كيفية التخاطر

http://www.ba9bnat.com/vb/uploaded/4793_21184461691.gif
بعدما رايت موضوع اختي امواج الذكريات
قررت أن اكتب موضوعا عن كيفية التخاطر
ولمزيد من المعلومات عن التخاطر
هنا
اختلف الكثير حول الطريقة الصحيحة اذكر بعضها
الطريقة الاولى
عندما تود ارسال رسالة ذهنية لشخص عزيز او لشخص ما فعليك ايجاد مكان هاديء من أي ضجيج

ثم الجلوس او الاسترخاء بأي وضعية اردت او احببت..

اما بالنسبة للإضاءة في المكان فلا يشترط اضاءة معينة

بعد ما تكون اتخذت الجلسة التي تشعر بالراحة بها،

قم بإغماض عينيك وقم بالتنفس العميق لكي تعطي عقلك اكبر كم من الطاقة او الغذاء الذي يحتاجهوالهواء غذاء العقل
ومن بعد ان تتنفس بشكل عميق ومريح

استمتع بتنفسك بشكل اعمق واجمل

اشعر بتناغم الغرفة معك وتناغم الكون معك

واشعر انك سيد نفسك وسيد العمل الذي تقوم به الآن

طبعا وانت مغمض العينين

ومن ثم تخيل صورته تظهر في مخيلتك تظهر ببطئ ،

ثم تخيل كل شي فيه وخاصة ملامح الوجه

ثم اشعر بشعور جميل وأنه بالفعل امامك

عندما تستشعر وجوده لا تشك بأنك فقط تتخيل ،، بل اشعر بأنه امامك فعلا

ثم ابدأ الرساله


كيف يكون ارسال الرساله؟؟؟

عندماتكتمل الصورة لديك وتشعر بوجوده ،

حاول ان تخاطبه وتحاوره بالذي تريد..


مثلا: اذا كان صديقا وانت غاضب عنه ، عاتبه بما تريدوحسسه بإنك غاضب عليه

وانك مشتاق له رغم كل هذا ..

يعني حدثه واشعر بأنه يستجيب لك ، واشعر بملامحه تتجاوب معك

واذا كان مجرد زميل او قريب تود ارسال له رساله معينه ،

كأن تريده أن يتصل بك او أن يحضر

فما عليك الا تخيله وتخيل ملامحه وامره بالإتصال بك

كأن تقول اتصل الان اتصل الان

وتكرر هذه جمله وتتخيل انها ترسل له عبر شعاع من الذبذبات وثق كل الثقة انها ستصل

لان الثقة هي سر نجاح العملية
الطريقة التانية
نصائح لنجاح العملية
لا تشاهد التلفاز لمده شهر لتاثيره على العقل و القوى النفسيه و السبب ذبذباته(اتحدى واحد يفعلها)

العقل يحصل على التخاطر او الدخول للعوالم الاخرى عندما يكون على نفس طول الموجه(كالراديوا)

السر يكمن فى التنفس!!!!!!!!!!
أجل..


كيفيه التخاطر-قراءه الافكار-التلبثه

1- استرخى و فض عقللك من اى شىء

2- احم نفسك من الاحاسيس السلبيه

3- ثم فقط حاول ان تفكر بنفسك و تحس بها دون التفكير بالاخرين-فقط نفسك احساسك نفسك

3- التنفس التزامن
شرح التنفس التزامن

كيفيه التنفس المتزامن

تنفس الهواء-الشهيق لمده 6 ثوانى(تستطيع العد)
امسك النفس-لمده 2 ثانيه
الزفير لمده 6 ثوانى
امسك لمده 1 ثانيه
اختر تناغم يبدأ بنهايه يد الساعه 12

3قم بالعمليه وبطنك غير ممتلى تماما بالاكل
4المرسل و المستقبل عليهم بالتنفس بالطريقه السابقه-للدخول جميعا بالموجه ذاتها
5قم باى وقت و لكن انت و المستقبل على علم بالضبط بالساعه
6ارسل-صوره-كلمه-اغنيه-رمز-اى شىء
كلا من المرسل والمستقبل يرسل مره ويستقبل مره كل مره مده 5 دقائق






[/CENTER]

تمرين للإتصال بالأشخاص ذهنياً ( التخاطر )


- إبحث عن مكان هادئ،
وأجلس على كرسي يكون مستقيم الظهر.
- إجلس ويجب أم تكون مستقيم الظهر والرقبة.
- قبل أن تبدء بأي شئ فكر بالشخص
الذي تود إرسال الرساله اليه.
- فكر بالرسالة التي سترسلها اليه
ويجب أن تكون قصيرة وواضحة.
- والآن أغمض عينيك .
- استرخى وتنفس خمس مرات بطريقة ( الها )
وهي طريقة للتنفس بحيث يتم الشهيق من الأنف
والزفير من الفم وبينما تفعل ذلك تصدر صور ( الها )
من الصدر وهذه الطريقة تساعد على التركيز
إذا أتت اليك أفكار عند تركيزك على التنفس
فلا بأس أكمل وتخيل أن هذه الأفكار سحابة عابرة وستزول.
- وعند إنتهائك من التنفس مع التركيز التام
ضع يدك اليمنى على جبينك واليسرى على مؤخرة رأسك
وركز إنتباهك على العين الثالثة
وسط الجبين وهي منطقة الحاسة السادسة.
- استشعر هالتك المحيطه بك، وتخيل الشخص الذي تريد إرسال
الرساله اليه يقترب منك أكثر فأكثر وأنظر
الى هالته عندما يأتي بقربك أنظر اليه
وكأنه حقيقياً ركز على ملامح وجهه، مشيته، تعابير الوجه،
رائحته ، صوته وكأنه بالفعل أمامك ..
- دعه يخرج من هالته ويدخل بهالتك المحيطه بك
ستصبحون في هاله واحده.
- و أمسك بيده وأخبره بالرسالة
والرسالة كما وضحت في السابق يجب أن تكو
قصيرة وواضحة .
- انتظر منه الإجابة قد تكون إجابته في نفس اللحظة
أو قد تكون في وقت أخر عند إنتهاء التمرين
أو تأتيك الإجابة وأنت نائم على صورة حلم.
- عند انتهائك من الرسالة أخبره انك سوف ترسل
إليه رساله أخرى وحدد الوقت
الذي سوف تقوم بإرسال الرساله القادمة فيه.
- دعه يخرج من هالتك ويدخل في هالته.
- أنظر اليه يبتعد الى أن يختفي.
- تنفس بطريقة ( الها ) مره واحدة بعمق.
- افتح عينيك.


والله اعلم

شكرا على الموضوع الرائع يا ري لو اجرب هذه الطريقة ^^

شكرا لمرورك

صديقي هذه الطريقة تشبه تقريبا طريقة الإنشطار النجمي إن لم تكن هي
شكرا على الموضوع::جيد::

يسلموووو على الموضوع