> الأمْـزجة المـُزعجة <

http://www.mexat.com/vb/attachment.p...0&d=1234614133

بسم الله الرحمن الرحيم

السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته ~

كيف المود اليوم :D ؟ ان شآء الله مضبوطـ

---------------

> .. فلسفة عآبرة لتقلّبآت المزآج .. <

هل شعرت يوماً بأنـ مزآجك معكـّر من لاشئ , أو العكس , تشعر انك سعيد بلا سبب وآضح ؟
هذه المشاعر المتباينة تعود لموآقفـ جميلة او صعبة قد مررنـآ بها سابقاً
ومع ذلك نسينآها , إلا ان عقلنــآ اللاوآعي لازال يحتفظ بها
فتظهر فجأة في ظروفـ تنآسبهآ , فـ نتعآيش معها وهذا مايسمى بـ" تقلّبآت المزآج"

كيفـ نتعآمل معهــآ؟

إن البعض يستسلم لهذه الحآلاتـ فيبقى عبوس الوجهـ , سريع الانفعآل في أي موقفـ بسيط جداً قد يوآجهه الآنـ
لماذا ؟
لست مستعداً لذلك ولا مزآج لديـ
فماهو المزآج ذآك الذي تفتقدهـ
اهو شخص ننتظره ؟!
ام شي محدد نريده ؟!
لانعلم فقطـ هو هكذآ ::مغتاظ::

إذن دعونآ نتعرف ...

يتـّبع~

> .. ماهو المزآج ؟.. <


لعلـه أكثر وضوحاً ماقيل إن المزآج ما ركبَ في النفس وجـُبلتـ عليه من الطبائع والأحوالـ
و "المزآجي" هو الذي تقوده طآقآته العصبية وظروفه المحيطة بـهـ , فعندمآ يعجز عن قيآدة أعصآبه يـرمي باللوم على المزآج :مندهش:
يتأثر بكل الحآلاتـ , من حزنـ إلى سعآدة وقد يصل التأثر بالأحلآم التي تراودهـ او التصوّرآت التي يبنيهآ فيـ مخيلته :eek:
هل رأيتم تلك الحآلة الصعبة !
نسمى ذآكـ الشخص مزاجي أو هوائي - mood person


---------------


> .. فلسفة هيبوقرآطيبة .. <


يـُرى أن للمزاج تاريخ طويل وماض قصير وهذا التاريخ الطويل للمزاج بالرغم من الجذور التاريخية له ما قبل الميلاد
فإن الاعتقاد الذي كان سائداً في أوربا وفي العصور الوسطى ، أن سلوك الإنسان يعتمد على توازن أو عدم توازن الأمزجة الأربعة (البلغمي، والدموي، والصفراوي، والسوداوي)
وهي الأنماط الأربعة التي نادى بها ,الطبيب الإغريقي هيبوقراط قبل حوالي 2400 سنة.
ولكن
من منا يتصور أنه تكمن خلفـ هذه المفاهيم تصورات مفادها أن الصحة عبارة عن مسألة متعلقة بعصاراتـ الجسد ، أي بالنـِسبـ الصحيحة للامتزاج بين هذه الأخلاط؟ وهو ما تعنيه الكلمة الأصلية "المزاج"
وأن كل مادة من هذه المواد موجودة في جسم الإنسان ،ولكن إذا هيمنت مادة من هذه المواد فإن مزاجه سوف يتأثر حسب طبيعة تلك المادة.
فإذا كان الدم هو الغالب -الدموي- فسنجد شخصا حيويا وسميرا مؤنسا
أما في المزاج الصفراوي فتعمل "الصفراء" على أن يميل الشخص لتأرجح المشاعر ولنوبات الغضب.
والبلغمي يميل للبلادة والخمول، أو السوداوي فهو طفل الأحزان وسجين الاكتئآبـ


---------------


> .. المـَزآج والحآلة المزآجية والشخصية والطبع .. <


حينما نصف شخصية الفرد نقول أنه سريع الانفعال أو بطيئه ، فنحن نصف مظاهر حياته الانفعالية وطريقة سيرها و هذا ما نسميه "الطبع "
كذلك يحدث أن يبدأ الشخص يومه متعكراً ويستمر التعكّر مدة طويلة كذلك نراه مرحاً أو غاضباً أو مشمئزاً ثم نراه يستمر لمدة طويلة حتى بعد زوال أسبابها هذه الظاهرة تسمى " حآلة مزآجية " أو Mood .
ويختلف المزاج عن الحالة المزاجية ، إذ إن الحالة المزاجية تكون نمطا انفعالياً مؤقتياً
في حين يكون "المزاج" دائماً مستمراً ويكون الطريقة المُميزة للفرد في توافقه مع الحياة .
فالفرد الذي لديه استعداد للابتهاج أو يكون مبتهج حسب مزاجه يستجيب بطريقة قابلة أن يُتنبأ بها.
إن "المزاج" يبنى على ما لدى الفرد من الطاقة الانفعالية التي يتزود بها من بداية طفولته
والتي تعد أساساً وراثياً ويمكن أن تلاحظ الحالة المزاجية للفرد في طباعه ، ومشاعره ونوع انفعالاته أو بطئها.



يتـّبع~

> .. مآلي مزآج -_- .. <


تلك الجملة لاتخرج عبثاُ
فإن لم نكن مشغولين جسدياً فهذا يعني أن العقل مشغول بالتفكير في أمور تهمنا
فإن ترآكم الأمور وترآكم الأشغآل أو الأفكآر حتى يؤدي لتكدّر المزآج ومحآولة الهروبـ منهآ
عندهآ يـُشلّ المرء عن الابتسآمة والحديثـ حتى هو مانسمـّيه "المزآج مغلق"
فتجد هنآك حلول أخرى غريبة شيئاً ما وتختلف من شخص لآخر
آلا وهيـ المكيّفآتـ < انتبهو لا أقصد الـ A/C :تدخين: لكن أقصد هنـآ..
عدة طرقـ لتعديل المزآج
هنآك من يلجأ لأمور إيجآبية وآخرون يلجئون لما هو سلبيـ

e.g.

http://www.mexat.com/vb/attachment.p...2&d=1234614133

تعكـّر المـَزآجـ , ولسْتـ جـَاهِزاً للتـّوآصُل مَع الآخَرينـْ
أُخرِج السِـيجَآرَة وأبـْدَأ باسْتنْشَـآق ذآكَ الهَوآء الــخبـِيثـْ
دَقـَائـِقَ, يعـُود مَزآجـِي مُسْتـَقِرّاً


-----


http://www.mexat.com/vb/attachment.p...3&d=1234614133

كـُوبــٌ سـَآخِنٌ مِن القـَهْوَة تـِلك , والوَصْفة السِحْـرِيّة لـ تـَعْدِيلـ المَزآجْ
احْتـَضِن الكُوبـَ بـيَدَيّ معْـ شَفَقـ التـَأمـّلآتـ
اسْتـِرْخَآءٌ تـحْتـ صَوْتـِ الرَشـَفـآتـ
لايـَنتـَهي الكُوبـُ , فـَقطْ يبْقى القلِيلـ فيَعُودُ المَزآجُ إلى مَسَآرِهـْ

-----

http://www.mexat.com/vb/attachment.p...4&d=1234614133

إنّ مَزآجي مُتعكّر بشـَكْـل حـَآدّ
إزعـَآجٌـ في كـُلّ مـَكآنـ
أرِيدُ البـَقآء وَحْدِي
أُغـلقـُ الهَآتـِف النقـّالَ
أسْحَبـُ ذآكَ المِعْطَفـَ وَأخرُج للتجْوَآلـِ وَحْديـ
مَع النـّظَرآتـ والتأملّاتـ في شـَوآرِع تكـَآدُ تكـُونـ مَهْجُورَة
أستـمّر بالسَير والـنظرِ لزُرقـَة السـّمآءِ , سـآعـَآتـ ويـعُود إليّ المـَزآجْ ^^

-----

http://www.mexat.com/vb/attachment.p...0&d=1234619345

المـُوسِـيقـَى , تـُرْجـُمَآنُ مَشآعِري
كمآ أنّ شخْصَاً يـَسْدِلُ السـِتآرَ على عَـيـْنيه ويبدأ بالحـَدِيثـِ عَن حُزنِـيـ و وَحْدَتـِي
أغـْلِقـ عَيـْنآي واُنـْصِتـُ مـُتآبعاً الألحَـآنـَ
وتبدأ يـَدآيَ تـُدآعبـُ تلك الألحآنـ وهـِي تحلّقـ وتحُومُـ حَوْلـِي
دقآئقـ وعدّة إيقآعآتـ , يَعـُود الـمـَزآج إليّ

-----

http://www.mexat.com/vb/attachment.p...1&d=1234619345

بهـَذا المَـزآج
أريد من أُفـضْفِضُ لـَه
أبْحَثـ عَن القلمِـ وها قد أتتـ الوُرَيـْقـَآتـُ لـتُـضحّي لأجْلي
فأنتهي مـِن سـَطرِ الكَلـمـآتـٍ
ونسـْجـ التــّصوّرآتـ
وعـَزفـِ لحْنـِ الآهاتـِ
مـَا أن انتهيـ مِن وضـْع نـُقطة أخِر سَطرٍ حَتى يعُود المَزآج مُسـْتـقرّ

-----

http://www.mexat.com/vb/attachment.p...2&d=1234619345

أذهـَبـ إلى حـُجْرتي
أتفرّد مـَع لوْحَتيـ , صَفحة جَدِيدة
هـَآهي الألوآنُ تسـْتهوينيـ
أبدأ بالـشـّخبـَطة والمـَزج بين الألوآن
احمَرٌ هنآ وضَغط على الرِيشـَةِ من جهَة أخـرَى
اُفـرِغ طآقآتي أرْسُم ذآك الخطّ الأسـْوَد يـُعبـّر عن سَآعة الضـّيق هَذهْ
أَخرُج بالنهآية بـ لوْحة أنآدي بـِهَا مـَزآجِي
فالتكدّر صَنـَع مني رسّــآمـاً


وهنآك من يرى مفتآح مزآجه في النومـ او الأكل وغيره وغيره ... ممّا يدّعيه العقلـ
لذآ إن رأيتـ نفسكـ متعكر المزآج أو امتلكتكـ طآقة عصبية حآول أن تفرغها بأي شيـ وتجنبـ استخدآم اللسآنـ او العنفـ , فتندمـ لاحقاً
فالراحة النفسية ومزاجنا امر لانستمده من الخارج ولكنه يبدأ من الداخل , من نظرتنا للأمور , من قيادتنا لتفكيرنا وتوجيهه الى الاتجاه السليم
فـكل قضية لها عدة وجوه , ولكلـ دآء دواء , والمشكلة لهآ حلولـ :)


يتـّبع~

> .. من الذي يجبـ أن يقود الآخر.. <


حقيقة واقعنآ هو أن أمزجتنا هي التي تقودنــآ في الشعر وردّاتـ الفعلـ لكن من الذي يقود المزآج !
هو الزمنـ والظروفـ والاحوآل المحيطة , وإن الإنسآن السويّ يشعر أنه قآدر على التحكم بحآلة مزآجه ^^
ويختلفـ على حسب قدره الانسان لسيطره على اعصابه وهذا الامر يختلف من شخص وأخر على حسب البيئه والتربيه والدين والاخلاق يعني امور كثيره تتحكم فى الانسان وردود افعالهـ
لكنـ هنآك مقولة تقول (المزاج لا يعفينا من المسؤولية) لاتسألوني من قآئلها
لكنـ لن نختلف في مصدآقيتها ;)


---------------


> ..أعتذر , إن مزآجي مـُغلق :نوم: .. <


قيلـ إنه من عدمـ التقدير والأنانية , هو التعآمل مع الآخرين على حسبـ الحآلة المزآجية لك الغير مبرّرة
فيوم أنت سعيد ومشرق الوجه ويوم تفآجئهم بالوجه العبوس الشآحبـ وكأنك شخصـ آخر , يوماً يحييكـ تحية صآدقة ، ويوماً يبخل بإلقآئها عليك ,, وهكذآ
فـ
النآس لديهآ إحسآسـ وتملكـ مشآعراً , والعآقل هو الذي يدرك تمآما انها تحتآج للمـُدآراة بخلق حسنـ وإقبآل طيّبـ وتضحية وإيثآر
سوفـ يعود صديقك الذي رآك بهذا المنظر قآئلاً : ترى هل ارتكبتـ خطأ في حقهـ دون ان أدركـ ! سوف تشغل بآله وتشكـّكه بحآله وأنت يامزآجي تنام مرتـآحاً !
وليسـ هو إلا عذر تافه ان تطلبـ من غيرك أن يتقبلوكـ كمآ انت بمزآجك القياديّ الساديّ , فــإن ( أفضل العبادة ترك العادة )

فـ مهمآ كانتـ حآلتكـ ومهما كآن مزآجك ضيقاً ومغلقاً , حآول أن تبتسم وتتنآسى ذآك المزآج اللذي لاشكل له ولا لونـ
وعشـ يومكـ وسآعآتك بلا تكدر مدعيا المزآج
فإذا كنت مُحسـِنا فحتماً يحبك الله سبحانه وذلك في قوله تعالى ( وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ )


وكل ماقلته لايعني أننيـ لا أتبع مزآجي وأنني شخصـ اتمتع بخـُلق الإيثآر , لا والله وللأسفـ :بكاء: , إني تآبعـٌ للمـَزآج
فاعترآف صريح صحيحـ منيـ باسمي وباسمكمـ I'm weak , it is true :نوم: فإن لم أكن قوياً فأنا ضعيفـ
لأن تملّك الغضبـ ماهو إلا دليل قوة وشدّة الشخصـ
فقد قآل صلوآت الله وسلآمه عليه : ( ليس الشديد بالصرعة ، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب ) وصدق الرسول الكريم


---------------

إلى هنــآ
أنتهي تآركـاً لكم الحرية بالتعبير وإبدآء الرأي واستعرآض تلك الأمْزجة المـُزعجة
أمنيآتي القلـبية لكم بالسعآدة , ورآحة البآلـ :سعادة2:

أعتذر عن التقصير

http://www.mexat.com/vb/attachment.p...&d=12346141335

السلام عليكم ..

أستميحك عذرا أخي .. لأنني سأضطر لأن أحجز ..
:o

لي عودة بعد بضع ساعات ..إن شاء الله ..

سلــــاـ مـ ..

مشكوره اوخوي يا الموضوع

واااااو الموضوع جدا رائع
بوركت اخي

انا ليس لي مزاج الان لكتابة رد يليق بالكاتب وبالموضوع ( اعتذر لك لكن عندي اختبار غدا )

شكرا لك _________ ولي عودة ان شاء الله

سلام

اعترف اني دخلت الموضوع وانا
فعلاً اعيش هذي الحاله مالي مزاج بس مأدري ليش
اثاريه الاشعور شايل بقلبه :p

في الحقيقه استفدت كثير وانا اقرا هنا
واهنيك فعلاً على سردك الجيد لهذا الكم من المعلومات
المفيده كي نفهم انفسنا اكثر:لقافة:

سأقوم بلصق الموضوع في جوالي
القراءه قبل النوم ممتعه يمكن اللاشعور يفك شويات:مرتبك:

5*****

\\\ . .

رووووعة. . روووووعة .. رووووووعة . .::جيد::

و في وقته يا ألون :نوم:

حجز إلى أن يضبط المزاج بس أكيــــــد راجعة :d

يسلمووا

كل انسان يمر بمرحله من تكدر النفس
لعدم تحقق المطالب او لعدم الامتثال للشفاء من مرض اذا
كان مريض
فيصاب بخيبه امل لان الانسان بطبيعته ضعيف
حتى غزة الشوكه تكدر نفسه

إقتباس:

---

السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته ~

---

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

إقتباس:

---

كيف المود اليوم ؟ ان شآء الله مضبوطـ

---

يعني ويعني .. :d
بس كل شي من الله خير وبركة ..

وإنتَ مودك كيف؟؟

بصراحة الموضوع أعجبني جداً ..
وخاصة أنه يعبر عن جانب كبير في شخصيتي ..
بعض الأحيان تكون .. هادئة .. وعصبية .. أو متحكمة ..
ولكن والحمد لله أنني في النهاية أعود إلى طبيعتي المعروفة ..

ويجب علي ذكر أن هذه الشخصية والميزاجية المتقلبة ..
تحدث فقط عند وجود مؤثر أو موقف له مفعوله القوي بي ..

وعندها لا أزعج أو أجرح شخص إلا إذا كان يستحق ذلك ..
كما أنني لم أقم بحياتي كلها بجرح أي شخص .. إلا إن كان هو من قد بدأ ..
وعندها أجرحه وأزعجه بقصد ..
أي أن القدرة على التحكم موجودة ..
وهذه القدرة هي التي تحد من المشاكل عند تقلب المزاج ..

إقتباس:

---

(المزاج لا يعفينا من المسؤولية)

---

معك حق .. فلكل شخص حتى لو كان متقلب المزاج كثيرا ..
إرادة لفعل ما فعل ..
فلا يستطيع إلقاء اللوم كله على المزاج ..
فيبدأ بالتكلم :
" هذا ليس أنا .. نعم السبب بذلك هو مزاجي ..
أعذرني .. سامحني "

هذه هي الجملة التي تسمع بالغالب ..::مغتاظ::

إقتباس:

---

إنّ مَزآجي مُتعكّر بشـَكْـل حـَآدّ
إزعـَآجٌـ في كـُلّ مـَكآنـ
أرِيدُ البـَقآء وَحْدِي
أُغـلقـُ الهَآتـِف النقـّالَ
أسْحَبـُ ذآكَ المِعْطَفـَ وَأخرُج للتجْوَآلـِ وَحْديـ
مَع النـّظَرآتـ والتأملّاتـ في شـَوآرِع تكـَآدُ تكـُونـ مَهْجُورَة
أستـمّر بالسَير والـنظرِ لزُرقـَة السـّمآءِ , سـآعـَآتـ ويـعُود إليّ المـَزآجْ ^^

---

هذه أنا تماما ..
أفعل هذا عندما تأتيني نوبات الميزاجية ..


مشكور ع الموضوع ..
وآسفة على التأخر بالرد ..
نظرا للظروف المحيطة ..:d


سلـــــاـ مـ ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهنيك اخي موضوع رائع وسرد اروع
تعلمت منك الكثير في هذا الموضوع
ان كان في طريقة الطرح له او بمضمونه

بصراحة بعد ان قرات موضوعك اكتشفت اني مزاجية

إقتباس:

---

هل شعرت يوماً بأنـ مزآجك معكـّر من لاشئ , أو العكس , تشعر انك سعيد بلا سبب وآضح ؟

---

كنت اشعر بذلك خاصة الشعور بالسعادة بلا سبب
اشعر بالسعادة باوقات غريبة (البرد,المطر,ركوب الحافلة)
لم اكن اجد سبب معين لذلك
لكنك وضحت الامر (ما شاء الله عليك )

إقتباس:

---

هذه المشاعر المتباينة تعود لموآقفـ جميلة او صعبة قد مررنـآ بها سابقاً
ومع ذلك نسينآها , إلا ان عقلنــآ اللاوآعي لازال يحتفظ بها

---

::جيد::

إقتباس:

---

بهـَذا المَـزآج
أريد من أُفـضْفِضُ لـَه
أبْحَثـ عَن القلمِـ وها قد أتتـ الوُرَيـْقـَآتـُ لـتُـضحّي لأجْلي
فأنتهي مـِن سـَطرِ الكَلـمـآتـٍ
ونسـْجـ التــّصوّرآتـ
وعـَزفـِ لحْنـِ الآهاتـِ
مـَا أن انتهيـ مِن وضـْع نـُقطة أخِر سَطرٍ حَتى يعُود المَزآج مُسـْتـقرّ

---

هذا ما افعله عادة عندما اشعر ان هناك فوضى في داخلي
فاحيانا تمر لحظات لا اعلم بالضبط فيها اي شعور يتملكني
واذا سالني احد اي شئ في وقتها
تكون ردة فعلي غير متوقعة انا اتفاجأ منها اكثر منه
فافضل الوحدة عندها حتى لا اجرح مشاعر من حولي
والجا الى الطريقة التي ذكرتها
لكن لا اعود الى مزاجي الا اذا مزقت ما كتبت وكسرت القلم الذي كتبت به
والقيت به من النافذة على بيت جارنا(لا اعلم كيف اترك هذه العادة السيئة
لكن صدقا احب ان القي كل غضبي عليه مع انه لايعرفني)
اتمنى ان يسامحني

إقتباس:

---

فـ مهمآ كانتـ حآلتكـ ومهما كآن مزآجك ضيقاً ومغلقاً , حآول أن تبتسم وتتنآسى ذآك المزآج اللذي لاشكل له ولا لونـ
وعشـ يومكـ وسآعآتك بلا تكدر

---

اتمنى ان نتمكن من فعل ذلك

إقتباس:

---

إنه من عدمـ التقدير والأنانية , هو التعآمل مع الآخرين على حسبـ الحآلة المزآجية لك الغير مبرّرة
فيوم أنت سعيد ومشرق الوجه ويوم تفآجئهم بالوجه العبوس الشآحبـ وكأنك شخصـ آخر ,

---

كلامك صحيح اخي فمن الظلم ان يدفع اصدقائنا(او جيراننا) الثمن لكل حالة نفسية تمر بنا

شكرا اخي على موضوعك المميز
استمتعت حقا بالرد عليك

بالتوفيق::جيد::

مشكور اخي على الموضوع::جيد::::جيد::
والمزاج اكيد من نواحي البشر
لكن بالتاكيد يستطيع التحكم به
اذا اراد :مكر::مكر:
لكن من يحاول:rolleyes:
لأنه غالبا يكون غارقا في تفكير عميق
احيانا حتى هو لايعلم انه يفكر:رامبو::رامبو:

\\\ . . .

مساء الخير جميعا ً . .

أولا ً شكرا ً لك لونلي موضوع جميل جدا ً و جاي في وقته بقوة :D

إقتباس:

---

كيف المود اليوم ؟ ان شآء الله مضبوطـ

---

و الله تو متضبط :D

-----------------------------------------------------------

\\\ . . . للموضوع . .

إقتباس:

---

هل شعرت يوماً بأنـ مزآجك معكـّر من لاشئ , أو العكس , تشعر انك سعيد بلا سبب وآضح ؟

---

غالبا ً أنا عندما يتعكر مزاجي يتعكر هكذا فجأة دون سبب . . >< لدرجة أني بجد أتعب منه . .

و فعلا ً أحيانا أحس بطاقة رهيبة و سعادة بلا سبب :D

إقتباس:

---

هذه المشاعر المتباينة تعود لموآقفـ جميلة او صعبة قد مررنـآ بها سابقاً
ومع ذلك نسينآها , إلا ان عقلنــآ اللاوآعي لازال يحتفظ بها
فتظهر فجأة في ظروفـ تنآسبهآ , فـ نتعآيش معها وهذا مايسمى بـ" تقلّبآت المزآج"

---

فعلا ً أنا يوم تعكر مزاجي آخر مره فجأة تضبط على أثر سبب معين . . .

و لما نمت و انا مزاجي ممتاز حلمت " بتركي الدخيل " :D

اقصد ان سعادتي اللي شعرت بها قبل لا انام تحولت لتركي الدخيل في المنام . .

كون عقلي الباطن يعرف اني معجبة بتركي الدخيل :D

>>> ترى ممكن كلامي خرابيط بي كذا انا احس :D

إقتباس:

---

> .. فلسفة هيبوقرآطيبة .. <

---

إقتباس:

---

فإذا كان الدم هو الغالب -الدموي- فسنجد شخصا حيويا وسميرا مؤنسا
أما في المزاج الصفراوي فتعمل "الصفراء" على أن يميل الشخص لتأرجح المشاعر ولنوبات الغضب.
والبلغمي يميل للبلادة والخمول، أو السوداوي فهو طفل الأحزان وسجين الاكتئآبـ

---

أنا إثنين من هالنوعين بس ما راح اقول وش هم :لقاف

إقتباس:

---

> .. مآلي مزآج -_- .. <

---

:ميت: اوف كثر منها :ميت:

و آه و ياليت اللي حولك يفهمون الا يعصبون و يكرهونك :D

http://www.mexat.com/vb/attachment.p...2&d=1234614133

إقتباس:

---

تعكـّر المـَزآجـ , ولسْتـ جـَاهِزاً للتـّوآصُل مَع الآخَرينـْ
أُخرِج السِـيجَآرَة وأبـْدَأ باسْتنْشَـآق ذآكَ الهَوآء الــخبـِيثـْ
دَقـَائـِقَ, يعـُود مَزآجـِي مُسْتـَقِرّاً

---

كثييييييييييييرون جدا . . :rolleyes:

---> زي آرثر بعد اللي في قصتي :D


http://www.mexat.com/vb/attachment.p...3&d=1234614133

إقتباس:

---

كـُوبــٌ سـَآخِنٌ مِن القـَهْوَة تـِلك , والوَصْفة السِحْـرِيّة لـ تـَعْدِيلـ المَزآجْ
احْتـَضِن الكُوبـَ بـيَدَيّ معْـ شَفَقـ التـَأمـّلآتـ
اسْتـِرْخَآءٌ تـحْتـ صَوْتـِ الرَشـَفـآتـ
لايـَنتـَهي الكُوبـُ , فـَقطْ يبْقى القلِيلـ فيَعُودُ المَزآجُ إلى مَسَآرِهـْ

---

لا أنا " شاي أحسه يروقني بطبيعة الحال " لكن القهوة للحظات أخرى . . :rolleyes:

http://www.mexat.com/vb/attachment.p...4&d=1234614133

إقتباس:

---

إنّ مَزآجي مُتعكّر بشـَكْـل حـَآدّ
إزعـَآجٌـ في كـُلّ مـَكآنـ
أرِيدُ البـَقآء وَحْدِي
أُغـلقـُ الهَآتـِف النقـّالَ
أسْحَبـُ ذآكَ المِعْطَفـَ وَأخرُج للتجْوَآلـِ وَحْديـ
مَع النـّظَرآتـ والتأملّاتـ في شـَوآرِع تكـَآدُ تكـُونـ مَهْجُورَة
أستـمّر بالسَير والـنظرِ لزُرقـَة السـّمآءِ , سـآعـَآتـ ويـعُود إليّ المـَزآجْ ^^

---

شوف لو كنت ولد ممكن اسوي كذا أشغل السيارة و احرك فيها :D

إقتباس:

---

أُغـلقـُ الهَآتـِف النقـّالَ

---

لا أنا مؤدبة فقط اذا تعكر مزاجي ما اشحن جوالي و اتركه إلى ان يغلق لحاله

و اذا احد سألني اقول مهو بمشحون :بكاء: ---> :D


http://www.mexat.com/vb/attachment.p...0&d=1234619345

إقتباس:

---

المـُوسِـيقـَى , تـُرْجـُمَآنُ مَشآعِري
كمآ أنّ شخْصَاً يـَسْدِلُ السـِتآرَ على عَـيـْنيه ويبدأ بالحـَدِيثـِ عَن حُزنِـيـ و وَحْدَتـِي
أغـْلِقـ عَيـْنآي واُنـْصِتـُ مـُتآبعاً الألحَـآنـَ
وتبدأ يـَدآيَ تـُدآعبـُ تلك الألحآنـ وهـِي تحلّقـ وتحُومُـ حَوْلـِي
دقآئقـ وعدّة إيقآعآتـ , يَعـُود الـمـَزآج إليّ

---

أعرف شخصين كذا :D

http://www.mexat.com/vb/attachment.p...1&d=1234619345

إقتباس:

---

بهـَذا المَـزآج
أريد من أُفـضْفِضُ لـَه
أبْحَثـ عَن القلمِـ وها قد أتتـ الوُرَيـْقـَآتـُ لـتُـضحّي لأجْلي
فأنتهي مـِن سـَطرِ الكَلـمـآتـٍ
ونسـْجـ التــّصوّرآتـ
وعـَزفـِ لحْنـِ الآهاتـِ
مـَا أن انتهيـ مِن وضـْع نـُقطة أخِر سَطرٍ حَتى يعُود المَزآج مُسـْتـقرّ

---

طبعا هذه مهمة جدا ً :rolleyes:

إقتباس:

---

> .. من الذي يجبـ أن يقود الآخر.. <

---

إقتباس:

---

حقيقة واقعنآ هو أن أمزجتنا هي التي تقودنــآ في الشعر وردّاتـ الفعلـ لكن من الذي يقود المزآج !
هو الزمنـ والظروفـ والاحوآل المحيطة , وإن الإنسآن السويّ يشعر أنه قآدر على التحكم بحآلة مزآجه ^^
ويختلفـ على حسب قدره الانسان لسيطره على اعصابه وهذا الامر يختلف من شخص وأخر على حسب البيئه والتربيه والدين والاخلاق يعني امور كثيره تتحكم فى الانسان وردود افعالهـ
لكنـ هنآك مقولة تقول (المزاج لا يعفينا من المسؤولية) لاتسألوني من قآئلها
لكنـ لن نختلف في مصدآقيتها

---

كلامك جميل . . لكن مع الأسف في غالب الأمر أنا مزاجي هو اللي يسيرني ><

بس فعلا " المزاج لا يعفينا من المسؤولية " :rolleyes:

بس برضو لازم الناس تقدر :مرتبك:

---------------

إقتباس:

---

> ..أعتذر , إن مزآجي مـُغلق .. <

قيلـ إنه من عدمـ التقدير والأنانية , هو التعآمل مع الآخرين على حسبـ الحآلة المزآجية لك الغير مبرّرة
فيوم أنت سعيد ومشرق الوجه ويوم تفآجئهم بالوجه العبوس الشآحبـ وكأنك شخصـ آخر , يوماً يحييكـ تحية صآدقة ، ويوماً يبخل بإلقآئها عليك ,, وهكذآ
فـ
النآس لديهآ إحسآسـ وتملكـ مشآعراً , والعآقل هو الذي يدرك تمآما انها تحتآج للمـُدآراة بخلق حسنـ وإقبآل طيّبـ وتضحية وإيثآر
سوفـ يعود صديقك الذي رآك بهذا المنظر قآئلاً : ترى هل ارتكبتـ خطأ في حقهـ دون ان أدركـ ! سوف تشغل بآله وتشكـّكه بحآله وأنت يامزآجي تنام مرتـآحاً !
وليسـ هو إلا عذر تافه ان تطلبـ من غيرك أن يتقبلوكـ كمآ انت بمزآجك القياديّ الساديّ , فــإن ( أفضل العبادة ترك العادة )

---

على الوتر الحساس :ميت: فعلا ً انا احس بالذنب كثير مع أقرب صديقاتي :ميت:

و أقول لها إعذريني ادري اني انانية بس وش اسوي هذا مزاجي :(

--------------

يعطيك العافية لونلي . . موضوع جميل و مهم جدا ً خاصة للأشخاص

الذين يعانون و يتعرضون للمشاكل بسبب تقلب المزاج . . :)

صدقا هذا المقال من أروع ما قرأت مؤخرا

جئت في وقتك

سأعود حين يصفو فكري للتمتع بدقة ما وصفت

والى ذلك الحين سلم قلمك :)

الســــلام عليكم و رحمة الله و بركاته

مرحباً أخي lonely ..

كيف الحال ؟؟

و المزاج ؟؟

مــــوضوع مميز كــالعادة ..

إقتباس:

---

كيف المود اليوم ؟ ان شآء الله مضبوطـ

---

:ميت::ميت::ميت:

إقتباس:

---

هل شعرت يوماً بأنـ مزآجك معكـّر من لاشئ , أو العكس , تشعر انك سعيد بلا سبب وآضح ؟

---

نعم شعرتُ بهذا من قبل ..

لكن مشاغل اليوم الدراسي تنسيني مزاجي ..

لأنه إن كان سيئ سيبقى كذلك ..

و إن كان جيد .. سيتحول إلى سيئ بسبب التعب و الإرهاق

الجسدي و العقلي ..

إقتباس:

---

قيلـ إنه من عدمـ التقدير والأنانية , هو التعآمل مع الآخرين على حسبـ الحآلة المزآجية لك الغير مبرّرة

---

عــانيت كثيراً مـــن هــــذا الأمر ..

كانت عندي مدرسة مزاجية لدرجة معقدة

عندما تضحك تكون حصتها رائعة ...

و عندما تغضب تكون الحصة فظيعة ..

و أحياناً تصرخ بنا دون سبب يذكر ..

و دائماً كنت أحصل على نصيب الأسد :محبط:

من هــــذا الصراخ ..

الله يهديها ..

إقتباس:

---

هنآك من يلجأ لأمور إيجآبية وآخرون يلجئون لما هو سلبيـ

---

إقتباس:

---

تعكـّر المـَزآجـ , ولسْتـ جـَاهِزاً للتـّوآصُل مَع الآخَرينـْ
أُخرِج السِـيجَآرَة وأبـْدَأ باسْتنْشَـآق ذآكَ الهَوآء الــخبـِيثـْ
دَقـَائـِقَ, يعـُود مَزآجـِي مُسْتـَقِرّاً

---

إنتشرت هذه العادة بشكل كبير ..

للأسف ..

أعتقد أن سبب إنتشارها هو محاولة المدخن الهرب من أعباء و ضغوط اليوم بالتدخين .

إقتباس:

---

كـُوبــٌ سـَآخِنٌ مِن القـَهْوَة تـِلك , والوَصْفة السِحْـرِيّة لـ تـَعْدِيلـ المَزآجْ
احْتـَضِن الكُوبـَ بـيَدَيّ معْـ شَفَقـ التـَأمـّلآتـ
اسْتـِرْخَآءٌ تـحْتـ صَوْتـِ الرَشـَفـآتـ
لايـَنتـَهي الكُوبـُ , فـَقطْ يبْقى القلِيلـ فيَعُودُ المَزآجُ إلى مَسَآرِهـْ

---

أنـــا أقوم بهذا غالباً .

إقتباس:

---

إنّ مَزآجي مُتعكّر بشـَكْـل حـَآدّ
إزعـَآجٌـ في كـُلّ مـَكآنـ
أرِيدُ البـَقآء وَحْدِي
أُغـلقـُ الهَآتـِف النقـّالَ
أسْحَبـُ ذآكَ المِعْطَفـَ وَأخرُج للتجْوَآلـِ وَحْديـ
مَع النـّظَرآتـ والتأملّاتـ في شـَوآرِع تكـَآدُ تكـُونـ مَهْجُورَة
أستـمّر بالسَير والـنظرِ لزُرقـَة السـّمآءِ , سـآعـَآتـ ويـعُود إليّ المـَزآجْ ^^

---

هذه الطريقة عند الشباب ..

أما الفتيات ليست لهم حرية الخروج في أي وقت

أو بدون سبب .

إقتباس:

---

بهـَذا المَـزآج
أريد من أُفـضْفِضُ لـَه
أبْحَثـ عَن القلمِـ وها قد أتتـ الوُرَيـْقـَآتـُ لـتُـضحّي لأجْلي
فأنتهي مـِن سـَطرِ الكَلـمـآتـٍ
ونسـْجـ التــّصوّرآتـ
وعـَزفـِ لحْنـِ الآهاتـِ
مـَا أن انتهيـ مِن وضـْع نـُقطة أخِر سَطرٍ حَتى يعُود المَزآج مُسـْتـقرّ

---

كنت أقوم بهذا في السابق ..

لكني توقفت ..

لخوفي من وقوع أوراقي و الأيدي غير الصحيحة.

إقتباس:

---

أذهـَبـ إلى حـُجْرتي
أتفرّد مـَع لوْحَتيـ , صَفحة جَدِيدة
هـَآهي الألوآنُ تسـْتهوينيـ
أبدأ بالـشـّخبـَطة والمـَزج بين الألوآن
احمَرٌ هنآ وضَغط على الرِيشـَةِ من جهَة أخـرَى
اُفـرِغ طآقآتي أرْسُم ذآك الخطّ الأسـْوَد يـُعبـّر عن سَآعة الضـّيق هَذهْ
أَخرُج بالنهآية بـ لوْحة أنآدي بـِهَا مـَزآجِي
فالتكدّر صَنـَع مني رسّــآمـاً

---

أقوم بالرسم عندما يكون ميزاجي جيد و ليس سيئ ..

هناك طريقة أخرى أتبعها :

و هـــي الدخول إلى النت ..

و غالباً مكسات ..

و أحياناً أحادث صديقاتي ..

فأنسى ما يضايقني .

شكراً أخي على الموضوع الــــرائع

تحياتـــــــــــي للجميع :..

هـــــــــذا فقط ..

أمـــــــواج

مشكووووووووووووووووووووووووووووووورhttp://members.abunawaf.com/dukefleet/13/01.jpg

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..


مووضوع غاية في الروعه .. اممم قبل فترة حسيت بالغضب بدون سبب :confused: .. ظليت مدة افكر ليش اني معصبه بس ما لقيت جواب :confused: .. هيك لان مزاجي يبيني اعصب ::مغتاظ::

إقتباس:

---

أما في المزاج الصفراوي فتعمل "الصفراء" على أن يميل الشخص لتأرجح المشاعر ولنوبات الغضب.
والبلغمي يميل للبلادة والخمول، أو السوداوي فهو طفل الأحزان وسجين الاكتئآبـ

---

يعني اللي صادني قبل شوي هو الصفراوي هع .. اني صراحه كل الانوع تصيدني بس هذا الصفراوي اول مره يصدني :ضحكة: >>> مدري ليش اضحك بس احس ان فيني ضحكه فضحكت خخخ

إقتباس:

---

كـُوبــٌ سـَآخِنٌ مِن القـَهْوَة تـِلك , والوَصْفة السِحْـرِيّة لـ تـَعْدِيلـ المَزآجْ
احْتـَضِن الكُوبـَ بـيَدَيّ معْـ شَفَقـ التـَأمـّلآتـ
اسْتـِرْخَآءٌ تـحْتـ صَوْتـِ الرَشـَفـآتـ
لايـَنتـَهي الكُوبـُ , فـَقطْ يبْقى القلِيلـ فيَعُودُ المَزآجُ إلى مَسَآرِهـْ

---

كثيراً ما اشرب القهوه في تلك الحالات ولكنها لا تنفع دائما معي ::مغتاظ::

إقتباس:

---

إنّ مَزآجي مُتعكّر بشـَكْـل حـَآدّ
إزعـَآجٌـ في كـُلّ مـَكآنـ
أرِيدُ البـَقآء وَحْدِي
أُغـلقـُ الهَآتـِف النقـّالَ
أسْحَبـُ ذآكَ المِعْطَفـَ وَأخرُج للتجْوَآلـِ وَحْديـ
مَع النـّظَرآتـ والتأملّاتـ في شـَوآرِع تكـَآدُ تكـُونـ مَهْجُورَة
أستـمّر بالسَير والـنظرِ لزُرقـَة السـّمآءِ , سـآعـَآتـ ويـعُود إليّ المـَزآجْ ^^

---

::جيد::::جيد::::جيد::

إقتباس:

---

المـُوسِـيقـَى , تـُرْجـُمَآنُ مَشآعِري
كمآ أنّ شخْصَاً يـَسْدِلُ السـِتآرَ على عَـيـْنيه ويبدأ بالحـَدِيثـِ عَن حُزنِـيـ و وَحْدَتـِي
أغـْلِقـ عَيـْنآي واُنـْصِتـُ مـُتآبعاً الألحَـآنـَ
وتبدأ يـَدآيَ تـُدآعبـُ تلك الألحآنـ وهـِي تحلّقـ وتحُومُـ حَوْلـِي
دقآئقـ وعدّة إيقآعآتـ , يَعـُود الـمـَزآج إليّ

---

استمع كثيراً ولكن دون فائده بل العكس اذا استمعت الى موسيقى حزينه فذلك سيزيد من الطين بله :ضحكة::ضحكة::ضحكة:

إقتباس:

---

بهـَذا المَـزآج
أريد من أُفـضْفِضُ لـَه
أبْحَثـ عَن القلمِـ وها قد أتتـ الوُرَيـْقـَآتـُ لـتُـضحّي لأجْلي
فأنتهي مـِن سـَطرِ الكَلـمـآتـٍ
ونسـْجـ التــّصوّرآتـ
وعـَزفـِ لحْنـِ الآهاتـِ
مـَا أن انتهيـ مِن وضـْع نـُقطة أخِر سَطرٍ حَتى يعُود المَزآج مُسـْتـقرّ

---

هذه تنفع .. مجربه :مكر:

اممم اعتقد انش نسيتي ما تكتبي الشوكولاته فلها تأثير قووي ::سعادة::

إقتباس:

---

وهنآك من يرى مفتآح مزآجه في النومـ او الأكل وغيره وغيره ... ممّا يدّعيه العقلـ

---

أنا عكس ذلك .. افقد شهية الطعام في تلك الحاله .. ويذهب النعاس من عيني ::مغتاظ::

إقتباس:

---

> ..أعتذر , إن مزآجي مـُغلق .. <

---

هذا ما يحدث غالباً .. المشكله اني لا استطيع ان اعاند مزاجي .. اما ان اتخلص من هذا المزاج او ان استسلم له ولا خيار آخر .. ::مغتاظ::


شكراً خيتوو ع الموضوع الاكثر من رائع ::سعادة::

السـلام عليكم ورحمته الله وبركاته
والصلاة والسلام على النبي الحبيب
بسم الله أبدأ

.~.

كيفك لونلي ؟ ..إن شاء الله تمام التمام ::جيد::
موضوع جميل جداً ..ليس غريباً عنك :)
المزاج وعمايلو :rolleyes:<< نحكي فصحى أحسن :D

أذكر بوضوح :rolleyes: أنني مررت بمرحله تقلب المزاج غريبة بعض الشيء ::مغتاظ::
فأكون مثلاً جالسة وفجأة يتعكر مزاجي من لا شي ولا أرغب بالكلام وأبقى صامتة
وبعدها فهمت ما كان يجري معي << كنت أعاني من ضغط دراسه فظيع :D

بالعاده ما أفعله عندما ينقلب مزاجي أقرأ القرآن وبعدها أخرج لأتمشى قليلاً
وأعود لغرفتي لأمسك قلمي وأكتب بين صفحات دفتري مع شربي لكوب ساخن من القهوة
والصمت رفيقي في كل أحوالي

شكراً للموضوع الجميل ::جيد::
بأمـان الله تعالى