اهلا
بدون مقدمات
كيف ابعد الغضبعني
؟
اولا اذا كان الهواء عليلا و منعشا و الرياح خفيفة فأخرج و عاكسها(اي امشي عكسها )
![]()
و في هذه الاثناء افتح الباب لمخيلتكو ارخي جسمك
![]()
خذ نفس عميق![]()
يفضل ان يكون الجو المحيط بك هادىء![]()
و حاول قدر الامكان البقاء في جو تحيط به الالوان التالية : ازرق - اخضر - ابيض
وحاول ان تتأمل االسماء و الاشجار لأنها افضل الاشياء التي تحتوي على هذه الالوان![]()
اغسل وجهك بالماء البارد![]()
سيقلب هذا مزاجك من حزين و غاضب الى سعيد و حالم![]()
و هذا يستمر بضعة ايام![]()
و يفضل ان يكون اليوم الذي تخرج فيه ان تكون اشعة الشمس متوسطة ومائلة الى الخفت![]()
اشرب و كل ما تحب لاكن شرط ان يكون في دخله ثلج![]()
اتمنى ان يعجبكم و انا نفسي قد جربته من قبل
(حتى لاتقولون انكم مثل فأران التجارب و انا اجري عليكم التجارب)
ولا تنسوا الردود
وشكرا




عني
؟
و ارخي جسمك
)

اضافة رد مع اقتباس

المفضلات