مشاهدة النتائج 1 الى 14 من 14

المواضيع: my way to make pancake

  1. #1

    my way to make pancake

    attachment
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

    كيفكم جميعا ان شاء الله في تمام الصحة و العافية

    pancake


    1344283425271

    كما تعرفون جميعا ان من مكونات الاساسية ل صنع
    pancake هو البيض
    و هو مكون اساسكي في كثير من انواع الحلو لهذا حبيت ان اقدم لكم نبذة عن فوائد البيض


    يُعتبر البيض غذاء مثالي تقربياً وله فوائد عديدة فهو يحتوي على كميات متفاوتة من 13 فيتاميناً أساسياً
    ولا ننسى طبعاً غنى صفار البيض بالفيتامين د (فيتامين اشعة الشمس)، بالحقيقة صفار البيض هو من المأكولات القليلة جداً التي تحتوي على الفيتامين د
    فوائد بيض الدجاج عديدة ولحومها من انفع اللحوم، وهناك مفهوم خاطئ يتّهم البيض برفع معدل الكوليسترول في الدم، البيض ليس السبب، البيض غني بالفيتامينات والمعادن والاحماض الامينية وخاصة الاوميغا 3 وكلها ضرورية لصحة ونمو الانسان، لا تخافوا من تناول البيض، حتى اتحاد امراض القلبفي اميركا سمح لمرضى القلب باستهلاك اربعة بيضات اسبوعياَ. الاكل الصحي هو صديقكم لذلك حافظوا على صحتكم واتباعوا نظام غذائي صحي الى جانب التمارين والمشي.






    ارجوا عدم الرد



    اخر تعديل كان بواسطة » ƒάƒy في يوم » 24-09-2012 عند الساعة » 17:28
    attachment
    never look back
    thank you Angel Misa


  2. ...

  3. #2
    134428342512


    2 بيض
    حليب
    نص كوب سكر
    ماء ورد (حسب رغبة)
    طحين
    زيت او زبدة

    1344283425243





    ​ارجوا عدم رد





  4. #3

    1344283425734


    تضع بيضتين في صحن و نضيف لها 3 الى 4 معالق حليب مع ملعقة اكل سكر و نخلطها
    1344283425905



    بعد ذالك نضيف طحين تقريبا نص كوب الى خليط حتى يصبح قوامها مثل الكريمة
    1344283425246


    نقوم بدهن مقلات بزيت او زبدة و نضع طبقة خفيفة من خليط و عندما ينضج نقوم بقلب الكيكة حتى تنطبخ من جهة ثانية و نعمل كم طبقة من بانكيك
    1344283425447


    عندما نخلص الكعكات نبداء بعمل شيرا و هذا باضافت نص كوب سكر و قليل من ماء على نار و ملعقة صغيرة من ماء الورد او يمكن استعمال نكهات ثانية مثل ليمون و غيرها
    1344283425998


    عندما يصبح شيرا جاهزة نضيفها على البانكيك , و لمسة زينة انا تركت باقي شيرا على نار حتى اصبحت بنية و كثيفة
    و تركتها تبرد و تصبح زي قطعة زجاج و كسرتها و زينت بها طبق


    و في نهاية يطلع طبق بهذا شكل
    1344283425619

    اتمنى ان يكن اعجبكم الطبق
    بالهناء و شفاء embarrassed




    في امان الله


  5. #4
    طبآخة مآهرة embarrassed
    كمآ هو متوقع منك smoker
    بس آلمشكلة من يعملهآ لي laugh
    آنتضر عمل آلآندومي biggrin
    attachment

  6. #5

    حجز ^^

    كعادتك ميرل.. ملكة جمال الجيرل ^_^
    شكراً غاليتي Li Hao embarrassed

    48c21e4507425bd651b8e390868609e3
    عُذراً، لا أحب أن أكون عدداً زائداً
    في قائمة الصداقة

    شكراً خواتي طاقم الجيرل e106

  7. #6
    واااااااو طرييييقة سهلة كثييير وحلوة

    جاري التجربة smoker

    يسلمووووو هاليدييين عزيزتي .. بالتوفيق embarrassed

  8. #7
    عليكم السلام ورحمة الله وبركاته ~

    نفسي أكلها جاهزه من يدك اما اني اروح اطبخ في أحلامك surprised
    ويعطيك ربي ألف خير وعافيه كوشيناآ جداً موضوع روعه ماقصرتي
    بالموفقيه لك وعسى ماننحرم من مبدعه زيك بيننا

    نشوفك على خير , في حفظ الله .

    attachment

    في بعض الأحيان , ستضطر للإستعانة بالشر في سبيل القضاء عليه
    Seein' vividly shall make ya believe .. 'n' that's the vital distinction

    || Light Infection @ Facebook || Twitter || Sayat || Ask || Tumblr || YouTube || Vimeo || About || Instagram

    || للنقاش مع الإدارة , شكاوى , إقتراحات .. إستفسارات » منتدى نقاش العضو مع المراقبين و المشرفين
    || للتبليغ عن المشاركات والمواضيع المُخالفة , هذه الخاصية attachment تفي بالغرض ليس الرسائل الخاصة
    Live today , like there's no tomorrow ||
    All of our time spent in flashes of light ||
    Everyone eventually becomes a memory || الصاعقة ☂
    طريقة تقديم طلبات ترقية فريق عمل مكسات
    |||| Ain't nobody like you THЄ ĜHǑST - Akai Hana - Only fo'real niggaz - A S H U R A - ɜвdaιяa7мaи - Šђąņκs ||||

  9. #8
    قهـــــوة ♥ vF7v7e
    الصورة الرمزية الخاصة بـ ●s н ι н ι я υ●






    الريشة الذهبية لمنتدى الرسم الريشة الذهبية لمنتدى الرسم
    مراقب بلاتيني مراقب بلاتيني
    نجم التوون 2013 نجم التوون 2013
    جميل جدا الاكلة واضح انها لذيذهembarrassed
    وسكرية جدا مشكوووووووووورة واجد اختي كوشينا
    واصلي طرح ابداعاتك الا متناهية gooood



    e2c8112b6cab31b9d470a7523002caff

    انقطاع مؤبد 4f61a05fb728fe3a88e09725c2d7490a
    ۞ سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ۞
    تويتر انستقرام
    ]

  10. #9
    طريقة حلوة

    اهم شيء سهله

    تصويرك حلوة

    تسلمين على طريقة


    28173z0hjiodsvajx7
    a09bb83f491746c72dfc9165d9e6c4a7

  11. #10
    شكرا لكم جميعا نورتوا موضوعي embarrassed

  12. #11
    السلام عليكم
    .
    .
    طريقة سهله و اكله جميلة
    كل مره تدهشينا بجديدك
    فلا تحرمينا منه
    تسلم يدك
    .
    .
    بالتوفيق
    * مر من هنا : رجلٌ غريب

  13. #12
    السلام عليكم
    مشكوره على الطرح الجميييل

    يعطيك العافيه...^

  14. #13

  15. #14

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter