مشاهدة النتائج 1 الى 13 من 13

المواضيع: stay home

  1. #1

    تنبيه stay home

    سلام عليكم

    كيفكم بنات
    ان شاء الله بصحة وعافية يارب

    طبعاً لايخفى عن الجميع الخطر الكبير في تفشي فيروس
    كورونا في بلدانا
    وسرعة العدوى وكثرة المصابين

    وللحد من هذا الانتشار الكبير للفيروس أوصت وزارة الصحة في مختلف بلداننا العربية بالحجر المنزلي الأمن
    لمصلحتنا ومصلحة كبار السن بشكل خاص اجدادنا واهلنا
    من المؤسف أن يصابوا اغلى الناس على قلوبنا بسبب اهمالنا
    فنوصي الجميع بالالتزام المنزل وعدم الخروج إلا لضرورة

    انا عن نفسي ملتزمة ولى تقريباً اسبوعين في البيت وعدم استقبال اي شخص مهما كان قريب او حضور دعوات او التجمعات الغير ضرورية كا العشاء والقهوة
    هذا دوري كا مواطنة التوكل على الله ثم الالتزام بالتعليمات السلامة


    وان شاء الله ربي يفرجها على الجميع
    الصور المرفقة الصور المرفقة attachment 

    اللهم اجعلني ممن "لا يفعل إلا خير ولا يقول إلا خير
    ولا يذكر إلا بالخير "








  2. ...

  3. #2
    هناك عدة خطوات تهمنا كا فتيات للمحافظة على صحتنا والتوعية من حولنا صغار او كبار


    *
    *
    *


    الخطوة الأولى :

    المحافظة على نظافة الشخصية
    والتعقيم المستمر لليدين والحرص على غسلها كل 40 د واذا كنتي خارج المنزل غسلها كل 20 د كحد أقصى
    الحرص على غسلها بأنواع الصابون التى تزيد فيه نسبة الكحول عن 70% او تكون مضادة للفيروسات والبكتيريا
    ترطيبها بعد كل غسيل لحمايتها من الجفاف


    الصور المرفقة الصور المرفقة attachment 

  4. #3
    الخطوة الثانية

    تعقيم المنزل وخاصة الأرضية والاسطح ومقابض الابواب
    والحرص على عدم دخول الاحذية للمنزل اهم نقطه تعتبر ناقلة سريعة للفيروس


    هناك طريقتان يمكن استخدامها اختاري ما يناسبك او مايتوفر عندك

    الاً الطرق المعروفة لتعقيم بواسطة الديتول او مادة الكلور المتوفرة في الأسواق

    الطريقة
    سكب مقدار بسيط في حوض الماء والبداء بتنظف المنزل بشكل دوري كل عدة ساعات

    ثانياً الخلطات الطبيعية لتعقيم وهو باستعمال أي من الخل الابيض او كربونات الصوديوم المخصصه لتنظيف او المرة

    الطريقة
    تخفيف الخل في علبة رش بالماء والبدء في تنظيف
    وضع بيكربونات صوديوم في حوض الماء ويمكن استخدامه ايضاً للخضار والفواكة
    القيام بنقع المرة في الماء ومسح المنزل ومقابض الأبواب و يمكن ايضاً استعمالها للأيدي والوجه

    مع الحرص على تهوية المنزل جيداً خاصة في الصباح
    الصور المرفقة الصور المرفقة attachment 

  5. #4
    ثالثاً الاهتمام بالصحة ورفع المناعة

    *
    *
    *




    هناك عدة طرق طبيعية لرفع المناعة بإذن الله منها

    استخدام فيتامين سي الاقراص الفوارة او عصير برتقال مع الجزر
    أو
    7 حبات سوداء مع الحليب
    او
    7 حبات سوداء مع العسل


    ممارسة الرياضة على الأقل 20 دقيقة مع الحرص على الحركة وشرب الماء باستمرار

    نماذج الصور المرفقة نماذج الصور المرفقة اضغط على الصورة لمشاهدتها بالحجم الطبيعي  







الاسم » 8a91ac877f48aea9468f61c8a77e89a7.jpg  



عدد المشاهدات » 6  



الحجم » 69.1 كيلو بايت  



الهوية	» 2248348   اضغط على الصورة لمشاهدتها بالحجم الطبيعي  







الاسم » f68ba2edaf8941133dec407af997a337.jpg  



عدد المشاهدات » 6  



الحجم » 32.3 كيلو بايت  



الهوية	» 2248349  


  6. #5
    اخر فقرة حابة انكم تساعدوني فيها em_1f636

    وهي كيف نمضي الوقت في المنزل بدون ملل
    حابه الجميع يعطي أفكاره بها النقطة انا شوفها فرصة جيدة للاسترخاء بعد تعطل الأعمال والدراسة
    وأصبحت استغلها في قيام الليل وصيام التطوع



    لكن لامانع من بعض الأفكار المفيدة ياليت الكل يتفاعل e418

    مع تمنياتي لي ولكم وللأمة الإسلامية بسلامة من كل شر
    وان يبلغنا رمضان بصحة وعافية ويكفينا شر الأوبئة
    امين
    الصور المرفقة الصور المرفقة attachment 

  7. #6
    الحمد لله ♥ IedqBU
    الصورة الرمزية الخاصة بـ Lady Sara









    مقالات المدونة
    1

    Truthful Dreamer Truthful Dreamer
    مسابقة عالم الخيال مسابقة عالم الخيال
    مسابقة أبرز تصنيف مسابقة أبرز تصنيف
    مشاهدة البقية
    attachment







    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    مشكورة حزن القوافي على الموضوع الجميل attachmentattachmentattachmentattachmentattachmentattachmentattachmentattachmentattachmentattachmentattachmentattachment

    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة حزن القوافي مشاهدة المشاركة
    اخر فقرة حابة انكم تساعدوني فيها em_1f636

    وهي كيف نمضي الوقت في المنزل بدون ملل
    حابه الجميع يعطي أفكاره بها النقطة انا شوفها فرصة جيدة للاسترخاء بعد تعطل الأعمال والدراسة
    نحنا ما زلنا مستمرين في الدراسة عن بعد وغارقين في كومة من التكاليف والأبحاث attachment

    والدكاترة الله يهديهم ما يلتزموا بالجدول الدراسي المحطوط من بداية الترم attachment

    وكل واحد يقدم المحاضرة في الوقت اللي يحبه، وبعضهم اختاروا يعطونا المحاضرة يوم السبت attachment

    ينصحونا بالأكل الصحي والنوم ليلاً والبعد عن التوتر وأسبابه حتى لا تضعف المناعة..

    لكن من يوم ما بدأت الدراسة عن بعد صرت متوترة طوال الأسبوع وأعصابي مشدودة attachment

    فعشان كذا أمي الله يحفظها نصحتني أعمل رياضة في البيت حتى أخفف التوتر..

    فأشتريت كرتين سويسرية حقت الرياضية، وكل ما أحس إني مخنوقة من الدراسة أروح أتسلى بالكورة biggrin



    وأشوف حالياً أخواتي يتناوبوا عليها وكل شوية يدخلوا غرفتي attachment

    فصرت أعلق ورقة على باب الغرفة لمن تبدأ المحاضرة "محاضرة الآن، ممنوع الدخول" laughlaugh

    هذه هي تسليتي أنا وأخواتي هذه الأيام attachment
    والله يعطيكِ العافية على النصائح المفيدة attachment attachment

    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة حزن القوافي مشاهدة المشاركة
    مع تمنياتي لي ولكم وللأمة الإسلامية بسلامة من كل شر
    وان يبلغنا رمضان بصحة وعافية ويكفينا شر الأوبئة
    آمين يا رب attachment
    اخر تعديل كان بواسطة » C O S E T T E في يوم » 20-03-2020 عند الساعة » 04:48
    مسابقة أرني اسمك ~ Show Me Your Name

    attachment

    اللَّهُمَّ أعِنَّي عَلَى ذِكْرِكَ، وَشُكْرِكَ، وَحُسْنِ عِبَادَتِكَ..
    سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ.. سُبْحَانَ اللَّه الْعَظِيم..

  8. #7
    نحنا ما زلنا مستمرين في الدراسة عن بعد وغارقين في كومة من التكاليف والأبحاث attachment

    والدكاترة الله يهديهم ما يلتزموا بالجدول الدراسي المحطوط من بداية الترم attachment

    وكل واحد يقدم المحاضرة في الوقت اللي يحبه، وبعضهم اختاروا يعطونا المحاضرة يوم السبت attachment

    ينصحونا بالأكل الصحي والنوم ليلاً والبعد عن التوتر وأسبابه حتى لا تضعف المناعة..

    لكن من يوم ما بدأت الدراسة عن بعد صرت متوترة طوال الأسبوع وأعصابي مشدودة attachment

    لا ليه كذا المفروض يتساهلون معكم في هالاوضاع مو العكس

    من جد حاولي تلاقين اي طريقة تخففين من توترك لأن التوتر والضغوط تدمر اسأليني e401

    العفو حبيبتي نورتي





  9. #8
    cry

    حماكُم و حمـانا الله
    ــ
    لا أستطيع قول أكثر من هذا
    e6607f8173d1a87d1c34e4c37025cf64AlG

    attachment

    attachment

  10. #9
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    الحمد لله بخير
    وانت كيف حالك؟؟

    شكرا لك على الطرح الجميل للموضوع<< جالسة تنتظر احد يفتح السالفة حتى تفرغ طاقاتهاe412

    المهم
    الحمد لله وبفضل ورحمة منه بدأ الحجر الصحي يوم الأحد عندنا وللان انا ما طلعت من البيت وكوني بنت وبطبيعتي سواء مع حجر او بدون ما بطلع الا للجامعة تجمعات عائلية او مناسبات و غيره بستثقلها عادة فبعد الحجر المنزلي الحمد لله صابني ضغط كبير كونه المتنفس الوحيد لي هو الجامعة e108

    بعد ما قرات كلامك عن النظافة صابني وسواس بدي اقوم انظف المنزل e40c
    الحمد لله كوني طالبة تمريض من بعد ما اخذنا محاضرة كاملة عن غسل اليدين والنظافة ضد الميكروبات صرت ملتزمة مثل ما قلتي غسل اليدين بالطريقة الصحيحة كل ظ¤ظ  دقيقة
    واذا شفت احد من خواني خاصة الصغار اعلمه على التغسيل الصحيح عشان كوروناe412

    بالنسبة للتعليم عندنا الحمد لله لا زال مستمر والوضع منظم ومرتب الحمد لله وليس بذاك السوء اللي بيحكوا عنه زملائي بنظري التعليم الالكتروني تجربة جميلة..

    بالنسبة للصحة اعتقد الضغط النفسي والتوتر اللي عندي من الاكل الغير صحي em_1f636 دائما والدي ينبهني لاكلي ولكن الحمد لله بلا استجابة em_1f62c
    فكرة الرياضة جميلة كما قالت ليدي سارة شكلي بتبعها

    بالنسبة لوقتي بالبيت فراااااغ وفوضى عارمة مو عارفة استغله بالشكل الصحيح غير مشكلة انه عندي كومات مواد ودراسة ولهلا ما بلشت للاسف من بداية الفصل.. em_1f634

    سالت ذات سؤالك لزملائي شو ممكن اعمل عشان ما احس بمللe412
    اقترحوا اقرا كتاب
    ممكن ادرس << او مش ممكنe412
    العب رياضة
    تعملي وصفات حلويات جديدة
    تستثمري مواهبك رسم كتابة او غيره

    بالنسبة لي
    غالبا كل يوم
    بحاول اقرا نصف جزء من القرآن
    طبعا غير المحاضرات عن بعد اللي هي تعتبر أجمل فقرة في اليوم صراحة
    وبشوف فيلم جديد من لائحة افلام الطوارئ كما اسميها << هي لائحة بمجموعة كبيرة من الافلام محتفظة فيها على الانستا وكل ما يجي عبالي اشوف فيلم اختار منها واحد واشوفه

    يوم أمس لعبت لعبة حرف اسم مع العائلة
    ولعبت مع دفعتي على الجروب لعبة الكلمات
    لعبة الكلمات انه انا اقول كلمة اللي بعدي يقول كلمة تبدا باخر حرف من كلمتي وهكذا..

    بعد يومين من الحجر المنزلي تقدري تقولي صابني حالة هستيريا ضاحكة em_1f605
    وصرت اضحك لاتفه الاسباب.

    والحمد لله اغلب اليوم اعمل عملية تجول في البيت من الزهقem_1f606

    ومن جديد اشكرك علي الطرح الجميلsmile

    الله يفك عنا هذا البلاء ويعافي المصابين ويحمينا واهلينا من هذا المرض ويغفر لنا ويرحمنا برحمتهembarrassed

  11. #10
    كويس شوق بالعكس تحت الضغط النفسي اللي نعيشه حاولي تحافظي على نفسيتك الحلوه e106
    ناقصك بس ترتيب في المهام
    وشوي اكل صحي ورياضة
    وبالتوفيق

  12. #11

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    يعطيك العافية قوافي
    وحمانا الله واياكم من شر هذا الوباء
    في هذا الوقت ليس امامنا غير الدعاء
    والايمان بانه لن يصيبنا الا ماكتبه الله لنا
    والقرب من الله والالتزام بالطاعات التي ابتعد عنها الكثير من الناس وهذا ما سبب الذي نحن فيه الان..

    وهي كيف نمضي الوقت في المنزل بدون ملل
    حابه الجميع يعطي أفكاره بها النقطة انا شوفها فرصة جيدة للاسترخاء بعد تعطل الأعمال والدراسة
    وأصبحت استغلها في قيام الليل وصيام التطوع
    الجلوس في المنزل شيء اعتدنا عليه
    ف غالبا اقوم بالدراسة او بالقراءة او مشاهدة المسلسلات او الرسم وغيرها..
    لكن الايام اسلي نفسي بصنع الاعمال اليدوية الورقية




    لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين



    attachment


    • ولعـلَ لنـَا في الغـدِ افـراح لا تُـعد وربنـَا كريـم ..



    للأخوة معنى آخر
    Li Hao لوبيليا أَسـْــــر
    036

    White Musk شكراً


  13. #12
    السلام عليكم *^*
    موضوع لطيف وجميل 3:

    بالفعل واجب علينا بما اننا الشباب والمفروض البركة فينا نعمل ونلتزم بالمطلوب ونحاول قدر المستطاع الحفاظ على سلامة الجميع بدءا بأنفسنا..

    بس برأيي، ما ينفع نقرأ كل شي ونتعمق لأن أنا من الناس ممكن أوسوس وأنرعب وأهلع..
    فألتزم وآخذ احتياطاتي على قدر استطاعتي ومو كل شوي أشيك مين مات مين عاش مين انصاب وغيره ..
    لا بأس كل اسبوع مثلا أشيك .. أو ماشي يوميا لكن مو كل ثانية ~~
    ربما تخصيص وقت معين للنظر بالأمر مفيد لكن أن يكون 24/7 منهك ~~
    وبس والله أدعو الله أن يحفظ الجميع ويستر وييسر الأمن والأمان والصحة والعافية لكل الناس ~

