●◦phobia..بين العادي والغير منطقي◦●
http://img541.imageshack.us/img541/7027/fhobia.png
http://img850.imageshack.us/img850/5137/fhobia1.png
هل تشعر بالدوار والخوف في مكان مرتفع ؟ هل تخاف بشدة من بعض الحشرات ؟ هل اصبت بأختناق غريب اثناء احتجازك بمكان ضيق؟
إذن انت تعاني من
الفوبيا
ما هي الفوبيا؟
ما أصل الكلمة؟
و ما انواعها؟
الفوبيا..phobia كلمة اصلها يوناني Phobos وتعني الرهبة او الخوف
هي حالة فزع من اشياء ومواقف وحالات معينة تدفع الأنسان إلى الصراخ او الهرب او عدم الأرتياح
البعض من الحالات عادية ومنتشرة بين الناس..والبعض منها غير منطقي وغريب..ومنها ما هو خطير لأنها تسبب عجز عند الأنسان من ممارسة حياته الطبيعية
فوبيا عادية
الخوف من الأماكن المرتفعة قليلا
الأماكان الضيقة جدا
العناكب
الفئران
رؤية الدم
عادة ما يصاب الشخص بدوار و اختناق وغثيان او اضطراب في المعدة مصاحب للخوف
فوبيا غير منطقية
كالخوف من اكياس القمامة!!
والحليب :ميت:
والخوف من الورق المقطع 0_0
في هذه الحالات لا تحدث ردة فعل مبالغ بها عادة، قد يشعر الشخص بعدم ارتياح وقشعريرة وربما مغادرة المكان للتخلص من الشعور المقلق والمقزز:d
فوبيا متقدمة
اشد الحالات واكثرها تأثيرا على حياة الأنسان..
كالخوف من مقابلة الناس
الخوف من الأماكن العامة والمزدحمة
ينتهي الأمر به إلى المكوث مطولا في البيت قد تصل إلى مدة طويلة
وهذه الحالة يجب علاجها لأنها تسبب عجز عند الأنسان
~
..وقد تختلف تأثير الفوبيا من شخص لآخر
فالبعض قد يشعر بالخوف البسيط مثلا من الفئران
والبعض يبالغ في ردة فعله كالصراخ الشديد والفزع وعدم المقدرة على تحريك ساكن
(( أو الركض مسرعا عند رؤية الحليب :ضحكة: ))
http://th197.photobucket.com/albums/.../th_scared.jpg
~
علاج الفوبيا؟؟؟
يكون عن طريق تناول الأدوية عادة ولكنها غير محبذة
افضل طريقة لمعالجة الفوبيا
هي مواجهة الخوف :رامبو: والتخلص منه واقناع الذات بأنه خوف غير منطقي
والآن..
هل تعاني من الفوبيا؟ :d
http://img705.imageshack.us/img705/2199/fhobia2.png
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
:dانتهت مدة التعديل
موضوع الفوبيا أعتقد أنه لكل شخص
في هذا العالم
فكل إنسان لابد ولديه مخاوف من شيء ما
وبعضها غريب غريب فعلا
لكن ليس للشخص الذي يعاني من هذه الفوبيا
فبالنسبة له هي أمر طبيعي وعادي
>>>تبرر لنفسها :d
حسنا بدايةَ أعترف انني أعاني من الكثير من أنواع الفوبيا
بعضها طبيعي ومنتشر بين الناس
وبعضها قد يراه الكثير غريب
من الفوبيا التي يعاني منها الكثير
هي فوبيا التحدث أمام الملأ
Presentaation
وهذه كما قرأت مؤخرا ولعجبي الشديد
أكثر خوف يعاني منه الإنسان بعد الخوف من الموت
مهما حاولت فالتحدث أمام جمع من الناس
هو أسوأ كابوس حقيقي قد أعيشه
ومهما كنت قد أبدعت في المادة التي أقدمها
ومهما كنت واثقة مما أقدمه
ومهما حضرت له
فكل شيء يذهب سدى مجرد أن أقف
:محبط:أمام الناس وأنظر لأعينهم
أيام الجامعة كانت درجاتي تطير طيرانا
:mad:بسبب البريزنتيشن اللعين
:::
أيضا لدي فوبيا شديدة من الحشرات والحيوانات بأنواعها
منذ سنوات قليلة فقط
تخلصت من خوفي من الذبابة الصغيرة والنملة الصغيرة
لكني لو رأيت نملة تمشي عليَ
ونفضتها ولم تذهب
فقد أصاب بنوبة هلع وصراخ وهيستريا
:dلذا من الأفضل لها أن تنصرف فور رؤيتي لها
::::::::
:نوم:لدي فوبيا رهيبة جدا من سماع صوت خطوات ورائي
:ميت:لا أعرف كيف أصفه أو كيف أصف كل شعوري وقتها
لكني أصاب بخوف شديد جدا جدا قد يجعلني أحيانا
أقوم بحركات غريبة
ملايين المواقف المحرجة التي حدثت لي بسبب هذه الفوبيا
لكني وقتها ماكنت لأنتبه لأي شيء سوى
أن ألتفت وأرى من خلفي
وعادة عندما أسمع صوت خطوات خلفي
أتوقف أو ابطئ من سيري بحيث أجعل من خلفي
يتقدمني
وفي كثير من الأحيان _هذه تحدث في المنزل فقط عندما أكون خائفة
والبيت بأكمله هادئ_
أسير ورأسي للخلف تماما
::::::::::
:dلدي فوبيا غريبة أيضا
:مرتبك:لا أستطيع أن أنام والدولاب غير مغلق
:pسميه خوف طفولي من الخزانة والهوهو الذي يقبع بداخله
لا يهمني السبب المهم أنني أخاف
ولا يمكن أن يغمض لي جفن إلا وكل
أبواب الخزانة مغلقة
وباب الغرفة مغلق أيضا
::::::::::::
لدي عادة ولا أسميها فوبيا
لانني منذ أن وعيت الدنيا وهي فيَ
عندما أتغطى بالبطانية يجب أن أغطي قدمي بهما
بحيث أكور بقايا البطانية تحت قدمي
ولا يمكن مهما حدث وتحت أي ظرف كان
أن أنام وقدمي ليست فوق بقايا البطانية
:::
أما أفظع فوبيا لدي
وهي تسبب لي ألما نفسيا هائلا جدا
سأذكر اسمها فقط دون شرحها لانها كما قلت
مؤلمة جدا جدا بالنسبة لي
لست واثقة انها فوبيا مسجلة رسميا
لكني أسميها
الفوبيا من الغرغرينا أو قطع الأعضاء
\\\
أعتقد أن هناك الكثير من الفوبيا لدي
لكن هذا ما اتذكره حاليا
لذا دعيني أعلق على بعض الأشياء التي وردت في موضوعك
إقتباس:
فوبيا غير منطقية
كالخوف من اكياس القمامة!!
والحليب :ميت:
والخوف من الورق المقطع 0_0
:eek:
قد أتفهم وببعض الصعوبة الخوف من أكياس القمامة
!! لكن من الحليب والورق المقطع
قد قرأت أيضا عن أنواع من الفوبيا غريبة وشاذة جدا
أحدها الخوف من الماء بأي شكل كان وفي أي مكان
إقتباس:
فالبعض قد يشعر بالخوف البسيط مثلا من الفئران
والبعض يبالغ في ردة فعله كالصراخ الشديد والفزع وعدم المقدرة على تحريك ساكن
أعتقد جازمة أن رؤية فأر أو أي حشرة أو زاحف
من الطبيعي
ان تجعل الإنسان يصرخ ويصابع بعلع شديد
عائلتي بأكملها وأقصد هنا الإناث لديها فوبيا من أي شيء يتحرك
وقد رأيت الكثير والكثير من الأشخاص مثلنا
لذا استطيع أن أقول أن غالبية الفتيات يخشين من هذه الأشياء
وقد يصبن بحالات هلع وخوف شديدين
:dلذا أراه شيء طبيعي أو شبه طبيعي
إقتباس:
(( أو الركض مسرعا عند رؤية الحليب :ضحكة: ))
مازلت عاجزة عن تخيل شخص يخشى الحليب
لكن سبحان الله هذا العالم مليء بالأشياء الغريبة
إقتباس:
علاج الفوبيا؟؟؟
يكون عن طريق تناول الأدوية عادة ولكنها غير محبذة
افضل طريقة لمعالجة الفوبيا
هي مواجهة الخوف :رامبو: والتخلص منه واقناع الذات بأنه خوف غير منطقي
مواجهة الخوف او حتى العقاقير
أو أي طريقة أخرى يجب أن تتم على يد اخصائي
وليس هكذا خبط عشواء
كما نرى الكثير يفعل
شخص يخاف من الحشرات يرموا عليه حشرة ما
ويقولوا له هيا تغلب على خوفك
:ميت:هكذا ! بدون تقييم نفسي بدون تهيئة
لذا أشدد أن العلاج يجب أن يتم على يد اخصائي
نفسي يستطيع أن يحلل سبب هذه الفوبيا
ويختار العلاج المناسب للحالة
ونقطة اخرى أضيفها هنا
هناك أنواع فوبيا كما ذكرتِ تعيق
الإنسان عن ممارسة حياته الطبيعية
وهذه يجب أن يتعالج منها
لكن هناك أنواع من الفوبيا
لا توجد مشكلة لو لم يعالجها
لانها لا تؤثر بشكل كبير على حياته
كالخوف من الحشرات مثلا او الخوف من الارتفاعات الشاهقة
:::
ختاما وكفائدة أنصح الجميع ممن يهتم بهذه الامور
أن يقرأ للدكتور نبيل فاروق
فقد كتب سلسلة مقالات عن الفوبيا
ناقش فيها وبشكل كبير وموسع وجميل جدا
الفوبيا وأنواع منها
منها الطبيعي ومنها الشاذ والغريب جدا
اسم المقالات : فوبيا
\\\\
::سعادة::أشكركِ كثيرا على هذا الموضوع المهم والظريف أيضا
استمتعت جدا بقراءته وبالرد عليه
راقي تحاياي