°« !! الجاثـوم !! »°

السلام عليكم

هذا الشيء يجي لاغلب الناس وهم نايمين
وتحس كأن احد مثقل جسمك ومو قادر تتحرك
و ( يقال ) انه نوع من انواع الجن !


الجاثوم هو ...
عدم القدرة على تحريك الجسم أو أحد أعضائه في بداية النوم أو عند الإستيقاظ ، أو هلوسات.


تستغرق الأعراض من ثوانٍ إلى بضع دقائق. تختفي الأعراض مع مرور الوقت ، أو عند حدوث ضجيج ، أو عند ملامسة أحد.


2% من الناس يتعرضون لشلل النوم مرة في الشهر على الأقل ، و لا يوجد عمر محدد للإصابة.


من الثابت علمياً أن النوم مُكوّن من عدة مراحل ، منها مرحلة تسمى " حركة العين السريعة "، و تحدث خلالها الأحلام ، و قد خلق الله آلية تمنعنا من تنفيذ أحلامنا و تحويلها إلى حقيقة ، و تُسمّى " حالة ارتخاء العضلات ". في هذه الحالة ، تُشَلُّ جميع الأعضاء عدا الحجاب الحاجز و العينين. حتى لو حلمت أنك سوبرمان ، فإن هذه الآلية تضمن لك البقاء في السرير بلا حراك. تنتهي هذه المرحلة بالإنتقال إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم، أو بالإستيقاظ ، إلا أنه أحياناً يستيقظ المرء خلال " مرحلة العين السريعة " بينما لم تكن تلك الآلية قد توقفت بعد ، و تكون النتيجة أن يكون المرء في مستيقظاً و في كامل وعيه و لكن لا يستطيع تحريك العضلات ، و بما أن الدماغ في طور الحلم فإن ذلك يؤدي إلى ظهور هلوسات مخيفة ، و شعور الشخص باقتراب الموت أو ما شابه.


يظن البعض أن ساعة الموت قد حانت ، و يظن البعض أن جنياً يضغط على الصدر ، و لكن هذا ليس له أساس علمي.


لم تثبت حدوث أي حالة وفاة قط ، فالحجاب الحاجز لا يتأثر ، و التنفس طبيعي ، و كذلك مستوى الأكسجين في الدم.

يبقى ذلك هو العرض الوحيد عند الأغلبية ، و لكن يرافقه أحياناُ عَرَضٌ آخر يُدعى نوبات النعاس أو النوم القهري ، و هو هجمة نعاس لا تُقاوَم ، و هذا هو العَرَض الوحيد الذي يحتاج إلى علاج ، نظراً لخطورته أثناء القيادة مثلاُ. أما الجاثوم فأحب أن أطمئن المصابين به أن شلل النوم اضطرابٌ حميد و ليس فيه أدنى خطورة على الحياة ، و معظم المصابين لا يحتاجون علاجاً طبياً.

يجب أن يدرك المصاب أنه لا يعاني من أي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير ، و الغالبية لا تحتاج للعلاج.

الأسباب ، و العلاج:

أفضل ما يمكن عمله محاولة تحريك عضلات الوجه و تحريك العينين من جهة لأخرى، و هذا كفيل بإسراع إنهاء تلك الأعراض ، و إذا تكررت (مثلاً: أكثر من مرة في الأسبوع) ، فقد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.

معروف أن الضغط النفسي ، و التوتر ، و عدم كفاية النوم ، يزيدون هذه الأعراض ، و لتقليل حدوث ذلك يُنصح بالآتي:


احصل على قدرٍ كافٍ من النوم.


قلل الضغوط التي تتعرض لها.


مارس التمارين الرياضية ، و لكن قبل النوم بقدرٍ كافٍ.


حافظ على جدول نوم و استيقاظ منتظم.

تقول بعض الفرضيات أن النوم على الجنب يساعد على التخلص من هذه الأعراض. :)

واخيرا اشكركم على القراءة واتمنى اكون افدتكم ..

مع خالص تحياتي ...

شكرا على المعلومة

العفو اخوي Dr Dj ومشكور على الرد ...

شكرا على المعلومات الحلوة

وانا ما اعرف شي عنه ههههه

ولا مره ياني كابوس <<<< يمكن ياني بس ما اذكر

اهلا اخوي,

اتصدق انا صادفني هذا الشيء وخاصة بالليل!! أتذكر اني صليت العشاء متأخرة وبعدين حسيت ان أحد يضغط على رأسي وكأني بختنق!! والله انه صار لي هذا الشيء عدة مرات..وعرفت بعدين ان الواحد اللي مايلتزم بالصلاة والاذكار لازم بيصادف هذا الجني!!

فأحسن شيء لتواجه هذا الشيء انك تقرأ سورة الكرسي ولتحفظك ايضا من الشيطان..

وشكرا على الموضوع المشوق

شكرا اخوي واحد من الشباب على الرد والعفو اختي kakashi lover وشكرا عالرد

السلام عليكم..........

شكرا اخي العزيز

على الموضوع


و على المعلومة الجميلة



و لو ان هذي الاعراض لم تحصل عندي سابقا




و لكن اتوقع راح تصير في خلال و قت معين





لاني اعيش في العراق




و انت تعرف الضغوط النفسية التي نعيشها




شكرا لك اخي العزيز

العفو اخوي Alessandro ... وانشاء الله ما تصير لك ..

وشكرا على الرد ...

اشكرك جزززززززيل الشكررررررر على طرحك لهذه المعلووووومه

ومنكم نستفييييد



والله انك ملك اسم على مسمى


والله تراني اول مره اسمع بهذا الجاثوووووووووووم

عموما

نشوووف جديدك يا مبدع
سلام
عااااااشق توباك ورمضان كريم

العفو خيووو عاااااشق توباك ... وشكرا على الرد ....

مشكوووووووووووووووووور على الموضوع المفيد .....وهذا سمعت عنه وااايد من البنات ....بس كله معلومات خاطئة ...يعني اشاعات...:)
الحين عرفت الكلام اللي يدش العقل ........:)

شكرا على الموضوع

و ازيدك من الشعر بيت انه الجاثوم يستخدم احيانا من قبل ممارسي السحر الاسود و خصوصا سحر النكرومانسي و معناه تمزيق الموتى لكشف اسرارهم

طبعا هذه معلوة اخذتها من كتب المتافيزيقيا و ما وراء الطبيعة

الجاثوم فعلا يثبت لك جسمك و اذا تعوذت بالله من الشيطان الرجيم و قرأت المعوذات بتذن الله يروح عنك

شكرا على المعلومات

تحياااتي

شكرا Dark Emperor ... وانصح بقراءة المعوذات قبل النوم ...

العفو اختي زهرة المنتدى وانا مسرور جدا لأني افدتك

+---------+

See Ya

خلاص ما برقد عشان ميجيني ياثوم