السهر و الإجازة الصيفية ...>_<
http://www.b7nan.net/uploaded-3/0_1184592532.gif
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,:)
بسم الله الرحمن الرحيم,,
رواد المنتدى العام ::سعادة:: كيف حالكم؟ إن شاء الله بخير؟::سعادة::
*
*
*
*
http://www.b7nan.net/uploaded-3/0_1187205871.gif
في الأجازة الصيفية بعضنا يسافر و بعضنا يقتله الملل ولا يعرف ماذا يفعل:rolleyes: فـيظطر إلى السهر أمام شاشة التلفاز لمشاهدة البرامج الجديدة ,كما عودتنا القنوات الفضائية فهي تنشر برامجها الرائعة في الإجازة:p, و منا من يسهر أمام شاشة الكمبيوتر يتصفح الأنترنت هذا البحر الواسع المليء بالمعلومات المفيدة::سعادة:: و قد تكون ضارة:مكر::مكر:....
السهر هو تأخير ساعة أو وقت النوم إلى ساعات متأخرة من الليل,,:(
و هذا ما لم يأمرنا سبحانه و تعالى به:محبط:
قال تعالى :{ الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصراً }
فقد سن الله عز و جل نظاماً للإنسان لينام و يصحو وهو نشيط::سعادة:: لا يعاني من الأرق و التعب و الأرهاق:ميت: النوم لليلاً و العمل نهاراً هذا ما أمرنا الله به::جيد::
http://www.b7nan.net/uploaded-3/0_1187205871.gif
أنواع السهر:
1. السهر في طاعة الله:
وهو السهر في عبادة الله و طاعته كقيام الليل و السحور مثلا (رمضان قرب:ميت: ) و السهر في قرأة القرآن الكريم :رامبو: , أو قد يكون سهر بسبب الدراسة:rolleyes: فطلب العلم عبادة;)
قال تعالى :{كانوا قليلاً من الليل مايهجعون وبالأسحار هم يستغفرون}
2. السهر المباح أو العادي:
وهو مثلاً كـ أن يتحدث المسافرون في طريق سفرهم لتخفيف عناء و مشقة التعب و التخفيف عن همومهم لبعدهم عن أهلهم و أقاربهم::سعادة:: , أو كالسهر في العمل الشريف مثل العمل في مستشفى لليلاً::جيد::
3. السهر في معصية الله:
كثير منا و للأسف يقضي وقته على الأنترنت و تأتي له الأفكار الشيطانية و الشريرة فيضحك عليه الشيطان :مكر: فيذهب لبعض المواقع الإباحية (الله يهديهم بس:mad: ) و يقول له الشيطان "ما المانع من إلقاء نظرة :مندهش: ثم إنك هنا للتعلم ولا حياء في العلم فشاهد و تمتع بحياتك:مكر:فما زلت صغيراً و الحياة أمامك و بإمكانك التوبة في أي وقت تريد و الله غفور رحيم::جيد:: ;)"
فيذهب و يشاهد ما لذ و طاب ليشبع شهوته (و ما أبشع و أقبح هذه المناظر:mad: )
أهنئك يا شيطان فأنت خدعت أحد المسلمين ضعاف الإيمان::جيد:: لكنك لن تستطيع خداع مسلم إيمانه قوي :) (أتحداك ! :مكر: )
http://www.b7nan.net/uploaded-3/0_1187205871.gif
أسباب السهر:
1. أصدقاء السوء:
"تعال يا صديقي لنسهر مع بعضنا و لنرى هذه الأفلام الأجنبية الرائعة:p"
"خذ خذ يا صديقي و دخن معنا فالتدخين للرجال:تدخين:"
هذه بعض الكلمات التي يملؤن فيها عقولنا لكي نصبح مثلهم و العياذ بالله:rolleyes:
نعم إنهم أصدقاء السوء:ميت:
قال صلى الله عليه وسلم :{المرء على دين خليله فلينظر أحدكم من يخالل}
لذلك يجب عليك اخي المسلم أن تختار صديقك بعناية و أن تنتبه لمن تجلس معهم و إن رأيت فيهم عادة سيئة فلا تنتظر حتى تنتقل العدوى إليك بل بادر و كن إيجابياً ولو لمرة واحدة و أنصحهم;) و إن لم يسمعوا نصيحتك فقد اعذر من انذر:D و أبعد عنهم كي لا تصبح نسخةً مطابقة لهم::جيد::
ولا تخالط الأصدقاء الغير مباليين بما يفعلونه من معصية لله تعالى و السهر في أشياء تغضب الله ^_^
2.وقت الفراغ:
الوقت هو أثمن و أغلى ما يملك الإنسان في حياته;)
أجل إنه كنز ثمين يجب علينا إستغلاله بالطريقة الصحيحةو المفيدة::جيد::
فلا تضيعه في التسكع في الشوارع أو في مناقشة اصدقائك في أمور لا ترضي الله:rolleyes:
استغل وقتك في قرآة القرآن أو على الأقل في صلوات السنة ::جيد::
رتب وقتك ترتيباً يجعلك تفكر تفكيراً منطقياً لتحصد ثماره سواءً في التحصيل العلمي أو في كسب الأجر و الثواب , أو حتى في مساعدة الأهل :o
3.القنوات الفضائية:
تحدثنا عن هذا سابقاً و كم من مرة تناقشنا فيه:p
أجل إنها وسائل الأعلام, فبالتأكيد لاحظتم أزدياد البرامج في العطلة الصيفية و خاصة في شهر رمضان الكريم!
و قد تلاحظون أنهم يتفننون و يظهرون كل ما لديهم من نشاط و طاقة و يجتهدون و يثابرون لإظهار الممثلة بـملابس لا تليق بالمسلم::جيد:: و قد تلاحظون ازدياد عروض الأزياء في هذه الفترة:p و يالها من أزياء جميلة:مكر:
حتى أن المسلسلات الخليجية و العربية بوجه عام تبدأ وقت الفطور , و نلاحظ إندماج أطفالنا و أسرتنا فيها و مدى تأثيرها علينا !! حتى أننا قد ننسى الدعاء الذي يجب أن نقوله قبل الفطور بسبب هذه المسلسلات!!:eek:
ههههه, لا عليك أخي المسلم::جيد:: فكل هذا لإغرائك على أمل ان تنحرف عن الطريق المستقيم وهو شرع الله:)
http://www.b7nan.net/uploaded-3/0_1187205871.gif
أضرار السهر :
1. أضرار بدنية :
خلق الله سبحانه وتعالى النهار للعمل و الليل للنوم:رامبو: فلا يجوز أن نعمل لليلاً و ننام نهاراً:مندهش:
و الأغلبية يعلمون أن النوم لليلاً أكثر راحة من النوم نهاراً:)
و إذا عملنا العكس قد ينتج عن ذلك صداع و غثيان واحمرار العينين وانتفاخهما ,والتوتر العصبي والقلق وضعف الذاكرة والتركيز , وسرعة الغضب ,والألم في العضلات وبعض المشكلات الجلدية كالبثور
أجل ...هذه أضراره و قد جربته:p فالبارحة لم أنم أبداً و سهرت ليوم كامل:eek:::سعادة:: , امي استغربت مني و قالت ألا ترى عيناك كم هي حمراء؟:مندهش: هههه:مرتبك:
و حتى الأن راسي يؤلمني من شدة الصداع::مغتاظ::
2.السهر و جهاز المناعة
السهر و قلة النوم يسببان خلل في جهاز المناعة , فلا يقوى على محاربة الأمراض :ميت: فمن السهل جداً أن تصاب بالأمراض أو العدوى :بكاء: كما هي حالي أنا اصبت "بالكحة:بكاء:"
فهذا الجهاز مبرمج على ساعات اليقظة و ساعات النوم التي يقضيها الإنسان::مغتاظ:: و إن حدث تقلب أو تغير سريع في مجرى هذه الساعات :مندهش: سينتج عن ذلك خلل في جهاز المناعة:ميت:
3. السهر و التشوهات القوامية:
نتيجة جلوسنا المتواصل لفترات و ساعات طويلة قد تحصل تشوهات في العمود الفقري ::مغتاظ:: وخاصة عندما تكون جلستنا خاطئة:مرتبك: و مما يؤدي إلى الإنحناء في العمود الفقري:بكاء:
<<يا ويلي :محبط: :محبط::محبط:
http://www.b7nan.net/uploaded-3/0_1187205871.gif
أسئلة نقاشية:
1. هل تسهر لساعات طويلة و متواصلة؟:نوم:
2. هل ستتوقف عن السهر بعد قرأتك لمضاره و تتجنب اسبابه؟
3.هل وضعت خطة لتعديل نومك ؟:نوم:
أنا وضعت خطة أمس و لله الحمد ::جيد:: و من الأن فصاعداً لن أسهر هذا وعد قطعته على نفسي:D لا فائدة من السهر::سعادة:: ناموا مبكراً و اصحوا مبكرا يا اطفال::سعادة:: <<:تعجب:
ولا تنسوا شرب الحليب يا شطار!:لقافة:"يا أطفال يا حلوين اشربوا الحليب:D"
عذراً,:مرتبك: هذا مزاح لا اكثر ولا اقل:نوم:
تحياتي,,demon eyes kyo
http://www.b7nan.net/uploaded-3/0_1184592532.gif
