اعرف من زمرة دمك....الغذاء ...الرياضة ...الشخصية ..
يا هلا بكل عضو نور الموضوع بزيارته........من زمان ما نزلت مواضيع في المنتدى والاخص القسم العام.......ان شاء الله موضوعي بعد هالغياب الطويل يعجبكم ويفيدكم .....ان شاء الله........
..هل نقطة دمك شيء مثير؟...نعم لا تستهن بهذه النقطة ...من خلالها تعرف زمرة دمك ومن خلال زمرة دمك تعرف اشياء مفيدة كثيرة لنفسك.....ما يناسبك من غذاء وما ممكن ان يؤذيك....والرياضة المناسبة لك...وما هي شخصيتك أيضا.......فقد اثبت العالم الياباني نظرياً أن لكل فصيلة من فصائل الدم الأربع ( O, A , B, AB ) صفاتها المميزة , و وضع قاعد تحكم هذه العمليه أطلق عليها كتسو - إكي - جاتا وقد أصبحت تطبق في الولايات المتحدة باسم ( B.T.P.A ) (أو تحليل الدم للتعرف على الشخصيه).....
فصيلة الدم O
....(الشخصية+الطعام الافضل لك+الرياضة)..
...
**تريد ان تكون قائدا ، وعندما ترى ما تريد فإنك نواصل السعي حتى تحقيق هدفك . عاطفي ، لديك ثقة بالنفس.و لديك شخصية منفتحة ومنبسطة وعنيدة ونشيطه.شخصية واقعية ومنظمة وقادرة على التركيز بسهولة.وهي أيضاً شخصية سريعة الغضب وكريمه .. نقاط الضعف لديك (الغرور و الغيرة ) وتميل إلى أن المنافسة.
**يتمتع اصحاب هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي ، وجهاز مناعي متين ، كما ان عمليات (البناء والهدم) لديهم فعالة ، وهذه الفصيلة مجهزه كي تخزن الغذاء . ولكنهم لا يتحملون التغيرات البيئيه والغذائيه الطارئه . ومن المخاطر الطبيه التي يواجهونها انه يعانون من مشكلات تخثر الدم ويتميز دمهم بلون فاتح جدا ويصابون بأمراض مثل القرحات والحساسيه والألتهابات وخصوصا التهاب المفاصل .
الغذاء المناسب لهذه الفصيله :الأغذية الغنيه بالبروتين الحيواني والفقيره بنسبة السكريات ، مثل اللحوم والأسماك وثمار البحر والخضورات والفواكه ويستيطع هؤلاء التخلص من التعب والضغط النفسي باللجوء الى التمارين الرياضيه العنيفة والركض وركوب الدراجة وجميع فنون القتال الأخرى كالكاراتيه والجودو .
فصيلـــــــــــــــــه الدم A
....(الشخصية+الطعام الافضل لك+الرياضة)....
.
**تحب الوئام والسلام والتنظيم . تعمل جيدا مع الآخرين ، حساس ، وصبور ومحب ومخلص في الحب . فالعقل لديه يطغى على العاطفة...لدية اتزان داخلي ومشاعره المستقره تساعده على الصمود في مواجهة الاغراءات الخارجية والمغامرات وتجعله أكثر استقراراً من غيره في الحب والزواج. ومن بين نقاط الضعف الخاصة بك العناد وعدم القدرة على الاسترخاء و تشاؤم مزمن وخجل وميل إلى البطء والانزواء ونقص الثقة في النفس. .
**يتوافق اصحاب هذه الفصيله جيدا مع التغيرات المناخية والبيئيه والغذائيه الطارئة.
ومواطن الضعف ليدهم هي : الجهاز الهضمي حساس . ولديه ميل الى تجميع المواد المخاطية في القنوات الهضمية . والجهاز المناعي ضعيف ، ويتعرض لهجوم الكثير من الميكرونات والطفيليات ،والمخاطر الطبيه التي يتعرضون لها هي امراض تتعلق بالشرايين القلبية ( الكوليسترول ) والأمراض السرطانية ،وفقر الدم ، واضطراب وظائف الكبد والمرارة ، كما يصابون بالتهاب المفاصل الروماتيزمي والسكري من النوع الأول أي المعتمد على الأنسولين.
الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :الأغنية الغنيه بالسكريات والفقيرة بالدهون مثل الخضروات والأسماك والحبوب والبقوليات والفاكهة .والتمارين الرياضية الملائمة لهم هي الرياضات الخفيفة كالأسترخاء والمشي والسباحة واليوجا والتأمل .
فصيلة الدم B
....(الشخصية+الطعام الافضل لك+الرياضة)...
..
**أنت شخص عاطفي سريع البديهية متميز ومبتكر .ومن ينتمي لهذه الفصيلة هو عادة إنسان هادئ الأعصاب وجذاب ....كما ان ردود أفعاله تأتي دائماً مفاجئة بحيث لا يمكن التنبوء بها ... وعلى الجانب الآخر نجد ان من ينتمي لهذه الفصيلة هو إنسان فوضوي يميل إلى الوحدة والاكتئاب المؤقت( في معظم الأحوال) كما أن أصحاب هذه الفصيلة هم عادة أشخاص متمردون غير مطيعين. و تحب الأشياءواضحة المعالم وتعمل اشياء خاصة بك بطريقة مبتكرة ومرنة ، تتكيف بسهولة مع أي وضع. ولكن إصرارك على أن تكون مستقلا أحيانا يمكن أن يذهب بك بعيدا ، وهذه نقطة ضعف لديك.
**يتلاءم اصحاب هذه الفصيلة بسهولة مع التغيرات الغذائية والبيئية فهم يتمتعون بجهاز مناعي قوي ولا توجد لديهم حساسية طبية خاصة معينة بل يميلون الى التاثر ببعض الفيروسات النادرة والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية ،وهم عادة يعانون من مرض التعب المزمن والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية مثل القراض
( مرض تدرن جلدي مخاطي ) ومرض التصلب العظام والسكري من النوع الأول.
الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :اصحاب هذه الفصيلة متوازنوا التغذية فبمقدورهم تناول اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والخضار والفواكه والبقوليات . ويمكن لهم التمتع برياضات متوازنة تجمع بين العنف والخفة مثل تسلق الجبال وركوب الدراجات والسباحه والمشي .
فصيلة الدم AB
....(الشخصية+الطعام الافضل لك+الرياضة)..
...
** هادئ ومسيطر ، محبوب بشكل عام , تتعامل مع الناس ببساطة . تحب الترفيه الطبيعي النزهة ..حساس جداً سريع البديهية وعقلاني بمعنى انه يلجأ للعقل أكثر من لجوئه للعاطفة في موازنة أموره..إنسان اجتماعي ودبلوماسي من الدرجة الأولى.كما أنه يصعب التنبؤ بتحركاته وردود أفعاله ..إلى جانب ذلك فهو يتميز بالكرم . ولكنك منعزل ، صريح ، وتجد صعوبة في اتخاذ القرارات.
**يتلائم اصحاب هذه الفصيلة مع ظروف الحياة المعاصرة ويجمعون بين القوى والموجوده عند الفصائل الدموية A وb ، والجهاز الهضمي لديهم حساس وسريع التأثر ، والجهاز المناعي قابل للتاثر بجميع الميكروبات والطفيليات وهم يتعرضون للأمراض السرطانية، وتلك المتعلقة بامراض الشرايين القلبية (الكوليسترول ) ومرض فقر الدم . والغذاء المناسب لهذه الفصيلة :
نظام غذائي متنوع مع شي من الأعتدال مثل الأسماك ، الخضار ، الفاكهة، منتجات الألبان ، الحبوب والبقوليات . وتناسبهم الرياضات الخفيفة والمهدئه المرتبطة مع نشاط معتدل مثل اليوجا وتسلق الجبال وركوب الدرجات والتنس .
جداول مفيدة لفئات الدم.........
اولا :جدول لنسب فئات الدم
ثانيا:فئة الدم التي يمكن ان يستقبلها جسدك......
أتمنى أن ينال الموضوع إعجابكم وان لا تسرق الايقونات ناظركم... في حـــــفــــــــــظ الرحــــــــــــــمــــــــــن....
اضافة رد مع اقتباس
لا إله إلا أنت .....سبحانك إني كنت من الظالمين
....
يمكن عشاني بالموجب <<< مجنون وإيش ترجي منه هههههههههه
!!
....
..
....يعني اتطمن ان الترتيب اعجبك....تسلم تسلم ...احرجتم تواضعنا..
....المهم باقي الصفات متطابقة.....
...
....
...بس بعدها اقتنعت...
..والظاهر انت مثلي مقتنع الان بها.......
....
المفضلات