هل مر أحدكم في ظروف مشابهه..؟
نعم كثير واقول انه مجرد احساس ان تجاهلتيه ستترتاحي
وأخبروني كيف تتخلصون من مثل كهذا حاله..
حقيقة لا اقول اشغل نفسي حتى لا اشعر بالعكس مهما اشغلت نفسي ومهما حاولت فهو سيبقى موجود
الفراغ الداخي علاجه الاحساس إن استطعتي التحكم بأحاسيسك لن تشعري فيه
يعني كلما احسستي بالفراغ حاولي ان تشعري نفسك بأنك سعيدة وقومي بأي نشاط تحبيه مثل القفز الجري الرسم تمارين ....إلخ مع الاحساس بأنك سعيدة وانتي تقومي بها
والي حصل كالآتي كان بيجيني يوماتي <<شطحة
ونصيحة مني تجنبي الاحساس بالحزن لانه هو السبب الرئيسي بالتأكيد
اضافة رد مع اقتباس
..
أنت محق تماما..
..
..
المفضلات