مشاهدة النتائج 1 الى 3 من 3

المواضيع: نصااائح غذائية..

  1. #1

    ابتسامه نصااائح غذائية..

    نصااااااااااائح غذائية..
    ..الغذاء المفيد..
    الغذاء المفيد هو يحافظ على جسم مثالي وهو يفيدنا كثيرا ويعطينا البروتينات والفيتامينات والكالسيوم...الخ
    وتكون أجسامنا صحية و سليمة..
    الخضار والفواكة مثل:
    التفاح،البرتقال،الكمثرى،الرمان،الكرز،الكيوي،الليمو ن...إلخ
    الخضارمثل: الخيار،الخس،الجزر،البقدونس،الجرجير..وغيرها
    تعطينا الفيتامينات..والفيتامينات تقي من الأمراض..

    واللحوم والبقول مثل:
    لحم الدجاج،والبقر،والغنم...الخ
    تعطينا البروتينات..تعيد بناء الأنسجة التالفة..

    والحليب وشتقاتة مثل:
    الزبادي،الجبن،الزبدة...الخ
    كالسيوم وحديد..وهو يقوي العظام والأسنان..

    وغيرها الكثييييير الكثييير من الأطعمة المفيدة التي تنفع جسم الأنسان وتعافيه من الأمراض(بإذن الله)..


    **ملااااااااحظة:وأيضا والحبوب والسمك من الغذاء المفيد جداااا لأجسامنا..فلابد من المحافظة على الغذاء السليم..

    (لاتنسوني من خاالص دعائكم)
    ..جوجو..
    ///////////////////////////////////////
    mad mad


  2. ...

  3. #2
    مشكووووره


    ****************
    06-26-07~CAHURXA0

    رغم بعدي عن وطني الا اني وطني سوفا يبقى في قلبي

  4. #3
    مشكور أختي على الموضوع

    رجعتينا لأيام الإبتدائي >>>> سوري من كتر المذاكرة الواحد يخرف
    swahlcom_296d

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter