هناك أشياء تضيع أوقاتنا نشعر ببعضها والبعض الاخر لا نشعر به وهذه قائمة بأهمها. :o
1_ التليفون. 2_الزوار غير المتوقعين.
3_ فوضى في ترتيبك للمكتب وتنظيمك للذات.
4_عدم وجود قدره لديك على الرفض و قول ((لا)) للآخرين.
5_التردد وتاجيل الأمور الهامة كأن تؤجلين المذاكرة لمشاهدة برنامج في التلفزيون.
6_محاولة إنجاز اشياء معدودة في وقت واحد كأن تحاولين المذاكرة وفي الوقت نفسه لديك واجب
القيام بزيارة صديقتك المريضة ومساعدة والدتك في المنزل.
:مذاكرة:
