اعطـ لنفســـك فرصــ’’’ـــة..ادخل هنـــا//جميعــا تحت شعار: اترك التدخين..وعش حياتكـ..

http://files4.w-enter.com/userfiles/...icon/aslam.gif

كيفـــــكم يا المكـــصآآتيين..ان شاء الله تمــــــــام التمـــــام::جيد::

انا اليـــوم جبت لكم موضوع خطيـــــــ ـــــر اتــــمنى ان تعمـــ الفائــــــــدة يا رب ...

اظن انكم فهمـــتم نص الموضوع من العنـــــــوان..

لذلك سأبدا وبدون مقبـــــــلات اقصد مقدمـــات<< هع هع عقلها كلو مع الاكــــــــل..

ارجـــو مــــــــ،،،نــــك عزيزي/تي القــــارئ/ة ان تتمعن/ي في هذه الكلمات المعبــــرة..


اتررككم مع الموضوع..

1. بعد 20 دقيقة: يصبح الدم طبيعيأ
   
   
2. بعد 20 دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي
   
   
3. بعد 20 دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.
   
   
4. بعد 8 ساعات: تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.
   
   
5. بعد 24 ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.
   
   
6. بعد 48 ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي
7. الشم والذوق .
   
   
8. بعد 72 ساعة:يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .
   
   
9. بعد 14 إلى 90 يومأ: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء
10. المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم .
    
    
11. بعد 9 أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة .
    
    
12. بعد سنة واحدة : تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة
    
    والحنجرة والفم والمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن.

كــــــــنت اريد ان ابثــ كذلك اضراره ولكن بما ان هناك مواضيع كثير عن الموضوع .. منـــها موضوع اخــتي امواج الذكـــريات والمرجو المعذرة اختي على نقل موضوعك...ولكن الهدف واضحـــ..:p

http://http://www.mexat.com/vb/showthread.php?t=528542

ملاحــــظة: ارجـــو تتبيث الموضوع لتعم الفائدة وانا اقولها للامانة وليس لصالحي..
دمتمـــ بـــــــــود
اختكم
SeNoRiTa:D

مــــــــــلاحظة اخــــرى...الموضوع الذي طرحـــته هو عبارة عن فوائد ترك التدخــــين واتمنى ان تهتـــدوا ولا تهمني الردود ولكن نسبة المشاهدات هي المهــــــمة..

شكراً أختي العزيزة على الموضوع أنا بنسبة إلي التدخين

من أكبر مشاكل العصر ممكن لأن أبي و أخي الكبير

يدخنان منذوا صغري و أنا إعتدت على شكل السجارة ولا

حظت مشكله عند أبي حيث أناها تزيد من توتر أعصابه

بدونها , و كثير من الذين أعرفه يدخنون وهم لم يدخلوا

الجمعة حتى وتراهم كل يوم قبل و بعد المدرسة و السجارة

في أيديهم ولله إنها حاله مزرية جداً .

شكراً أختي العزيزة على الموضوع أنا بنسبة إلي التدخين

من أكبر مشاكل العصر ممكن لأن أبي و أخي الكبير

يدخنان منذوا صغري و أنا إعتدت على شكل السجارة ولا

حظت مشكله عند أبي حيث أناها تزيد من توتر أعصابه

بدونها , و كثير من الذين أعرفه يدخنون وهم لم يدخلوا

الجمعة حتى وتراهم كل يوم قبل و بعد المدرسة و السجارة

في أيديهم ولله إنها حاله مزرية جداً .

إقتباس:

---

شكراً أختي العزيزة على الموضوع أنا بنسبة إلي التدخين

من أكبر مشاكل العصر ممكن لأن أبي و أخي الكبير

يدخنان منذوا صغري و أنا إعتدت على شكل السجارة ولا

حظت مشكله عند أبي حيث أناها تزيد من توتر أعصابه

بدونها , و كثير من الذين أعرفه يدخنون وهم لم يدخلوا

الجمعة حتى وتراهم كل يوم قبل و بعد المدرسة و السجارة

في أيديهم ولله إنها حاله مزرية جداً .

---

مشكـــور اخي على مرورك العطر
واتمنى لابيك واخيك الاقلاع عن التدخين
خالص التحايا
دمتم بود

اتــــمنـــى ان تعـــم الفائــدة
دمتم بود