اخر تعديل كان بواسطة » .:SABER:. في يوم » 06-03-2013 عند الساعة » 17:25
"الأبْ لا يُعوّض ,, حتّى فِي جَنَازتِه تُعانِقه كي يُخفف عنْكَ الألَمْ"
Kumori | alice chan | Phantom Tales
A Y A N I | White Musk | Mr.Attila
Ask
مَسِيرتي فِي صُورَة مِنْ صُنع A Y A N I
ستظل رِسالتك لي فَخرٌ , أعتزّ به
كُوني بِخير يَا صغيرتي...
هَل سبقَ وجرّبتُم التّحلِيقَ بَعيداً بأجْنحة متِينة وَجَسَد خَفِيف الوَزْن؟
ألا تُخالِجكم أحياناً هواجِس حَول أحاسِيس تَفْتقِدُونها؟
ماذا لو حَاصرتكم مجموُعة مِن الذّئابِ المفْترسة، كيْف سَتشعرُون حِينها؟
ماذا لو تُهتم وَسط غابة مُظلمة يكسُوها الضّباب وتحْتضِنُها البُرودة؟
في حال مقابلتِكُم لِفقيد عزيز عَليْكم، بِم ستشعُرون؟ كيفَ ستسقبلونَه؟
منْ منّا لا تمرُ عليه لحَظات يرغبُ أنْ يهربَ بِها مِن الواقِع العصيب؟
هناك أوقاتٌ نلجأ بِها للخيالِ، للوهمِ، للجُنونِ مِن أجْل تناسِي لربّما واقع مرير أو هوْل عظِيم !
هناك أوقاتٌ نلجأ بها للتحكمُ في أحلامِنا ، نازعين ثوبَ الواقعِ متمسكين بخيوط أحلام مُبعثرة ~
نعم إنّه التحكم بالأحلامِ، سيطرتك على حُلمك وتَسييره كيْفما شِئْت! ...
وهو الوعي أنك تحلم،
فقد يحدث بمحض الصدفة أو الحظ أو عن طريق ممارسة طرق التأمل والاسترخاء
كـ اليوغا والتي تنعكس أثناء النوم ..
يتداخل على بعضنا مفهومين متشابهين
ألا وهما " الوعي في الحلم " و " التحكم بالحلم "؛
حيث أن التحكم بالحلم ما هي إلا مرحلة
أخرى من الوعي أثناء الحلم ..
.
.
مراحل الوعي والتحكم بالحلم:
1) عندما تكون في قمة الوعي والانتباه؛
وهنا تتلاشى مشاعر الخوف التي قد تواجهك في الحلم ..
2) الوعي المنخفض؛
هنا أنت تعي أنك في حلم لكن هذا الوعي ليس بالقدر الكافي كي يجنبك المخاوف
أو أحاسيس متداخلة تشعر بها تبعا للحلم..
ورغم أنك تعي أنك تحلم إلا أنك قد تفقد وعيك في بعض الأحيان وتعود إلى وضعك الطبيعي
في الحلم واعتقادك أن كل ما يجري في الحلم واقع!
حيث أن مفهوم " الوعي " أن ما يجري هو مجرد حلم قد لا يعني بالضرورة قدرتك
على التحكم بما يجري، لكن يعود ذلك تبعاً لدرجة ومرحلة وعيك وثقتك
بمقدرتك على التحكم بالحلم!؛
فكلما كانت ثقتك أكبر كان نجاحك أكبر ..
والحلم الواعي بطبيعة الحال هو التخلي عن كل الأمور الجسدية
والابحار في عالم الخيال ،
حيث لا حدود لشيء عدا مُخيلتك!
1) عن طريق التحكم بالأحلام باستطاعك استبدال الحلم بالحلم الذي تريد!
( حيث أن هذا النوع من التحكم بالأحلام مفيد لمن يعاني من الكوابيس )
2) القدرة على تغيير الموقف في الحلم،
( بإدراك أن ما يجري ليس إلا حلماً لن يؤثر عليك جسدياً )
3) يساعد التحكم بالأحلام بتنمية النفس على مواجهة المخاوف
4) التغلب على الكوابيس والانتقال من موقف الضعف والخوف
إلى السيطرة والقوة والطمأنينة
5) إحساسك بالمغامرة والإثارة
6) المساهمة في حل بعض المشكلات
1) الإكثار من ممارسة التحكم بالأحلام قد يقود صاحبها إلى الجنون
2) وصولاً بمرحلة الإدمان على ممارسة التحكم بالأحلام،
قد تعزل ممارسيها عن العالم الحقيقي وتجعلهم حبيسي مخيلاتهم!
3) قصور ممارسي التحكم بالأحلام عن تأدية مهامهم والواجبات
المطلوبة منهم في حياتهم الواقعية
4) البعد عن الدين؛
حيث أنهم يقضون أغلب أوقاتهم نائمين يحلمون ويتحكمون بأحلامهم!
قبل أن أعرف عن مسمى " التحكم في الأحلام " كنتُ قد عشتها من قبل دون أن أعي ذلك ..
كان الحلم الذي تحكمتُ به هو خروجي في رحلة برفقة مجموعة من الأصدقاء ،
ما أذكره وقتها أنني تقلبتُ كثيراً أثناء نومي وبطريقة ما تغيرت أحداث الحلم لصالحي ،
فأصبحت مجموعة الأصدقاء في شخصياتهم وأشكالهم
أقرب بكثير إلى شخصيات الأنمي >w<
كنتُ أعي كل كلمة أقولها وأتحكم بكل حدث يخصني في الحلم
وبعض الأحداث التي تخص شخصيات موجودة في الحلم ..
لاحقاً بحثتُ عنه وقرأت وعلمتُ ما مررتُ به ..
والآن أحاول السيطرة على مرحلة الوعي لدي كي أستطيع خوض تلك التجربة الرائعة مجدداً
إلا أن أغلب محاولاتي انتهت بالفشل >< ...
1) القسط الكافي من النوم
عند الحصول على قسط كافي من النوم واستيقاظك بشكل طبيعي يؤهلك لأن تستيقظ
في نهاية دائرة النوم الأخيرة والتي تصل مدتها إلى 90 دقيقة
2) تجنب استخدام المنبه
حيث أن عدم الحصول على قسط كافي من النوم قد يجعل استدعاءك للحلم صعباً
3) ضبط المنبه على دائرة التسعين دقيقة
اضبط منبهك ليرن بعد 7 أو 8 ساعات ونصف من ذهابك إلى الفراش،
وذلك لزيادة الفرصة لرؤية الأحلام عند توقف المنبه
4) تناول الكثير من الماء
المثانة الممتلئة ستُجْبرك على الاستيقاظ ليلاً والذي يساعدك على استدعاء الأحلام
5) تحدث إلى نفسك
قبل الذهاب إلى الفراش اخبر نفسك أنك تريد أن تتذكر الأحلام التي رأيتها ليلاً عند الاستيقاظ
6) سجل أحلامك
عند استيقاظك في منتصف الليل قم بتسجيل ما رأيته من أحلام في ورقة،
قبل حتى أن تذهب إلى الحمام أو قبل أن تتحدث إلى شخص ما
7) تكرار مقولة " أنا أحلم أثناء العد "
حيث تكرر جملة " أنا أحلم " 1، " أنا أحلم" 2، " أنا أحلم " 3، " أنا أحلم " .... ،
حتى تشعر بخدران في أطرافك وتعب عام ونعاس شديد
مُقتبس(1):-
" حواسنا الخمسة ليست مقياساً للواقع لأننا نستغني عنها في الحلم ـ ومع ذلك نشعر بكل شيء..
في الحلم يتكفل عقلنا بكل ما حولنا، فهو يفبرك الأحداث ويختلق التضاريس
وينهي القصة بالشكل المناسب "
مُقتبس(2):-
" حقيقة علمية يؤكدها الأطباء النفسيون والعصبيون فالأحلام صمامات الأمان للصحة النفسية
والذهنية يفرغ عبرها العقل الباطن رغباتنا المكبوتة فلا نختنق بها "
مُقتبس(3):-
" وتشير عدة دراسات أجريت بجامعة شيكاغو إلى أن الأحلام تختلف في الطول وقد تبقى لمدة ساعة،
بعكس الآراء القديمة لبعض علماء النفس التي كانت ترى أن الأحلام دائماً قصيرة "
مُقتبس(4):-
" الأحلام أنواع؛ منها ما يتعلق بالجسد ومنها ما له علاقة بالنفس ومنها ما يتصل بالروح "
مُقتبس(5):-
" ان الاحلام تتيح فرصة لاكتساب خبرات شديدة التنوع، خبرات توسع من نطاق
خبرة المرء العادية حال استيقاظه "
مُقتبس(6):-
" تصبح المخاوف أكثر وضوحا في الاحلام مما هي عليه في الواقع "
مُقتبس(7):-
" ليس هناك حلم مذكر وآخر مؤنث،
هناك فقط حلم يعكس حياة الرجل وآخر يعكس حياة المرأة "
مُقتبس(8):-
" الأحلام البهيجة المتكررة فتحمل معها عادة مواقف يجد فيها المرء نفسه موضوعا للحب
والإعجاب أو ينجز عملا بطوليا أو يظهر تفوقه الجسدي أو الذهني أو التغلب عل خصم "
مُقتبس(9):-
" يعاني عدد كبير من أفراد الشعب الياباني من مشاكل عدم انتظام النوم حيث يبدأ ذلك من فترة الدراسة
المبكرة ثم إلى الدراسة الجامعية وبعدها ساعات العمل الطويلة بالإضافة إلى البقاء لفترات طويلة
في وسائل المواصلات للذهاب والعودة إلى المنازل "
مُقتبس(10):-
" إذا أصبت بشلل النوم .. فلا تفزع "
~> يبدو أن لدي فرصة كبيرة للتحكم بالأحلام!
إلى هنا أصل بكم إلى نهاية موضوعي ،
جميع الحقوق محفوظة لـ Kikuko Hisamats
يُمنع النقل بتاتاً ..
في أمـان الله ،
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....
مرحباً نانو كيف حالك إن شاء الله تمام ^^ ....
بصراحة حلوماذا لو تُهتم وَسط غابة مُظلمة يكسُوها الضّباب وتحْتضِنُها البُرودة؟...
بالطبع جميعنا يمر بلحظات يحتاج بها للهروب من الواقع....هناك أوقاتٌ نلجأ بِها للخيالِ، للوهمِ، للجُنونِ مِن أجْل تناسِي لربّما واقع مرير أو هوْل عظِيم !
هذا يحدث معي أحياناً أعي تماماً إني في حلم...2) الوعي المنخفض؛
هنا أنت تعي أنك في حلم لكن هذا الوعي ليس بالقدر الكافي كي يجنبك المخاوف
أو أحاسيس متداخلة تشعر بها تبعا للحلم...
لكن مع الأسف لا أستطيع فعل شيء == ...
بالفعل هذا أيضاً هلوسات داخل الأحلامورغم أنك تعي أنك تحلم إلا أنك قد تفقد وعيك في بعض الأحيان وتعود إلى وضعك الطبيعي
في الحلم واعتقادك أن كل ما يجري في الحلم واقع!...
قد يعترض الجميع معي لكن أعتقد أن هذا غش....
2) القدرة على تغيير الموقف في الحلم،
( بإدراك أن ما يجري ليس إلا حلماً لن يؤثر عليك جسدياً )
أشعر ان تغيير موقف بالحلم يعتبر مخالف للقوانين...
ولا امزح حقاً أعتقد هذا =="...
أي مشكلات تقصدين؟....6) المساهمة في حل بعض المشكلات
لم أفكر بهذا من قبل مع أنه منطقي جداً...
2) وصولاً بمرحلة الإدمان على ممارسة التحكم بالأحلام،
قد تعزل ممارسيها عن العالم الحقيقي وتجعلهم حبيسي مخيلاتهم!
بالفعل إن كان بامكانك أن تفعل ما تريد داخل الحلم فما الداعي للذهاب للواقع؟....
جميل جداً حين أخبرتني غنك فعلت ذلك مسبقاً أعتقدتقبل أن أعرف عن مسمى " التحكم في الأحلام " كنتُ قد عشتها من قبل دون أن أعي ذلك ..
كان الحلم الذي تحكمتُ به هو خروجي في رحلة برفقة مجموعة من الأصدقاء ،
ما أذكره وقتها أنني تقلبتُ كثيراً أثناء نومي وبطريقة ما تغيرت أحداث الحلم لصالحي ،
فأصبحت مجموعة الأصدقاء في شخصياتهم وأشكالهم
أقرب بكثير إلى شخصيات الأنمي >w<
كنتُ أعي كل كلمة أقولها وأتحكم بكل حدث يخصني في الحلم
وبعض الأحداث التي تخص شخصيات موجودة في الحلم ..
إنك قصدتِ بعد البحث والتجربة وليس قبل ذلك...
متى كان هذا الحلم بالضبط؟ والمهم هل كنت أنا بالحلم...<<
...
إن شاء الله تتمكنين من ذلكإلا أن أغلب محاولاتي انتهت بالفشل >< .....
لكن انتبهي كي لا تصابي بالهوس....
مع إنك ربما أردى بذلك لكن مجرد تنبيه....
حددي نضبط المنبه أم لا نفعل؟....
2) تجنب استخدام المنبه
حيث أن عدم الحصول على قسط كافي من النوم قد يجعل استدعاءك للحلم صعباً
3) ضبط المنبه على دائرة التسعين دقيقة
اضبط منبهك ليرن بعد 7 أو 8 ساعات ونصف من ذهابك إلى الفراش،
وذلك لزيادة الفرصة لرؤية الأحلام عند توقف المنبه
شخصياً أعتقدت لا يجب لاننا نقطع الوضع الطبيعي للنوم....
لكن لم أفهم كيف يساعد المنبه على التحكم بالحلم؟....
على اية حال أليس الوقت الكافي للنوم من 7-8 ساعات؟....
أو تحلم إنك تريد دخول الحمام
4) تناول الكثير من الماء
المثانة الممتلئة ستُجْبرك على الاستيقاظ ليلاً والذي يساعدك على استدعاء الأحلام
....<<الكلام من تجربة...
فكرة جميلة لأن الأحلام تنسى بسهولة...
6) سجل أحلامك
عند استيقاظك في منتصف الليل قم بتسجيل ما رأيته من أحلام في ورقة،
قبل حتى أن تذهب إلى الحمام أو قبل أن تتحدث إلى شخص ما
قرات مرة إننا ننسى جزء كبير من الحلم بعد الاستيقاظ بـ10 دقائق...
كما اننا ننسى ما حلمنا به بسرعة فالعديد يلجأون لتسجيل أحلامهم....
سمعت عن هذا من قبل فما نراه في الحلم هو نابع من أفكارنا وعقلنا الباطن...مُقتبس(2):-
" حقيقة علمية يؤكدها الأطباء النفسيون والعصبيون فالأحلام صمامات الأمان للصحة النفسية
والذهنية يفرغ عبرها العقل الباطن رغباتنا المكبوتة فلا نختنق بها "
لهذا أنا ضد تغيير أحداث الحلم فبالنهاية يجب أن تاخذ مجراها الطبيعي...
بالأمس فقط رأيت هذه المقولة لكن لم أفهمها تماماً....مُقتبس(5):-
" ان الاحلام تتيح فرصة لاكتساب خبرات شديدة التنوع، خبرات توسع من نطاق
خبرة المرء العادية حال استيقاظه "
فالتاجرب في الاحلام غير حقيقية انت لا تتعلم شيئ جديد...
لان الحلم هو عبارة عن شيء بداخل عقلك تستجرع فقط أشياء خزنها عقلك...
لكن هناك أمور مودودة في عقلك لم تكن منتبه عليها لكن لن تكتسب شيء جديد....
بصراحة الجملة أضحكتني
مُقتبس(7):-
" ليس هناك حلم مذكر وآخر مؤنث،
هناك فقط حلم يعكس حياة الرجل وآخر يعكس حياة المرأة "من قال هانك حلم مذكر وحلم مؤنث o.O....
ولا أعرف ما يقصد به هنا لكن أحياناً أحلم إني فتاة وأحياناً أحلم إني شاب...
تقصدين الحلم نفسه يتكرر؟...أم يحلم بأمور جميلة مراراً؟..." الأحلام البهيجة المتكررة فتحمل معها عادة مواقف يجد فيها المرء نفسه موضوعا للحب
والإعجاب أو ينجز عملا بطوليا أو يظهر تفوقه الجسدي أو الذهني أو التغلب عل خصم "
لا شيء ييفزع بشلل النوم حين تعرف ما هو
مُقتبس(10):-
" إذا أصبت بشلل النوم .. فلا تفزع "...
لكن احياناً يكون مزعج بعض الشيء...
ويا Vampire Lust لم أنت من يقوم بالكتابة إذاً...
أشكركِ على الموضوع كيكي-تشان موضوع مثير للاهتمام....
كما خبرتك مسبقاً أشك حقاً بقدرتي على التحكم بالحلم...
فمعظم أحلامي أكون مقيدة الحركة...
فمثلاً لو تقدمت حافلة نحوي أبقى واقفة بالشارع ولا أستطيع الحراك....
ولأن الحلم مثل مشاهدة فلم أفضل ألا أتدخل أحب أن أراه كما هو....
أريد أن أرى ما الذي يخبئه عقلي الباطن ما هي رغباتي التي لا أعرف عنها....
لا أخفيكِ ان التحكم بالحلم يبدو تجربة مثيرة وجميلة فهو يخلتف عن الخيال...
لا أمانع أن أقوم بتجربتها في يوم من الأيام...
لكن أخشى حقاً أن يصيبني الأدمان واتخلى عن الواقع ==....
في حفظ الرحمن....
اخر تعديل كان بواسطة » Kumori في يوم » 20-02-2013 عند الساعة » 20:08
سابقاحجز
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
عودة للمواضيع بعد فترة انقطاع طويلة قد تكون مفيدة لك ^^
أبدعت حقا في موضوعك وأعجبني اختيارك له كيكتي
الحلم الواعي !!
كنت أتعرض له في صغري لكن الآن نادرا ما أشاهد أحلاما أصلا![]()
كنت أتلاعب بالأحداث كأنها قصة من خيالي وكنت انام لفترات طويلة لأستمتع بهذا
إن تذكرت احداها سأحكيها لك لاحقا
وطبعا ما احتاج اشكرك على الدعوة لانك اجباري بترسليها![]()
بالتوفيق بمواضيعك الجاية كمان ^^
اخر تعديل كان بواسطة » Snow hope في يوم » 20-02-2013 عند الساعة » 13:44
السلام عليكم
كيف الحال ؟
شكرآ جزيلا على الموضوع
بانتظار الجديد القادم
دمتِ بكل خير
اخر تعديل كان بواسطة » White Musk في يوم » 20-02-2013 عند الساعة » 17:09
السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
مآشآء الله موضوع مميز من عنوآنه ..!!
يسعدني أن اكون رآبع شخص يرد على موضوعك المميز ..
هَل سبقَ وجرّبتُم التّحلِيقَ بَعيداً بأجْنحة متِينة وَجَسَد خَفِيف الوَزْن؟
ألا تُخالِجكم أحياناً هواجِس حَول أحاسِيس تَفْتقِدُونها؟
في العديد من المرآة ترآودني أحلام او بالأحرى (سلسلة من التخيلات)
أسبابها :
اشاهد العديد من الحلقات أنمي حلقة تتلوها الأخرى على حسب الانمي.
أحلم كاني شخصية انمي ذو قوى خارقة واتحكم في الحلم ..
اتمنى ان احلم حلم مثل هذا .ماذا لو حَاصرتكم مجموُعة مِن الذّئابِ المفْترسة، كيْف سَتشعرُون حِينها؟
ولكن النتيجة ستكون الهرب
صحيح تمر علينا سلسلة من التخيلات التي تحدث أثناء النوم .
وتختلف الأحلام في مدى تماسكها ومنطقيتها.
سلمت يمناك
أكررها موضوع أكثر من رآئع ...
لي عودهـ !!
But I know I`m just fooling myself
Sometimes Its Better 2 Be Alone Nobody Can Hurt U
,Don't Look Back,You'r Not Going That Way
^^
مقعد !
حجز
?How should I feel......
Creatures lie here .....
••• Looking through the window .....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما شاء الله ما شاء الله حجز ولي عوده ان شاء الله ^^ ..~
اللهم إشفِ خالتي وأمي شفاءً لا يُغادر سقما ..
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ..
إنا لله وإنا اليه راجعون ..
ميسيتا شكراً لكِ
Hamyuts Meseta
موضوع جميل
حجز ولي عودة
أووووووووووي كيووووووووووت موضوع جميل ورائع شكرا حبوبتي
حجز أكيد![]()
"يتكفل الله بِمُدَاوَاة روحك دائمًا".
عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)
المفضلات