مشاهدة النتائج 1 الى 8 من 8
  1. #1

    تنبيه أخطــاء شائعــة نقع بهـا !!!

    مرحبااااااا
    هناك الكثير من الأخطاء التي نقوم بها في حياتنا اليومية في حق جمال البشرة أو الشعر او طريقة التغذية الصحيحة .. وهذه البعض منها ..


    -" لتفادي تهدل الوجه قومي بعمل مساج و تدليك بالمرطب على الرقية باتجاه الأعلى وليس الأسفل "
    غير صحيح ، و رغم أنه لا يضر ولكنه أيضاً لا ينفع . حيث أنه في اللحظة التي تتوقفين فيها عن تدليك الجلد إلى الأعلى يتهدل الجلد بفعل سحب الجاذبية إلى الأسفل .

    -" يكفي غسل الوجه بالماء و لا داعي لاستعمال الصابون أو منظف الوجه "
    غير صحيح ، فالماء لا يكفي لوحده لإزالة الدهون ، وحيث أن معظم العوالق والإفرازات التي تتراكم على بشرة الوجه هي من الدهون فيجب استعمال الصابون لإذابتها أو استخدام منظفات الوجه المتوفرة بالصيدليات ، و إذا أدى ذلك إلى حدوث جفاف بالبشرة يمكن استعمال مرطب خفيف بعد غسل الوجه بالصابون أو المنظف .

    -"تدليك عضلات الوجه و تمارين عضلات الوجه المستمر يمنع حدوث التجاعيد "
    غير صحيح ، فعضلات الوجه القوية لا تمنع حدوث التجاعيد بل ربما تؤدي إلى ظهورها بشكل أوضح ، والسببان الرئيسيان لحدوث التجاعيد هما تلف الكولاجين بسبب التعرض للشمس أو بسبب التقدم بالعمر . أما تكرار انقباض عضلات الوجه و تمرينها فقد يؤدي إلى نتيجة عكسية لأن حركة العضلات المستمرة تؤدي إلى إظهار خطوط التجاعيد و بروزها بشكل أوضح .

    -"الأكل بعتد التمارين الرياضية يعوض الجسم عما خسره من مواد غذائية"
    غير صحيح لان بهذه الطريقه تكون لعضلات الجسم القدرة على امتصاص المواد الغذائية بشكل اكبر فتساعد على زيادة الوزن بدل انقاصها.

    -"شرب الماء البارد بعد الركض المتواصل أو السريع"
    غير صحيح لأن شرب الماء وبخاصة البارد بعد الركض يؤدي احيانا إلى الشلل وأيضا اذا ما عرضنا الجسم لمكيف الهواء البارد بعد أية رياضة يؤدي إلى الشلل النصفي.
    سبحان الله و بحمده ، عدد خلقه و رضا نفسه و زنة عرشه و مداد كلماته


  2. ...

  3. #2
    شكرا لك على هذه المعلومات القيمة قلب اللازوردي gooood

  4. #3

  5. #4

  6. #5

  7. #6
    مشكوووورة وايد على هذة النصائح المهمة جدا بالنسبة لي gooood

  8. #7

  9. #8

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter