كيف تستطيع تقوية تركيزك؟؟؟
التركيز مسألة غاية في الاهمية,وهي التي تحدد مدى عبقرية او ذكاء الانسان....
فمتى كانت مقدرة الانسان كبيرة للتركيز على الامور التي تمر علية,
كانت مقدرتة على الالمام بجميع جوانب الامر او المسأله او الحادثة او المشكلة التي تمر علية اكثر
وبالتالي مقدرته على ايجاد الحل المناسب لها اكبر...
قالوا العلماء قوة التركيز هي في الحقيقه قوة الذاكرة...
عد الارقام تنازليا من 100 الى صفر , واحدا واحدا, هكذا, 96,97,89,99,100 ,....
ثم عدها مرة اخرى اثنين اثنين, هكذا :78,80,92,94,96,98,100 ,....
ثم عدها مره اخرى ثلاثه ثلاثه,هكذا:82,85,88,91,96,100,...
ثم عدها مره اخرى اربعة اربعه, هكذا:76,80,84,88,92,96,100,...
ثم عدها مره اخرى خمسه خمسه,هكذا:70,75,80,85,90,95,100,...
ثم عدها مره اخرى سته سته, هكذا :58,64,70,76,82,88,94,100,...
ثم عدها مرة اخرى سبعه سبعه, هكذا :44,51,58,65,72,79,86,93,100,.....
ثم عدها مره اخرى ثمانيه ثمانيه, هكذا : 36,44,52,60,68,76,84,92,100,....
ثم عدها مره اخرى تسعه تسعه, هكذا: 46,55,64,73,82,91,100,....
ثم عدها مره اخرى عشرة عشرة, هكذا: 70,80,90,100,.....
كرر هذا التمرين كل يوم لمدة شهر على الاقل ,ستجد بأنك قد استطعت تقوية ذاكرتك
بشكل ملـــــــــــــــــــــــــــــــحوظ....::جيد::
