ولا نزال نشبع أجسادنا .. بتلك السموم التي تطالها أفواهنا ؟!

[.:GENERAL:.]

هل اكلت مرة تفاحة .. وشعرت بانك ترغب بالاستفراغ ؟؟

هل تتعبين في انقاص وزنك بسبب السمنة.. وتندهشين كيف لطعام قليل ان يزيد وزنك بهذه الدرجة ؟؟

أو تعاني من النحافة الناتجة عن سوؤ الامتصاص للطعام ؟؟

هل تشعر بالدوخة والصداع أو الهذيان بعد فترة من تناول الطعام ؟؟

هل تتراكم الدهون في جسمك ؟؟ هل تشعر بضعف التحصيل ؟؟ ودوخة وضعف عام ؟؟


إنها السموم التي نتناولها كل يوم .. والمتمثلة في جميع وجباتنا .. وحتى تلك اللحظة فإن التلوث والتلاعب لم يترك شيئاً إلا وقد ناله ..

ولم يعد السؤال : كيف نتناول غذاء صحي ؟! فقد انتهى عصره !!

بل السؤال الآن : كيف نقلل الأضرار قدر الإمكان ؟!

.: السموم البيضاء :.

الملح .. السكر الأبيض .. الدقيق الأبيض ..

لعلنا سمعنا عنها كثيراً ..

كلهام مواد دخلت الصناعة والكيمياء في انتاجها .. وتحويلها من صورتها الطبيعية إلى صورة مركزة تعطي أجل .. لكنها تضسف حملا على أجهزة الجسم على مدار الزمن .. وينتهي الأمر بأمراض الكلى والكبد والسمنة وتوابعها ..

الملح "بصورته الطبيعية" .. موجود في كل شئ بنسب قليلة جدن ومناسبة .. في اللحوم والفواكه والخضروات والحبوب .. فطبق صغير من السلطة "بدون اضافات" تحتوي على ما يوازي 2 جرام من الأملاح وهي الكمية التي يريدها الجسم فقط في اليوم ..

أما نحن فنمسك الملاحة و .. تش تش تش .. نرجها لنقذف بعشرات الجرامات الإضافية والتي تتعب الكلى دون فائدة غذائية .. وهناك مدمنون على الملح ..

وحل الإدمان هو ايقاف تناول الملح لمدة 20 يوماً .. والمضخ باهتمام .. بالتدريج ستشعر ان الطعام الذي تتناوله يحتوي على طعم الملح ..

أما الدقيق الأبيض المزال منه النخالة "ألياف القمح" .. فتمتصه المعدة معظمه وبكميات كبيرة تفوق احتياجاتك للطاقة .. فيخزن ويتراكم متحولا إلى دهون تثقل وزنك وتتعب القلب في ايصال مزيد من الدم لجسمك المتضخم ..

وبالنسبة للسكر .. فهو مثل الدقيق في ضرره .. لكن المشكلة هو المبالغة في اضافة كميات كبيرة من السكر لتحلية الشاي والمشروبات .. مع ان الهدف من السكر ليس تحلية الشاي ليكون معسولا .. بل لتقليل مرارته قليلا ليمكن شربه .. فعلينا أن نعتاد شرب "الشاي بالسكر" .. وليس "السكر بالشاي" ..

ملعقة واحدة تكفي لكوب من الشاي .. واذا عودت نفسك على ملعقة واحدة .. فخلال أيام ستشعر بطعم السكر وكانك وضعت ملعقتين او ثلاث ..

حتى السلطة

هل تعلم ان جميع المزارع بلا استثناء تستخدم الأسمدة والمبديات الكيماوية .. وانه حتى رغم جهود الرقابة فإن الغالبية الساحقة تستخدم كميات غير محسوبة وذلك لتسريع نمو تلك الخضروات لكي تكبر بسرعة "تكبر دون ان تنضج" .. وتشتريها انت ..

وأن تلك الخضروات هي بمثابة اكياس لمواد كبماوية سامة تتراكم في جسمك ..

إن سألتني مالحل .. فللأسف لا اعرف حلا .. فلا يمكنك من خلال المنظر أن تعرف ان كانت جيدة أم لا ..

لكن يمكنك مثلا ملاحظة طعم تلك الخضار ومضغها باهتمام .. فإن وجدت طعم غريب او غير مألوف لتلك الخضرة او كانت بلا طعم .. فالأفضل أن تبحث عن مصدر آخر لشراء الخضرة "تحاول مع ان المحاولة غير مضمونة ايضاً" ..

كذلك يفضل ان تشتري من انتاجات المزارع المحلية .. او ان كنت تعرف مزرعة مضمونة سيكون الأمر افضل .. "بالتأكيد لا وقت لأحد لذلك" ..

والحل الأمثل .. ألاعتدال في أكل الخضرة .. فلا تمنع نفسك منها .. ولا تأكل منها بكميات كبيرة ..

وانتبه ان الخضروات والفواكه ذات القشرة الرقيقة كالطماطم معرضة لتراكم البكتريا والمواد الضارة تحت قشرتها اكثر من تلك ذات القشرة السميكة كالموز .. لذلك سيكون جيداً تقشير الخضروات "ولو ان هذا يستغرق وقتاً ..

إضافة الليمون "عامل ضد التأكسد والسرطنة" .. يحميك من المواد المسرطنة بالطعام .. لذلك فليكن الليمون رفيقك في المائدة ..

اللحوم .. الدجاج .. الأسماك .. والهرمونات ..

اكيد سمعنا ان الهرمونات تحقن في الماشية لكي تكبر بسرعة ونستهلكها نحن .. لذلك من الحكمة الاعتدال في اكل اللحوم بكميات أقل من السابق ..

قبدلا من ان تحشي بطنك باللحم .. لتأخذ كمية صغيرة وتناولها على مهل .. وبذلك ستقلل خطر تعرضك للامراض .. وتحظى بنفس المتعة .. "الاعتياد يحتاج وقتاً" ..

اما الدجاج .. فليس الهرمونات فقط من تشكل خطرأ .. بل المضادات الحيوية التي يتم حقنها بها .. والتي تتسبب بارتفاع مقاومة الميكروبات ..

عندها وبسبب ذلك ..عندم تصاب بمرض - لا قدر الله- فإن المضادات الحيوية الحالية قد لا تجدي في علاجك لأن الميكروبات قد اكتسبت مناعة من خلال تعرضها الدائم للهرمونات في لحم الدجاج الذي تتناول ..

أما الأسماك والتي يقال بانها أنظف واًصح أنواع اللحوم .. لم تعد كذلك للأسف .. خصوصاً لحم التونة .. فنتيجة تلوث البحار .. فغن سمك التونة خصوصاً يحوي جسمه كمية كبيرة من الزئبق ..

أي ان كل علبة تونة تتناولها "مهما كانت نوع الشركة وسمعتها جذابة" .. تحتوي كل علبة على نسبة من الزئيق ..

والزئبق عندما يدخل جسم الإنسان لا يخرج أبداً .. فهو يتراكم في جسمك مدى الحياة .. وعلى المدى البعسد يؤثر ذلك على جهازك العصبي ..

كذلك هل تعلم ان الأسماك النهرية أو في البحيرات .. يتم اصطيادها من خلال رش منوم لاصطيادها ..


حتى العسل !!

اتعلم ان معظم العسل في السوق هو عبارة عن مادة الجيلاتين مخلوطة بالسكر .. ولم يتدخل النحل اصلا في عملها ..

وحتى تلك الأنواع التي مصدرها مناحل "ويكتبلك 100% عسل طبيعي وشهادات وما ادري ايش" .. ياكلون النحل ماء بسكر وكيماويات ..

إن العسل الطبيعي ينتج في الطبيعة في اماكن جبلية وبكميات محدودة فقط .. ألم تستغرب او تتساءل من اين جاءت تلك الكمية الكبيرة التي تمطر السوق ..

لكي تضمن عسلا طبيعيا حقاً فلا أضمن من ان تربي النحل بنفسك وتشتري كلية نحل "وهي متوفرة في الاسواق" .. أو من مزرعة موثوقة ..


ومالحـــل ؟؟!! ما ناكل يعني ؟!!

للأسف لا حل كامل .. إلا الوقاية وتقليل الطعام ومعاملته "كسم" وليس كغذاء ..

واعتقد كفانا نقفل آذاننا ونتناول الطعام هكذا .. ولا ندرك مدى السموم التي تتزايد يوماص بعد يوم ..

إن كنت تعتقد أني ابالغ .. فانظر إلى احصائيات السرطان والامراض حول العالم ..

ولماذا الإحصاءات .. انظر لنفسك ولأهلك واقاربك .. شوف كم واحد مريض وتعبان .. كم مرة سمعت عن واحد غاب بسبب تسمم غذائي ..

طبعا أنا لما اتكلم عن البيبسي والعصائر "المليئة بالسكر المحلى" والتي لا تقل خطراص عن البيبسي ايضاً .. "يفضل شراء عصير البرتقال بالحبيبات أو العصائر منزوعة السكر والأفضل صناعتها منزلياً" ..

ولم اتكلم كذلك عن الوجبات السريعة ..

إذا كان طعام البيت ملئ بالسموم .. التي نتاولها مرتين او ثلاثة يومياً .. سبع ايام اسبوعيا .. و 365 يوماً بالسنة .. فما بالك بقدر السموم وقلة النظافة في طعام المطاعم ..

أين الضمير ؟؟!!

أين ضمير المزارع "الذي يشتري تلك الهرمونات أو الأسمدة والمبيدات ويسئ استخدامها" ؟؟

أين ضمير التاجر "الذي يهمه كم يجني من البضاعة مع علمه باضرار تلك البضاعة" ؟؟

لكن المعركة مستمرة ..

طالما هناك حماة للبيئة .. أطباء مهتمون .. واجهزة رقابة غذائية قررت التحرك والاستيقاظ .. وطالما اننا فتحنا عقلونا وقررنا أن ننتقي طعامنا وان نعتدل فيه .. عندها قد نخرج بأقل الأضرار .. مع أن احتمال الضرر لازال دائماً ..


الموضوع ادرك انه ممل .. لأنها نصائح .. لكن الموضوع لا يسعه عشرات بل مئات الصفحات لشرح الجريمة التي ترتكب في حق "صحة الانسان" كل يوم ..

إن لم تحافظ على صحتك بنفسك .. فلا تتوقع أن يهتم احد بها ..


دمتم سالمين

[ηόNε lιкe мε]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال اخي .... أتمنى تكون بخير

هل اكلت مرة تفاحة .. وشعرت بانك ترغب بالاستفراغ ؟؟

نعم ، أكلت ...... لا !

مع ان الهدف من السكر ليس تحلية الشاي ليكون معسولا .. بل لتقليل مرارته قليلا ليمكن شربه ..

مآ أدراآك ...

والزئبق عندما يدخل جسم الإنسان لا يخرج أبداً .. فهو يتراكم في جسمك مدى الحياة .. وعلى المدى البعسد يؤثر ذلك على جهازك العصبي ..

يا إلهي ..

كذلك هل تعلم ان الأسماك النهرية أو في البحيرات .. يتم اصطيادها من خلال رش منوم لاصطيادها ..

معلومة جديدة ~~~~~~~~~~~~~~~~ ليش يحسبونها اسماك قرش او حيتان " ينومونها "

ولماذا الإحصاءات .. انظر لنفسك ولأهلك واقاربك

ههههههههههه ..... أعجبتني ،،،،،



شكراً جنرال عـ الموضوع ـــــــ ـــــــ ــــــ تسلم أناملك


أتمنى تقبل مروري <<< مع إني ما ناقشتك بالموضوع

[بزرنجي]

تباً لهذا الزمن

[Desert_Eagle]

أيش رأيك يا جنرال نبطل أكل أي نوع من الأطعمة والمشروبات حفاظاً على صحتنا ونكتفي بأكل الهوا , ولا هو كمان سم ؟

..

[police officer]

معلومات هامه شكرا لك

[VAMPIER]

أيش رأيك يا جنرال نبطل أكل أي نوع من الأطعمة والمشروبات حفاظاً على صحتنا ونكتفي بأكل الهوا , ولا هو كمان سم ؟

هههههههههههههههه .. ^^

الحمد لله استطعت إلى هذه اللحظة بتجاوز ساعة كاملة دون أكل أو شرب علما بأنني على يقين

بأن الوسادة الفاخرة التي أقوم بإلقاء رأسي عليها يوميا تحوي مئات الميكروبات بما أن الملاييـــن

ستزول مع التنظيف المستمر , وأن لوحة المفاتيح الحالية التي اكتب من خلالها قد تحوي في جنباتها

الكثير من الجراثيم الخطيرة جدا , بل وهواء الآير كونديشن قد يكون كفيل بصنع أعراض الروماتيزم لي

بشكل مبكر , بل حتى هواء الشوارع الملوث بعوادم السيارات قد استنشقت منه الكثير بعد تأديتــي

لصلاة الفجر , وأظن بأن الصحن الذي افطرت عليه بوجبة (الكورن فليكس) <<< هل مسماه هكذا فعلا

هو الآخر قد يكون ملوث بعض الشئ والفضل يعود لدعايات منتج الـ (فيري) , ايضا هناك فرشاة الأسنانــــ

والتي تستوعب الكثير من بيكتيريا وجارثيم التواليت أعزكم الله وأنا كنت أنظف بها البعض من اسناني

البرتقالية اللون , خذ في الإعتبار ايضا على بعض أنواع اللحوم أحمرت أو ابيض لونها بأنها نتيجة تهجين

أو بشكل آخر قد تم التلاعب في موروثاتها الجينية حالها حال الخضروات والفواكه , بل المحمول الذي مازال

يصير الكثير من العلماء على خطورة الاشعاعات التي يطلقها على الدماغ , وايضا اشعاعات التلفاز بدوره لها

نصيب في ذلك , حتى الهرولة قد امتنعت عنها مؤخرا لسببها الرئيسي في هبوط الدورة الدموية أو حتــــى

توقف القلب , بل والمياه شديدة الملوحة التي تسمى بمياه استحمام أو حتى احيانا شرب , والحديث ذاتــه

ينطلق على السكر (السم الأبيض) , والشطة (مسببة البواسير) , والمعجبنات المليئة بكم الكيربو هيدراتـ

الهائل جدا , والبطاطا التي تجعل من السمنة أمر محرج في أماكن اشد احراجا , والحلوى والشوكليت التي

وإن قيل بأنها مسؤلة عن إفراز هرمون السعادة السيروتونين , ولا اخفيك سرا بأنني بدأت اصاب بالأعياء ايضا

جراء الضوء المنبثق من خلال اللاب خاصتي

فـ لنعلن الإمتناع عن الأكل والشرب .. ومن يتوافه الله برحمته سيكون شهيد الصحة , حينها ستكون الرسالة

قد أوصلت بالشكل الكامل .. ومن ثم نكمل بقية الحياة بكل يسر وسهولة

[Hamyuts Meseta]

أيش رأيك نبطل أكل أي نوع من الأطعمة والمشروبات حفاظاً على صحتنا ونكتفي بأكل الهوا , ولا هو كمان سم ؟

لا الهواء مو سم، الهواء ملوث بدخان المصانع والسيارات

مع ان الطرح ينكب اقتصاد البلد

إلا أنه مفيد جدا، وفيه الكثير من المعلومات القيمة

أصبحنا ندرك الكثير من الأخطار

لكن مواجهة هذهـ السموم أشبه بالمستحيل، في الدول الفقيرة ياكلو التراب اللي مليان بكل أنواع السموم اللي ممكن نتخيلها فقط ليعيشوا

واحنا بدورناا مانقدر نراقب مصادر الأطعمة والمشروبات كلما رغبنا بالشراء
لواشترينا الفواكه والخضار ونغسلها بالموية والخل (باعتبارهـ يقتل الجراثيم) ونسمي بالله وناكل وان شاء الله مايصيبنا شي

وبالنسبة للحوم الله يستر علينااا

الله يعطيكـ العافيـة

دمتـ موفق

[railn]

thanks

[ساحر القمر]

شكراً يعطيك العافيه

[سندريلا 85]

تباً لهذا الزمن

حقيقة صدق قولك تبا لهذا الزمان

[alepman]

شكرا على الموضوع الجميل و النصائح المفيدة-صعبة التطبيق بصراحة-

طالعة موضة بأميركا,هي المزارع التعاونية,و فحواها أهل كل منطقة يشتروا أرض زراعية يزرعوا فبها محاصيلهم

و يعملوا فيها بشكل يومي بغض النظر عن مستوياتهم الاجتماعية,ويتقاسموا المحصول حسب عدد الساعات

اللي يعملوا فيها.

هو بس العرب يكتفوا من أكل Fastfood ونحن بألف بركة.أرتفاع نسبة البدانة و أمراض الشرايين و القلب بالاضافة

للسرطانات في مجتمعاتنا و صلت لنسب غير طبيعية.

و كأن الغرب يستغل عنصر الكسل في حياتنا و يقضي علينا بالMcShet

[Li Hao]

جزاك الله خير^^

[SAJ]

كلامك يا جنرال حقيقية لا مفر منها

ولا حل لها والامور التي ذكرتها طبيعية

ولو جربت الاكل الطبيعي الخالي من هذه الامور لعرفت

ان لا لحياتك طعم من جانب الطعام ولاصبحت جائعاً طول الوقت

والطعم الله لا يوريك شيء جداً مزعج ودا الامر عن تجربة

وموجودة في كل مكان في حياتنا ولكن ضررها

بممارسة الرياضية والبعد عن الاكلات المشبوهة والسريعة


وشكرا جنرال لانك فتحت عيني على امور لم اعلمها

[I n f i n i t y]

كم مرة سمعت عن واحد غاب بسبب تسمم غذائي ..

كان لدي تسمم غذائي قبل اسبوع من دجاج مشوي


وأنا اعلق على موضوعك وأقول :

شكرا للانسان
الذي يحسب انه يفعل خيرا .. إلا انه شراً بعينه

للأسف لا حل كامل .. إلا الوقاية وتقليل الطعام ومعاملته "كسم" وليس كغذاء ..

هذه آخرتها
هذا نتيجة التطور ..
وحب الانسان للتخريب << قد يكون حبا خفيا لايعلمه الانسان ( برىء )

شكـــــــرا جنرال

[الحسام اللامع]

ذكرتني بالايميلات اللي تجي يوميا .. (( احذورا البيبسي فهو يسبب فشل كلوي .. احذروا التونا فهي تسبب القولون .. احذروا القشطة فهي تجعلك لاتفهم .. )) بالحلقة الاخيرة المسألة تجارية طلعت

أنا أتفق معك ومع جميع المنادين بذلك لو أن المسألة فيها تحذير من "المبالغة من أكل هالاطعمه" لان الشي ان زاد عن حده انقلب ضده كما يقولون ...!

الملح .. السكر الأبيض .. الدقيق الأبيض ..

أغذية أساسيه أراها ولايمكن الاستغناء عنها ....! ونفس الكلام ينطبق في مسألة عدم الاكثار منها والمبالغة فيها .. التوسط مطلوب !!

أما نحن فنمسك الملاحة و .. تش تش تش .. نرجها لنقذف بعشرات الجرامات الإضافية والتي تتعب الكلى دون فائدة غذائية .. وهناك مدمنون على الملح ..

وحل الإدمان هو ايقاف تناول الملح لمدة 20 يوماً .. والمضخ باهتمام .. بالتدريج ستشعر ان الطعام الذي تتناوله يحتوي على طعم الملح ..

لا أرجوووك .. زوجتي احسنت كل شي . الا الملح عجزت توزنه .. انتبه تقرا هالكلام هذا ولا تخرب علينا غدوات الظهريات الحمرا
الله يهداك ياجنرال .. كل مواضيعك كويسة الا هالموضوع .. تبي تخرب علينا بس ماتعرف اشلون

[اللؤلؤ الأحمـر]

هل اكلت مرة تفاحة .. وشعرت بانك ترغب بالاستفراغ ؟؟

لا بل اشعر اني بحاجه الى ثانيه لكن حتى ننتهي من هضم الاولى

للاسف الشديد كل شيء صار يحتوي على نسبة هائلة من الضرر .. ومن غير المعقول ان يطبق الانسان فمه ويضرب عن الاكل .. ولو انه فعل .. فربما تتحول المزارع الى مقابر , والمستشفيات الى اطلال ومكاتب التجار تصبح مأوىً للكلاب !


الواحد ياكل باعتدال ويتوكل على الله .. فلن يصيبنا الا ما كتب الله لنا

[♥ Angel ♥]

أيش رأيك يا جنرال نبطل أكل أي نوع من الأطعمة والمشروبات حفاظاً على صحتنا ونكتفي بأكل الهوا , ولا هو كمان سم ؟

..

لا هم يقولون ليك الهوا ملوث
مافي حل غير أن ناكل و نبدأ بـ :
بسم الله الرحمن الرحيم بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض و لا في السماء

[جزائريه و افتخر]

شكرا لك على الموضوع و بفضل الموضوع و بفضلك عرفنا الآن ما سبب كل ما يحدث لنا من الألم و التعب
شكرا لك ألف شكر على موضوع
أتمنى المزيد من المواضيع منك

[alepman]

لا هم يقولون ليك الهوا ملوث
مافي حل غير أن ناكل و نبدأ بـ :
بسم الله الرحمن الرحيم بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض و لا في السماء

البسملة و اجبة قبل الطعام,و لكن هل مجرد قول اسم الله تعالى سيمنع عنك السكري,ارتفاع الضغط أو الاحتشاءات
المبكرة في سن الشباب-و بتنا نعاني منها الكثير-.

[Desert_Eagle]

البسملة و اجبة قبل الطعام,و لكن هل مجرد قول اسم الله تعالى سيمنع عنك السكري,ارتفاع الضغط أو الاحتشاءات
المبكرة في سن الشباب-و بتنا نعاني منها الكثير-.

لن يصيبه إلا ما كتبه الله له , الكون من حولنا مليئ بمسببات الأمراض , والمرض سنة من سنن الحياة يصيب الله بها من يشاء

ومن الحقائق الكونية أنه طالما تأكل سوف تمرض يوما ما لا محالة حتى وإن بلغ بك التحري والحذر ما بلغ

قال الحكماء :"المعدة بيت الداء"

وقال صلى الله عليه وسلم : "ما ملأ ابن آدم وعاءً شراً من بطنه"

..