احذر من فأرة الكمبيوتر!

[Glow]احذر من فأرة الكمبيوتر![/Glow] :confused:

حذر الباحثون في الدانمارك من أن الاستخدام المطول لفأرة الحاسوب والضغط عليها باستمرار يزيد فرص الإصابة بالألم والانتفاخ والخدران ومشكلات أخرى في مناطق ا
ليد والرسغ والرقبة والأكتاف.

فقد اكتشف العلماء في المعهد الوطني للصحة المهنية بكوبنهاجن أن الموظفين الذين يستخدمون الحاسوب في أكثر من ثلثي وقت العمل يتعرضون لخطر أعلى للإصابة بمشكلات
اليد والرسغ وأن الأشخاص الذين يعملون أمام الحاسوب طول اليوم ويستخدمون الفأرة نصف الوقت على الأقل يواجهون خطرا أعلى للإصابة بتلك المشكلات بحوالي أربع
مرات من الذين لا يستخدمون الحاسوب بنفس تلك المدة بل يستخدمون الفأرة لربع الوقت فقط.

وقال الباحثون الذين تابعوا ما يقرب من 3500 عامل في إحدى عشرة شركة دانماركية لمدة عام ونصف العام ان المشكلات الصحية لا تتسبب عن فأرة الحاسوب فقط بل
من أداء نفس النشاطات والمهمات بصورة متكررة.

وأظهرت دراسة أخرى أجراها العلماء في مستشفى جامعة أودينس ومستشفيات جلوستراب وهيرننغ الدانماركية أن الأشخاص الذين استخدموا فأرة الحاسوب لأكثر من ثلاثين
ساعة أسبوعيا تعرضوا لخطر أعلى للإصابة بآلام الذراع بحوالي ثماني مرات وتضاعف خطر معاناتهم من آلام متوسطة إلى شديدة في الرقبة وزاد خطر إصابتهم بآلام في ا
لكتف الأيمن بثلاث مرات.

ولاحظ الخبراء بعد مراقبة سبعة آلاف موظف من الفنيين والمساعدين لمدة عام واحد أن أعراض الألم في الرقبة بدت واضحة بعد خمس وعشرين ساعة من استخدام الفأرة
أسبوعيا فيما بدأت أعراض الألم في الكتف الأيمن بعد خمس ساعات فقط.

ولفت هؤلاء في مجلة «الصحة المهنية» إلى أن خطر الألم يهدد مهنيين وموظفين معينين أكثر من غيرهم مثل مصممي الحاسوب الذين يستخدمون الفأرة طوال الوقت.
وأكد العلماء أن حل مثل هذه المشكلات وتجنب الإصابة بتلك الآلام يكمن في ممارسة بعض التمرينات الرياضية الوقائية لليدين والذراعين والرسغين والرقبة والأكتاف والظهر
من وقت لآخر خصوصا بعد الاستخدام الطويل للحاسب.
[Glow]مع تحيتي Hinata[/Glow] :تدخين:
المصدر: الجزيرة

منقــــــــــــــــــــــــــــول
---------------------------------------------------------

شكرا لك اخي على الموضوووع وجزاك الله خيرا

http://www.m7m7.com/up/files/Hard-Girl-1088645850.jpg

العفو

مشكوووره اختي عالموضوووع
ولله مشكله انا ايلس بالساعات مجابله الكمبيوتر :مرتبك:

حتى عيوني احولت :eek:

مشكووورة على الموضوع
ماكنت درايه انه هذا كله تسويه

مشكورة أختي hinata على التنبيه المهم

وبصراحة ما كنت أتوقع انه الماوس يسوي هذا كله

العفو

السلام...

جزاك الله خير اختي على هذي المعلومه المهمه


(: والله يكفينا ويكفيكم شــــــــرهأ

* هـــــمــــس*

مشكووووورة اختي,

جزاك الله الف خير على المعلومة المفيدة والمهمة..

ماتم شي ماحذرو منه
بل بل بل
على العموم مشكورة
وبعد كم يوم بيقولون الكيبورد مو زين
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
شكرا مرة ثانيه

والله من جد مششششششكله
طيب اش نسوي
يلااااااااا
لا يصيبنا الا ما كتب الله لنا
شكرا على الموضوع
سلاااااااااام

العفو