-
شون مايــــــــــــــــــــــــكل+برت هتمـــــــــــــــــــان
-
BRET HART #1 he is the best::جيد::
عجبوني الصور والموضوع تشكرااااااااااااااااااااااات ماي فريند:لقافة:
-
شكرا على الصور
بس انا اكتر واحد اكرهوا في العالم برت هارت
-
إقتباس:
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة B L O o O D Y
BRET HART #1 he is the best::جيد::
عجبوني الصور والموضوع تشكرااااااااااااااااااااااات ماي فريند:لقافة:
نورتي الموضوع ياB L O o O D Y
حياك في كل وقت
-
إقتباس:
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة Lord Dark
شكرا على الصور
بس انا اكتر واحد اكرهوا في العالم برت هارت
استحمل شويه مش عشانه عشانB L O o O D Y
تشكر حبيبي نورت
-
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووور على الصور
-
مشكوووووووووووووووووووووور يا غالي
-
مشكوووووووووووووووووووووووووووور
-
-
مشكوووووووووووورين ع المرور
-
-
مشكور اخوي يعطيك العافية
كلاهما مميزان
يستحقان التقدير
-
-
ههههه شكرا صور حلوه
شون مايكل جسمه مرتب جدا خصوصا البايسب
و هت مان أحلى شئ أكتافه و المثلثات
هههه
-
مشكووووووووووور يا العملاق صخر على المداخله الطيفه
-
مشكووووووووور أخوي عالصور
من ناحية العضلات بريت عنده الممتازة عضلات الترابس والأكتاف
من جهة شون عنده البايسب وشوي من الترايسب
<< للي ما يعرفون وش يعني الكلام هذا
البايسب هي عضلات الذراع من الجهة الأمامية
الترايسب هي عضلات الذراع من الجهة الخلفية
الترابس هي العضلة المحيطة بعظام الترقوة [ بين الأكتاف والرقبة ]
وفيه واحدة ثانية وهي الكوادرايسب وهي عضلة الفخذ وهي عضلة قوية وغنية بالأنسجة, عشان كذا لو واحد بيسوي عملية تجميلية أو يغطي وشم أو ندبة ياخذون قطع من الفخذ لأنه يتعوض بسرعة وحتى تحاليل نخاع العظم تأخذ من مكانين في الجسم وهي إما أبرة في العمود الفقري ويشفط السائل مباشرة أو تؤخذ قطعة من عظمة الفخذ لأنها أكبر عظمة في الجسم
-
صح
و معلومه اخرى ::
عضله الترايسب ... هي ثلاثه أرباع الذراع و ربع واحد هي البايسب ^^
وواضح انه شون مايكلز الترايسب عنده ممتازة مثل البايسب
علشان جيه يقولون لو تبغي تكبر ذراعك ركز على الترايسب لأنها أكثر اهميه من البايسب
يعني شون تخيل واحد الباي حقه ممتاز وبارز و من الخلف التراسب ولا شئ صفر (( خط مستقم ))
اخييييييييييييج موول مب شئ انا علشان جيه الباي عندي مب لين هناك لكني أركز دايمن على الترايسب خخخخخخخ
والأكتاف اللي فوق الترايسب و لو هالإثنين ظهروا فالبايسب تظهر أوتوماتيكيا معاهم هههههه
-
تسلمو ي عملاق صخر ويا Shawn D-X
على العلومات وتنوير الموضوع
حبايب ولله
-
إقتباس:
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة العملاق صخر
صح
و معلومه اخرى ::
عضله الترايسب ... هي ثلاثه أرباع الذراع و ربع واحد هي البايسب ^^
وواضح انه شون مايكلز الترايسب عنده ممتازة مثل البايسب
علشان جيه يقولون لو تبغي تكبر ذراعك ركز على الترايسب لأنها أكثر اهميه من البايسب
يعني شون تخيل واحد الباي حقه ممتاز وبارز و من الخلف التراسب ولا شئ صفر (( خط مستقم ))
اخييييييييييييج موول مب شئ انا علشان جيه الباي عندي مب لين هناك لكني أركز دايمن على الترايسب خخخخخخخ
والأكتاف اللي فوق الترايسب و لو هالإثنين ظهروا فالبايسب تظهر أوتوماتيكيا معاهم هههههه
صادق والله
ومن ناحية المصارعة
المصارعين اللي ينفذون حركات مثل البوربومب والـ FU والـ F5 يهتمون بعضلات أسفل الظهر والساق مثل بروك ليزنر وتيكر وسينا وغيرهم, لكنها في المقابل تجعل الجسم ثقيل نوعاً ما ويفيد في الضرب من مسافة بعيدة
أما المصارعين اللي ينفذون حركات مثل الـ Jackhammer و World Strongest Slam و Body Slam يركزون على عضلات الصدر والأكتاف والأذرع مثل جولدبيرق ومارك هنري وهوقان وواريور وكين والجسم يكون أخف قليلاً من النوع الأول, يعني نلاحظ كيف يمكن لجولدبيرق أن يتشقلب للخلف وكين يقفز برشاقة من فوق الحبل, وهذا النوع يفيد في الاشتباك القريب
إقتباس:
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة the game32
تسلمو ي عملاق صخر ويا Shawn D-X
على العلومات وتنوير الموضوع
حبايب ولله
الله يسلمك ::جيد::
