التفاؤل من جميع نواحي الحياة
السلااااااااااااااااااااااااااااام وعليكم ورحمة الله
كيفكم ياأهل مكسات:)
اليوم موضوع لو الكثير منا فهمه كان ممكن يعيش وهو مرتاح:لقافة:
يحس بالراحه الحقيقيه من داخله لانه النظر للحياة من الناحية المشرقه::جيد::
http://aljazeeratalk.com/uploaded/1/1150152282.jpg
التفاؤل
من الناحية الدينيه
الدين الاسلامي هو دين التفاؤل والاقبال على الحياة,,
قال صلى الله عليه وسلم (تفائلوا بالخير تجدوه) قالها خير البشريه قالها الذي لم تشرق الشمس على احد مثله
لا ينطق عن الهوى ان هو الا وحي يوحى.
تعريفه
التفاؤل هو النظر للحياة من الناحيه الإيجابيه او كما ذكرت قواميس اللغه العربيه
ان التفاؤل هو " إنه عبارة عن ميل أو نزوع نحو النظر إلى الجانب الأفضل للأحداث أو الأحوال، وتوقع أفضل النتائج"
كيف تتفائل ؟؟
التفاؤل هو تقريبا الوثوق بالنفس وهو عكس التشاؤم
والتشاؤم هو الخوف من المجهول بمعنى اصح الخوف من الا معلوم ويصاحبه اضطراب بالنوم وعدم القدره على التركيز في التفكير ...
ام التفاؤل فهو النظر الى الاشياء من الجانب المشرق لها
وايضا يجعل التفاؤل حياتك اكثر نجاحا كما يساعدك في تحقيق الاهداف
وسف اطرح عليكم بعض القواعد التي تجعلك متفائلا:
1- اهم شي انك تثق في نفسك ومواهبك وتنميها ايضا حتى تحس انك اكتسبت اشياء تميزك عن الناس
وان النجاح في عمل يجب ان يصطحبه ثقة بالنجاح وتفاؤل بمستقبل اكثر اشراقا
وحين الاخفاق اعلم ان بوسعك تحقيق النجاح في المره القادمه ولا يستولي عليك اليأس.
2- لاتنظر الى نجاح الآخرين بحسد وحقد بل ابحث عن المجال الذي يمكن ان تنجح فيه وسوف تجده داخلك
واجعل نجاح الآخرين حافز لك على تقديم المزيد والتفوق عليهم.
3- ويجب ان تكون صادقا مع نفسك في البحث عن الاشياء التي تنقصك والاشياء التي تعيق نجاحك
وقدم تقييم الى نفسك وأبدأ في طريق تصحيح الاخطاء ولا تتهرب من نفسك وعيوبك
وكن شجاعا في مواجهتها وضع في بالك انك في المستقبل سوف تصبح افضل حالا.
4- لا تبالغ في احلام اليقضه التي لاتستطيع تحقيقها فإن هذا يصيبك بنوع من التشاؤم
واصنع من اهدافك واحلامك الشيء المعقول والذي نستطيع ان نصل اليه
والشعور الذي تشعر به حينما تنتهي من تحقيق هدفك هو شعور عظيم وهو شعور الرضى عن النفس
وسوف يزداد تفاؤلك الى الذي اعلى منه.
التفاؤل والتأثيرات النفسي
التفاؤل له تأثيرات عظيمه على الانسان ونفسيته
اثبتت الدراسات ان التشاؤم والاكتئاب يرفعان من الإصابة بأمراض شرايين القلب وتدهور حالة المرضى
يؤكد الباحثون الهولنديون على أن التفاؤل يقلل بنسبة كبيرة من إصابة الإنسان بأمراض شرايين القلب، ويلمح الباحثون من كندا الى أن الممثلين والممثلات السينمائيين الفائزين بجوائز الأوسكار أطول أعماراً من منافسيهم، وفي نفس الشأن يضيف العلماء من ولاية كارولينا الشمالية أن تناول مرضى القلب، أدوية لمعالجة الاكتئاب يرفع من نسبة تدهور حالة الشرايين لديهم، وتؤكد دراسات أخرى على دور النكد الأسري في تدهور حالة القلب لدى النساء. (منقول من جريدة الشرق الاوسط)
ومن تأثير التفاؤل ايضا
الدراسة بدأت عام 1985 وشملت 545 شخصاً، توفي منهم 70% خلال 15 سنة من المتابعة، ونصف الوفيات كانت بسبب أمراض القلب. ووجد الباحثون أن تدنى روح التفاؤل لدى المرء يرفع من معدل الإصابة بأمراض الشرايين، وتحديداً فإن المتفائلين منهم أقل عرضة للإصابة بأمراض الشرايين بنسبة 55%! وطرح الباحثون جوانب يمكن دراستها مستقبلاً لتعليل التأثير العضوي الفسيولوجي للتفاؤل، كعلاقته بعوامل جينية وراثية أو هرمونات الجسم أو الجهاز العصبي اللاإرادي أو عملية الالتهابات المزمنة أو اضطرابات نبضات القلب أو نشاط الصفائح الدموية وغيرها من الآليات المرضية للقلب.(منقول من نفس المصدر السابق)
قصه قصيره عن التفاؤل
قصة قصيرة فيها عبره جميله جداً تجعلك تتفائل في الحياة اكثر ...
وقع حمار أحد المزارعين في بئر مياه عميقة ولكنها جافة، وأجهش الحيوان بالبكاء الشديد من الألم من أثر السقوط واستمر هكذا لعدة ساعات كان المزارع خلالها يبحث الموقف ويفكر كيف سيستعيد الحمار؟ ولم يستغرق الأمر طويلاً كي يُقنع نفسه بأن الحمار قد أصبح عجوزًا وأن تكلفة استخراجه تقترب من تكلفة شراء حمار آخر، هذا إلى جانب أن البئر جافة منذ زمن طويل وتحتاج إلى ردمها بأي شكل.
وهكذا، نادى المزارع جيرانه وطلب منهم مساعدته في ردم البئر كي يحل مشكلتين في آن واحد؛ التخلص من البئر الجاف ودفن الحمار. وبدأ الجميع بالمعاول والجواريف في جمع الأتربة والنفايات وإلقائها في البئر. .
في بادئ الأمر، أدرك الحمار حقيقة ما يجري حيث أخذ في النهيق بصوت عال يملؤه الألم وطلب النجدة. وبعد قليل من الوقت اندهش الجميع لانقطاع صوت الحمار فجأة، وبعد عدد قليل من الجواريف، نظر المزارع إلى داخل البئر وقد صعق لما رآه، فقد وجد الحمار مشغولاً بهز ظهره كلما سقطت عليه الأتربة فيرميها بدوره على الأرض ويرتفع هو بمقدار خطوة واحدة لأعلى!
وهكذا استمر الحال، الكل يلقي الأوساخ إلى داخل البئر فتقع على ظهر الحمار فيهز ظهره فتسقط على الأرض حيث يرتفع خطوة بخطوة إلى أعلى. وبعد الفترة اللازمة لملء البئر، اقترب الحمار من سطح الأرض حيث قفز قفزة بسيطة وصل بها إلى سطح الأرض بسلام.
وبالمثل، تلقي الحياة بأوجاعها وأثقالها عليك، فلكي تكون حصيفًا، عليك بمثل ما فعل الحمار حتى تتغلب عليها، فكل مشكلة تقابلنا هي بمثابة عقبة وحجر عثرة في طريق حياتنا، فلا تقلق، لقد تعلمت توًا كيف تنجو من أعمق آبار المشاكل بأن تنفض هذه المشاكل عن ظهرك وترتفع بذلك خطوة واحدة لأعلى.
يلخص لنا الحمار القواعد الخمسة للسعادة بعبارات محددة كالآتي:
1. اجعل قلبك خاليًا من الكراهية.
2. اجعل عقلك خاليًا من القلق.
3. عش حياتك ببساطة.
4. أكثر من العطاء.
5. توقع أن تأخذ القليل.
الحكمة من وراء هذه القصه:
كلما حاولت أن تنسى همومك، فهي لن تنساك وسوف تواصل إلقاء نفسها فوق ظهرك.(منقوله القصه من مصدر خاص للأمانه)
الأخير في التفاؤل
e"]وفي السطور الاخيره اقول ان التفاؤل هو من صفات الانسان العاقل المسلم
فالتفاؤل كله خير وكله راحه نفسيه وكله نجاح...
فهنيأ لمن عشق التفاؤل وكان سانده في جميع الامور
فالناس يحبون الذي ينظر الى الحياة من الجانب المشرق
فأرجو منكم ياسكان مكسات العيش في تفاؤل دائما وبالتوفيق.
ارجو اني قد وفقت كثيرا في طرح الموضوع وارجو ان ينال اعجابكم:مذنب:
فالموضوع كله من جهدي وانا من بحثت عن المصادر وشكرا:رامبو:
مع تحيات اخوكم موجود mawgwd:cool::cool::cool:
