المشاكل الأسرية والقضايا الخاصة (النسخة الثالثة) ~

[.:GENERAL:.]

امممم .. قصتك غير مترابطة واجزاءها غير منطقية .. والمعلومات التي ذكرتها غير كافية ..

وهناك اسئلة عالاقل لابد الاجابة عليها :

1- انت ولد ام بنت وباي عمر تقريبا "قد يكون سبب هرموني يتسبب بالعصبية لدى البنات بشكل دوري" ..

2- هل قمت بتحليل هرمونات الغدة الدرقية او بعائلتك احد يعاني من مشاكل بالغدة ؟

3- كم ساعة تنام باليوم ؟؟ ام انك لا تشعر بالرغبة بالنوم ويمكنك السهر ليومين متواصلين مثلا ؟؟ "

4- هل تتناول ادوية معينة بشكل دائم ؟؟

واندم بعدها ندما شديدا يقولون الناس اللذين اعرفهم انني اقرأ اللذي يدور برؤوسهم وهذا شئ سهل اتوقع ما يقولونة اتوقع تصرفاتهم اتوقع حركاتهم انه امر بسيط ..

احد الاحتمالات انك تعاني من الديجافو .. او ربما انت دقيق الملاحظة .. لكن هناك احتمال اخر وعليك الاجابة عالسؤال التالي :

-- عندما تراودك فكرة .. هل تشعر ان الناس قد عرفوا فكرتك دون ان تخبرهم بها .. او ان افكارك تنتشر وان كل ما تفكر به يعرفه الناس رغم انك لا تقوله ؟؟

في حالة الاجابة بنعم فانت قد يكون لديك مشكلة نفسية ..

لكني اتوقع .. انك لست مريض نفسي .. بل تعاني من مشكلة اخرى .. وان قصتك الحقيقية تختلف عن القصة التي كتبتها هنا .. او لديك مخاوف تخشى المصارحة بها ..

بكل الاحوال انصحك باجراء تحاليل شاملة واهمها الغدة الدرقية "اختر الحص الاقل تكلفه" .. ايضا نسبة الكالسيوم والبوتاسيوم بالدم "قد تنتج اضطراب عصبي" .. ايضا ربما تحوي الادوية التي تتناولها "خصوصا لو كانت ادوية نفسية" تاثير يعطيك ثقة زائفة وتخيلات مزيفة .. عندها عليك مناقشة طبيب نفسي لتتوقف تدريجيا عن اخذ تلك الادوية "لأن ايقافها فجأة قد يسبب مشاكل" ..

اسئلة اخرى :

هل مررت بحادث او وفاة شخص عزيز او تجربة عاطفية ؟؟

ليس بالضرورة ان تجيب هنا .. فانا لست خبير نفسي لكن لدي فكرة عامة والافضل زيارة طبيب نفسي .. فلن يفيد سؤال احد غير الطبيب ..

والله يشفي الجميع ..

[falcony]

بل العكس اخي العزيز

انت لست مريض نفسي

انت لديك روح قتاليه

لديك اراده ترفض ان تسقط

تريد ان تصعد و تصبح اكبر من جبل ايفرست

انت مجالد تجالد الحياه

انت بما كتبت انت قصة نجاح لا تحولها الى قصة فشل بما يوسوس لك الشيطان به

توكل على الله و كفى به وكيلا وكيلا

[falcony]

امممم .. قصتك غير مترابطة واجزاءها غير منطقية .. والمعلومات التي ذكرتها غير كافية ..

وهناك اسئلة عالاقل لابد الاجابة عليها :

1- انت ولد ام بنت وباي عمر تقريبا "قد يكون سبب هرموني يتسبب بالعصبية لدى البنات بشكل دوري" ..

2- هل قمت بتحليل هرمونات الغدة الدرقية او بعائلتك احد يعاني من مشاكل بالغدة ؟

3- كم ساعة تنام باليوم ؟؟ ام انك لا تشعر بالرغبة بالنوم ويمكنك السهر ليومين متواصلين مثلا ؟؟ "

4- هل تتناول ادوية معينة بشكل دائم ؟؟


احد الاحتمالات انك تعاني من الديجافو .. او ربما انت دقيق الملاحظة .. لكن هناك احتمال اخر وعليك الاجابة عالسؤال التالي :

-- عندما تراودك فكرة .. هل تشعر ان الناس قد عرفوا فكرتك دون ان تخبرهم بها .. او ان افكارك تنتشر وان كل ما تفكر به يعرفه الناس رغم انك لا تقوله ؟؟

في حالة الاجابة بنعم فانت قد يكون لديك مشكلة نفسية ..

لكني اتوقع .. انك لست مريض نفسي .. بل تعاني من مشكلة اخرى .. وان قصتك الحقيقية تختلف عن القصة التي كتبتها هنا .. او لديك مخاوف تخشى المصارحة بها ..

بكل الاحوال انصحك باجراء تحاليل شاملة واهمها الغدة الدرقية "اختر الحص الاقل تكلفه" .. ايضا نسبة الكالسيوم والبوتاسيوم بالدم "قد تنتج اضطراب عصبي" .. ايضا ربما تحوي الادوية التي تتناولها "خصوصا لو كانت ادوية نفسية" تاثير يعطيك ثقة زائفة وتخيلات مزيفة .. عندها عليك مناقشة طبيب نفسي لتتوقف تدريجيا عن اخذ تلك الادوية "لأن ايقافها فجأة قد يسبب مشاكل" ..

اسئلة اخرى :

هل مررت بحادث او وفاة شخص عزيز او تجربة عاطفية ؟؟

ليس بالضرورة ان تجيب هنا .. فانا لست خبير نفسي لكن لدي فكرة عامة والافضل زيارة طبيب نفسي .. فلن يفيد سؤال احد غير الطبيب ..

والله يشفي الجميع ..

وش علاقة الديجافو بما يدور في راس الأخرين

الأمر الأخر الا تقرأ بيانات كاتب الموضوع مكتوب ذكر و لا ترى الموضوع هذا ما هو موضوع تعارف

[UNIX]

..

[falcony]

اخي صاحب الموضوع لا تجعل وحش الماضي يلتهمك ليقضي

مهما كان مهما حصل عش يومك لتحسن مستقبلك لكي لا يتكرر ما مضى

فتتذكر السيء و ما حصل من اشياء سيئه

فالماضي ماضي و لا تستطيع ارجاعه او تعديله


و لست انت الوحيد اللذي تربيته كانت بهز العصاة

كلنا مثلك و خرج للمجتمع دكتور و مهندس و طيار و محامي و هكذا

بنينا المجتمع

حسن حاضرك لتعيش مستقبلك

و عيدكم سعيد و كل عام و انتم بخير

[falcony]

..

[MR,FRFOR]

السلام عليكم جميعا .. واشكركم على ردودكم ...
اخي " Imagine Breaker "

انا ولد عمري 19
لا اعاني من امراض
نومي مثل اي شخص
لا اتناول ادوية

عندما تراودني مشكلة نعم احس بأني مكشوف واضع اسوأ الاحتملات

اعتقد ان كلامك فيه من الصحة
قصتي الحقيقية لا استطيع ان اكتبها هنا لاكن اثرها نفس الاثر اللذي كتبته هنا قصتي فيها الكثير من الصحة خاصة شرح شخصيتي

واشكرك على تعاونك

[.:GENERAL:.]

امممم يبدو انك بذكريات سيئة او فظيعة ..

عموما اتوقع من خلال اجاباتك انك لست مريض نفسي ابدن .. وربما لا داعي للذهاب لطبيب نفسي ..

لكن ربما لديك مشكلة في التواصل مع الاخرين .. وهي مشكلة عامة تواجهنا جميعا .. وحلها يكمن في التدريب "فكر فيما ستقوله قبل ان تقوله" ..

قد تكون سرعة تفكيرك اسرع من سرعة لسانك فيؤدي ذلك الى خلل في التواصل وتصرفات غير متوقعة تظهر اوقات الغضب ..

مهما كان ماضي الانسان سيئا .. عليك ان تعتبر نفسك وليد اليوم .. مهما فعلت او فعل بك .. عليك ان تغير اسلوب حياتك وان يكون لنفسك راي على نفسك .. وابتعد عن اراء الاخرين فيك لأنها قد تكون غير دقيقة ..

عليك تقييم ذاتك بنفسك .. وان تعترف بعيوبك وحسناتك امام نفسك ..

قد يكون لديك قدرات خاصة او دقة ملاحظة .. لكن هل هي ذات فائدة ان لم تستخلها .. قد تمتلك تمتلك قلم رصاص فقط وترسم ابدع اللوحات .. وقد تمتلك امكانيات وادوات رسم العالم وتتباهى بها لكنك لا تتمكن من رسم لوحة << مجرد مثال تعبيري ..

بالنهاية هذا رايي ولست خبير ..

لكن اتوقع وبثقة انك لست مريض ..

بالتوفيق ::

[Silent Breaths]

لا تتمارض فتمرض ياعزيزي, ليس فيك إلا كل الصحة والعافية إن شاء الله ^_^

[falcony]

لا تتمارض فتمرض ياعزيزي, ليس فيك إلا كل الصحة والعافية إن شاء الله ^_^

هو شاغل نفسه بما في الماضي و لو استمر راح يضيع مستقبله و حاضره

[MR,FRFOR]

لا تتمارض فتمرض ياعزيزي, ليس فيك إلا كل الصحة والعافية إن شاء الله ^_^

انا لم اتمارض ..

.. يوم كنت في اولى ثنوي كان عندنا مشرف طلابي كان ماخذ دوره بعلم النفس المهم اني انا وطالب تشاجرنا فقام صديقي بلكمه على وجهه فذهب الطالب للمرشف فناداني المشرف بعدها كشاهد على الواقعة فبدأ يتحث معي ويقول :

ما اخبار ابيك كيف حاله واين يعمل >> يحاول ان يكسبني و ارتاح له واخبره بالحقيقة لاكن حيله كهذه كانت واضحة لي وضوح الشمس فأصبحت اكلمه واحسسه انه كشفني وقلت له لقد دفعه لا اكثر
واوقعتة في فخه ثم قال لي حقا ؟ شكرا لك وعندما هممت بالخروج قال لي انتظر اريد ان اقول لك شئ قلت ما هو قال انا اخد دورات كثيرة بعلم النفس واعلم نفسية الطالب من فائدة الدورات ومن خبرتي الطويلة

وكنت اراقبك مؤخرا انك بحاجة لزيارة طبيب نفسي من بعد هذه اللحظة وانا افكر بالموضوع ..

هو شاغل نفسه بما في الماضي و لو استمر راح يضيع مستقبله و حاضره

لم اهتم بماضيي كثيرا لاكن هناك اشياء اتذكرها ..

[falcony]

انا لم اتمارض ..

.. يوم كنت في اولى ثنوي كان عندنا مشرف طلابي كان ماخذ دوره بعلم النفس المهم اني انا وطالب تشاجرنا فقام صديقي بلكمه على وجهه فذهب الطالب للمرشف فناداني المشرف بعدها كشاهد على الواقعة فبدأ يتحث معي ويقول :

ما اخبار ابيك كيف حاله واين يعمل >> يحاول ان يكسبني و ارتاح له واخبره بالحقيقة لاكن حيله كهذه كانت واضحة لي وضوح الشمس فأصبحت اكلمه واحسسه انه كشفني وقلت له لقد دفعه لا اكثر
واوقعتة في فخه ثم قال لي حقا ؟ شكرا لك وعندما هممت بالخروج قال لي انتظر اريد ان اقول لك شئ قلت ما هو قال انا اخد دورات كثيرة بعلم النفس واعلم نفسية الطالب من فائدة الدورات ومن خبرتي الطويلة

وكنت اراقبك مؤخرا انك بحاجة لزيارة طبيب نفسي من بعد هذه اللحظة وانا افكر بالموضوع ..




لم اهتم بماضيي كثيرا لاكن هناك اشياء اتذكرها ..

تتذكرها

خلاص حلك

انساها

صعبه يعني انساها

فكر في حاضرك الأن الأن الأن

و خطط لمستقبلك

لا تقول انا مريض نفسي

فكما قال الرسول صلى الله عليه و سيلم لا تمرضوا فتميرضوا فتموتوا

[Silent Breaths]

انا لم اتمارض ..

ليس شرطًا أن تتمارض بنفسك من نفسك, فربما تدخل عوامل خارجية أخرى عليك حتى تجعلك تتجه إلى هذا الأمر والقصة التي قلتها لتوك دليل على ذَلك, فأنت كنت في البداية غير مزعزع النفس ولم تتمارض بنفسك ولكن ذاك الأستاذ قادك إلى هذا الأمر فتمارضت فعلاً, عمومًا ماكان عليك من الأساس أن تشغل نفسك فيما قاله, فربما قاله لك بغرض"الغضب" ولكني أعيب عليك أنك لم تعطه فرصه حتى يُكمل فأنت يجب أن تعامل الناس على ظواهرهم الأشياء الباطنة لا تَدعي بأنك تعرفها حتى لو كانت من واقع خبرة, فلا يعرفها إلا الله فقط .... ولكل حدث حديث, كما لكل مقام مقال.

[sama hrh]

السلام عليكم ورحمته الله وبركاته ..

انا اخوكم فهد وانا اعتقد ان فيني مرض نفسي ..

بداية قصتي عندما كنت صغيرا في المدرسة الابتدائية لقد كنت دائما الاول على الفصل وكنت الاول على المدرسة لاكن ليس برضاي " كيف ذالك ؟ " لقد كانت امي تدرسني وانا صغير كنت اذا

للمنزل بعد المدرسة كانت تحضر الغداء ثم نأكل ثم اذهب لدراسة كانت امي تقول اريد ان استيقض من قيلولتي واجدك قد حللت جميع واجباتك وكانوا الاساتذة في مدرستي جميعهم يعطوننا

الواجبات..

كنت على الاقل احل 5 واجبات يوميا 4 ساعات يوميا وكنت مثل طبع اي طفل احب العب فكنت ادرس قليلا ثم اذهب للعب وانا لم اكمل واجباتي فتستيقض امي من النوم وتكون غاضبة وتضربني

بعصى الخيزران و ابكي ثم اذهب لأحل واجباتي معها وكان كالجحيم ثم انام ثم اذهب الى المدرسة وهناك المعلمون يضربون لا مفر حياتي وانا صغير هكذا الى ان انتقلت الي المرحلة المتوسطة

عندها عرفت امي ان اسلوب الضرب لا ينفع بالتربية لاكن متى بعد ان اكلت مئات الضربات ...

المهم انني فالمرحلة المتوسطة تركتني امي افعل ما اشاء فأصبحت من افشل الطلاب بالمدرسة لماذا ؟ لقد فتح باب الحرية وكدت ان ارسب ..

تداركت نفسي بالمرحلة الثانوية وعدلت مستواي لاكن بدأ يظهر شئ فيني انني عندما اغضب اطلق كلاما جارحا بحق انا لا اغضب كثيرا لاكن اذا غضبت اجرح الشخص اللذي اغضبني ..

واندم بعدها ندما شديدا يقولون الناس اللذين اعرفهم انني اقرأ اللذي يدور برؤوسهم وهذا شئ سهل اتوقع ما يقولونة اتوقع تصرفاتهم اتوقع حركاتهم انه امر بسيط ..


اتوقع انكم نلتم ما يكفي من شخصيتي ..

والان سأقول ما جعلني اقول ذالك انا احس انني اذكى من اغلب الناس وانني اقوى منهم ليس عضليا بل عقليا ..

لاكنني لست افضلهم فأنني احاول ان اكون الافضل احاول ان اكون مثالي لاكني لا استطيع فأغضب فأحزن فأحسد فأقول يجب ان اكون الافضل بكل شئ شعور لا استطيع نزعه و اكرهه

.....

فهل انا مريض نفسي ؟

السلام عليكم و رحمة الله

أخي سأسمح لنفسي بالتحدث مع أنك لم تأذن لي , ^^" فاعذرني على هذا


أولا : المرضى النفسيين هم من أذكى الناس و أحيانا يقولون أذكى الناس

ثانيا : الغضب و جرح الآخرين بسببه أمر طبيعي جدا لهذا نصحنا نبينا الكريم بأن لا نسمح للغضب باجتياحنا فقال : لا تغضب و كررها

ثالثا : الطموح لأن تكون الأفضل و الأكثر تفوقا أمر جيد , ما الذي يزعجك فيه ؟
حاول أن تكون الأفضل و تذكر "لاشيء مجاني " ان اردت التفوق فعليك بالعمل و بذل الجهد و الوقت


أما رابعا : أنتَ لستَ مجبراً على شيء , أنتَ إنسان يحق لكَ أن ترتاح
لا يوجد شخص مثالي إنما نحن اخترعنا هذه الكلمة لنصل بأنفسنا إلى ما يجاوره , تحلى ببعض اللامبالاة و عش حياتك " في إطار ديننا الإسلامي و أخلاقه"

: )


+


لا تؤرق نفسك كثيرا بوضوع الطبيب النفسي
إن كنت تريد زيارته فربما يساعدك , حتى لو لم تكن مريضا , لن تخسر شيئا على كل حال


إن مرضت جسديا لن تحتاج لهذا الوقت من التفكير لتذهب إلى الطبيب
و كذلك إن مرضت نفسيا , مع أنك ربما لست مريضا أبداً كما قال أخي Imagin Breaker


(( افعل ما يريحك و حسب ))

[Yuna-x]

الســــللام عليكم..

صراحة شباب انا عندي مشكلة و ابي منكم حل لها...
انا بنت بدرس بالمدرسة الثانوية..
مشكلتي هي اني شخص لما يتعلق بانسان يتعلق فيه بقوه لدرجة انه عنده خوف طول الوقت من خسارته...
صديقتي عندي من 10 سنوات و دايما عندي خوف اني اخسرها...
بعد كانت فيه استاذه عندي احبها كثير .. لكن اخاف اقترب منها لاني دايما لما اتعرف على شخص جديد ...
يصير عندي خوف دائم من خسارته... و انا صراحة عندي خوف حتى اني اقول لها مع السلامة قبل ما اطلع للجامعه..
لاني اخاف اتعلق فيها مثل ما تعلقت بصديقتي...و مش بعد هالاستاذه...فيه ناس كثيرين ابتعدت عنهم بسبب هالمشكله..
بليييز ممكن تساعدوني ..

[V.arcuied]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ضعي هدف نصب عينيك وهو : انك تكوني مستقلة نفسيا وعاطفيا، لاتخشي من ان تميلي لأحد ولكن بنفس الوقت ضعي في بالك أن هذه الدنيا مليئة بالمفاجأت والأقدار.

حاولي ان تتعاملي مع الآخرين حاملة فكرة أنك قد تفترقين عنهم لقدر أو لأي أسباب أخرى فنادرا ما تستمر علاقات وصداقات حتى الأخوة.

وايضا حاولي التغلب على مشكلة التعلق الزائد في الآخرين لأنك بهذا الشكل تضرين نفسك وهذا يؤثر عليك مستقبلا ( في حياتك الزوجية) وقد تضطرين إلى التنازل في أمور أنت لا تؤمنين بها فقط بسبب الخوف من خسارته.

كوني نفسك لتكوني صلبة مستقلة ،تساعد الغير وتقدم لهم العون ولا تنتظر منهم أن يبقوا بجانبها ولا تخشى الفراق.

وتؤمن بأن كل ما يحدث هو قدر من الله وسنة حياة.


موفقة عزيزتي.

[Yuna-x]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ضعي هدف نصب عينيك وهو : انك تكوني مستقلة نفسيا وعاطفيا، لاتخشي من ان تميلي لأحد ولكن بنفس الوقت ضعي في بالك أن هذه الدنيا مليئة بالمفاجأت والأقدار.

حاولي ان تتعاملي مع الآخرين حاملة فكرة أنك قد تفترقين عنهم لقدر أو لأي أسباب أخرى فنادرا ما تستمر علاقات وصداقات حتى الأخوة.

وايضا حاولي التغلب على مشكلة التعلق الزائد في الآخرين لأنك بهذا الشكل تضرين نفسك وهذا يؤثر عليك مستقبلا ( في حياتك الزوجية) وقد تضطرين إلى التنازل في أمور أنت لا تؤمنين بها فقط بسبب الخوف من خسارته.

كوني نفسك لتكوني صلبة مستقلة ،تساعد الغير وتقدم لهم العون ولا تنتظر منهم أن يبقوا بجانبها ولا تخشى الفراق.

وتؤمن بأن كل ما يحدث هو قدر من الله وسنة حياة.


موفقة عزيزتي.

شكرا اختي ...بس صراحة انا حاولت احط في بالي كذا..لكن ما قدرت

[V.arcuied]

شكرا اختي ...بس صراحة انا حاولت احط في بالي كذا..لكن ما قدرت

إليك هذه الطريقة :

- كلما شعرت بالخوف من خسران أحد أو من فقدانه ،
توضي وصلي ركعتين، واستمعي لقراءة خاشعة ترتاحين بها شخصياً.


- تأملي حال من فقد أخا او أما او ابنا له في حادث مؤلم ، أو أحوال الناس في الدول العربية على سبيل المثال ( حال سوريا ) فهناك يفقدون فلذات اكبادهم أمام اعينهم.
فالنظر إلى معاناة الغير وآلامهم يخفف الكثير ويجعلنا نحمد الله انه حفظ لنا من نحب ولو كنا بعيدين عنهم.