العفو ^^
عرض للطباعة
العفو ^^
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة ♥ţόţa❀
كالعاادة أتأخر :تعجب:
هع هع المهم @.@
وأآآأأأأأآآو صراااحه موضووع ملفت للإنتبااهـ ::سعادة::
وح ـلوة النصااائح والمعلوماات جداً جداً أفاادتني :D
شكراً أخي ع الطرح الرآآئع :أوو: موضووع رائع وصحي :لعق:
تقبل مروري المتأخر كالعاادة @.@سووري :مرتبك:
في أآماان الله :أوو:
تشااووو..~
http://up.arab-x.com/Oct10/bJc05036.gif شكراً ع الدعووه
شكرا
إقتباس:
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة karen-kawaii
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
لا عآآد حلووه صور قبل و بععد دي :D:D===> من جد نبيـــــهآآ :مرتبك:
آآآؤؤبسس..
شكلوؤؤ مررره حلووؤؤ ::سعادة::
بسس السسآآعـهـ الي آآتـنفـش فيهآآ بجي وبسسويـهـ :p
يسلموؤؤ خيووؤؤ
منورين الموضوع بمروركم ;)
[glow]
يسلمووووو على الموضوع الرااااائع
تم التقييم ;)
لا تحرمنا من كل جديدك
...^^
[/glow]
ككح !
السلام عليكمْ!
ما ششاالله موضوع متكامل و حلوْ حلو حلو
ان ششـآاء الله سيتم التطبيق من السبتْ هذاآا
بس يـآا عسى ما أضعف وآيدْ أخاف أختفي < كفف:eek:
كل الوجبات شكلها تشبع مـآا عدا الكيوي < :mad:
و الله مو قاهرني غيره :@@@
شكرا ع الموضوع
يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووا
يسلموا اخوي على الموضوع
والله حلو
تحياتي
مشاعر الم
العفو أختي العزيزة ;)
شكرا الموضوع رائع::جيد:: وبجد مفيد ::سعادة::وإن شاء الله اقدر انفذوة إدعيلى :(بس:لقافة:
أنـا دبدوبـهـ بـس حـلوهـ خخخخخخ
شـف مـالـهـ داعـي تتـقيد بـذا كـله بـس كـثـر و كـثـر
شـرب الـماء زي مـا قـلت خـل الـحلاو مـره بالأسـبوع تـحرك
و ألعب كـوره و تـضارب << أهم شـئ ..
تــعـشاء بـدري و تـغداء صـلطـهـ و الـفطور خـذ راحـتـك
لأن مـا يـضر على الـعـكس يـصـحـصح الـواحد
و شـكر
روووووووووعة يسلمواا :)
السلام عليكم
كاواااااااي :أوو:
طلعت لك خدود :أوو: http://i701.photobucket.com/albums/w...ato/j8e1l5.gif
قومينا سي عن الخرج عن الموضوع ><
شكرا لك ع الموضوع الحلوووووو
من جد مفيد لانو مجرب ^_^
شكراا ان شاءالله مااحتاجه في يوم
تششش شكلكم دببه انآآ المد الله جسمي ممتأأآآز والموضووع مفيد للـ.. ( دببه )
مشكور اخي
من الجميل ان تكون مهتما بالصحة و الرشاقة
وشكرا لإفادتنا بهذه المعلومات
مرره طرريقه حلوووووه
يعطيك العاافيه
حيااتي
شكرا على الوسام :o
..! مــــوضوع رااائـــــع !..
..! يعطيكي العافية!..
..! نصائح مفيدة جدآ جدآ جدآ!..
..! مشكووووووره !..
×× miss.TotO
السـلآم عليكم ورحمة الله وبركاته
أخـبارك خيوو ؟! :لقافة:
أن شـاء الله بخييييير =)"
أولاً , مبرووك عليك خسران الوزن .. بس ما تفكر تسوي شوية تمارين عشان تملك عضـلآت <~ عشان تصير جذاب بدال المره " مرتيين " :تدخين: !
ثانيـاً : ما شاء الله الموضوع جداً مُفييد و بعد مميـز , و بإذن الله راح يفيد الكثيير ,,
صحيح إني ماني سميينه لكـن حبيت انط ع الموضوع و أقرا عشان أستفييد منه بشكل عام :صمت: ,,
<~ و مين يدري أمكـن يصير شي قدام بالمستقبل و أمكن أحتاج له :p ,
عشان أرجع وزني بشكل صحي و غير مضر ;) , بس الله لا يجعلني أحتاج لأي حمية و يكون دوم جسمي صحي و رشيق :أوو:"
و تسسلم خيوو , و اللهي يعطييك الف الف عـآآفيه :سعادة2:
و جزآك الله الف خير , و كتبها في ميزان حسناتك ^^"
فـ آمـاًاٍن آللـهـ ,, ~