رغبة في التغيير

[.:GENERAL:.]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

:

:: الحياة ::

تتبع في حياتك نفس القيم والأفكار .. تقوم بالأشياء التي تعتقد انها جيدة .. تحاول تجنب المشاكل .. تحاول ان تكون حكيما قدر الإمكان .. تحاول ألا تقوم بالأخطاء ..

لكن المشاكل تحدث .. والأخطاء ترتكب رغما عنك .. تتعرض لمواقف محرجة .. ونتائج عكس ما أردته تماما ..

مشاريع وأحلام تنهار رغم وجود خطة .. تتقبل الأمر .. تحاول مجددا .. لتجد نفسك في طريق مختلف مبتعداً عن جزر أحلامك ..

من تحبهم تبتعد عنهم لفترات .. والعديد من أشباه الصداقات ..

يمر الزمن .. ويتقدم العمر .. وجرس الإنجازات يلاحقك .. فأنت لم تنجز تلك الدراسة .. ماذا عن الزواج وانجاب اطفال ففلان سبقك واولادهم بالمدارس .. وقبل ذلك تدبير المنزل والمعيشة .. السيارة .. المال .. الظروف الأسرية .. ومهمات أخرى ..

يستهلك العمل غالبية تركيزك ووقتك .. تعود ومؤشر بطاربتك بين الأحمر والأصفر .. سانام قليلا .. وقد حل المساء .. ساعات قليلة قد تكفي لعمل شئ واحد او اثنين .. هذا ان كنت حر نفسك .. اما ان كنت من اصحاب المسؤوليات فالمتاهة متسعة أكثر ..

اجازة نهاية الاسبوع .. انها فرصة لتحقيق كل خطط الفسح والخروج والإنطلاق .. لكنك تستيقظ في صباح اليوم التالي لتكتشف أن مجرد استلقائك على السرير قد استغرق 8 ساعات وربما 14 ساعة ان كان اسبوعك مشغولا ..

أحيانا عليك الاختيار بين الشعور بالحرمان من شئ مقابل راحة بالك .. أو تنال ما تريده مصحوبا بكثير من الصداع ..

كحصولك على علبة حلوى غالية استغرقت الكثير من الوقت والمال لشرائها .. لكنك تذوقتها وأنت منهك .. لدرجة انك لم تركز في المذاق كما كنت تأمل .. او ربما لم تكن حلوة كما في تصوراتك ..

:

:: ذكريات ::

عندما استدعي ذكرياتي لعشر سنوات مضت .. كنت شخصا مختلفا تماما .. او ان لي نسخة تشبهني شكلا فقط عاشت بزمن وعالم مختلف ..

احيانا يذكرني الفيس بوك بخواطر كتبتها من سنوات مضت .. وانا انذهل واتساءل كيف لي ان اكتب مثل هذا الشئ الرائع او الحزين او الغريب .. حقا لا اتذكر اني كتبت هذا ..

عندما الجأ للذكريات كثيرا .. أدرك أنني فقدت رغبتي في الاستمرار .. فقدت الشغف .. فقدت ان يكون لي هدف جديد .. فكثرة الحقائق كشفت لي كم ان العالم ملئ بالأشياء المزيفة .. بالتالي فإن بريق الدنيا لم يعد مبهرا ..

اعتدت في حياتي مؤخراً على التكيف مع الوضع الحالي .. أو اقوم بمحاولات ولا اتعشم كثيراً اني سانال ما اريد .. ألا انفعل كثيرا وأحاول النوم .. او التركيز على شئ صغير يمكنني تحقيقه .. كشراء ايس كريم او اعداد كوب شاي ..

:

:: المال ::

اصبحت في سباق مع المال .. انت تملكه وتحتاج المزيد منه .. والظروف الصعبة تزيد احتياجك له مع ان حصولك عليه يصبح اكثر صعوبة ..

ولكن مستورة والحمد لله .. وهنا "الرضا" والقناعة هما اقوى العملات ..

مهام كثرت الطلبات وضاق عليك الحال .. افعل ما بمقدورك .. ولا تلم نفسك .. واطلب الرزق من الله .. واصبر وحاول ان تنام ..

انشغال البال والقلق من الغد قد يؤثر على نومك وصحتك .. فحاول ان تذكر الله حتى تنام .. فأنت لن تتحمل تكاليف علاج لا تملك ثمنه .. ما هو متاح امامك هو الصبر والدعاء ..

:

:: الطموح !! ::

كلمة تقال .. جميلة في ظاهرها .. لم اعد افهمها .. فانا جدا مشغول .. او سارح في اللاشئ .. لم اختر وظيفتي التي احلم بها .. انا قبلت بما عرض علي .. لم استطع اختيار اشياء مصيرية .. هناك اشياء مهما حاولت فيها كانت تفشل حتى النهاية .. وهناك أشياء اكتسبتها بلا أدرنى مجهود .. فما جدوى السؤال عن طموح لا ارى الطرق اليه واضحاً ..

لكن ان سألك أحدهم عن طموحك .. فعليك ان تقول اشياء ايجابية .. قل مثلا ان طموحك ان تنال منصبا وتمتلك فيلا او قصر .. ان اتكون اغنى رجل اعمال وارقى سيارة ..

ربما علي ان اجيب بما يفهمه الناس او يريدون سماعه .. حتى وان لم افهم ..

:

:: مرض نفسي .. وعلاجه ؟! ::

لا تتسرع في الحكم على نفسك لمجرد انك حزين او تخسر وتصف نفسك كمريض نفسي ..

أخبرني احدهم انه عندما سأل عن سعر جلسات العلاج النفسي والأدوية .. اكتشف ان السعادة تكمن في توفير ماله وشراء اشايء يجبها .. لقد أصبح بخير ..

كلنا نتعرض لضغوطات نفسية .. واقترح تسميتنا ب "أبطال نفسيين" بدلا من مرضى نفسيين .. أوليس الصبر والتحمل للألم بطولة وقوة ..

:: الحمد لله ::

دائما وأبدا ..

[H A N A]

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
حقيقة الأشياء اللي كتبتها تصف الكثير
الواحد كانت عنده أشياء كثيرة كويسة لكن هذا ما يعني إنه ما يقدر يرجع يسويها
و خطوط الزمن حقت أصحابنا مو زيّنا، ممكن عشان هذا الفرق صار من الصعب التواصل أحيانًا
لكن الفلوس و المال دايمًا رضا و خير ربنا جاي دايمًا
بصراحة أمس لسه كنت قاعدة أسب أشياء كثيرة في ورقة لأنه وصل الضغط عندي مبلغه و قطعتها
و رجعت طبيعية و قدرت أنام مرتاحة، هذي الطريقة الوحيدة اللي أقدر أنفّس فيها
و يستيقظ الواحد اليوم الثاني و يتصرف كشخص طبيعي
بطل زي ما تقول واجه كل موجات الغضب و التوتر و مشاعر أخرى عشان يتصرف كشخص طبيعي

[Lyanna]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مرحباً جنرال !!
يفرحني رؤيتك لإمساك قلمك المبدع والعودة للكتابة به مرة أخرى
المنتدى يفتقر لوجود أعضاء مثلك بموهبتك لإيصال أفكارك بأسلوب جميل وبسيط ^^

كلنا نتعرض لضغوطات نفسية .. واقترح تسميتنا ب "أبطال نفسيين" بدلا من مرضى نفسيين .. أوليس الصبر والتحمل للألم بطولة وقوة ..

أكثر عبارة أُعجبت فيها
بضبط الصبر والتحمل هو ما يجعل الشخص بطلاً
ودّي أكتب أكثر بس أنا مو في مود يسمح لي أكتب بزيادة
لكن حابة أقول إن موضوعك رائع ...

[dc1996]

في
شخص في التلجرام قال حكمةجميلة لازم تتصالح مع فكرة انك انسان عادي تعيش حياة عادية حصلت على وظيفة لن تكون وظيفة الاحلام تزوجت راح تجي فترة انتظار الاولاد جاءالاولاهد راح تتحمل صياحهم وطلباتهم وخلافة فاهم شي كمثال انك تستمع ب اللحظة وتعيش حياة عادية هذا هو المفروض يكون الطموح انك تكون شخص عادي يستمتع بحياته كل ماحصلت له فرصة بالتفاصيل الي ذكرتها ولو ب أضيف اختار شخص تحبه او تهتم لأمره وخليه دافع لك لاستمرار كمحفز انك تجعله سعيد اظن هذا بعطيك دفعه معنويه كبيرة عندما تقوم باي شي واخر شي اظن في امور سلبية ملازمة للانسان طول حياته تختلف من شخص لاخر يوم لن يتخلص منها مهما حاول ذلك فالمهم تقليل اثر السلبيات وليس التخلص منها وزي ماقلت في بداية مشاركة لازم تمر بسعادة ثم معاناة ثم سعادة وهكذا المهم التخلي عن فكرة الطموح براي او عدم رفع سقف التوقعات في اي شي يخص حياتك

[.:GENERAL:.]

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
حقيقة الأشياء اللي كتبتها تصف الكثير
الواحد كانت عنده أشياء كثيرة كويسة لكن هذا ما يعني إنه ما يقدر يرجع يسويها
و خطوط الزمن حقت أصحابنا مو زيّنا، ممكن عشان هذا الفرق صار من الصعب التواصل أحيانًا
لكن الفلوس و المال دايمًا رضا و خير ربنا جاي دايمًا
بصراحة أمس لسه كنت قاعدة أسب أشياء كثيرة في ورقة لأنه وصل الضغط عندي مبلغه و قطعتها
و رجعت طبيعية و قدرت أنام مرتاحة، هذي الطريقة الوحيدة اللي أقدر أنفّس فيها
و يستيقظ الواحد اليوم الثاني و يتصرف كشخص طبيعي
بطل زي ما تقول واجه كل موجات الغضب و التوتر و مشاعر أخرى عشان يتصرف كشخص طبيعي

اهلا هانا ::

اتفق معاكي .. الواحد في صراع شبه يومي انه يحافظ على نفسه طبيعي وما يتهورش ويدخل في صراعات جانبية ..

في مرحلة من كتر الزعل وعدم جدوى الامر ان الواحد يطنش لدرجة انه متفرقش معاه لان كل ما يفكر مش حيعرف ينام ..

انا عايز اعمل زيك واكتب الحاجات اللي بكرهها في ورقة كبير واعلقها بحبل في السقف واجلدها كل يوم ::

[.:GENERAL:.]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مرحباً جنرال !!
يفرحني رؤيتك لإمساك قلمك المبدع والعودة للكتابة به مرة أخرى
المنتدى يفتقر لوجود أعضاء مثلك بموهبتك لإيصال أفكارك بأسلوب جميل وبسيط ^^




أكثر عبارة أُعجبت فيها
بضبط الصبر والتحمل هو ما يجعل الشخص بطلاً
ودّي أكتب أكثر بس أنا مو في مود يسمح لي أكتب بزيادة
لكن حابة أقول إن موضوعك رائع ...

اهلا ليانا ::

اشكرك عالترحيب الجميل دا ::

شعور غريب اني اكتب موضوع بعد انقطاع فترة طويلة بمكسات لكن ليا خواطر صغيرة اكتبها مع نفسي ..

انا متفهم ان المود معدش يسمح نكتب كتير زي اول او نرد باستفاضة .. لكن فرحة التواصل موجودة ولو كان الحوار كلمات قليلة ..

فيه كدا خليط بين ضيق الخلق او الزهق من الدخول في حوارات مع ناس في العمل خصوصا .. في اوقات الواحد مش عايز يكلم او يسمع حد لعدة ايام ويتهرب من اي نقاش لو مر بازمة وانا بدات اعمل كدا مؤخرا اكتفي بالحد الادنى من الكلام والتواصل وطبعا لا يعني اقصر في السؤال او المباركة او التعزية .. لحد ما استعيد بعض الثبات النفسي وارجع لطبيعتي شوية ..

تسلمي ومشاركتك الاروع =)

[H A N A]

اهلا هانا ::

اتفق معاكي .. الواحد في صراع شبه يومي انه يحافظ على نفسه طبيعي وما يتهورش ويدخل في صراعات جانبية ..

في مرحلة من كتر الزعل وعدم جدوى الامر ان الواحد يطنش لدرجة انه متفرقش معاه لان كل ما يفكر مش حيعرف ينام ..

انا عايز اعمل زيك واكتب الحاجات اللي بكرهها في ورقة كبير واعلقها بحبل في السقف واجلدها كل يوم ::

حقيقي هوه يحاول بس أحيانًا لازم يخرج جزء، و صراحة شفت ناس أجانب في اليوتيوب يسووها كجزء من إنهم يفهموا نفسهم، أنا أسويها عشان أتخلص من المشاكل كلها و أرميها في سلة المهملات

+ تجلد الورقة يبغالي المرة الجاية أجلد الورق قبل ما أقطعه راحة نفسية×2 xD

[.:GENERAL:.]

في شخص في التلجرام قال حكمةجميلة لازم تتصالح مع فكرة انك انسان عادي تعيش حياة عادية حصلت على وظيفة لن تكون وظيفة الاحلام تزوجت راح تجي فترة انتظار الاولاد جاءالاولاهد راح تتحمل صياحهم وطلباتهم وخلافة فاهم شي كمثال انك تستمع ب اللحظة وتعيش حياة عادية هذا هو المفروض يكون الطموح انك تكون شخص عادي يستمتع بحياته كل ماحصلت له فرصة بالتفاصيل الي ذكرتها ولو ب أضيف اختار شخص تحبه او تهتم لأمره وخليه دافع لك لاستمرار كمحفز انك تجعله سعيد اظن هذا بعطيك دفعه معنويه كبيرة عندما تقوم باي شي واخر شي اظن في امور سلبية ملازمة للانسان طول حياته تختلف من شخص لاخر يوم لن يتخلص منها مهما حاول ذلك فالمهم تقليل اثر السلبيات وليس التخلص منها وزي ماقلت في بداية مشاركة لازم تمر بسعادة ثم معاناة ثم سعادة وهكذا المهم التخلي عن فكرة الطموح براي او عدم رفع سقف التوقعات في اي شي يخص حياتك

كلام جميل وايجابي 100‎%‎

والانسان يدور دايما على اللي يحبوه او يدعموه .. ومع اني وقعت في اختيار الاشخاص الخطأ وكان الاثر بالسالب علي لكن قابلت من لم اخترهم وكانوا خير عون .. وانا بعتبر ان الصحبة الحلوة سواء صديق او فرد من العائلة او زوج او زوجة صالحة هو رزق من الله ..

ولعله هناك حكمة نقابل ناس تؤذينا فنأمل من الله ان تنقلب الامور خيرا .. وهذا اعتبره اختبار للايمان ..

[.:GENERAL:.]

حقيقي هوه يحاول بس أحيانًا لازم يخرج جزء، و صراحة شفت ناس أجانب في اليوتيوب يسووها كجزء من إنهم يفهموا نفسهم، أنا أسويها عشان أتخلص من المشاكل كلها و أرميها في سلة المهملات

+ تجلد الورقة يبغالي المرة الجاية أجلد الورق قبل ما أقطعه راحة نفسية×2 xD

اجلدها لحد ما ينزل منها دم ولما اشفق عليها اولع فيها ::

نورتي ::

[R O J I N A]

السلام عليكمو رحمة الله وبركاته

عوده حميدة للقلم المميز جنرال
استمتعت بقراية وفعلا التفكير في النقاط هذي كان يشغلني ويجيب لي الهم والاحباط
بس قلت خلاص نخلي ترتيب اللامور للخالق واعيش واستمتع باللحظه
والحمد لله على كل حال

يستهلك العمل غالبية تركيزك ووقتك .. تعود ومؤشر بطاربتك بين الأحمر والأصفر .. سانام قليلا .. وقد حل المساء .. ساعات قليلة قد تكفي لعمل شئ واحد او اثنين .. هذا ان كنت حر نفسك .. اما ان كنت من اصحاب المسؤوليات فالمتاهة متسعة أكثر ..

اجازة نهاية الاسبوع .. انها فرصة لتحقيق كل خطط الفسح والخروج والإنطلاق .. لكنك تستيقظ في صباح اليوم التالي لتكتشف أن مجرد استلقائك على السرير قد استغرق 8 ساعات وربما 14 ساعة ان كان اسبوعك مشغولا ..

So relatable
حتى يوم نرد البيت سوالف الشغل موجوده ومرات تاسك يلحقنا كمان
الله يعين الجميع ويرزقكم راحت البال ، وصراحه المجال الطبي اكثر ناس يتعبو وفميزان حسناتكم

[حمد عرب]

كما قلت لابد من ذلك فلا تتسرع

[VOGUE]

،،


هل هي رغبة تغيير
أم هو مجرد نقمة على امور
ليس بيدنا السيطرة عليها
أو اختيارها
مثل المؤثرات الخارجية
والظروف الخارجية
الزمن
القدرات الذاتية والقصور
صحيًا مثلًا
يعني ما اعتقد أننا نريد تغيير
لأن من الأساس
نحن نريد ان نستمر بما نريد
ونصل لنتائج مرغوبة
مهما كانت اهميتها وحجمها
لكن نكره ونحبط
من الواقع والعراقيل فقط
لذلك لا ليست رغبة للتغيير
لا يمكن ان يرغب الإنسان
بان يرغب بشيء خارج
البرنامج الذي خُلق فيه
وهو دائما ما يرغب بشيء
ويبحث عن سبل الوصول اليه
حتى من يستسلم
يجد نفسه هدف اخر
وهو اثبات انه حقا مستسلم
ولا يرغب بأي شيء
عمومًا ،
كل شخص له اهدافه اماله وطموحاته
بالنسبة لي الدروس المستفادة
دروس فريش يعني
أن لا نأخذ الامور بجدية اكثر من اللازم
ولا نفكر كثيرأ في كل شيء
هناك اشياء نتكل فيها واشياء
ناخذ بالأسباب
لاني شخص يفكر كثيرًا ويقلق
قبل اتخاذ قرارات كبيرة
لذا هذه الدروس تناسبني
لا تأخذ بها اذا كنت لا تملك
نفس مشكلتي
فليس كل مايقال ويعجب الاخرين
يعني انه يصلح لوضعهم
وشكرًا




،،

[Zero13]

وعليكم السلام ورحمة الله

خواطرك التعبيرية واقعية ونعيشها أو قد عشناها ولامسناها.
كانت تنتابني مشاعر غريبة بخصوص الذكريات
فعلا, كل بعد فترة بتشعر أنك مختلف او غير
أشياء كنت تسويها والآن عزفت عنها وتتسأل أنا كيف كنت أسوي كذا ؟
أنا له كنت أكتب او أفعل هذه شيء بهذه الطريقة ؟
كل سنة تحس انك تتعرف على نفسك بطريقة مختلفة أو يمكن للآن أنت مو عارف نفسك
أشياء كثير بتدور من حولنا وتحس أنك مو فاهم كيف الأمور قاعدة تمشي
الحمدلله على كل حال


تحية لك :سعادة:

[exxp]

عجل
مؤخرًا، صارت عندي تطلعات أكثر للمستقبل
أخيرًا أنا بشكل أكثر أحس بالنعمة وويش أرزاق كتبت
مو حليو إذا مو كلش بمعظم الأوقات يكون أكثر عندك الحس بالنعمة وويش حصلت من رزق كتب لك
أتمنى للجميع هنا التوفيق والرضا والحظ بمكافحاتهم وظروفهم وحياتهم وفي ملاحقاتهم للفرص
(أحببت العديد من هنا ومن مكسات)
ادعوا لي أنا بعد الأشياء الي بجربها تمر ببساطة اوكي بس، مشكور!