - ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .

    2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

    3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .

    4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة

    إلى مخيلتك .

    5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .

    6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .

    7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا

    أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .

    8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر

    صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........

    9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .

    10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل

    فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .

    11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل

    فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية

    مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .

    12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من

    شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .

    13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك

    ويخدر طاقاتك .

    14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في

    حياتك .

    15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

    16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض

    الحوادث .

    17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

    18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل

    أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .

    19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ،

    وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .

    20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ،

    وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .

    21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

    22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .

    23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه

    وسلم .

    24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله

    يحعل له مخرجاً "

    25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ،

    وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل .


    للأمانة.....

    [SHADOW][GLOW]م ن ق و ل .....

    أخوكم.......................
    [/GLOW][/SHADOW] [SHADOW][GLOW] جيرايا[/GLOW][/SHADOW]


  2. ...

  3. #2
    مشكوررررررررررررررر
    تم حذف التوقيع لمخالفته قانون المنتدى الخاص بالتوقيع

  4. #3
    اخي جيرايا00000

    كلمات غايه في الروعه والابداع
    تعزز الثقه في النفس

    تسلم ياأخوي ويعطيك الف عافيه00000اخوك
    #داعش من الألف إلى الياء .. بالأسماء والصور والوثائق ..
    انشرها لعلك تكون سبب هداية

    http://justpaste.it/iwff

    عجبت ..
    https://www.youtube.com/watch?v=_aIeuZizr9Q

  5. #4
    مشكور على الكلمات الرائعه

    الله يعطيك العافيه ويوفقك
    لا اله الا الله..اللهم اشرح لي صدري

    miss myself

  6. #5
    والله أخي موضوعك حلو يستاهل جزاك الله خير
    attachment]
    تسلم اخي هشام رجب على التوقيع

  7. #6

    غمزه

    كل الشكـــــــــــــــررررررررررررررررررر لك

  8. #7
    أخي جيرايا

    شكرا على هذا الدرس المفيد جدا

    دمت لمنتدانا العزيز
    a0ba2d1237e03d5bbd62be0dc7922ca3


    شكرا لأحلى ( أنا.......... sunsit)

  9. #8
    مشكور اخوي جيرايا على الموضوع الرائع استمتعت وانا اقرأه
    فعلا لو الشخص يطبق هذه الامور لكان في الدنيا ما في ضعاف النفوس وكل الناسواثقة من نفسها

  10. #9
    مشككككككككككككككككككككككوووووووووووووووووووووووورر رررررررررررررررر

  11. #10
    مشكوررررررررررررررر
    لا شكر على واجب ....

    أشكرك على مرووووووووووووووووووووووووووووووورك الرائع.. أخوي ولد زايد..

    .................................................. ...

    كلمات غايه في الروعه والابداع
    تعزز الثقه في النفس

    تسلم ياأخوي ويعطيك الف عافيه00000اخوك
    أشكرك على كلماتك الرائعة أخوي مجيدي.....
    تسلم لي ......
    .................................................. ..

    مشكور على الكلمات الرائعه

    الله يعطيك العافيه ويوفقك
    مشكورة أختي The Skull على المرور الرائع..
    ربي يعافيك.....
    ..................................................

    والله أخي موضوعك حلو يستاهل جزاك الله خير
    والله انك انت تستاهل كل خير...

    أشكرك أخي المستعصم بالله على مرورك الرائع...

    ..................................................

    كل الشكـــــــــــــــررررررررررررررررررر لك
    كل العفوووووووووووووووووووووو لك أخي محمد 2009 على مرورك الرائع....

    ..............................................

    شكرا على هذا الدرس المفيد جدا

    دمت لمنتدانا العزيز
    أشكرك أختي دارك سي على مرورك الرائع...
    واتمنى لك الفائدة وللجميع..

    .................................................

    مشكور اخوي جيرايا على الموضوع الرائع استمتعت وانا اقرأه
    فعلا لو الشخص يطبق هذه الامور لكان في الدنيا ما في ضعاف النفوس وكل الناس واثقة من نفسها
    هلا والله أختي غدير.....

    أشكرك من كل قلبي على مشاركتنا في الموضوع...
    و والله صدقت لو نطبق الدرس زين بنكون أناس واثقين من انفسنا الى ابعد الحدود.....
    أؤيدك في كلامك.....

    .................................................. .......

    مشككككككككككككككككككككككوووووووووووووووووووووووورر رررررررررررررررر
    لك كل العفوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووو على مرورك الرائع.. أختي ايلينا

    ..................................................

    أخوكم......................... جيرايا

  12. #11

  13. #12
    العفو أخوي آرون كارتر..

    أشكرك على المرور...

    أخوك.................... جيرايا

  14. #13
    اخوي جيرايا ... كلماتك تزرع داخلنا دوما ما نحتاج له ... عندما نعلن عدم الثقة مع انفسنا يشملنا احساس رهيب بنوع من الفشل لايمكن تخطية ... كم هي قاسية تلك اللحظات .... ما أجمل ان نجد من يخط لنا عبارات تعيد ولو البعض من ثقتنا بنفسنا انطلق اخوي جيرايا انت رائع ... تنتقي المواضيع ... نقرأ لك بشوق ...
    لك خالص احترامي

  15. #14
    السلام عليكم


    شكرا جيرايا على الموضوع اللي افادني كثير جدا

    فلو سمحت ممكن ارف من اين هذا الموضوع منقول

    وهل هو متعلق بالبرمجة اللغوية العصبية

    سأنتظر الرد عن طريق الرسائل الخاصة

    شكرا مره ثانية

  16. #15
    اخوي جيرايا ... كلماتك تزرع داخلنا دوما ما نحتاج له ... عندما نعلن عدم الثقة مع انفسنا يشملنا احساس رهيب بنوع من الفشل لايمكن تخطية ... كم هي قاسية تلك اللحظات .... ما أجمل ان نجد من يخط لنا عبارات تعيد ولو البعض من ثقتنا بنفسنا انطلق اخوي جيرايا انت رائع ... تنتقي المواضيع ... نقرأ لك بشوق ...
    لك خالص احترامي
    أشكرك أختي بسمة تون على كلماتك الرائعة وأسلوبك الرائع في الرد على المواضيع....
    اتمنى أن أكون عند حسن ظنكم...

    لك كل احترامي وتقديري ....

    أخوك في الله ....................... جيرايا

    .................................................. .................

    السلام عليكم
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته...

    شكرا جيرايا على الموضوع اللي افادني كثير جدا

    فلو سمحت ممكن اعرف من اين هذا الموضوع منقول

    وهل هو متعلق بالبرمجة اللغوية العصبية

    سأنتظر الرد عن طريق الرسائل الخاصة
    لا شكر على واجب..... أختي الفراشة الرحاله

    سوف ارسل لك الرد قريباً...

    أخوك في الله ...................... جيرايا

  17. #16
    شكرا لك اخي على العبارات الهادفه
    attachment
    ^^Friends 4 Ever
    asian Thanx A Lot Farosha

  18. #17

  19. #18
    أشكرك أختي روجينا على مرورك العطر والمشاركة الرائعة....


    أخوك..................... جيرايا


    ................................................

    أشكرك أختي لومي .... على المرور والمشاركة..

    أخوك.................. جيرايا

  20. #19
    كلام جميل وكلام حلو وزين
    ومشكوووور اخي علي الموضووووووووووووووع
    sigpic72520_1
    اخوكم/
    المرغمــــي
    التوقيع/
    ¶™®§½±][¶المرغمـــــــي¶][±½§®™¶:

  21. #20
    كلام جميل وكلام حلو وزين
    ومشكوووور اخي علي الموضووووووووووووووع
    أشكرك أخي المرغمي على مرورك الرائع..

    أخوك.................. جيرايا

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter