مشاهدة النتائج 1 الى 10 من 10

المواضيع: كيف تنشط ذاكرتك

  1. #1

    Thumbs up كيف تنشط ذاكرتك




    *** تنشيط الذاكرة ***


    هل تشتكي من سرعة النسيان وعدم القدرة على أخذ قرارك بسرعة والإحساس بالارتباك أمام المسائل المعقدة؟! إن الأمر لا يحتاج إلى القلق، ولكنه يتطلب منك وضع نظام تمرينات لعقلك ليستعيد لياقته

    فعقلك مثله مثل أي عضو من أعضاء الجسم يحتاج إلى الحركة والتمرين لمنتظم،
    وإليك بعض التمرينات التي تساعد عقلك على استعادة لياقته.




    * أسرع من الآلة
    فكر في قسمة بعض الأرقام على بعضها مثل 43 على 5 و29 على 8 و51 على 8. وكلما استطعت القيام بتلك العمليات الحسابية دون استخدام الآلة الحاسبة كلما تحسنت قوة أدائك العقلية


    * القاموس "الحي"
    اختار كلمة ما ثم ابدأ في التفكير في عدة كلمات أخرى يمكن استخراجها من حروف هذه الكلمة مثل "شركة" و"شر"، "كشر"، "هرم" وغيرها لو فكرت.


    * مفكرة متحركة
    احفظ ثلاثة أرقام هواتف ثم حاول أن تتصل بهم بعد دقيقة واحدة دون النظر في
    دفتر أرقام الهواتف الخاصة بك، وعندما تنجح في ذلك زد الأرقام التي تحاول
    حفظها إلى أربعة ثم خمسة وهكذا.


    * فن الشفرة
    رقم الحروف الأبجدية من 1 إلى 28 بحيث يكون 1 هو رقم حرف "أ" و28 حرف "ي" وفقا لتسلسل الحروف ثم ابدأ في ترجمة الكلمات إلى حروف مثل كلمة "مرحبا" التي تتحول إلى 24،10،6،2،1 وذلك دون النظر في أية ورقة.


    * حافظ على التفاؤل
    إن مثل هذه التمرينات لن ترفع معدل أدائك العقلي فقط لكنها ستجعلك إنسانا
    أكثر تفاؤلا وإقبالا على الحياة وتخلصك من التوتر والضغوط وقبل هذا وذاك...لابد من التخلص من الذنوب والمعاصي





    منقول من مجلة الشجرة الطيبة بتصرف

    ----------------------------------


    وصلني بالإيميل

    سبحان الله .. والحمد لله .. ولا إله إلا الله .. والله أكبر


  2. ...

  3. #2

  4. #3

  5. #4
    اوشن نسيت تقول كمان وصفة


    أكل الزعترwink

    مشكووووووور يا احلي اوشن علي هالموضوعgooood gooood

  6. #5
    شكرا لردودكم ..

    SoliDaD ... لو اكل الزعتر ينشط الذاكره .. فهذي احلى و ألذ نصيحة لتنشيط الذاكره ... يم يم wink


    tongue

  7. #6

  8. #7
    مشكور اوشن على الموضوع الي اهوgooood
    وانا سمعت ان الزبيب والشوكلاته ينشط الذاكره ويفضل تناوله قبل الامتحان بساعه
    بس ما ادري اذا المعلومه صحيحه ولا لاء

    مع تحياتي
    فتاة الرياضيات

  9. #8
    أعتقد معلومتج صحيحة .. ويقولون السمك مفيد للذاكرة أيضا ...

    أنا لا أحب السمك . ولكنني في فترة امتحانات الثانوية أكلت منه .. وفعلا حسيت ان ذهني اصبح انشط في الحفظ و التذكر cool

  10. #9
    أول مره دري ان السمك ينشط الذاكرة
    خلاص راح اجرب وصفتك وانشاء الله تنفع في الامتحاناتwink

  11. #10
    شكراً ياOceanBreez

    وزيد عندك....الطماطم...يقال انه يزود او يقوي الذاكرة...

    يعني...سمك,طماطم,زعتر=====>طبخة لذيذةtongue tongue
    Life is just a story

بيانات عن الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

عدد زوار الموضوع الآن 1 . (0 عضو و 1 ضيف)

المفضلات

collapse_40b قوانين المشاركة

  • غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
  • غير مصرّح بالرد على المواضيع
  • غير مصرّح لك بإرفاق ملفات
  • غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
  •  

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter