الفواكه ...نعمة وغداء وصحة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اليوم احببت ان اتناول هذا الموضوع لاهميته وقيمته وعدم اخد البعض له بعين الاعتبار خاصة الان في وقتنا هذا وقد كثرت الوجبات السريعة وصارت اهم للشباب من كل شيء



الفواكه


http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU182_L.jpg



وهل تعلم ما لها من فوائد


سنرى ذلك الان:


الفواكه اشكال والوان واحجام مليئة بالوان الطبيعة الساحرة وقد اظهر الطب الحديث فوائدها وما عجزت عنه الادوية من قدرتها على محاربة الكثير من الامراض المستعصية


[Glow]&&&العنب&&&[/Glow]


http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU185_L.jpg


العنب ملك الفواكه وهو من أفضل الفواكه وأنواعها يؤكل رطبا او يابسا ... ومن فوائده : تطهير المعدة و تخفيض الحمض ومفيد لامراض الصدر وللتخلص من الامساك


كما ويساعد على تنشيط الكبد وله نتائج مدهلة اعجزت العلماء والباحثين حيث ان من يتناول العنب يضمن له تناوله اياه سلامته وحماية من السرطان


يساهم في علاج هشاشة العظام وطارد للبلغم ويهدىء من حدة السعال ويساهم في الوقاية من الام اللثة وتساقط الاسنان


فما رايكم ؟ وليس غريبا ...فالعنب مدكور في القران الكريم ولا يجهل فوائده الا من

يتجاهل وجوده....


والان اتركككم مع صور رائعة من الطبيعة للعنب.... اتمنى تنال اعجا بكم:


http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU094_L.jpg


http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU095_L.jpg


http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU048_L.jpg


http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU043_L.jpg


http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU039_L.jpg


*****************************************

ارجو عدم الرد حتى انتهي من الموضوع ...

لموضوع بقية

[Glow]&&&الكرز&&&[/Glow]


http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU016_L.jpg


الكرز يعرف باسم اخر وهو(القراصيا) وكلمة كرز جائت اساسا من كلمة قراصيا والكلمتان من اليونان


بلغ الكرز اوج انتشاره في القرون الوسطى عرفه الطبيب دسقوريدس وقال عنه العشاب جون جيرارد انه في القرن السادس عشر كانت لدى الفرنسيين عادة وهي انهم يقوون بتعليق الكرز الحلو في المنازل لابعاد الحمى عن الساكنين في ذلك المنزل


كان كذلك لويس الرابع عشر مغرما باكل الكرز واقتطافه من الشجرة بيديه...وانتشر في اوربا انتشارا كبيرا وسجل في تاريخه صفحات مثيرة ولطيفة للاهتمام


كذلك انتشر في الولايات المتحدة الامريكية لما له من مزايا علاجية حتى اصبح عدد الانواع المزروعة بامريكا يزيد على 1100 صنف


ولقد استخدمت نسوة قبائل الشيروكي وهي احدى القبائل الامريكية قشور ونبات الكرز لتخفيف الام المخاض واستخدمه الامريكيون المحليون في علاج الزكام والكحة والاسهال والبواسير وغيرها من الامراض


ثمار الكرز تحوي العديد من الفيتامينات والمعادن فهو منظف قوي للدم ومضادا للسموم ومريحا للخلايا المتعبة ومنشطا للعضلات والاعصاب ومضادا للتعفنات ومعززا للفعاليات الدفاع الطبيعية في جسم الانسان ضد الامراض ومجددا للانسجة ...واثبت الطب الحديث فعاليته في اخراج حصى المثانة وهو ضد تخمرات الامعاء وعوارض الشيخوخة ...


كما ان هناك عدة ملاحظات الواجب علينا مراعاتها عند اكل الكرز وهي:


1. عدم اكل المصابين بالسمنة الكرز بعد الطعام بل بين وجبات الطعام

2.لا يستحسن اكل الكرز بل حتى غيره من الفواكه قبل الاكل مباشرة لان السكر الموجود فيه يعرقل عمل العصارات المعدية ويتلفها وبخاصة عند تناول اللحوم....

3.تناول الكرز صباحا قبل تناول اي شيء يسهل عملية الهضم.

4.يجب عدم اكل بدور الكرز لانها سامة


5.زيت بدور الكرز يفيد دهانا ضد الروماتيزيوم والدمامل والبقع الجلدية والتهاب المفاصل.


كما ويستعمل الكرز خارجيا ككمادات مهروسة لعلاج الصداع....

ويتوقع العلماء ان يستخدموا الكرز كعلاج لداء السكري لانه يخفف حالات الامساك ويخفض السكر في الدم


والان اترككم مع صور للكرز اتمنى تنال اعجابكم....


http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU018_L.jpg

http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU013_L.jpg

http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU014_L.jpg

http://www.w-enter.com/gallery/files/1/b03930111137.jpg



:D :D :D لحدن يرد لانتهي من الموضوع

شكرا على الموضوع
انا اعشق الكرز واموت على العنب

شكرا على الفواكه


جودريان......................

مشكوووووووووووووووووووورة على الموضوع المفيد

وبصراحة الفواكة من الأكلات المفضلة

تحياتي
أخوكي
قلب مجروح

[Glow]&&&التفاح&&&[/Glow]


http://www.w-enter.com/gallery/files/1/2/0/513041.JPG


التفاح من اكثر الفواكه المحببة للجميع والتي اثبتت انها تحمي من الامراض في العصر الحديث وللتفاح انواع كثيرة مختلفة الالوان والاحجام والاشكال فسبحان الله ....


التفاح غداء مفيدوهو يساعد على الهضم بكثرة اللعاب الذي تحرض افرازه فإذا مضغت جيدا فهي تقاوم الغازات والامساك ويعتبر التفاح كذلك مثاليا لعلاج امراض الامعاء ولامراض الحميات وهو يخفف من الالام الحمى ويزيل العطش وله مفعول على الكبد والكليتين والمثانة حيث يسهل عمل هذه الاعضاء جميعا


ولقد عرف الاقدمون خواص التفاح فاستخدموه في الادوية والعلاج وخاصة حالات الحروق والجروح...

واخيرا التفاح فاكهة عظيمة في الغداء والطب فهو ينشط الامعاءويفتت الحصىوللذين يعانون من امراض المعدة عليهم ان ياكلو التفاخ المطبوخ او المغلي...

تفاحة في اليوم تبعد الطبيب عن البيت...


http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU100_L.jpg


http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU062_L.jpg


http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU186_L.jpg


كمان لحدن يرد لخلص من الموضوع :D :D :D

[Glow]&&&الموز&&&[/Glow]

http://www.w-enter.com/gallery/files/1/2/0/Green2.jpg


هل تعلم ان الموز هي فاكهة الفلاسفة


يحتوي الموز على نسبة عالية من الفيتامينات والاملاح المعدنية ويكفي ان نعرف ان تناول ثلاث حبات موز يوميا تمد الجسم بنصف احتياجاته من الكالسيوم

وقد دكر في القران الكريم في قوله تعالى(في سدر مخضود *وطلح منضود)الطلح هو الموز

مكونات الموز تجعله غداء جيدا للذين يقومون بمجهود ذهني كما وانها تفيد المصابين بامراض القرحة والتهاب الامعاء الغليظة والاسهال والتهاب الكلية ويستعمل كشراب مغد ومرطب بعد خلطه بالحليب والعسل


وقد كان المسلمون كذلك يشبهون ثمرة الموز بالبنان فقد سمي في اوربا (بنانا ) جراء هذا التشبيه


http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU165_L.jpg

[Glow]&&&الفراولة &&&او الفريز&&&&&[/Glow]

http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU010_L.jpg


الفريز فاكهة ذات قيمة غدائية عالية باملاح الكاليسيوم والحديد والمواد السكرية وتحتوي على فيتامين ب


عصير الفريز مقوي ويساعد على بناء الانسجة كما ويزيل صفرة الاسنان والرسوبات التي تتراكم عليها


وهو مضاد للسموم ويستعمل لوقف النزف وهو مهدىءللاعصاب

http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU079_L.jpg


http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU076_L.jpg

http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU161_L.jpg


[Glow]&&&الليمون&&&&[/Glow] :D


http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU162_L.jpg

شم رائحة الليمون يرفع المعنويات ويشرح الصدر ويقوي الجسم والبشرة وهو يعالج العديد من الامراض كما انه فاتح للشهية ويقلل نسبة الدهون في الدم ويساعد على علاج نزيف الثة

قشوره تمنع الاصابة بالتسمم الغدائي لانه يمنع نمو الجراثيم في الغداء ويحافظ على البكتيريا المفيدة في الجسم

الليمون يفيد في الغثيان فقطعة ليمون حامض تغلى في لتر ماء ويشرب منها فنجانان عند الشعور بالغثيان والقيء

يفيد الليمون كذلك الجلد المتعب ولتجميل الايدي وزيادة نعومتها عصير الليمون حل مثالي لها فهو يقوي الجلد ويشفيه من الامراض ويقتل الجراثيم التي تعيش في البشرة


[Glow]&&&التوت&&&&[/Glow]



http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU008_L.jpg


او تسمى كذلك ثمار العليقوهو مرطب ومقوي ومطهر يستعمل ضد الوهن النفسي والامساك وعلل الصدر ويفيد المصابين بفقر الدم وضعف الكبد والسعال والحصبة والجدري واورام الحلق واللثة ويخفف من الحرارة والعطش

http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU009_L.jpg


[Glow]&&&الخوخ&&&[/Glow]

http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU020_L.jpg

يفيد الخوخ في تخفيف الامساك لانه يتضمن كمية عالية من الالياف وكما انه يحمي من امراض القلب ويخفف من كمية الكوليسترول ويساعد على تنشيط المعدة ويساعد على الهضم وازالة حصى المثانة وايضا يحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على امتصاص الكاليسيوم للمحافظة على عظام قوية

http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU021_L.jpg


[Glow]&&&&البرتقال&&&&[/Glow]


http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU032_L.jpg

البرتقال مفيد للصدر والحنجرة ويقوي الكبد وينمي البدن وينشط الدورة الدموية في القلب ويفيد الدماغ والجهاز العصبي ومزيل للسمنة ويقي من نخر الاسنان ويثبت الكلس في العظام ويفيد في السعال الديكي ودات الرئة واكله اكثر فائدة من شربه عصيرا

http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU031_L.jpg


[Glow]&&&الاناناس&&&[/Glow]


ذا قيمة غدائية عالية وغني بالفيتامينات وهو سهل الهضم ويفيد كل الناس ماعدا مرضى السكري ويوصف لحالات فقر الدم وعسر الهضم والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين ومقوي للبشرة

ولكم مني بعض صور الفواكه اتمنى تنال اعجابكم ....

http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU184_L.jpg

http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU152_L.jpg

http://www.w-enter.com/gallery/files/1/DU151_L.jpg

في النهاية نرى ان الاطباء ينصحون بتناول سبع انواع من الفواكه يوميا حتى تحمينا من الامراض


اتمنى انو الموضوع نال اعجابكن وقبل كل هذا وذاك عطاكن فائدة ...... واتمنى لجميع الصحة والعافية


اختكم اوراق الـــورد

وهذا العمل بتوجه فيه بالشكر لاخي المهم الي ساهم في انجاحو ...............


وهو اهداء مني ومنو للجميع



اوراق الورد

مشكوووووووورة اختي على الموضوع المفيد و الهادف

الشكرالك خيتو

يسلمووووووووووو على هالمفيد

مشكورة على الرد الرائع

مشكوووورة يا أوراق الورد .. على الموضوع الكووول

انتي هلحين جوعتيني .. مشتهي آكل فواكه .. بس أنا وين والفواكه .. وين

على العموم .. ما بقى الا أسبوع .. وممكن بعدها آكل فواكه


ودمتم سالمين

هههههههههههههههه .... شكرا على الرد الكوووووووووووول

شو فيفد لساتك جوعان راح شوف موضوع ثاني عن الاطعمة مشان تفكر دائما بالاغدية الصحيح وبعدين تسمن....


خطيرة ...ههههههه


اوراق الورد

مشكووووور عزيزي
و لعلمك فقد أقمت رجيما صارما عشت فيه على الفواكه لمدة طويلة و ساعدني ذلك على إنزال وزني 14 كيلوجراما و أصبح وزني الحالي 45
و فقدت 8 من تلك ال14 كيلو في أسبوع واحد شكرا لرجيم الفواكه!

شكرا على الموضوع المفيد

شكرا الكن على الردود واهلا وسهلا بالكل....


اوراق الورد

ثانكس خيتو أوراق عالموضوع ....

<<<< بتموت عالتفاح ....

مجنونة الروك

اوراق الورد شكرا على الموضوع صراحه مرررررررررررررررررره عجبني

مشكورين على الردود .....


جميل انو نال اعجابكن....


اوراق الورد