سووها وبتحسون بالفرق......والى ما نفعت معاه يخبرنى....
:D [glow]اختر مكانا ما فى الطبيعة ،مكانا تحبه ،مكانا متاحا لك (موصعب توصله مثل المريخ او غيره ok) ....وتامل تفاصيل الطبيعة فى المكان الى اخترته،(حديقة .بحر.....) ومع المشى وهو فى حد ذاته استرخاء ،ابدا حديثا مع الشجرة...مع نجمة فى السماء... مع ورق الشجر او موجة البحر،قد يبدو هذا ضربا من التفاهة للبعض،لكنه استرخاء جميل ومريح،يفتح القلب اكثر للايمان وللتمعن فى مخلوقات الله العظيمة..؟..وهذا ما يساعدنا على تخطى كثير من متاعبنا اليومية...[/glow]
مع تحيات سينجى كونان
