سلّآمٌ قولّاً مِنْ ربٍّ رحيمٍ غفّآرِ ~
أيّآمكمـ طِيبٌ و نقآء و رضوآن من الله
:
:
يتطرّق موضوعي اليوم لعقدة الـ إحساس بـ النّقص ، فحقيقة
قابلت كثيراً ممّن لديهم حساسية مفرطة اتّجاه أشياء لا تستحق ذلكْ
و دوماً ما يشعرون بضعفٍ في النّفس و نقصآنٍ فيهآ
فلذلك أحببت أن أقدّم لكمـ تعريفاً بسيطاً
عن الـ إحساس بـ النّقص ( الحساسية المفرطة )
و كيف لا نكون أعضآء بناديها
بدآية أحببت أن أقدّم لكم جملة عن مفهوم الـ ثّقة بـ النّفسْ
1 _ مَفْهُومُ الـ ثّقَةِ بـ النّفْسِ و تَحْصيْلِهَآ :
إنّ معرفة قدر النّفسِ و الـ إيمآنِ بهآ يُعطيكَ ثمَرآتٍ تعينكَ على حيآتكَ ، و يتجسّد مفهوم الثّقة في إعطآء الـ نّفس حقها و أن لا تكوّن عداءاً بينكَ و بينهآ ، و أمّآ اكتساب الثّقة فيكون عبر خُطوآتٍ ثابته يتّبعهآ الـ إنسآن بحياته ، فعندمآ يبذل كلّ مآ في وسعه ليبثّ ثقته بنفسهْ عندها سيكتسب جزءاً منها ، و لا تنسى تسجيل
الـ إنجازاتِ في دفترْ ، و أغلب مآ يأثّر فينا كلام النّآس ! ، فلّآ تجعله يؤثّر بكَ
و أجمل مآ يزيّن به المرء ثقته ، التّفآؤل =) ، و تأمّل في أبيآت الشّآعر عندَ قولهْ :
صبحته عند المساء فقال لي أتهزأ بقدري أم تريد مزاحا
فأجبتة إشراق وجهك غرني حتى توهمت المساء صباحاً
أجملْ بهآ كلمآتٍ ! ، تبثّ التّفآؤل في الحيآةْ .
تلكَ فقرة قدّمتها لكمـْ كـ مقدّمة لموضوعنا الـ بسيط :لقافة:
لكنّي حقاً أرآه مهماً :نوم:
فـ كثير من لديه عقْدَة نقص من دون علمهْ
ننتقل بكمـ لـ صلب الموضوعْ ( الزّبدة ) xD
2 _مَآ الـ إحْسَآسُ ( عُقْدَةُ ) بـِ النُّقْصْ ؟! :
أحيآناً عندمآ يكون فلّآن ( شخص مآ ) ، مع أشخاص أكثر نجاحا و جمالا يشعر الشّخص بـ الضّيق بـ الرّغم من أننآ قد نجهل هذا الضّيق المفآجئ ، هذا الـ شّعور قدْ يتحوذل إلى إحبآطٍ ، و قد تتطور هذه الـ حآلة لتصبح شيئاً من الـ إنعزال و الـ جلوس و التّفكير السّلبي مع الذّآتْ وقد يكون هذا مؤشرا لوجود حالة من عقدة النقص أو الشعور بأنه دون المستوى:نوم: .
₪• و هنآ ألخّص لكمـ الـ فقرة و أقولْ « احْذَرْ أنْ يَكُوْنَ هنآكَ عدآءٌ بينكَ و بينَ نفسكَ »
3 _هَلْ لَدَيْكَ عُقْدَةُ نُقْصْ ؟! :
لحْظه :لعق: ! ، أرآكَ تضع علامات التّعجب :ضحكة: ، و تنظر لي باستهزاء ، لأني في نظرك أتّهمك بـ الجنون :نوم:
لّآ ليست كلّ عقدةِ نقصٍ مرضاً ::جيد::
في بعض الـ أوقآت يتضآءل فيها زوهونا بأنفسنآ و يتخاذل اعتدادنا بها ، نتيجة زلّة لسآنْ أو عثرة ذآكرة أو فعله نآبيه
و لكنْ مثلُ هذا الشّعور الوقتيإن هو إلا تأجح طبيعي في ميزآنِتقديرنآ لـ أنفسنآ
و لكي تعرف مآهي صفآتُ عضو نآدي الـ إحسآس بالنّقص دوز معانا xD
و سالّخص لكمـ ذلكَ في أقصوصة ممتعه =)
قَآسِمْ الـ سّمآوي :
هذه الشّخصية الـ هزليّة الـّتي ابتكرهآ الـ كآتب الـ سّآخرأحمد رجبْ و شخّصهآ بريشته الرّسآم مصطفى حسين ، تعيش في نفوس الكثير من أعضآء ذلكَ الـ نّآدي
- جآءني و قد انعقد وجهه :مندهش: وقال « جتنآ نيلة في حظنا الهباب الزّفت فلآن الفلّآني سافر فرنسآ و خدله خمسين ألف جنيه » :ضحكة: ، تعجب الآخر جداً فالـ متكلم يعلم جيداً أن صاحبهم سافر يتعالج من مرض خطير على نفقة الدّولة :نوم:
و الـ آخر التقى بصديقه بعد اعودم من الدراسة و أخذ يستمع منه قصة نجاحه و كيف امتلك صيدلية و سيارة و منزلا و المستمع يشعر بالدّوار ، فزميله اكثر حظاً منه ، بربّه ألا يعلم أن صديقه ربما دفع كل ما يملك من أجل هذا بينمآ بدأ يقارن بينه و بين الـ نآسْ
الـ مشكلة عنده ليست أنّه فاشل أو ناجح الـ مشكلة أن هنآكَ إنسآناً ناجحاً :لعق: .. إنّه يتألم و يتألم
و أصبح عضواً دآئماً من أعضآء نآدي الـ إحسآس بـ النّقص و له قسم خاص في النادي يجتمع فيه أولئك البائسون
و الـ آنْ وصلنآ إلى نهآية العضوية ، عليكَ أن تُطردْ و تصبح موقوفاً ::غضبان:: --> هون يحصلّك الـ شّرف تكون موقوف :ضحكة:
4 _ اتْرُكْ عُضويَّة نادي الـ إحْسآسِ بـِ النُّقْصْ =) :
أشيآء بسيطة جداً اتّبعهآ و ستُطرد بجدآره xD ،
•ε لّآ تتلهّفْ على الـ حبّ و الـ عطف --> ياخي اللي بدّو يحبك يحبّك و اللي مآ بدّو ، العقْده فيه لـأنّو أحولْ :ضحكة:
•ε لا تُحآول الـ وصول للـ كمآل سيّدي و تذكّر الـ كمآل لـ لله وحده =)
•ε لا تستسلمْ بسهولهْ و لا تسّلم بالهزيمه
•ε لا تحقدْ على من نجح ، و تذكّر أنتَ لا تعلم مآ دفعَ لـ ينجحْ
•ε لّآ تكن حساساً مفرطاً
•ε و لا تفتقد روحَ الفكآهه
فقرتنآ الـ حلوة أتت :أوو:
اعْرِفْ نفسكْ هَلْ أنتَ عُضْوٌ في نآدي الـ إحسآس بـ النّقصْ ؟! :
:::
:::
:::
أجب عن الأسئلة الآتية:
ضع أمام كل عبارة إما : نعم ، أو غالباً ، أحياناً ، نادراً ، لا .
1. هل يتهمك الناس بحب التفاخر؟
2. هل تجتهد في تجاهل العرف والتقاليد؟
3. هل يصيبك الارتباك حين تُقَدَّم للغرباء؟
4. هل تحاول التأثير في الآخرين بارتفاع الصوت؟
5. هل تقاطع محدثك باستمرار لتتحدث أنت؟
6. هل تشعر في نفسك بالحزن لنجاح الآخرين؟
7. هل ترى أن الوضع الاجتماعي حولك كله أخطاء؟
8. هل تجتهد في لفت الأنظار إليك وإن كان بتصرفات غير لائقة؟
9. هل ترغب في الملابس الشاذة والعادات الشاذة بدعوى الموضة؟
10. هل تغضب إذا ألقيت نكتة تمس شخصك؟
11. هل تحب أن تقول أشياء تؤذي مشاعر الآخرين؟
12. هل ترضيك المجاملة أكثر مما يرضيك إنجاز العمل؟
13. هل تجتهد في أن تحجب كل من عداك في شلة الأصدقاء؟
14. هل ترفض المقترحات التي تهدف إلى مساعدتك؟
أعطي لنفسك درجات على كما يلي :
₪ نعم = 20 ، غالباً = 15 ، أحياناً = 10 ، نادراً = 5 ، لا = صفر
ثم صنف نفسك:
₪ أكثر من 250: أنت عضو بارز في نادي الإحساس بالنقص.
₪ من 200 إلى 250: أنت حامل لبطاقة العضوية ولكن عندك قدرة على المقاومة
₪ أقل من 200: هنيئا لك ثقتك في نفسك
أنهينآ و لمتآبعتنآ لله الـ حمدُ و الـ منّه :o
شكراً و في لقآء آخر بـ إذن الله =)
من كتاب كيف تصنع النجاح
