أقـــــــــلام ملونة..
فيها معلومات قد جمعتها ..مهمة لـــكم ..
أتمنى أن تستفيدوا منها ..
الزيادي الطبيعي ..يقضي على الروائح الكريهة للفم والحلق ..ويساعد على تحسين حالة اللثة ..
أظافر اليد تنمو بسرعة ..أما أظافر القدم فتنمو بسرعة أقل ..وحتى بين الأصابع نفسها تختلف سرعة نمو الأظافر.. : الوسطى اسرع نمواً .. والبنصر أقلها سرعة ..وأصابع اليد اليمنى أسرع بالنسبة للذين يستخدمون اليد اليمنى ..السبب في ذلك يرجع إلى أن تدفق الدم أكثر إلى الأصابع الأكثر إستخداما ونشاطاً عظلياً..كذلك السن يؤثر على سرعة نمو الأظافر فهو أكثر بين 20 و 40 سنة
الإفراط في شرب الشاي له أضرار صحية منها:
عسر الهضم ..لذلك ينصح الأطباء بعدم شرب الشاي بعد تناول الطعام مباشرة .. لأن ذلك يعمل على إعاقة إمتصاص الحديد من الأطعمة مثل : الفول والعدس.. مما قد يسبب فقر الدم..
وبإمكانك شرب الشاي بعد الطعام بساعة على الأقل ..
وهناك طريقة للتخفيف من الأثر الضار الذي قد يسببه الشاي وذلك بإضافة الحليب إليه..
القهوة تؤدي إلى رفع ضغط الدم ..كما يؤدي الإفراط في تناولها إلى الشكوى من الصداع والإرهاق والتعب الجسمي ..
أيضا ً القهوة والشاي يسببان فرط العصبية والتوتر والرجفة في اليدين وسهولة التهيج وفقدان الشهية..
تشير الدراسات إلى أن أطفال العرب .. من أقل أطفال الدنيا مراجعة لطبيب الأسنان ..وأن 80% منهم يعانون من مشاكل الأسنان .. ولا يخفى أن ألم الأسنان من الأسباب التي تؤدي إلى إعتلال الصحة كثيراً..لذلك عليك مرجعة طبيب الأسنان كل ستة أشهر ..
تناول الليمون مع الماء على الريق صباحاً ..يفيد في طرد السموم من المعدة والكبد ويحمي خلايا الجسم ..كما يستخدم عصير الليمون كمضاد للقيء و يفيد في علاج التقرحات التي تظهر في تجاويف الفم والتهاب اللسان ..
كما أن المصريون القدماء كان يستخدمون الليمون في تقوية اللثة وقتل الميكروبات المسببة للتعفن عن طريق تدليك اللثة ..كذلك الليمون منشط للكبد والكلى والعضلات كما ويساعد على مقاومة التعب والبرد..
طقطقة المفاصل..
يوجد بداخل جميع مفاصلنا (أصابعنا خصوصاً) سائل مخفف للإحتكاك يحتوي على فقاعات هواء صغيرة وحينما نطقطق أحد مفاصلنا تضغط عظامه فجأة على هذا السائل .. مما يسبب تفجر فقاعات الهواء التي فيه .. بصوت مسموع إلى فقاعات أصغر وأدق.. تتجمع فيما بعد لتعود لحجمها الطبيعي ..لذا لايمكن أن نعيد طقطقةنفس المفصل على الفور بل يجب أن ننتظر قليلاً لإعادة طقطقته..فأعادة طقطقته فوراً يسبب لنا مرضاً خطيراً..
أوراق الورد
المفضلات