هل تعلم...أضرار حبس الدموع ...

حبس الدموع يؤدي إلى إصابتك بالصداع والامراض
لو تعرف فوائد الدموع خليت لك وقت تبكي فيه.
تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية , إلى أن ذرف
الدموع ليس دليلا , على الضعف أو عدم النضج ولكنها على العكس تعتبر أسلم طريقة لتحسين حالة الصحة من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسم ,
كما أنها تساعد في إرخاء العضلات وأن البكاء أسلوب طبيعي لإزالة تأثير المواد الضارة من الجسم.

ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات
القلب ويعتبر تمريناً مفيداً للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين وعند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها وتسترخي العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة.
أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر كما أنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع...

"""""""""

اتمنى ان تحوز هالمعلومة المفيدة على رضاكم
تقبلوا خالص
مودتي

السلام عليكم
جزاك الله خيراًً على هذه المعلومة
كما أني أحب أن أضيف أن الدموع تقوم بعملية غسل للعين من المايكروبات الدقيقة الموجودة فيها
وشكراً

يعطيكِ العـــافيهـ خيتووو ..
مشكووووورهـ عالمعلوماتـ ..:D

مرحبا أختي

أشكرك على المعلومات المفيدة التي يغفل عنها الكثيرون

وإذا أردنا شاهدا على هذه المعلومات لنرى الأطفال الذين لا يستطيعون التعبير عن حزنهم بالبكاء

أو من يمنعهم أهاليهم فأول ما يبكي الطفل يضرب إلى أن يتوقف عن البكاء

لا يعني هذا أن بعض الأطفال يبكي لمجرد الإزعاج و لو أطي بالا و قلقا دائما فإن ذلك سيتحول إلى الدلال الزائد الذي لا طائل منه سوى ضياع الطفل في المستقبل

فالاعتدال في كل شي مطلوب دائما

هذا لا يستثني الكبار والبالغين أبدا ، نجد الكثيرين ممن يمنعون أنفسهم من البكاء كما قلتي يصابون بالكثير من العقد النفسية أو يظل عصبيا على الدوام

أشكرك مرة أخرى

وبالتوفيق

مشكوووورة اختي على المعلومة المفيدة




تقبلي مروري..
مع تحياتي..

مشكوووووووور على هذا الموضوع الجميل


بالتوفيق

مشكووووووووووووووره على الموضوع أختي

سلام عليكم
جزاك الله اخي على هدا
الموضوع الرائع والمفيد
وشكرا لك

السلام عليكم...

أنا أعرف كل هذا لكن مشكلتني تكمن في كرهي البكاء أمام الآخرين...
عجيبٌ أمري ، فلا بكاء إلا تحت غطاء سريري!!!

المهم..
شكراً...

مشكوررررررر على

هذا الموضوع

الى الامام

شكرا اخي على هذا الموضوع المهم ::جيد:

شكـراً لـكـِ السمراء1 ~

وهـذهـِ صـراحـه قـد صـآرت معـي كـم مـرهـ ~

وشكـراً ~

السلام
كلام مفيد وقد قرات عنه من قبل كما ان نسبة البكاء لدى النساء اعلى من نسبة البكاء عند الرجال

إقتباس:

---

الدموع ليس دليلا , على الضعف أو عدم النضج

---

حسنا اضن ان الاولاد لديهم هده الفكرة

إقتباس:

---

كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر

---

اممم اضن اني ساقوم بتمرين بكاء كل يوم لازالة التوتر:D
.....شكرا على طرح الموضوع

السلامــ عليكم ــ
شكرا لك على الموضوع..
صحيح فأنا حينما ابكي اصبح بحالة افضل بعدها..

شكرا على المعلومات اختي -عذرا لا اعرف ان كنت ولد ام بنت يعني اسمك سمراء:confused: وفي العلومات الشخصية مكتوب ذكر:confused:-
يعني بناء على ما كتبتيه وسعيا مني لتحصيل هذه الفوائد لن اكلف نفسي بعد اليوم عناء حبسها
اصلا انا لا يمكنني حبسها:D:D

مشكورة ع الموضوع المفيد...
على الرغم من أنني اكتشفته متأخرة..
ولكن بشكرك لتنبيهك..
::
و ماذا يمكننا ان نقول؟؟!!حين يجبرنا الزمن على ان نحبس الدموع..لنذق بسببها مرارة الصداااع..
وما أدراك ما الصداع..
:
:
بانتظار جديدك..

مشكور على المعلومه المفيده

السلام عليكم ..

دوما ننظر الى الامور بنظره سطحيه فقط ودون تفكير

فالدموع عند البعض تعبتر عيبا وقد ترى اشخاص ينظرون للبكاء على انه ضعف

وغالبا يكونو اصحاب هذه النظره هم الرجال

نعم هو ضعفا اذا كان على اتفه الامور وقد يصيب بالإكتئاب اذا كثر

فكل شي اذا زاد عن الحد الطبيعي اصبح مضرا

ولكن هناك مواقف تستدعي البكاء ومع ذلك تجد المتزمدين لا يبكون

فهنيئا لكم القوه التي تصحب الامراض النفسيه والجسديه ::مغتاظ::

السمراء1 لا اجد اجمل من الوسطيه في الامور ;)

وشكرا لكـ على المعلومه ::جيد::