    ودمتم سالمين embarrassed

    سبحان الله وبحمده

    سبحان الله العظيم sigpic260257_17


    Faded Whispers

    Une bougie, peut illuminer la nuit
    Un sourire, peut bâtir tout un empire


    Twitter | Ask.Fm

  14. #13
    أَلَــقْ ♬♥ sDOlrr
    الصورة الرمزية الخاصة بـ آورڪيد





    مقالات المدونة
    1

    Truthful Dreamer Truthful Dreamer
    عضو ذهبي 2017 عضو ذهبي 2017
    عضو مميز 2016 عضو مميز 2016


    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

    فايروس كورونا أشوفه خذ أكثر من حقه بهالضجة الإعلامية cross-eyed
    ع حد قراءتي لنصائح الأطباء إنه فايروس عادي مايختلف عن الانفلونزا غير إنه مطوّر شوي، وإلا نفس الخطورة ويمكن أقل ..
    وعن أعداد الوفيات فأغلب اللي ماتحملوه كانوا من كبار السن اللّي يتأثروا بأقل تغيير ، والدليل نسبة المتشافين منه كبيرة جداً ماشاء الله . .

    توقفت عن متابعة الأخبار اللّي أشوفها مبالغة جداً في تهويل المرض، ولأن الخوف والوسوسة أكبر جاذب للمرض أشوف اللي يسووه مرة غلط cross-eyed
    لكن بكل الأحوال نلتزم بالتعليمات والحجر المنزلي والله يفك هالأزمة وتعدي ع خير يارب . .

    أهم شي بالموضوع هو إنّا نقوي مناعتنا ونتوقف عن الخوف والوسوسة، وبإذن الله مارح يصيبنا شي ..
    ما أحبذ استخدام أي دواء كيماوي بالعكس ، أفضّل الأشياء الطبيعية تكون أأمن ومالها آثار جانبية . .
    ومشيت ع تعليمات بسيطة للوقاية من الفايروس من
    مدونة الدكتور باسل بوسعيد، عن نفسي استفدت منها كثير . .


    اخر فقرة حابة انكم تساعدوني فيها em_1f636
    وهي كيف نمضي الوقت في المنزل بدون ملل
    حابه الجميع يعطي أفكاره بها النقطة
    حالياً مع توقف الدوام الأغلب مشغول بالدراسة عن بعد، بصراحة نظامها متعب أكثر من الدوام نفسه cross-eyed
    لكن مع ذلك بما إن الإجازة مطولة حتى لبعد رمضان أشوفها فرصة إنّا نرتب أمورنا كلها حتى اللي سحبنا عليها مع حوسة الدوام knockedout
    أفضل طريقة هي تقسيم الوقت ووضع جدول بكل الأشياء اللي مخططة أسويها ..
    مخلصة وقتي بالشغل ع البحث ،، ولازم أدخل المطبخ أفرغ طاقتي بعمل طبق أو اثنين knockedout
    وأكيد أتصفح مواقع التواصل مع إني أحاول أخفف منها ..
    والالتزام بقراءة القرآن والأذكار والأوراد شي أساسي ..
    وأرغب في وضع نظام رياضي ،، وبرضو أخلص كم كتاب بهالإجازة لكن أحس الوقت ضيق مايمدي knockedout
    بس إن شاء الله قبل دخول رمضان أكون مضبطة جدول كامل knockedout


    مع تمنياتي لي ولكم وللأمة الإسلامية بسلامة من كل شر
    وان يبلغنا رمضان بصحة وعافية ويكفينا شر الأوبئة
    امين
    اللهم آمين ..
    يعطيكِ العافية ع الطرح ^ ^


    * سُبْحَآنَ اللهِ وَ بِحَمْدِهِ . . سُبْحَآنَ اللهِ العَظِيـمْ . . ~

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter