"°.Oo ( لا زم بــريـــكـ .. لا زم مـــكسـاتـ) O.o°"

عرض للطباعة

05-07-2007, 13:26
عيون بغداد

"°.Oo ( لا زم بــريـــكـ .. لا زم مـــكسـاتـ) O.o°"

http://www.asmilies.com/smiliespic/txtsmall/006.GIF

السلام عليكم

اهلا اعضاء مكسات كيف حالكم ؟

وكيف حال الاجازة؟ ::سعادة:: ::جيد::

http://www.asmilies.com/smiliespic/FAWASEL/042.gif

معظمكم يقظي اوقات فراغه على مكسات وعلى الانترنت..

فأريد ان اسألكم سؤال وتجابوني عليه بصراحة

كم ساعة تجلسون على الانترنت سواء كانت متواصلة او متقطعة؟!!

مستحيل ان تكون ساعة وربما تكون ساعتين
لكن الاغلبية ستكون من ثلاث ساعات واكثر...

انا اعلم انكم لا تشعرون بها فمجرد الجلوس
على الكمبيوتر والانتهاء منه نجد اننا استغرقنا ثلاث ساعات او اكثر فالوقت يمر بسرعة

مكسات مفيد ليست مشكلة ان نقضي
وقتنا في مشاهدة المواضيع والمعلومات المفيدة لكن ليس على حساب صحتنا

انت جالس على الكرسي امام شاشة الكمبيوتر
ماذا سيحدث لك ..

http://www.asmilies.com/smiliespic/FAWASEL/042.gif

1) عينيك سوف تضعف بسبب الاشعاعات وهذا يحدث لكثير من الشباب
فذات يوم سمعت دكتور عيون يقول ان اكثر المراجعين الذين يأتون اليه من فئة الشباب
والسبب ليس وراثة بل هو من التكنولجيا الحديثة
كالكمبيوتر والتلفاز فهذه الاتكنولوجيا مفيدة لنا لكن نحن الذين
نستخدمها بطريقة سيئة ونسرف في استخدامها

http://www.asmilies.com/smiliespic/FAWASEL/042.gif

2) ومن الاسباب الاخرى التي سوف تحدث لك هي آلام في العمود الفقري
وهذه خطرة جدا فهناك اشخاص اعرفهم اصابو بهذا المرض
وعندما ذهبوا للدكتور اخبرهم بأن هذا المرض نتيجة الجلوس بكثرة
وعدم ممارسة الرياضة مما يؤدي الى تصلب الفقرات الموجودة على
العمود الفقري وليس له العلاج الى القيام بعملية وهذه العملية صعبة
جدا ومعقدة لانها في منطقة حساسة ونحن نعلم أي خطأ يحصل في
العمود الفقري يؤدي الى حدوث الشلل ..واذا نجحت العملية لن يعود
المريض كما كان سابقا بل يجب عليه القيام بحركات بسيطة ولا يجوز له
المشي او الجلوس لساعات طويلة
وهذه الاعراض لا تحدث لك الان وانما في المستقبل ..
في نهاية العشرينات تقريبا (ستشيب وانت شابا ) :p

http://www.asmilies.com/smiliespic/FAWASEL/042.gif

3) الكمبيوتر يسبب الارق فلا تسهر عليه وتجلس عليه قبل موعد النوم لأنك حينها لن تنام

http://www.asmilies.com/smiliespic/FAWASEL/042.gif

مكسات حلو .. وصحتكم احلا ;)

فلا تفرط في الجلوس على الانترنت

ونظم وقتك

لأن صحتك هي الاهم::جيد::

http://www.asmilies.com/smiliespic/FAWASEL/042.gif

بعد قراءتك للموضوع

هل انت من النوع الذي ينظم وقته ؟؟!!

كم ساعة تقضيها على مكسات ؟؟

هل اصبت بهذه الامراض سابقا ام لا؟؟

لو خيرت بين( 5 ساعات على مكسات او جسم صحي) .. ماذا ستختار؟؟!!

وهل تصدق مثل هذه المواضيع ؟؟!! ام لا ؟

http://www.asmilies.com/smiliespic/FAWASEL/056.gif

تحياتي
عيون بغداد
05-07-2007, 14:00
Michael Myers

شكراً على الموضوع :)

و أنا أجلس في حدود الساعة و الثلاث ساعات يومياً :)

و شكراً على النصائح القيمة :)

بااااي :)
05-07-2007, 18:27
V@mPirE GiRL!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الانترنت ومكسات هدان هما نعمة كبيرة و متعة كبيرة لكن في نفس الوقت مشكل لا حل له :D

إقتباس:

هل انت من النوع الذي ينظم وقته ؟؟!!

ابدا :نوم:

إقتباس:

كم ساعة تقضيها على مكسات ؟؟

ادا لم يزجرني احد و لم يزعجني احد ب " كفاك اليوم من الانترنت ، اخوك الصغير يريد دوره " او " ستضرين بصحتك و عينيك" :mad: فانني سابقى به طووول اليوم و اعتقد اني سبق و ان اجتزت 12 ساعة حتى نمت على الكيبورد :D << كان يوما لا ينسى :p

الشهر الماضي كنت اجلس 4 الى 5 ساعات :rolleyes:

لكن هده الايام فانا لا اتعدى ساعتين في اليوم لانه تم تنظيم وقتي بالرغم مني بدراسة الللغات << حتى في الصيف :(

إقتباس:

هل اصبت بهذه الامراض سابقا ام لا؟؟

لا.. ولله الحمد

لانني لا اجلس باستمرار بسبب ضيق الوقت و بسبب مراقبة الاهل

ربما لو تُركت على حريتي لكنت في عداد المرضى :ميت:

إقتباس:

لو خيرت بين( 5 ساعات على مكسات او جسم صحي) .. ماذا ستختار؟؟!!

منطقيا .. نختار الجسم الصحي

لكن عمليا لما نكون بمكسات او بالنترنت عموما لا نفكر في الامراض و حتى لو فكرنا بها ، فالانترنت ينسينا فيها و يغوينا به انه كالشيطان :مكر: :p

إقتباس:

وهل تصدق مثل هذه المواضيع ؟؟!! ام لا ؟

طبعا اصدقها ..لكني لا اعمل بنصائحها للاسف :تدخين: :مندهش:

شكرا على موضوعك عيون :لقافة:

مع تحياتي
V@mPiRE GiRL!
06-07-2007, 12:48
عيون بغداد

[GLOW]Michael Myers [/GLOW]

إقتباس:

شكراً على الموضوع

العفوووو :o

إقتباس:

و أنا أجلس في حدود الساعة و الثلاث ساعات يومياً

::جيد:: الحمد لله انك لم تصل الى مرحلة الادمان

إقتباس:

و شكراً على النصائح القيمة

بااااي

العفووو:o

وشكرا على المشاركة

تحياتي
عيون بغداد
07-07-2007, 11:00
عيون بغداد

[GLOW]V@mPirE GiRL![/GLOW]

اسفة على التأخير :o

إقتباس:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

إقتباس:

الانترنت ومكسات هدان هما نعمة كبيرة و متعة كبيرة لكن في نفس الوقت مشكل لا حل له

فعلا :D .. نقضي طول الاجازة على مكسات والانترنت ليس لدينا بديل مكانهما :p

إقتباس:

ابدا

لماذا ؟
عليك بتعويد نفسك
نظمي جدول لكي وضعي كل الذي تريدينه وعندما تنتهي ضعي اشارة
عن الشئ الذي اتهيتي كمه
فأنا في البداية كنت غير منتظمة ولكن بعد الجدول وجدت تحسن ;)

إقتباس:

ادا لم يزجرني احد و لم يزعجني احد ب " كفاك اليوم من الانترنت ، اخوك الصغير يريد دوره " او " ستضرين بصحتك و عينيك" فانني سابقى به طووول اليوم و اعتقد اني سبق و ان اجتزت 12 ساعة حتى نمت على الكيبورد << كان يوما لا ينسى

الشهر الماضي كنت اجلس 4 الى 5 ساعات

لكن هده الايام فانا لا اتعدى ساعتين في اليوم لانه تم تنظيم وقتي بالرغم مني بدراسة الللغات << حتى في الصيف

نفس المشكلة لدي
لا اتبه على انفسي واجلس على الانترنت وعندما انتهي اجد انني استغرت 5 او 6 ساعات وربما اكثر
ولكن ايام الدراسة تكون اقل ربما ساعة او ساعتين :مرتبك:

إقتباس:

لا.. ولله الحمد

لانني لا اجلس باستمرار بسبب ضيق الوقت و بسبب مراقبة الاهل

ربما لو تُركت على حريتي لكنت في عداد المرضى

الحمد لله
حافظي على صحتك لأنها الاهم ::جيد::

إقتباس:

منطقيا .. نختار الجسم الصحي

لكن عمليا لما نكون بمكسات او بالنترنت عموما لا نفكر في الامراض و حتى لو فكرنا بها ، فالانترنت ينسينا فيها و يغوينا به انه كالشيطان

صح .. الكلام سهل ولكن الفعل صعب
نعلم بان هناك امراض والخ... ولكن بمجرد الجلوس عليه ننسى كل شئ سمعناه :p

إقتباس:

طبعا اصدقها ..لكني لا اعمل بنصائحها للاسف

لكنك سوف تقومين بها منذ الان :مكر:

إقتباس:

شكرا على موضوعك عيون

مع تحياتي
V@mPiRE GiRL!

شكرا لك عزيزتي على المشاركة الرائعة

تحياتي
عيون بغداد
07-07-2007, 17:16
م و د 0 6 7

إقتباس:

هل انت من النوع الذي ينظم وقته ؟؟!!

كم ساعة تقضيها على مكسات ؟؟

هل اصبت بهذه الامراض سابقا ام لا؟؟

لو خيرت بين( 5 ساعات على مكسات او جسم صحي) .. ماذا ستختار؟؟!!

وهل تصدق مثل هذه المواضيع ؟؟!! ام لا ؟

أحيان أنظم وقتي اذا كان فيه اشياء مهمة

على مكسات قليل مرة بس على النت يمكن بحدود 10-15ساعة في اليوم

لا الحمد لله

اوف كورس جسم صحي

يعني اصدق اغلبها
07-07-2007, 17:28
الحساااااس

بصراحة أختي أشكرك على النصائح الرائعة منكي
وموضوعك الأروع ،،

وبالنسبة لي أنا أحياناً أجلس على النت تقريباً
3و4و5 وأحياناً 2 وأقل ،،

تحياتي لكي ،،
الحساس ،،
07-07-2007, 17:31
عهد

ثااااااااااااااااااااااااااااانكس

على الموضوع الفلة
07-07-2007, 21:32
غدير المملوحة

ثانكيو على الموضوع الرووعه..
والله قلت قعدت على النت عن قبل..قبل بالسااعت ومتوااصل..بعدين اذكر صاارت 3 ساعات بالنهاار و3 ساعات بالليل..طبعا كله على مكسات..
وبعدين صاار طوول اليوم شغال الكمبيوتر اي وقت ابي اشيك على موضوع معين..أو كاتب معين نزل موضوع وامشي..الحين صااار شووي ما اقعد واااايد شوفت عينك..
08-07-2007, 08:08
عيون بغداد

[GLOW]م و د 0 6 7[/GLOW]

إقتباس:

أحيان أنظم وقتي اذا كان فيه اشياء مهمة

على مكسات قليل مرة بس على النت يمكن بحدود 10-15ساعة في اليوم

لا الحمد لله

اوف كورس جسم صحي

يعني اصدق اغلبها

:eek:

10 - 15 ساعة .. هذا ادمان
لازم تحافظ على صحتك
وتقلل الساعات ::جيد::

شكرا على المرور
08-07-2007, 08:14
عيون بغداد

[GLOW]الحساااااس[/GLOW]

إقتباس:

بصراحة أختي أشكرك على النصائح الرائعة منكي
وموضوعك الأروع ،،

العفووو :o

إقتباس:

وبالنسبة لي أنا أحياناً أجلس على النت تقريباً
3و4و5 وأحياناً 2 وأقل ،،

يعني متوسط ... ::جيد::

إقتباس:

تحياتي لكي ،،
الحساس ،،

شكرا على المرور
08-07-2007, 08:16
عيون بغداد

[GLOW]عهد[/GLOW]

إقتباس:

ثااااااااااااااااااااااااااااانكس

على الموضوع الفلة

العفووو :o
وشكرا على المرور
08-07-2007, 08:23
عيون بغداد

[GLOW]غدير المملوحة [/GLOW]

إقتباس:

ثانكيو على الموضوع الرووعه..

العفووو :o .. انتي الاروع ;)

إقتباس:

والله قلت قعدت على النت عن قبل..قبل بالسااعت ومتوااصل..بعدين اذكر صاارت 3 ساعات بالنهاار و3 ساعات بالليل..طبعا كله على مكسات..
وبعدين صاار طوول اليوم شغال الكمبيوتر اي وقت ابي اشيك على موضوع معين..أو كاتب معين نزل موضوع وامشي..الحين صااار شووي ما اقعد واااايد شوفت عينك..

والله مشكلة
نقعد على النت وما نحس بالوقت
خاصة وقت الاجازة

شكرا على المرور
08-07-2007, 08:39
اللؤلؤ الأحمـر

هلا وغلا بعيون بغداد :)

إقتباس:

السلام عليكم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

إقتباس:

اهلا اعضاء مكسات كيف حالكم ؟

بخير والحمد الله

إقتباس:

وكيف حال الاجازة؟ ::سعادة:: ::جيد::

ماشي الحال :نوم:

إقتباس:

معظمكم يقظي اوقات فراغه على مكسات وعلى الانترنت..

اوووووه عاد هذي كثري منها :مرتبك:

إقتباس:

فأريد ان اسألكم سؤال وتجابوني عليه بصراحة

تفضلي يا اختاه :o

إقتباس:

كم ساعة تجلسون على الانترنت سواء كانت متواصلة او متقطعة؟!!

بصراحه انا اقوم من الساعه تسعه واقعد الين 12 ونص بعدان اخذ لفه في البيت واصلي وارد حق نص ساعه

وبعدان الظهر اخذ من 2ونص الى 3ونص واقوم من النت واقعد مع اهلي حتى ياذن العصر واصلي

ومنها قعده الين الساعه تسعه في الليل :ميت:

طبعا مابقوم الا اذا كنت خارجه للسوق او لزياره مثلا و

وخرجاتي خفافي يعني ما اروح ابلط في السوق ولا عند الناس :o

إقتباس:

مستحيل ان تكون ساعة وربما تكون ساعتين
لكن الاغلبية ستكون من ثلاث ساعات واكثر...

نعم نعم .. اعتقد ان جل وقتي على النت ان لم اجد مايشغلني :cool:

إقتباس:

إقتباس:

انا اعلم انكم لا تشعرون بها فمجرد الجلوس

على الكمبيوتر والانتهاء منه نجد اننا استغرقنا ثلاث ساعات او اكثر فالوقت يمر بسرعة

يووووه كل يوم وانا اتخاصم مع اهلي بعد العشى :o

كلما اشرد على غرفتي يقولون وين رايحه :لقافة:

اقولهم في شيء مهم وضروري :p

وامي توها امس تقول انا اشوف شو الي مخليك ناشبه بهالجهاز :مرتبك: :ميت:

قلتلها انتي جربي وبيصير حالك متلي :مكر:

إقتباس:

مكسات مفيد ليست مشكلة ان نقضي
وقتنا في مشاهدة المواضيع والمعلومات المفيدة لكن ليس على حساب صحتنا

مشكلتي مشكله اني ما اقدر اضبط نفسي كل يوم اكلم حالي لازم ارتب وقتي مو كله على النت بس والله مو قادره

متل البدوان لا انفك على شيء يجيب فيه العيد :مندهش:

إقتباس:

عينيك سوف تضعف بسبب الاشعاعات وهذا يحدث لكثير من الشباب
فذات يوم سمعت دكتور عيون يقول ان اكثر المراجعين الذين يأتون اليه من فئة الشباب
والسبب ليس وراثة بل هو من التكنولجيا الحديثة
كالكمبيوتر والتلفاز فهذه الاتكنولوجيا مفيدة لنا لكن نحن الذين
نستخدمها بطريقة سيئة ونسرف في استخدامها

تصدقين الاسبوع الماضي تقريبا كانت الساعه تسعه بالليل عيني اليسري بدات تغمز :eek:

من نفسها مو انا الي احركها وكنت قاعده اتفرج ناروتو :o

كلمت حالي لو خبرت اهلي بيمنعوني من النت

وبصراحه زاد الغمز بشكل ماتتخيلين :(

طفيت النور وحطيت منديل مبلول بماء بارد على عيوني ونمت :نوم:

بس الحمد الله قمت بخير ومافيني شيء :D ::سعادة::

إقتباس:

[هي آلام في العمود الفقري
وهذه خطرة جدا فهناك اشخاص اعرفهم اصابو بهذا المرض
وعندما ذهبوا للدكتور اخبرهم بأن هذا المرض نتيجة الجلوس بكثرة
وعدم ممارسة الرياضة مما يؤدي الى تصلب الفقرات الموجودة على
العمود الفقري وليس له العلاج الى القيام بعملية وهذه العملية صعبة
جدا ومعقدة لانها في منطقة حساسة ونحن نعلم أي خطأ يحصل في
العمود الفقري يؤدي الى حدوث الشلل ..واذا نجحت العملية لن يعود
المريض كما كان سابقا بل يجب عليه القيام بحركات بسيطة ولا يجوز له
المشي او الجلوس لساعات طويلة
وهذه الاعراض لا تحدث لك الان وانما في المستقبل ..
في نهاية العشرينات تقريبا (ستشيب وانت شابا ) :p

:محبط: :محبط: :محبط:

إقتباس:

هل انت من النوع الذي ينظم وقته ؟؟!!

لا لا استطيع :محبط: ومازالت المحاولات قائمه :تدخين:

إقتباس:

كم ساعة تقضيها على مكسات ؟؟

تقريبا من 11 ساعه الى 12 ساعه :o

إقتباس:

هل اصبت بهذه الامراض سابقا ام لا؟؟

نعم ولا سيما في الظهر فيه بلاوي :ميت:

إقتباس:

لو خيرت بين( 5 ساعات على مكسات او جسم صحي) .. ماذا ستختار؟؟!!

امممممم اكيد جسم صحي :مندهش: ولكل حادث حديث :D :p

إقتباس:

وهل تصدق مثل هذه المواضيع ؟؟!! ام لا ؟

نعم .. ولما لا فليس هناك شيء خيالي او مستبعد :)

ويسلمو اختي عيون بغداد على الطرح الرائع:)

دمتي بخير
08-07-2007, 09:22
**جين**

الؤلؤ الاحمر
زهرك بيوجعك من النت
مافبش داعي ترهقي نفسك

ومسل مايؤؤول المسل
سيب الحلو وحلى حلاوتك

دانا اقض ساعه واحده على الانترنت
دا النت بيوجع كل الاعضاء الجسميه
لو خيروني ساؤؤوول الجسم المفيد يا عم
اه بسدقها واسدق كل انسان بيتعب بكتابه
الموزوعات

يا حجه دانا كتبت لك اكسر من 5 ردود ما تبلشي تزورينا
08-07-2007, 13:43
عيون بغداد

[GLOW]الؤلؤ الاحمر[/GLOW]

إقتباس:

هلا وغلا بعيون بغداد

ياهلا فيك .. نورتي ;)

إقتباس:

بخير والحمد الله

ان شاء الله دوووم

إقتباس:

ماشي الحال

ملل صح؟!::مغتاظ::

إقتباس:

اوووووه عاد هذي كثري منها

:D ادري .. دارستكم وحافظتكم

إقتباس:

بصراحه انا اقوم من الساعه تسعه واقعد الين 12 ونص بعدان اخذ لفه في البيت واصلي وارد حق نص ساعه

وبعدان الظهر اخذ من 2ونص الى 3ونص واقوم من النت واقعد مع اهلي حتى ياذن العصر واصلي

ومنها قعده الين الساعه تسعه في الليل

طبعا مابقوم الا اذا كنت خارجه للسوق او لزياره مثلا و

وخرجاتي خفافي يعني ما اروح ابلط في السوق ولا عند الناس

نفسي ::مغتاظ::
لهذا اشوفج اون لاين دائما ;)
انا اقعد على الانترنت من 10 الى 12
ومن 4 العصر الى 6
وبعدها من 9 الى 11

وانتي شوفي كم ساعة :p

إقتباس:

نعم نعم .. اعتقد ان جل وقتي على النت ان لم اجد مايشغلني

الانترنت هو الشي الوحيد الممتع الي نقدر نشغل فيه نفسنا ونقضي على الملل

إقتباس:

يووووه كل يوم وانا اتخاصم مع اهلي بعد العشى

كلما اشرد على غرفتي يقولون وين رايحه

اقولهم في شيء مهم وضروري

وامي توها امس تقول انا اشوف شو الي مخليك ناشبه بهالجهاز

قلتلها انتي جربي وبيصير حالك متلي

:D .. وهذا اسمه ادمان .. وخطر طبعا .. بس شنسوي مظطرين :p

إقتباس:

مشكلتي مشكله اني ما اقدر اضبط نفسي كل يوم اكلم حالي لازم ارتب وقتي مو كله على النت بس والله مو قادره

متل البدوان لا انفك على شيء يجيب فيه العيد

:p
صح الانترنت صاير مثل الشيطان كلما ردتي اتسكريه يوسوس ويخليك نقعدين اطوووول
انا كنت مثلك ومازلت
بس نصيحة سوي جدول وخطي كل خططك الي تريدين اتسويها في اليوم
ولمن اتخلصين من شي حطي اشارة عندها .. وهكذا وان شاء الله بالتعويد رح تظبطين وقتج

إقتباس:

تصدقين الاسبوع الماضي تقريبا كانت الساعه تسعه بالليل عيني اليسري بدات تغمز

من نفسها مو انا الي احركها وكنت قاعده اتفرج ناروتو

كلمت حالي لو خبرت اهلي بيمنعوني من النت

وبصراحه زاد الغمز بشكل ماتتخيلين

طفيت النور وحطيت منديل مبلول بماء بارد على عيوني ونمت

بس الحمد الله قمت بخير ومافيني شيء

:D

نفس الشي صارلي
قمت من الانترنت وشفت ان العضلة الي تحت عيني تنبض
خفت طبعا مستحيل اقول لأهلي لأنهم رح يمنعوني من الانترنت
اتصلت في صديقتي لأن صار للها نفس الحالة
قالت هذا نقص بالفيتامين .. طبعا هذا بالنسبة الها .. بالنسبة لي
عيني تعبت من اشعاعات الكمبيوتر

إقتباس:

لا لا استطيع ومازالت المحاولات قائمه

ان شاء الله تقدرين .. اذا كانت الارادة موجودة

إقتباس:

تقريبا من 11 ساعه الى 12 ساعه

ادماااااااان .. لازم اتحاولين اتقللين >> شوف مين يتكلم :p

إقتباس:

نعم ولا سيما في الظهر فيه بلاوي

يا سلام

بعد كم سنة رح انقول ( ليت الشباب يعود يوما ) :p

إقتباس:

امممممم اكيد جسم صحي ولكل حادث حديث

عندما تتدهور حالتنا نهتم بالصحة :p

إقتباس:

نعم .. ولما لا فليس هناك شيء خيالي او مستبعد

::جيد::

إقتباس:

ويسلمو اختي عيون بغداد على الطرح الرائع

دمتي بخير

شكرا انتي الاروع
وشكلي بعد كم سنة رح اشوفج معاي بالمستشفى :p
وشكرا على المشاركة الروووعة

تحياتي
عيون بغداد
08-07-2007, 13:48
عيون بغداد

[GLOW]**جين** [/GLOW]

إقتباس:

دانا اقض ساعه واحده على الانترنت
دا النت بيوجع كل الاعضاء الجسميه
لو خيروني ساؤؤوول الجسم المفيد يا عم
اه بسدقها واسدق كل انسان بيتعب بكتابه
الموزوعات

::جيد:: ممتاز تحافظ على صحتك

إقتباس:

يا حجه دانا كتبت لك اكسر من 5 ردود ما تبلشي تزورينا

ردودك مصلحة :p

ان شاء الله ازور مواضيعك

شكرا على المرور