هل تعلم؟؟عن البوشارأو الفوشار

**SERENA** · 18-07-2002, 12:27

السلام عليكم :
كيفكم حبايبي إنشاء الله بخير أناحبيت أن أعرفكم على فوائدالبوشار
عشان تسيروا تاكلوا بوشار كثير tongue

****____****____******____******____******

1-البوشاريساعد علىعملية الهضم لأنه غني بالألياف.

2-البوشاريصلح كبديل للخبز في حالة الحمية.

3-البوشاريخفف من أمراض الأمعاء لأحتوائه علىالألياف.

4-البوشارصحي لمرضى السكر.

************************************************** ****
بس هذا ما الدي اليوم biggrin

إنشاء الله أفادكم الموضوع wink

**المجهولة** · 18-07-2002, 12:45

مشكوووووورة سيرينتي على الموضوع gooood

يعطيك العافيه asian

تحياتي

**SERENA** · 18-07-2002, 12:50

الله يعافيك مجهولتي ومشكوووورةعلى الرد حبيبتي wink

**الرومنسي** · 18-07-2002, 14:21

اول مره ادري بهذي الأمور
لكن البوشار ما يصلح للي فيهم كروسترول على شان هو فيه زيت wink

**Liki** · 18-07-2002, 23:50

مشكورة على المعلومات المفيدة wink

تسلمين اختي....... gooood

**baby-girl** · 19-07-2002, 09:07

شكرا على الموضوع والمعلومات المفيده ..... smile

**الوردة البيضاء** · 19-07-2002, 14:26

مشكوره على المعلومات الحلوه cool

**-« NoOrA »-** · 19-07-2002, 15:37

مشكووره SERENA تسلمي gooood

**SERENA** · 20-07-2002, 11:17

مشكور يالرومانسي علىردك وشكراًعلىالمعلومة الإضافية wink

likiالعفو حبيبتي وشكرا على الرد
baby_girlشكراًعلى ردك
الوردة البيضاء مشكورة على الرد والله يعطيك العافية
noora_looveلاشكر على واجب wink

**SoliDaD** · 20-07-2002, 11:20

معلومات جديدة ما سمعت فيها من قبل

مشكووووووووووورة يا أحلي SERENA

gooood

ЯŘ · 20-07-2002, 11:25

هلاسيرينا نورت المنتدى biggrin

توشكري عالموضوع الحلو ياخت القمر wink

**SERENA** · 20-07-2002, 11:53

العفو سوليداد ومشكور على الرد
المنتدى منور بوجودك حبيبتي وشكرعلى ردك

**ابو الوليد الجداوي** · 20-07-2002, 12:22

مشكورة SERENA smile

**SERENA** · 20-07-2002, 12:49

العفو وشكرا على ردك

**OceanBreeze** · 20-07-2002, 18:55

السلام عليكم،

مشكورة يا SERENA على هالمعلومات المفيدة .. اول مرة اعرف ان للبوشار قيمة غذائية ..

أما عن ردك يا الرومنسي ... "لكن البوشار ما يصلح للي فيهم كروسترول على شان هو فيه زيت"
فإذا كان قصدك الزيت الذي يستخدم لفرقعة البوشار ... فممكن الإستغناء عنه وذلك عن طريق استخدام جهاز "الهواء الساخن" لفرقعة البوشار أو جهاز التحميص الناشف!!

وهذه صورة لجهاز الهواء الساخن

Popcorn