تواقيعي المفترضه ممنوع الدخول

**زمـرد** · 30-01-2006, 07:52

كرت احمر

انت
انتي
مطروووووودين من المنتدى
خخخخخخخخخخخخخخ

شوفو ابداعاتي الرهيبه
بس اخاف تصير سرقه حقوق الملكيه والفكريه هقهق biggrin

**زمـرد** · 01-02-2006, 16:20

**خبلة العين** · 01-02-2006, 16:26

هههههههههههههه عااااد انا ملقوفه هههههههههه صج مبدعه ياحلات تواقيعج خخخخخخ ماشالله عليج

بعدين ليييج تعطيني كرت احمر تطرديني مسكينه انا يلا ردي الكرت الاحمر ههههههههههههه

**زمـرد** · 31-01-2008, 03:00

قديم متجدد ومتجدد قديم

< _ biggrin

**زمـرد** · 01-02-2008, 00:46

{
مشــروع [ إنتــاج ] روتيــــن

" الفشل في التخطيط يقود إلى التخطيط للفشل "

~ أستاذ الـآي تـي الله يـذكـره بالخـير

}

[المــرحلة اللأولــى]

[الأهــدآف]

1_ زيـاده الـوزن biggrin

-مطلـوب 2 كيـلو.
2_ تمـارين رياضيه خفيفه.
-تقويـة حركة اليديـن.
3_ترك أمـاكن التجمعـات الشبكـيه.
4_تغيير اللسـان.
5_في الحـركة بـركة.

[عنصـر مسـاعد]
نيولـوك<_ رفـع المعنـويـ|ت.
تقـديم على وظيـفة.

[أقصـى مده]
3 أسـابـيع ابتـداء من اليـوم

**زمـرد** · 01-02-2008, 00:55

هههههههههههههههههههههههههههههههههه

2Nq27295

**زمـرد** · 01-02-2008, 01:30

قد يجد الجبان 36 حلاً لمشكلته ولكن لا يعجبه سوى حل واحد منها وهو .. الفرار

**زمـرد** · 01-02-2008, 01:54

خخخخخخخخخخخخ اركض اركض حتى نهايه العالم

kids

ابى اجوف هالفيلم بس مالقيته dnu30824

**زمـرد** · 01-02-2008, 05:54

إقتــباس من : أنـــا

{
مشــروع [ إنتــاج ] روتيــــن

" الفشل في التخطيط يقود إلى التخطيط للفشل "

~ أستاذ الـآي تـي الله يـذكـره بالخـير

}

[المــرحلة اللأولــى]

[الأهــدآف]

1_ زيـاده الـوزن biggrin

-مطلـوب 2 كيـلو.

1- تنـظيم موعـد الاكـل < nervous

- الفطـور:
السادسـة صبـاحـا:
كوب ماي
كوب حليب+ 3 تمـرات + سندويش

- مابين الوجبتـين:

كوب ماي
الساعه العاشره صباحا:
سندويش+عصير+برتقاله

- الغـداء:
الساعة الواحـده بعد الظهـر:
سلطه+عصير+أرز أو معكرونه +زبادي
أو طلبيه من المطعم < دلعي نفسج biggrin

كوب ماي

- مابين الوجبتين:
الساعه الخامسه عصرا:
سلطه فواكه

-العشـاء:
الساعه الثامنه ليلا:
عصير+سندويش+زبادي فواكه+3تمرات

devious

: يجب أن تاكلي كل ماذكرتيه سابقا .

nervous

: حسنا حسنا .

biggrin

: شدي الحيل يا فتاة.

rambo

: نتوكـل على اللـه يا biggrin

و

، وساشد حيلي الى ان يقول بس كفايه .

rambo

+

= سيم سيم نفـرات .

**قلب ابوظبي** · 01-02-2008, 07:08

اهلين

اخبارج وعلومج دووووووووووبة

لا عاد
انا غير لازم ادخل المعرض

انا الي لازم افتتفحة

صح

المسكين يركض
تخيلي كل هذيل العرايس وارة
هههههههههه

الله يعينه صراحة

- تنـظيم موعـد الاكـل <

لما قلت انج دووووووبة ماصدقتي

الحين صرت متاكدة انج دوووووووووبة بالحيل

احترامي
مديرة مدرسة مكسات

المواضيع: تواقيعي المفترضه ممنوع الدخول

أدوات الموضوع

تواقيعي المفترضه ممنوع الدخول

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

قوانين المشاركة