مشاهدة النتائج 1 الى 18 من 18

المواضيع: Social Anxiety Disorder

  1. #1

    Social Anxiety Disorder


    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

    كان لازم اجيب عضويتي Tiger Shoto تفتح الموضوع بما انها تخصص عام

    هذا اول موضوع لي تحت في هذا القسم تحت اشراف Hamyuts Meseta

    تحية للاخت >> انا وحده ما تعرف تسوي مقدمات قلبت الموضوع زي الافراح الشعبيه لما يحيوا الحضور biggrin


    كعادتي ما احضر لمواضيعي ^^ فهي لحظيه اول ما تخطر ببالي اجد نفسي اضغط زر فتح موضوع جديد و ابدآ بالكتابه

    Social Anxiety او بالعربي اضطراب القلق الاجتماعي

    attachment

    امر بدآت اشعر اني اعاني منه مؤخرا ربما منذ فتره لكني لم اكن في مواقف تقتضي ان اشعر بهذا الامر

    تعريف الاضطراب الاجتماعي حسب الويكيبيديا:

    هو اضطراب ونوع من المخاوف غير المبررة تظهر عند قيام الشخص بالحديث أو عمل شيء أمام مجموعة من الناس

    اذكر مره كنت استمع الى ابراهيم الفقي الله يرحمه و ذكر ان هناك مخاوف سبعه اولها الحديث امام الناس

    .. يعني الشخصي يفضل يموت و لا يتكلم امام جمهور >> اتمنى اكون ذاكره صح علشان المعلومه تكون صحيحه

    سآتحدث عن نفسي ..

    انا شخص و لله الحمد ما عندي هذه المشكله .. صح اتوتر منها التوتر الطبيعي بس عندي اروح اقابل شخص و لا اتكلم معاه بالتلفون

    زمان ما كنت احب حديث التلفونات بعدين صرت احس ان عندي قلق منه و تقوعته شيئ خاص بي انا و لا احد يعاني من هذه المشكله

    attachment

    الى ان كتبت في قوقل Telephone Fear > خوف التلفونات

    و طلعت لي نتائج و مشاكل ناس رهيبه تصل فيهم المخاوف لدرجة التوتر و التعرق و المغص .. لدرجة ان الخوف هذا يعتبر فوبيا

    ناقشت القضيه هذه مع بعض الزملاء في المنتدى biggrin قضية الفوبيا بشكل عام .. لكن هنا انا اتكلم عن الاضطراب الاجتماعي فقط

    فالمهم عندي اني اقابل شخص او اتحدث معه من خلال الايميلات افضل من الحديث على الهاتف

    لكن المشكله الان التي بدآت الاحظها اني حتى الايميلات صرت اتردد في فتحها و قراءة محتواها

    على سبيل المثال الان انا ادرس مادة خاصة تحسين الكتابه باللغه الانجليزيه الكورس اون لاين

    كل ما يوصلني رد من الاستاذ الي يعطي الماده احس اني ما ابغى افتح الايميل biggrin مع انه رد على اسئلتي .. > ليه احس انه ماسك لي عصايه مثلا

    شيئ اخر ... ايضا من فتره بسيطه كنت اجهز لرحله >> و ان شاء الله افتح لها موضوع biggrin

    و تواصلت مع شركات سياحه و برضو كنت اتردد قبل ان افتح اميلاتهم التي تحتوي على ردود لاسئلتي


    الموضوع هذا اتمنى ان لا يكبر و لا يتوسع em_1f611


    تخيل تكون محاصر من قبل مخاوف لا معنى لها و غير ضروريه ..

    يقولون ان اسباب هذه المخاوف هي تجارب سيئه في الماضي ترسبت في العقل اللاواعي

    > نفسي اعرف العقل اللاواعي ليه محمل بكل التجارب السلبيه


    ليه مافيه شوية ايجابيه biggrin


    في اختبارات الشخصيه يضعون اسئله لاختبار شخصيتك مثل عندما تدخل حفله هل تقف وحدك حتى تجد شخص تعرفه

    هل تبدآ بالحديث ام تنتظر شخص يتحدث معك

    انا ما احب حفلات التعارف هذه لاني ما اعرف اتعرف على احد و ما احس ان عندي طاقه لهذا الشي

    احس الموضوع ياخذ مجهود .. و الناس مو دائما تساعد ..

    الشخص الاجتماعي على طول الناس تتفاعل معاه اما الشخص الذي يحاول ان يكون اجتماعيا الناس ما تساعده و انما تعطيه رد على قدر السؤال

    و ما تاخذ و تعطي معاه .. طبعا مو في كل الحالات

    و لكن حتى بالنسبه لي انا شخص عفوي احب طريقة التعارف تكون عفويه مو تكون مع سبق الاصرار و الترصد

    و لا احب احد يفتح معايا مواضيع و لا يسالني عن شي شخصي .. عموما هذول الناس ما اعتقد يعتبروا من الي عندهم اضطراب اجتماعي

    attachment

    و انما اسمهم introverted people بمعنى اخر الانطوائيين

    و مهما حاولت اقرآ في مجال البرمجه اللغويه العصبيه ما احس ان الكلام يتطبق في افعالي .. اول ما يتم وضعي في المحك الحقيقي اتصرف بنفس الطريقه القديمه

    انا لا اجد في الانطوائيه اي شي سلبي بالعكس اصلا التكنولوجيا الحديثه حولت جميع الناس لانطوائيين لدرجة ان الشخص الاجتماعي بدآ يعاني

    لانه شخص يحب الحديث و الخروج و مقابلة الناس فاذا كل الاشخاص من حوله خلف شاشات الكومبيوتر او على اجهزة الاي فون و الاجهزه الذكيه فلن يجد احد للحديث معه


    ... انا اريد حلا ... لحالة الاضطراب التي تحصل عندي قبل فتح ايميل او الرد على الهاتف

    هل منكم من يفضل ان لا يرد على المكالمه و انما ينتظر حتى يشعر انه مستعد و يقوم بالاتصال في وقت لاحق؟

    انا هذا الشخص biggrin




    اتمنى موضوعي ما يكون مخالف ما اذكر متى اخر مره فتحت موضوع ^_^

    منتظره اسمع تجاربكم و حلولكم اذا يوجد

    attachment


    قسم نور وهدايه ^^








    cb39c4fbb7995f339111ca748b7545d9


  2. ...

  3. #2

  4. #3
    محرر سابق wk4hNR
    الصورة الرمزية الخاصة بـ Li Hao







    مقالات المدونة
    8

    عضو ألماسي 2015 عضو ألماسي 2015
    مُميزي الصفحة الأخيرة مُميزي الصفحة الأخيرة
    Martial Arts
    تعلمي ولو شيء بسيط 026
    >> مع الاهتمام بالجانب الروحي: الأذكار , الثقة بالله

    مخاوفك,, جزء من نظام الإنذار المبكر.. تطورها تجاربك (سواء حصلت لك أو لغيرك)
    كلنا نخاف, بطريقة أو بأخرى.. انما هناك من يتعلم كيف يتعامل مع خوفه,, إلى أي حد يستجيب, يتجاهل, أو يحارب ويتغلب عليه..

  5. #4
    اذكر اني كنت اقول اني ما احب البشر و اخاف اواجه البشر
    فكيف راح اواجه طالباتي مراهقات و كمان بشر كانت معضلة بس مشي الموضوع بوقتها
    عن نفسي انا شخص لا يحب الثرثرة اتعب نفسياً اذا وقفت و تكلمت باختصار انا هذا الشخص

    و مع هذا احيان اجد نفسي قادرة ببراعه على ادارة حوار
    اذن الموضوع على حسب الاشخاص الي احاورهم

    بالنسبه للتلفون انا اكرهه لدرجة اني حتى لو كانت المتصلة امي قبل ما ارفع السماعه احس بعدم الرغبه للمكالمة

    انا اتردد و اخليه يرن كذا رنه بعدين اتشجع و ارد علشان ما اضطر اني انا الي اتصل و تكون مصيبه ثانية فوق مصيبة الكلام


    attachment

    em_1f49e بندول em_1f46d

  6. #5
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    دائما كنت اشعر ان الاختلاط الزائد عن الحد بالاخرين امر مسبب للمشاكل و القلق و الازعاج biggrin
    لكن الجانب الايجابي في الموضوع ان الاختلاط بشخصيات مختلفه في المجتمع راح تحصل الافاده و راح تصقل الشخصيه اكثر بها ^^

    اتوقع مواجهة المخاوف تجيب نتيجه كنت اخجل من الحديث و الالقاء امام مجموعه كبيرة لدرجه في مواقف شعرت انني فقدت القدرة على الكلام و لم استطع قول اي حرف
    لكن مع الوقت سبحان الله تغير الوضع تماما و اصبحت لا اتوتر كثير او اقلق كما السابق ^^

    الشخص الاجتماعي على طول الناس تتفاعل معاه اما الشخص الذي يحاول ان يكون اجتماعيا الناس ما تساعده و انما تعطيه رد على قدر السؤال

    و ما تاخذ و تعطي معاه .. طبعا مو في كل الحالات
    لان الغالب الكل يتمتعوا اكثر بالحديث مع الشخصيات الاجتماعيه المرحه و العكس تماما اذا كانت الشخصيات خجوله او هادئه جدا او قليله الكلام

    انا لا اجد في الانطوائيه اي شي سلبي بالعكس اصلا التكنولوجيا الحديثه حولت جميع الناس لانطوائيين لدرجة ان الشخص الاجتماعي بدآ يعاني

    لانه شخص يحب الحديث و الخروج و مقابلة الناس فاذا كل الاشخاص من حوله خلف شاشات الكومبيوتر او على اجهزة الاي فون و الاجهزه الذكيه فلن يجد احد للحديث معه
    و فعلاً الان في كثير كنت اعرفهم كانو اجتماعيين كثير لكن الان مع الاجهزه الذكيه تغير الوضع تماما~_~

    فكرتي مره تفتحي الايميلات بدون ما تفكير في شيء او تركزي على المرسل ^^؟
    اخر تعديل كان بواسطة » اوسكار بطلتي في يوم » 03-11-2013 عند الساعة » 09:32

  7. #6
    attachment


    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


    امممم حالتك صعبه يابنت em_1f624 << برى خخخخ

    موضوعك هذا ذكرني بنقاش لي مع احد اقاربي كان عن اختلاف في شخصيتي " العزله عن الناس والاكتفاء بالاهل وصديق او صديقين او ثلاثه فقط وعدم الاختلاط بالناس هو سبب رئيسي في الخوف الي يشعر فيه الانسان لمى يطلع للمجتمع او يروح سهره او مكان فيه ناس" لمى كنت موظفه واختلط بالناس ودائماً اطلع احس شخصيتي قويه وما اخاف الا من اشياء تكون جديده علي في حياتي واول مره اجربها لكن بعد ما استقلت وجلست في البيت شخصيتي اختلفت اكره الاختلاط بالناس يمكن لاني من زمان عنهم خخ بس لمى اجي ابغى اروح مناسبه او سهره اشعر بالخوف الين ادخل وانسجم مع الناس ويزول على طول الخوف فتناقشت في هذا الشي مع قريبتي لانا شعرنا ان شخصياتنا ضعفت عن اول .. يمكن انتي تواجهي هذي المشكله حاولي تدخلي المجتمع وعدم الاكتفاء في الاهل وبعض الاصدقاء فقط لانها تضعف الشخصيه وتخليك تخافي تختلطي بالناس


    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة ضربة النمر مشاهدة المشاركة

    فالمهم عندي اني اقابل شخص او اتحدث معه من خلال الايميلات افضل من الحديث على الهاتف

    لكن المشكله الان التي بدآت الاحظها اني حتى الايميلات صرت اتردد في فتحها و قراءة محتواها

    على سبيل المثال الان انا ادرس مادة خاصة تحسين الكتابه باللغه الانجليزيه الكورس اون لاين

    كل ما يوصلني رد من الاستاذ الي يعطي الماده احس اني ما ابغى افتح الايميل biggrin مع انه رد على اسئلتي .. > ليه احس انه ماسك لي عصايه مثلا

    شيئ اخر ... ايضا من فتره بسيطه كنت اجهز لرحله >> و ان شاء الله افتح لها موضوع biggrin

    و تواصلت مع شركات سياحه و برضو كنت اتردد قبل ان افتح اميلاتهم التي تحتوي على ردود لاسئلتي


    الموضوع هذا اتمنى ان لا يكبر و لا يتوسع em_1f611


    تخيل تكون محاصر من قبل مخاوف لا معنى لها و غير ضروريه ..

    يقولون ان اسباب هذه المخاوف هي تجارب سيئه في الماضي ترسبت في العقل اللاواعي

    > نفسي اعرف العقل اللاواعي ليه محمل بكل التجارب السلبيه


    ليه مافيه شوية ايجابيه biggrin

    انا عكسك تماماً احب اكلم الشخص صوتياً اكثر من كتابياً لان نبرة الصوت والاسلوب تهمني واعرف الشخص الي قدامي كيف يتكلم والتواصل يكون سلس لاني افشل في توصيل التعبير ونبرة الكلام في الكتابة وانفهم خطأ
    بالنسبه لمخاوفك انك تفتحي الايميلات يمكن لان عندك خوف من التفشل او الاحراج ؟؟ تخافي يرد عليك المدرس او الشخص باسلوب ماتتوقعيه وتتفشلي او تنحرجي او ممكن رده يكون الرفض والله اعلم .. وزي ماقلتي ممكن تكون تجارب سيئه في الماضي وسببتلك هذا الخوف .. التجارب السيئه يكون لها دور كبير في مخاوف الانسان بحيث انه مايبغى يقع في نفس الخطأ او بشكل مشابه له
    قبل فتره قريبه مريت بتجربة سيئة سببتلي صدمه نفسية وهي التكنولوجيا صار عندي خوف من التواصل عن بعد من خلف الشاشات والاجهزه والبرامج كنت قبل احب لكن الان اختلف حتى دخولي قل او شبه معدوم اذا مازلت اتواصل مع شخص من خلال هذه الاشياء فانا اشعر بالخوف من رده لان اخاف رده يكون غير الي اتوقعه او يكون جارح او يكون تسليك او يجاملني فعشان كذا التواصل الهاتفي مستمره عليه وابتعدت عن التكنولوجيا او خففت منها .. اهلي يقولوا وينك ماعاد تدخلي القروبات والواتس منعزله قلت الي يبغاني يكلمني انا موجوده 24 ساعه عند الجوال انا شخص من الماضي ما اعترف بالتكنولوجيا biggrin خخ
    خوفك طبيعي اذا مريتي بتجربة سيئه حاولي تتخطيها



    الشخص الاجتماعي على طول الناس تتفاعل معاه اما الشخص الذي يحاول ان يكون اجتماعيا الناس ما تساعده و انما تعطيه رد على قدر السؤال

    و ما تاخذ و تعطي معاه .. طبعا مو في كل الحالات


    حاولي تطلعي وتقابلي وجوه جديده شوي شوي راح تسهل عليك وتصيري اجتماعية ^^
    شوفي انا شخص اجتماعي الحمدلله بس اذا مسكني الخجل اضيييييع dead
    بعطيك بعض من نصائحي انا اذا رحت مكان لوحدي وما اعرف فيه غير صاحبة العزيمه مثلا وهي مشغوله راح اتورط طول الوقت لوحدي فانا ابدا بالحديث مع الي جنبي ايش ما كانت كبيره او صغيره المهم اتكلم مع احد ولا اجلس لحالي احب يضيع الوقت ولا اشعر بالطفش منها اخذ خبره من قصص الشخص الي تعرفت عليها ومنها اتسلى .. اذا كان فيه مجموعه او اشخاص ما ارتاحلهم احاول ابتعد عنهم واروح لاشخاص استلطفهم كلها يوم وراح ينتهي .. بالنسبه للمواضيع الي تفتحيها جيبي قصص لك او اشياء تحبيها او ما تحبيها او مغامرات والطرف الثاني بيصير يشاركك كل نقطه تطريحها وبتصير النقاشات شيقه سوي نفسك فاهمه كل شي بالدنيا حتى لو من جنبها تلفت نظرهم هالنقطه خخخ ونقطه مهمه تحكمي بخجلك وثقي بنفسك ولا تقللي من شانك صدقيني بتنجحي في ان تكوني اجتماعية ^^


    انا لا اجد في الانطوائيه اي شي سلبي بالعكس اصلا التكنولوجيا الحديثه حولت جميع الناس لانطوائيين لدرجة ان الشخص الاجتماعي بدآ يعاني

    لانه شخص يحب الحديث و الخروج و مقابلة الناس فاذا كل الاشخاص من حوله خلف شاشات الكومبيوتر او على اجهزة الاي فون و الاجهزه الذكيه فلن يجد احد للحديث معه


    حلو الواحد يعيش لحظات من العزله وليسى من الانطوائيه لان العزله تقدر تعزل نفسك لمده معينه كاستجمام لك ثم تعود لطبيعتك لكن الانطوائيه فيكون مثل المرض او العائق يمنعك من التحرك وانا اعرف شخص صار الكل عارف عنه انطوائي ربط نفسه في عزله ابدية جالس يحاول يخرج منها بس يبغاله الثقه والوقت عشان يطلع انحرم من اشياء جميله بسبب انطوائيته وهذا شيء سيء .

    هذا يعتمد على الحكمه والرزانه فالاشخاص والي خلف الشاشات هذول عقولهم فارغه واضاعوا اوقات ثمينه لهم من صلة رحم ومعارف ولقاء الاصدقاء وهذا احد اسباب لكره التكنولوجيا مع السبب الي قبل .. الحمدلله انا لمى ادخل اي بيت جوالي مرمي في الشنطه ما اشوفه الا اذا ركبت السياره او البيت لكل بيت له احترامه واذا كان الاشخاص الي حولي بجوالاتهم افرض عليهم باساليبي ترك الجوالات ويلا عدم مقابلتي وطبيعي لمى تقابلي صديقتك او شخص ما تشوفيه الا من اسبوع لاسبوع او من فتره لفتره ماهو فاضي يمسك جواله بيجلس معك وبياخذ اخبارك وتتبادلوا النقاشات .. فالناس الي تتكلمي عليهم هذه فئه من الناس


    ... انا اريد حلا ... لحالة الاضطراب التي تحصل عندي قبل فتح ايميل او الرد على الهاتف

    هل منكم من يفضل ان لا يرد على المكالمه و انما ينتظر حتى يشعر انه مستعد و يقوم بالاتصال في وقت لاحق؟

    انا هذا الشخص biggrin


    بالنسبه للايميل لا تخافي ازرعي الثقه في نفسك وافتحيه شوفي رد المدرس وغيره كلها بتكون توجيهات واشياء مهمه لك ليه تخافي ولا تستحي منهم .. واذا تجربه سيئه لك من الماضي مأثره عليك حاولي تتجاوزيها وماتخليها تأثر عليك

    بالنسبه للرد على الهاتف دقي علي وبتنسي الخوف راح تحسي نفسك في ديزني لاند biggrin
    انا مو عارفه ليه تخافي من الرد على الهاتف محد راح ياكلك paranoid << برى خخخخخ
    اعتقد الي فيك خجل ادى الى الخوف من الرد على الهاتف ردي عادي شوفي ايش يبغى المتصل لاتخافي كل اتصال مراقب فمحد راج يضرك ^^

    اخر تعديل كان بواسطة » تولاينا في يوم » 14-12-2013 عند الساعة » 19:52 السبب: اضافة الوسساآم ..~


    71c613e4a342592ed3b0fdf8d80757db
    Nothing to say, just watching how is the life going339dcfe6491c13b7e090094e67e28c77

  8. #7
    attachment


    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    أول مرة أقرأ لك موضوع.. أسلوبك في الحديث فكاهي ممتع.. أو لنقل خفيف الظل biggrin
    فأشكرك على الشعور الجميل الذي غمرني أثناء قراءتي للموضوع ^_^

    عندي من المشاكل التي ذكرتيها في موضوعك، لكني أعتقد أن الجميع يعاني من مثل هذه المشاكل بطريقة أو بأخرى وبدرجات متفاوتة..
    أقنع نفسي بأن الكل يعاني من هذه المشاكل فتزيد ثقتي في نفسي biggrin

    في قصة فيلم Cast away كان البطل مدير شركة قوي الشخصية ويتعامل مع كل أصناف البشر دون أية مخاوف..
    لكنه بعد أن مكث مدة طويلة على جزيرة منعزلة ليس فيها أي إنسان تغيرت شخصيته وحتى لما عاد إلى بلده احتاج لوقت ليتعافى ويعود إلى سابق عهده،

    قصة أخرى لكنها عن الحيوانات هذه المرة.. biggrin
    كان عندنا قط عاش معنا ما يقارب السنتين والنصف ثم، ولظرف نجهله، لم يعد ذلك القط للمنزل واختفى من الحي..
    بعد مدة شاهدنا القط من جديد في الحي لكنه لم يعد للمنزل.. فلم نقبل بذلك الوضع فهو قطنا المحبوب embarrassed
    المهم قمنا باستدراج ذلك القط حتى أمسكنا به.. وقتها لم يختلف عن أي قط بري فلم يألف أحداً منا ولم يقبل أن نقترب منه،
    ثم بطريقة أو بأخرى أبقيناه داخل المنزل حتى عادت له ذاكرته وعاد إلى ألفتنا.. احتاج لوقت حتى يألفنا مرة أخرى sleeping


    الحين عن قصتي الشخصية beard <~~ كل كلامك قصص cheeky
    أنا لا أميل للعلاقات الاجتماعية وبنفس الوقت لا أحب العزلة الطويلة ^^"
    ومن طبيعة عملي السفر والعمل في بيئة عملاء الشركة التي أعمل بها.. وأن أعمل على أنظمتهم..
    سافرت مع فريق مكون من ثلاثة أشخاص إلى بلد معين لإنجاز مشروع هناك وتعلمت أشياء كثيرة،
    أصبحت أخالط الناس لأوقات طويلة وأصبحت أتحدث مع أناس من جنسيات مختلفة وتطورت مهاراتي الاجتماعية بشكل كبير،
    بعد انقضاء المشروع عدت إلى بلدي واستمتعت بتطبيق ما تعلمته على بيئتي.. لكني شيئاً فشيئاً عدت كما كنت و(رجعت حليمة لعادتها القديمة) knockedout

    المثير بالموضوع أنني سافرت في مشروع آخر ولم أحتج للجهد الذي احتجته أول مرة للتأقلم مع تلك البيئة.. أي أنني عدت بسرعة إلى لياقتي الإجتماعية rambo

    - الحديث على الهاتف، والرد على المكالمات.
    - الحديث مع الغرباء ومراسلتهم.
    - الذهاب للسوق أو المشاوير خارج المنزل.

    كلها أمور تطورت عندي للأفضل لما احتجتها في سفري وعملي هناك.. ولو كان أي أحد مكاني كانت لديه الرغبة في التخلص من الكسل والرهاب لحصل له مثل ما حصل معي..
    هذا ما أؤمن به ^_^

    .
    .

    نأتي للجمل الفلسفية اللي أحس انها متعلقة بالموضوع chinese

    للوحشة والألفة مقاييس مختلفة بين البشر لهذا نرى تفاوت بين البشر بحسب ما اعتادوه في صغرهم.

    أي شيء يستوحشه ابن آدم سيخشاه ويبتعد عنه وقد يتحول إلى عقدة.. مع أنه حالة طبيعية لو تم احتواؤه والتعامل معه بشكل صحيح.

    إذا انقطع ابن آدم عن عاداته سينساها وإذا احتاجها سيستطيع تبنيها من جديد.

    السفر والغربة تساعد الإنسان على التغيير لكن بالنهاية (كل واحد بنام على الجنب اللي بريحه) وسوف يعود كل إنسان إلى طبعه الذي يرتاح فيه.


    شكراً لكِ أختي على الموضوع ^_^
    تحياتي
    اخر تعديل كان بواسطة » تولاينا في يوم » 14-12-2013 عند الساعة » 19:53 السبب: اضافة الوسساآم ..~
    attachment

    شكراً The Lord of Dark على الهدية الجميلة embarrassed e306


    سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت، أستغفرك ربي وأتوب إليك

  9. #8

    لي عودة ^^
    Twitter

    work hard in silence let your success be your all noise ,i


  10. #9
    كنت ادور اعشاب تريح الاعصاب طلع لي نتائج عشبه تعالج الارتباك الاجتماعي خخخ قوقل من جد يحس فينا

    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة Li Hao مشاهدة المشاركة
    Martial Arts
    تعلمي ولو شيء بسيط 026
    >> مع الاهتمام بالجانب الروحي: الأذكار , الثقة بالله

    مخاوفك,, جزء من نظام الإنذار المبكر.. تطورها تجاربك (سواء حصلت لك أو لغيرك)
    كلنا نخاف, بطريقة أو بأخرى.. انما هناك من يتعلم كيف يتعامل مع خوفه,, إلى أي حد يستجيب, يتجاهل, أو يحارب ويتغلب عليه..
    يا هلا لي هو biggrin

    منجد تتكلمي بخصوص فنون القتال؟ لان منجد انا اي احد يتكلم امامي عن مشاكل تواجه ابناءهم في ثقة النفس اقولهم علموهم فنون قتاليه
    خخ متآثره بالممثلين الاسيوين اشوف مقابلتهم يتكلموا ان المارشل ارت هو الي قوى بنيتهم و ثقتهم في انفسهم

    بس راحت عليه انا ٣٢ biggrin و لا ايش رآيك

    المضحك اني بس كتبت الموضوع رحت فتحت الاميلات بسهوله biggrin

  11. #10
    eek شكرا على تثبيت الموضوع حسبت انكم نقلتوه و جلست ادور عليه خخ مع اني شكيت انه مثبت بس برضو ما عرفت اشوفه بين المواضيع المثبته خخ

  12. #11
    attachment

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    رديت بسبب نقطة الهاتف em_1f629 ولم أكن أعلم أن هناك بشري غيري يعاني منها وأنا محل سخرية من أهلي بسببها حتى حسسوني أني كائن غريب biggrin
    عندي رهاب شنيع من التحدث بالهاتف =_= !
    مع أني اجتماعية جدا وطاقاتي للتعارف لا حدود لها لكن آتي للهاتف و... أخرس em_1f610 !
    حتى جوالي مرمي دوما في أماكن مجهولة لا شحن ولا رصيد فيه في كل المواسم والفصول حتى في الأعياد والمناسبات @@
    إلى أن يئس المتصلون من إيجاده داخل نطاق الخدمة ولم يعودوا يتصلون بي و... تخلصت منهم biggrin - كف -
    أما متى اكتشفت أن لي هذا النوع الغريب من الخوف المهوس من الرد على الهاتف، لما سافر أخي الكبير قبل سنوات ليدرس في مدينة بعيدة عن مدينتنا،
    لاحظت أن أول ثلاث سنوات من دراسته بعيدا عنا مرت دون أن تكون لدي أدنى فكرة عن أخباره ودون أن أكلمه أبدا إلا كلما جاء في عطله للبيت paranoid
    كنت أشعر بالغرابة لما يتحدثون عن أخباره وأنا تماما كالأطرش في الزفة لأنني لا أكلمه أبدا laugh
    وعندما حاولت أن أبدأ الرد على الهاتف لما يتصل، وجدت أنني أخرس بلا كلمة مع رعب شديد، ومثلما وصفتِ بالضبط :
    و طلعت لي نتائج و مشاكل ناس رهيبه تصل فيهم المخاوف لدرجة التوتر و التعرق و المغص ..
    biggrin

    وبعد تجربتين أو ثلاث تأكدت فيها من مشاعري المريعة تجاه هذا الاختراع، أصبح الهاتف بالنسبة لي الوحش الذي لا أحب أن أضطر لمواجهته أبدا biggrin !
    وأكمل أخي ثمان سنوات من الغربة لا أكلمه فيها أبدا، وتطور الأمر لأن لا أرد على الأقارب ولا أكلم الأصدقاء هاتفيا أبدا، وإذا حصل وضُغط علي لأرد أمرر السماعة دون اكتمال دقيقة واحدة من الحديث المتقطع غريب الأطوار biggrin
    ومع الوقت اكتشف أخي أني لا أكلمه وأنه لا يسمع أخباري إلا من إخوتي أو لما يعود بنفسه ونلتقي وجها لوجه ninja
    وبدأ لما يتصل يضغط علي بالإصرار على أهلي ليمرروا لي الهاتف حتى أكلمه، لكن كنت أهرب لغرفة أخرى وأقفل على نفسي حتى لا أرد laugh - حالة صعبة فعلا em_1f629 -
    حتى أنه جلب لي آيبود هدية وقال لي هذا الاختراع صنعوه خصيصا لأجلك laugh جهاز ذكي لكن بدون أن يتصل بك أحد، وفعلا الآن آيبودي ضروري يكون معي وين ما رحت هو واللاب وأما الجوال ففي خبر كان دائما وأبدا em_1f629

    لاحقا، بدأت أقارن بين قدرتي غير العادية على تكوين علاقات لا تنتهي مع من حولي دون أدنى مشكلة تذكر، على العكس كان هذا من أروع هواياتي biggrin وبين خوفي المرضي من التواصل هاتفيا paranoid
    بدأت أفكر في رهابي من الهاتف بشكل منطقي وأحاول التخلص منه، وبدأت أضغط على نفسي وأرد على الهاتف لما يتصل أخي في آخر سنة أو أكثر بقليل،
    وما ساعدني في التخلص من رهابي - وهو مازال موجودا لكن بشكل أخف من السابق - أن أخي كلما سمع أنني المجيب يقضي نصف المكالمة في ضحكة مجلجلة غير مصدق وشامت بي لأني رددت عليه biggrin والنصف الباقي من المكالمة في السخرية يقول لي هاه وش صار في الدنيا؟ مات الجميع حتى تردي علي أنت ؟ biggrin
    وبدأ خوفي يصبح شيء كوميدي أضحك عليه أنا نفسي، ومن مجرد السلام على أخي وتمرير الهاتف فورا لشخص آخر في البيت أصبحت أطيل قليلا وأسأل عن حاله، ثم تطورت أكثر وصار يسألني عن حالي وأجيب، وقد يسألني عن بقية الأهل وأجيب أيضا،
    وها أنا مازلت في طور التخلص من الرهاب الهاتفي beard الذي أؤمن أنه عار كبير على اجتماعيتي اللامحدودة beard
    ومستحيل من يسمعني أتحدث بالهاتف يقول هذه هي الإنسانة الشجاعة في تكوين علاقة في خلال خمس دقائق في موقف الباص أو التاكسي أو قاعات الانتظار بكل عفوية ومتعة ونشوة biggrin
    حتى لما أتعرف على صديقة وتعطيني رقمها في إطار إجراءات التعارف المعروفة، أضحك وأقول لا داعي أنا لا أستخدم الهاتف، أفضل أن نتواصل وجها لوجه biggrin ولا إذا عندك ايميل؟ paranoid المهم مش هاتف laugh
    لكن الآن والحمد لله هناك أكثر من صديقة في حياتي ممكن أخلص معها ساعة على الهاتف عآآآدي إذا كانت مقربة مني بشكل كبير biggrin وكنت كافحت معها لأكثر من مرة في مواجهة خوفي من الهاتف biggrin
    يعني الحمد لله سجلت تطور كبير جدا في حالتي beard


    -


    أما ما ذكر عن المخاوف من التحدث أمام الناس أو الاختلاط وسط الجموع، فالحمد لله نسبته صفر لدي بالعكس يمكن حالتي مرضية لشدة اندماجي مع الناس laugh اللهم إلا لما يكون الكلام بلغة أجنبية وفي وسط دراسي مثلا فهنا أرجع لفوبيا الهاتف ويمكن أقوى paranoid
    وعموما ممكن الواحد يتخلص من مثل هذه المخاوف غير المنطقية بمواجهة الأمر ورمي نفسه في خضم مثل هذه التجارب التي يهابها،
    وتلقائيا سيكتشف أنه ليس من المميت أن يكون في هذه المواقف، ولو تشجع وثابر على مواجهة مخاوفه فسيتخلص من جزء كبير منها،
    ربما لا يكتب له الشفاء التام، ولكن سيتحول لشخص أقرب للطبيعي تدريجيا biggrin
    المهم الواحد لا يقفل على نفسه وينطوي بمثل هذه المخاوف ويتحجج بها لينأى عن الناس وينعزل عنهم، وأظن أن الإنسان كلما حدد أهداف أكثر في حياته = ارتياد أماكن أكثر = اختلاط أكبر مع الناس = مخاوف اجتماعية أقل مع مرور الوقت !

    -

    ختاما مشكورة على هذا الموضوع أختي ضربة النمر يعطيك العافية،
    فبشكل ما الواحد يستمتع لما يشارك مخاوفه مع الآخرين laugh
    سأكون بالقرب لأسمع تجارب الآخرين مع مثل هذه المخاوف إن شاء الله biggrin
    في حفظ الله ~


    اخر تعديل كان بواسطة » تولاينا في يوم » 14-12-2013 عند الساعة » 19:56 السبب: اضافة الوسساآم ..~
    لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

    e440

    أطفأتْ مَدينَتي قنْديلَها ، أغْلقَتْ بَابهَا ، أصْبَحتْ في المسَا وحْدهَا ؛
    وحْدهَا وَلـيْـــلُ . . . em_1f3bc

    / اللهُم احْفظْ مدَائنَ الإسْلام والمُسلْمين
    "

  13. #12
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة الدونا جوجو مشاهدة المشاركة
    اذكر اني كنت اقول اني ما احب البشر و اخاف اواجه البشر
    فكيف راح اواجه طالباتي مراهقات و كمان بشر كانت معضلة بس مشي الموضوع بوقتها
    عن نفسي انا شخص لا يحب الثرثرة اتعب نفسياً اذا وقفت و تكلمت باختصار انا هذا الشخص

    و مع هذا احيان اجد نفسي قادرة ببراعه على ادارة حوار
    اذن الموضوع على حسب الاشخاص الي احاورهم

    بالنسبه للتلفون انا اكرهه لدرجة اني حتى لو كانت المتصلة امي قبل ما ارفع السماعه احس بعدم الرغبه للمكالمة

    انا اتردد و اخليه يرن كذا رنه بعدين اتشجع و ارد علشان ما اضطر اني انا الي اتصل و تكون مصيبه ثانية فوق مصيبة الكلام
    يعني انت شخص في حياتك العاديه ما يحب الكلام عكس حياة النت؟ لانك على النت تتكلمي و يظهر انك تستمتعي بالحوارات و الكلام
    انا زيك بشكل عام ما احب التلفون بس في حالات ما احب ارد لو احد ما اخاف منه و في حالات اخاف لو شخص ما اعرفه
    بس بشكل عام ايوا انا امل من الحديث بالهاتف لانه يحجز حركتي
    انا اتردد و اخليه يرن كذا رنه بعدين اتشجع و ارد علشان ما اضطر اني انا الي اتصل و تكون مصيبه ثانية فوق مصيبة الكلام
    ايوا انا كذا كمان @@


    طيب مشكلتك في التعامل مع الطلاب بدآت تخف و لا لآ؟ هل هو مسآلة خبره و لا شخصيه

  14. #13

    السلآم عليكم ورحمه الله وبركآته ~







    آمل أن تكوني بخير ..

    موضوع مهم ، راقت لي طريقة طرحه ..

    حقيقة الأمر يتفاوت بين الشخصيات ،
    لذلك لا نستطيع أن نحصر الحلول الموجودة مهما فعلنا ..

    تأتينا أوقات لا نرغب بها في التحدث لأحد ،
    أو تبدر مواقف من هؤلاء الأشخاص تجعلنا نتجنبهم مؤقتاً
    فحتى وإن اتصلوا سنفعل المستحيل للتخلص منهم على الأقل " مؤقتاً " ..

    لكن من وجهة نظري الخاصة فأنا أتوتر في الأمور المصيرية فقط ،
    مثلاً عندما كنت أراسل الدكاترة في الجامعة بشأن نتيجة علامتي في مادة ما
    أو نتيجة تقديمي لبحث ما ، فحينها فقط أتردد بفتح الإيميل أو الاتصال ..

    لذلك خذي الأمر بسلاسة ولا تفكري كثيراً أثناء الرد على الهاتف أو فتح الإيميل
    فكري بشيء آخر وحينها ستجدين أنك قد أجبتي على الهاتف
    أو فتحتي الإيميل دون تصاعد توترك ..


    هل منكم من يفضل ان لا يرد على المكالمه و انما ينتظر حتى يشعر انه مستعد و يقوم بالاتصال في وقت لاحق؟
    إن كان هاتف المنزل فلا آبه به xD ،
    لكن هاتفي بالطبع أجيب بسرعة ، من يعلم ظرف المتصل وقد يكون بحاجة لي في ذاك الوقت ..

    يعطيك العافية على الطرح ،


    "الأبْ لا يُعوّض ,, حتّى فِي جَنَازتِه تُعانِقه كي يُخفف عنْكَ الألَمْ"
    attachment
    Kumori | alice chan | Phantom Tales
    A Y A N I
    |
    White Musk | Mr.Attila

    Ask
    مَسِيرتي فِي صُورَة مِنْ صُنع
    A Y A N I


    ستظل رِسالتك لي فَخرٌ , أعتزّ به
    كُوني بِخير يَا صغيرتي...

  15. #14
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة اوسكار بطلتي مشاهدة المشاركة
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    دائما كنت اشعر ان الاختلاط الزائد عن الحد بالاخرين امر مسبب للمشاكل و القلق و الازعاج biggrin
    لكن الجانب الايجابي في الموضوع ان الاختلاط بشخصيات مختلفه في المجتمع راح تحصل الافاده و راح تصقل الشخصيه اكثر بها ^^

    اتوقع مواجهة المخاوف تجيب نتيجه كنت اخجل من الحديث و الالقاء امام مجموعه كبيرة لدرجه في مواقف شعرت انني فقدت القدرة على الكلام و لم استطع قول اي حرف
    لكن مع الوقت سبحان الله تغير الوضع تماما و اصبحت لا اتوتر كثير او اقلق كما السابق ^^


    لان الغالب الكل يتمتعوا اكثر بالحديث مع الشخصيات الاجتماعيه المرحه و العكس تماما اذا كانت الشخصيات خجوله او هادئه جدا او قليله الكلام


    و فعلاً الان في كثير كنت اعرفهم كانو اجتماعيين كثير لكن الان مع الاجهزه الذكيه تغير الوضع تماما~_~

    فكرتي مره تفتحي الايميلات بدون ما تفكير في شيء او تركزي على المرسل ^^؟

    هنا السؤال .... كيف الانسان يواجه حتى يستمر و مع الاستمرار سيصبح الامر اسهل ان شاء الله
    انا دائما اهرب رغم معرفتي بآن اي شي في بدايته صعب و لكن مع الوقت يعتاد الانسان على الامر و لا يشعر بصعوبته
    تماما كاول يوم دراسي مقارنة باخر يوم دراسي
    هناك ايضا عوامل مثل الابتعاد فتره عن الناس ... حتى الاجتماعي سيجد صعوبه عند العوده للتعامل مع البشر
    لانك ايضا تتعامل مع نفسيات مختلفه منها الحقود و الغيور و غير المسؤول ..

    فكرتي مره تفتحي الايميلات بدون ما تفكير في شيء او تركزي على المرسل ^^؟
    صرت احاول اسوي كذا مع الهاتف اني ارد دون النظر من هو المتصل

    شكرا اوسكار biggrin



    Don't Care



    امممم حالتك صعبه يابنت em_1f624 << برى خخخخ
    يا شيخه biggrin

    الكلام الي ذكرتيه في البدايه هو بالضبط ما اعنيه .. لكن مع هذا مو كل شخص يقدر يعتاد .. مثلا ممكن مع الشغل تواجه مشاكل تحسسك انك جالس تتراجع اكثر بدل ما تاخذها تحدي و تستفيد منها ..
    اكثر من مره واجهت اني ما قدرت انسجم .. لهذا مستحيل اروح حفله ما اعرف فيها احد مقرب ممكن يجلس معايا لاني عارفه اني ماراح اختلط باحد

    انا عكسك تماماً احب اكلم الشخص صوتياً اكثر من كتابياً لان نبرة الصوت والاسلوب تهمني واعرف الشخص الي قدامي كيف يتكلم والتواصل يكون سلس لاني افشل في توصيل التعبير ونبرة الكلام في الكتابة وانفهم خطأ
    اختي كذا و كمان تستهل تتكلم بدل ما تكتب ... لكن انا ما احس اني متحكمه في الموقف و انا اتكلم على التلفون لكن بالايميل احس اني مو مضطره انتظر انهاء مكالمه خلاص هو ايميل و خلصنا biggrin

    بالنسبه لمخاوفك انك تفتحي الايميلات يمكن لان عندك خوف من التفشل او الاحراج ؟؟ تخافي يرد عليك المدرس او الشخص باسلوب ماتتوقعيه وتتفشلي
    بالضبط و ما احب اشوف اخطائي اقول معقول انا اغلط اغلاط زي هذه .. اكيد قال عليا هبله اكيد قال اني غبيه ما افهم ... الخ الخ

    فحتىلما افتح الايميل و اشوف الاخطاء ما اقراها بتركيز انط بين السطور علشان ما استوعب فكرة الخطا لانها زي ما قلتي تحرجني

    بس طبعا كثير احيان احمل الموقف فوق ما يستحق و افتح الايميل و اشوف شي عادي

    قبل فتره قريبه مريت بتجربة سيئة سببتلي صدمه نفسية وهي التكنولوجيا صار عندي خوف من التواصل عن بعد من خلف الشاشات والاجهزه والبرامج
    و هذا كمان استغرب له في طبيعتنا كبشر ... علشان موقف او تجربه حكمنا على التجربه بشكل كامل
    يعني كل الوقت كانت التجربه الكامله ممتعه علشان موقف مع شخص تآثرنا و ابتعدنا و اخذنا موقف

    كنت اسمع ابراهيم الفقي يقول .. لما تروح مطعم جوه حلو و جلسته حلوه و الصحبه حلوه لكن طعامك كان سيئ رح تخرج تقول كانت تجربه سيئه
    رغم ان الاكل جزء من التجربه مو التجربه كلها


    بعدين فين اطلع اقابل وجوه جديده biggrin ... ؟ مو بهذه السهوله حتى لما يقولوا لي اطلعي و تعرفي علشان تجدي فرص عمل ... ما اعرف اسوي هذه الاشياء
    اشوف ناس من اهلي من سفره في طياره او زياره على طول يسووا علاقات و الشخص الثاني يستجيب انا احيانا احاول بس دائما تصدف ان الشخص الثاني ما يستجيب
    مثلا اختي على طول تتصادق مع الناس الي عندهم واتساب و فايس بوك و نشيطين جيت اجرب دائما يطلع لي الشخص الي يقول انا ما احب الفايس بوك انا ما احب مدري ايش

    ~_~

    و زي ما قلتي هو الخجل الي بدآ يزيد و هذا الي مخوفني ما ابغاه يكبر اكثر حتى يتحول الى اعاقه ما تخليني اسوي شي في حياتي بسببه


    شكرا ^^

  16. #15
    attachment


    مرحباً مجدداً ^^

    موضوع مهم بالذات للي يمرو بالي تمرو فيه مثل حالتي nervous

    ما ادري يمكن كلنا نعاني من مشكلة انو لنا القدرة على الكتابة اكثر من الكلام
    لاني اعاني من هالشي مثلاً بالنت مستعده اكتب صفحات للشخص مثل مكسات هههههههه
    بس بالواقع ما عندي قدرة اتكلم ربع الي اكتبه @@

    من المدرسة كنا اذا نقوم نشرح لما نشرح الشي واحنا واقفيين بنفس المكان الي نجلس فيه نكون مرتاحين
    لكن لو تقول لنا المدرسة تعالو اشرحو امام الطلاب كلهم تلاقينا نتردد ونرفض ولو وقفنا ننسى الشرح كله هههه
    يمكن تحسنت شويه لما سافرت واضطريت القي محاضرات امام جمهور كبير بس للأن مشكلة الخوف موجودة @@

    اما سالفة الخوف من الايميلات انا برأيي هذا الخوف يجي لما يكون الشخص مو متأكد من جواب الي امامه
    لاني مريت بهالشي مع مكسات فقط لما اتعب بنقاش واكون كاتبة جريدة تلاقيني اكتبها واطلع وتمر ساعات وانا اتهرب من دخول مكسات ما اريد اشوف الرد على الي كتبته لاني شبه متأكدة انو شي الرد رح يدفعني لكتابة رد اكبر من اول
    ولو دخلت الفلف المنتدى كله الا المكان الي خايفه من الرد الي فيه اتجنب حتى اشوف اذا في احد رد فيه او لا

    فكان التفسير الوحيد الي خرجت فيه انو لما الانسان ما يكون واثق من رد الشخص الي يتكلم معه يتهرب من معرفة جوابه
    يمكن انتي خايفه من ردهم ما تعرفي شو جوابهم عن اسئلتك ولهذا تتهربي من فتحها

    اما التليفون هو انا صراحة استحي ارد وممكن اجي على امي واختي اقول لهم ردو وتلاقينا نتهاوش واحد يرميها عالثاني ههه
    او صاحبتي تتصل اعمله صامت واتركها ترن مع اني صاحيه مو نايمه احس انو مالي خلق احكي nervous

    برأيي انو النت وكثرة جلوسنا عليه هو احد الاسباب الي تزيد الخوف فينا وتقلل ثقتنا بنفسنا مثل ما هو حاصل معنا الان
    كانو يقولو لي اهلي هالجملة كثير من اول ما جلست عالنت بس ما كنت اصدقهم لكني لما كبرت شويه كم سنة اشوف انو فعلاً الي يقولوه صحيح
    كثرة انعزالنا عن الناس وجلوسنا عالنت وبس نكتب بدون ما نتكلم كلها عوامل تأثر علينا لما نقابل شخصيات بالواقع

    انا معك في انو الحفلات شي مزعج وما ينحب وانا والله لما يجو ضيوف تلاقيني ما احب اجلس معاهم ولما تصير زواجات ما اروح ههه
    بس يعني هي شي مهم والله مهم الانسان يطلع يشوف ناس ويتكلم معهم ولو بكم كلمة شويه شويه الانسان يكسر الحاجز الي بداخله وهذا الشي الي احاول اعمله حالياً نفسي يكون عندي شخصية قوية جريئة مرحة اجتماعية شوية مو بس بمكسات والبيت هههه وانما مع الناس بالجامعة وغيرها من اماكن لاني بالواقع العكس تماماً @@

    المشكلة انو الخجل شي نتربى عليه من صغرنا والمشكلة انو صعب الانسان لما يكبر يغير اشياء تعود عليها من صغره
    بس جد بالأضافة الى الاشياء الي ذكروها حاولي تتكلمي مع اشخاص لك معرفة فيهم على الواقع
    حتى لو تتواصلي معهم من خلال النت مثل جيرانكم يعني تكلمي معاها عالنت المهم تكون انسانة تشوفيها بالواقع
    حتى وان كانت كلها اشياء تكرهي تعمليها بس مضطرين نعمل هذا الشي والا رح يقولو عنا مرضى ومجانين بعد كم سنة : d
    لما تكوني اجتماعية بغير اشياء رح تتغير اشياء ثانية فيكي مثل تصيري واقفة من فتح الايميلات على طول او الرد على الهاتف بدون تردد

    يعطيكِ العافية على الموضوع ضربة وما زلنا بأنتظار موضوع الرحلة biggrin
    اخر تعديل كان بواسطة » تولاينا في يوم » 14-12-2013 عند الساعة » 19:54 السبب: اضافة الوسساآم ..~

  17. #16
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة Diamond mas مشاهدة المشاركة

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    أول مرة أقرأ لك موضوع.. أسلوبك في الحديث فكاهي ممتع.. أو لنقل خفيف الظل biggrin
    فأشكرك على الشعور الجميل الذي غمرني أثناء قراءتي للموضوع ^_^

    عندي من المشاكل التي ذكرتيها في موضوعك، لكني أعتقد أن الجميع يعاني من مثل هذه المشاكل بطريقة أو بأخرى وبدرجات متفاوتة..
    أقنع نفسي بأن الكل يعاني من هذه المشاكل فتزيد ثقتي في نفسي biggrin

    في قصة فيلم Cast away كان البطل مدير شركة قوي الشخصية ويتعامل مع كل أصناف البشر دون أية مخاوف..
    لكنه بعد أن مكث مدة طويلة على جزيرة منعزلة ليس فيها أي إنسان تغيرت شخصيته وحتى لما عاد إلى بلده احتاج لوقت ليتعافى ويعود إلى سابق عهده،

    قصة أخرى لكنها عن الحيوانات هذه المرة.. biggrin
    كان عندنا قط عاش معنا ما يقارب السنتين والنصف ثم، ولظرف نجهله، لم يعد ذلك القط للمنزل واختفى من الحي..
    بعد مدة شاهدنا القط من جديد في الحي لكنه لم يعد للمنزل.. فلم نقبل بذلك الوضع فهو قطنا المحبوب embarrassed
    المهم قمنا باستدراج ذلك القط حتى أمسكنا به.. وقتها لم يختلف عن أي قط بري فلم يألف أحداً منا ولم يقبل أن نقترب منه،
    ثم بطريقة أو بأخرى أبقيناه داخل المنزل حتى عادت له ذاكرته وعاد إلى ألفتنا.. احتاج لوقت حتى يألفنا مرة أخرى sleeping


    الحين عن قصتي الشخصية beard <~~ كل كلامك قصص cheeky
    أنا لا أميل للعلاقات الاجتماعية وبنفس الوقت لا أحب العزلة الطويلة ^^"
    ومن طبيعة عملي السفر والعمل في بيئة عملاء الشركة التي أعمل بها.. وأن أعمل على أنظمتهم..
    سافرت مع فريق مكون من ثلاثة أشخاص إلى بلد معين لإنجاز مشروع هناك وتعلمت أشياء كثيرة،
    أصبحت أخالط الناس لأوقات طويلة وأصبحت أتحدث مع أناس من جنسيات مختلفة وتطورت مهاراتي الاجتماعية بشكل كبير،
    بعد انقضاء المشروع عدت إلى بلدي واستمتعت بتطبيق ما تعلمته على بيئتي.. لكني شيئاً فشيئاً عدت كما كنت و(رجعت حليمة لعادتها القديمة) knockedout

    المثير بالموضوع أنني سافرت في مشروع آخر ولم أحتج للجهد الذي احتجته أول مرة للتأقلم مع تلك البيئة.. أي أنني عدت بسرعة إلى لياقتي الإجتماعية rambo

    - الحديث على الهاتف، والرد على المكالمات.
    - الحديث مع الغرباء ومراسلتهم.
    - الذهاب للسوق أو المشاوير خارج المنزل.

    كلها أمور تطورت عندي للأفضل لما احتجتها في سفري وعملي هناك.. ولو كان أي أحد مكاني كانت لديه الرغبة في التخلص من الكسل والرهاب لحصل له مثل ما حصل معي..
    هذا ما أؤمن به ^_^

    .
    .

    نأتي للجمل الفلسفية اللي أحس انها متعلقة بالموضوع chinese

    للوحشة والألفة مقاييس مختلفة بين البشر لهذا نرى تفاوت بين البشر بحسب ما اعتادوه في صغرهم.

    أي شيء يستوحشه ابن آدم سيخشاه ويبتعد عنه وقد يتحول إلى عقدة.. مع أنه حالة طبيعية لو تم احتواؤه والتعامل معه بشكل صحيح.

    إذا انقطع ابن آدم عن عاداته سينساها وإذا احتاجها سيستطيع تبنيها من جديد.

    السفر والغربة تساعد الإنسان على التغيير لكن بالنهاية (كل واحد بنام على الجنب اللي بريحه) وسوف يعود كل إنسان إلى طبعه الذي يرتاح فيه.


    شكراً لكِ أختي على الموضوع ^_^
    تحياتي


    أول مرة أقرأ لك موضوع.. أسلوبك في الحديث فكاهي ممتع.. أو لنقل خفيف الظل biggrin
    فأشكرك على الشعور الجميل الذي غمرني أثناء قراءتي للموضوع ^_^
    اشكرك biggrin

    صحيح كلنا نفس بشريه واحده و كلنا عندنا مخاوف لكن سبحان الله هناك اشخاص تتصرف من ثم تفكر

    و هناك من يفكر كثيرا و يحسبها و من ثم يحاول ان يآخذ اول خطوه و هذا حياته صعبه جدا

    لذا تجد الاخوه تعتمد على بعض في هذه المواضيع خاصه عند الطفوله

    ذكرك لمثال الفيلم جيد جدا و يوضح اسباب تراجعنا .. الشخصيه ليست العالم الوحيد بل الظروف ايضا

    ههههههههههههههه اما موضوع القطه فانتم حولتموه لقط بري الى قط اليف هذه لحالها يحتاج لها مهاره

    كنا نربي قطط تنولد في بيتنا لكن نفس الشي بس تكبر خلاص تغادر المنزل فهي من الاساس قطط بريه ليست للمنزل

    العمل يساعد كثير ... لكن ايضا ممكن للعمل ان يكون له تآثير سلبي .. اذا واجهتك مشكلتين لنفس السبب

    رح تتعقد و تنطوي على نفسك و رح تتجنب اي مجال مشابه حتى لا تعيد لك نفس التجربه السيئه


    شكرا على النقطه الفلسفيه em_1f60e فهي خلاصة الموضوع

  18. #17
    Disgusting ! vF7v7e
    الصورة الرمزية الخاصة بـ فتاة كرتونية






    مقالات المدونة
    11

    وسام منتدى التصميم وسام منتدى التصميم
    مسابقة فن السخرية مسابقة فن السخرية
    نجم المنتدى العام 2008 نجم المنتدى العام 2008
    أهلا شوتو أخبارك إيه ؟؟ معلش ما بقاش ليا خلق على الرغي الكتير بس حبيت أقولك على السريع دي تجربتي ..أولاَ أنا كنت انطوائية وخجول جداَ لدرجة إن أختي التوأم ما كنتش بعرف أفتح معاها مواضيع حديث .. بعدين لما رحت بالثانوي لمدرسة مختلطة من جمسع الجنسيات اللي ممكن تتخيليها حصلت خناقات كتير واتعملت حاجات كتير عمري ما كنت حتعملها لما كنت انطوائية ..بعدها ما بقيت أخاف أفتح مع حد موضوع أو أكلم حد معرفوش ..بصي النقطة الأساسية في الموضوع الثقة وإنك تتكلمي مع حد ول مرة تعرفيه كأنك تعرفيه من مدة كبيرة وما تحسسيهوش أبداَ إنك متوترة أو خايفة ..كل لما اتعاملتي بشكل عفوي وبسيط حيتعود عليكي بسرعة ..بالنسبة للتجمعات بلاش تدخلي قوية فيها على جروب كبير وتحاولي تظهري نفسك .. الأول شوفي مجموعة قاعدة هادية وغالباَ وحيدة وروحي أقعدي معاهم واتعرفي عليهم ..مع ذلك عادي جداَ أوقات بكون قرفانة ومليش نفس حتى لو فاضية إني أتعرف على حد جديد ..بس في معظم الأوقات بقيت أصاحب ناس حتى لو عارفة إن مش حشوفهم تاني ..لما رحت برحلة خيام مع ناس أول مرة أشوفهم استمتعت جداَ بتجربة التعرف على ناس جديدة وشبه كنت بتلكك عشان أول لما يحصل موقف ابتسم وأداعب اللي حوليا وانتهى المخيم والكل تقريبا عرفت أسماءهم وصاحبتهم ..صح مش كلهم صداقات عميقة بس الفايدة إنك بتبعدي عن الوحدة وبتبني شبكة علاقات اجتماعية بتزيد من ثقتك بنفسك وباللي حواليكي ..ممكن أقف ساعتين في حفل توقيع كتاب أتعرف على بنات وأرغي معاهم وأستمتع بوقتي ..الموضوع بسيط بس اتجرأي وما تفكريش كتير .. اتصرفي على طبيعتك على قد ما تقدري ..ومش معنى كده إنك دايما حتنجحي فيه ناس بتكون سمجة ومش بتديكي الفرصة بس هما الخسرانين وتأكدي إنهم من جواهم نفسهم يكونوا زيك =)
    جبناء ^____________^ "


    إن تعبيرات (إهانة رموز الدولة) و (تكدير السلم الإجتماعى ) و (الحض على ازدراء النظام ) و (إثارة البلبلة) إلى آخر هذه التهم السخيفة هى من مخترعات الأنظمة الاستبدادية للتخلص من المعارضين وتكميم الأفواه حتى يفعل الحاكم المستبد ما يريده فى الوطن والناس فلا يجرؤ أحد على مساءلته

    د:علاء الأسواني \\ كتاب : هل نستحق الديموقراطية

  19. #18
    مرحبا بكم جميعا ^^

    شكرا جزيلا لردودكم قرآت كل الردود و استمتعت بها و استفدت منها و قدرت كل شخص دخل و كتب تجربه و طريقه ممكن يساعدني فيها

    لكن للاسف ما قدرت ارد عليكم واحد واحد


    المشكله لما اشوف شخص هادي و هو الي اجلس معاه يكون شخصيته فعلا انطوائي و هادي و ما ارتاح معاه و اصلا انا مو من النوع الي يحب يتناقش و يتكلم انا سعيده بوحدتي لكن هي بس بدآت تسبب لي مشاكل مو من الصعيد الاجتماعي و انما العملي

    لكن الان الي اكتشفت و هو الاصعب و الاخطر لما الطفل يتعرض لهذه الضغوط الحمد لله في المدرسه انا كنت طفله اجتماعيه .. خارج المدرسه كنت اجد شوية خجل في اني اخالط الناس بس اختي الي عمرها قريب من عمري كانت تفتح لي المجال

    لكن الان اشوف اطفال اقرباء لي مو عارفين يستمتعون بطفولتهم و مدرستهم بسبب هذه الانطوائيه .. حتى رحلات المدرسه يكونوا فيها لحالهم طالما الشخص الي يعرفوه ما راح

    مو عارفه اجد لهم حل لاني ما وجهت هذه المشكله الحمد لله بس حزينه لاجلهم e411

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter