كثيرا ما نعاتب أنفسنا ولا نعطيها حقها، وبذلك نحطم أنفسنا دون أن ندري، لكن لو اتبعنا هذه الإرشادات البسيطة لوجدنا الحياة بشكل أجمل وأحلى..بإذن الله:
[center]1. اعرفي الطريق
حددي ماذا تريدين من نفسك وماذا تريدين من الحياة، وكلما حققت أهدافك رضيت عن نفسك؛ لأنه لابد من توجيه السفينة إلى مكان محدد وإلا بقيت تصارع الأمواج.
2. سامحي
لتنجحي عليك أن تسامحي ولا يوجد شخص عظيم إلا ونجده شخصا مسامحا، وأفضل وسيلة للانتقام هو التسامح والنجاح، سامحي نفسك ومن حولك.
3. هدفك وأمنيتك
فرِّقي بين الهدف والأمنية، الهدف هو رغبة صادقة ضمن إمكانياتك مكتوبة محددة بوقت، مجزأة بمهام تنتظر تحقيقها، أما الأمنية فهي شيء جميلٌ في ذهنك لكنك لا تعملين لها ولو شيئًا بسيطًا.
إذا كان حلمك هدفًا فاكتبيه واعملي على تحقيقه، أما إذا كان أمنية فلا تتعبي نفسك بكتابته.
4. صداقتك
صادقي أشخاصًا إيجابيين وإذا لم تنسجمي معهم فابدئ بنفسك ثم انتقلي لهم وحادثيهم كل وفق اهتمامه.
5. مذكرات النجاح
أحضري دفترًا جميلًا وضعي عنوانًا مميزًا، وكل يوم اكتبي إيجابياتك وبعد سنة ستجدين نفسك أكثر سعادة وعقلك يتصيد إيجابياتك وستجدين تقديرك لذاتك سيكون أكثر وإنجازاتك ستزيد-بإذن الله-.
6. اهتمي بصحتك
هذا الجسد يحتاج إلى تكريم وعناية وأكل مخصوص كالسيارة تحتاج إلى صيانة دائمة؛ فما بالك بهذا الجسد وأنت محاسبة عليه ومطلوب منك أن تحافظي عليه لتؤدي ما يريده الله منك، ولا تنسي أن تدللي نفسك بما ينشطك.
7. اكتشفي قدراتك
اسألي نفسك:أنا قوية في ماذا؟ ما مهاراتي؟، بماذا أتميز؟؟ وبماذا أستمتع؟، في الماضي بماذا كنت أتمتع وأتقنه؟ ما الذي أريد أن اكتشفه في نفسي؟ ما الذي لا أحبه وأضيع وقتي فيه؟ ماذا أحب؟ ما الذي يأخذ بلب تفكيري؟،أي :أنسى الوقت وأمارسه؟.
8. كافئي نفسك
كافئي نفسك سواءً وعدتها قبل إنجاز العمل أم بعده، كافئي نفسك بأمسية جميلة أو بطلعة بحر أو بوردة أو بمدح، أو بالسماح لها بقضاء وقت ممتع لوحدها أو مع من تحب، كافئي نفسك بعمل شيء تحبينه، أو بشراء شيء تفضلينه،اكتبي قائمة بالمكافآت وعلقيها وابدئي في مكافأة نفسك بعد كل إنجاز.
9. علقي
علقي في غرفتك إنجازاتك، علقي العبارات الإيجابية والمحمسة.
10. مارسي شيئًا جديدًا
مارسي هواية جديدة أو فكرة جديدة أو رأي جديد..اشتري شيئًا جديدًا وتعلمي مهارة جديدة..تعلمي الكمبيوتر أو الرسم أو فن جديد أو علم جديد، خذي جلسة مساج، اذهبي إلى مكان جديد.
وفي الختام أتمنى الإفادة للجميع
ولاتنسوا ردودكم الحلوة^^
المصدر: مجلة حياة العدد108
تحياتي:شفشف^^
اضافة رد مع اقتباس
المفضلات