مشاهدة النتائج 1 الى 11 من 11
  1. #1

    فوائد قيام الليل ..... (الآن أدركه الأمريكان) ؟؟ !!!!

    السلام عليكم ورحمه وبركاته

    والصلاة والسلام على محمد ( صلى الله عليه وسلم )
    ________________________________________

    (وَمِنَ اللَّيْلِ فَتَهَجَّدْ بِهِ نَافِلَةً لَّكَ عَسَى أَن يَبْعَثَكَ رَبُّكَ مَقَامًا مَّحْمُودًا) الإسراء

    جاء في كتاب " الوصفات المنزلية المجربة و أسرار الشفاء الطبيعية " و هو كتاب بالإنجليزي لمجموعه من المؤلفين الأمريكيين - أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل و القيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة و تدليك الأطراف بالماء والتنفس بعمق له فوائد صحية عديدة.

    المتأمل لهذه النصائح يجد أن النبي عليه الصلاة والسلام لا ينطق عن الهوى....
    إنها تماثل تماما حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل، فصلى الله عليك يا سيدي يا رسول الله يا علم الهدى وسيد العلماء وبحرهم، قال صلى الله عليه وسلم:
    " عليكم بقيام الليل , فانه دأب الصالحين قبلكم , و قربه إلى الله عز و جل, ومنهاه عن الإثم , و تكفير للسيئات , و مطردة للداء من الجسد " ... أخرجه الإمام أحمد في مسنده و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك عن بلال و ابن عساكر عن أبى الدرداء.

    من الذي أخبر النبي عليه الصلاة والسلام أنه مطردة للداء عن الجسم، حقاً إنه لا ينطق عن الهوى، فلنعرف لنبينا قدره ونبين للناس عظمة هذا الدين...

    أما كيف يطرد قيام الليل الداء من الجسد فقد ثبت الأتي :
    يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزول ( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات- دققوا بهذه العبارة التي وردت على لسان العلماء الأمريكان (خصوصا قبل الاستيقاظ بسويعات) أي هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث الأخير من الليل ) , مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم , و الذي يشكل خطورة علي مرضي السكر, و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم , و يقي من السكتة المخية والأزمات القلبية في المرضي المعرضين لذلك.
    كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي, الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم , و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل, أو زيادة فقدانها. أو بسبب السمنة المفرطة و صعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس.
    يؤدي قيام الليالي تحسن و ليونة في مرضي التهاب المفاصل المختلفة , سواء كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء.
    قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الإجهاد الزمني " لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط و المتوسط , الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض.
    يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون ) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي علي نسبه عاليه من الدهون. التي تزيد من مخاطر الاصابه بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم .
    يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب, خصوصا الناتج عن السكتة القلبية و الدماغيه و بعض أنواع السرطان.
    كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء.
    __________________

    منقول للفائدة العامة


    ولا تنسونى بالدعاء أخوكم فى الله
    7898f48f8edb8c1985f09ed637a8c694

    يمكنكم إيجادي هنا
    ASK
    FACEBOOK


  2. ...

  3. #2
    سبحان الله أشكرك أخي العزيز على الموضوع الرائع مجزاك الله خير ونسأل الله العظيم أن يوفقنا ويهدينا إلى عمل الخير
    attachment]
    تسلم اخي هشام رجب على التوقيع

  4. #3
    جزانا الله واياك أخى العزيز

    ومشكور على مرورك

  5. #4
    سبحااااااااان الله الخالق العظيم


    جزاك الله خيرا أخي على موضوعك الراااائع


    وأسأل الله العلي العظيم أن يهدينا إلى عمل الخير

  6. #5
    مشكووووووووووووووووووور اخى على الموضوع الرائع
    سببحاااااااااان الله
    وصلى الله وسلم وبارك على سيدنا محمد
    واعاننا الله على قيام اليل يااااااااااااا رب

    وشكرا مره اخرى
    تحيااتى
    انك لست مجرد انسان لديه تجربه روحيه ,بل انت كيان روحى لديه تجربه انسانيه , !

  7. #6
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
    جزاك الله خير اخوي انصروا الله على الموضوع
    جعله الله في ميزان حسناتك

    هذا يزيد من حماسة الواحد ليقوم الليل

    محبكم في الله القائد العظيم

    ادعو لجدتي بالرحمة
    اللهم اجعلني خيرا مما يظنون , واغفر لي ما لا يعلمون

  8. #7
    سبحااااااااان الله الخالق العظيم
    فعلا سبحان

    جزاك الله خيرا أخي على موضوعك الراااائع
    جزانا الله وإياك

    وأسأل الله العلي العظيم أن يهدينا إلى عمل الخير
    آمين

    ومشكور اخى المتحرى سينشى على مرورك




    مشكووووووووووووووووووور اخى على الموضوع الرائع
    العفو اختى

    سببحاااااااااان الله
    لانملك غير أن نقول سبحان الله

    وصلى الله وسلم وبارك على سيدنا محمد
    صلى الله عليه وسلم

    واعاننا الله على قيام اليل يااااااااااااا رب
    آمين

    وشكرا مره اخرى
    تحيااتى
    العفو ومشكورة إختى روجينا القوية على مرورك




    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
    وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

    جزاك الله خير اخوي انصروا الله على الموضوع
    جزانا الله واياك

    جعله الله في ميزان حسناتك
    آمين

    هذا يزيد من حماسة الواحد ليقوم الليل
    صحيح وربنا يعيننا

    محبكم في الله القائد العظيم
    مشكور أخى القائد العظيم

    أخوك ومحبك فى الله

    ادعو لجدتي بالرحمة
    اللهم إرحمها

  9. #8
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
    جزاك الله خيراً أخي الكريم .. انصروالله
    موضوعك جداً مهم ..فبارك الله فيك على الاختيار الجيد ..gooood
    اللهم صلي وسلم على خير البشر محمد بن عبد الله صلى الله عليه وسلم ..
    مايأمرنا بأمر أو يسن سنة ً الا ولها ذلك البحر من الفوائد .
    .سبحان الله ....
    اللهم اجعلنا من المواظبين على قيام الليل ..
    شكراً أخي على الموضوع ..جعله الله لك في ميزان حسناتك..smile
    اخر تعديل كان بواسطة » رحيق الايمان في يوم » 08-05-2006 عند الساعة » 10:51

  10. #9
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
    وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

    جزاك الله خيراً أخي الكريم .. انصروالله
    جزانا الله وإياك أختى رحيق الإيمان ومبروك عالأسم الجديد والرائع

    موضوعك جداً مهم ..فبارك الله فيك على الاختيار الجيد ..
    الله يعطيك دوام الصحة والعافية

    اللهم صلي وسلم على خير البشر محمد بن عبد الله صلى الله عليه وسلم ..
    مايأمرنا بأمر أو يسن سنة ً الا ولها ذلك البحر من الفوائد .
    .سبحان الله ....
    عليه الصلاة والسلام النبى لم يأمرنا بشئ فيه عبث طالما أمرنا الله ورسوله بشئ فلا نتناقش وننفذ الأمر ونحن موقنين أن أمر الله أكيد فيه خير وفوائد كثيرة

    اللهم اجعلنا من المواظبين على قيام الليل ..وجعله الله لك في ميزان حسناتك
    آمين
    آمين

    شكراً أخي على الموضوع ....
    العفو أختى رحيق الإيمان ومشكورة على مرورك

  11. #10
    شكرا.
    [SHADOW]اللهم صلي وسلم على سيدنا محمديا رب يا أرحم الراحمين امين يا رب العالمين.[/SHADOW]

  12. #11
    العفو ومشكور عالمرور

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter