نصائح طبية لمن يريد مفيد ادخلوا ما راح ايضركم لزيادة معرفتكم
الخبز البلدي والمياه الغازية قد تسبب هشاشة العظام
تحتاج العضام الى كميات كافية من الكالسيوم للحفاظ على صلابتها وقوتها
لذلك ينصح الاطباء بتجنب اكل الخبز البلدي مع الاطعمة التي تحتوي على الكالسيوم
وذلك لحتوائه على حمض يتحد مع الكالسيوم فيمنع امتصاصه فيخرج مع الفضلات
ولا يستفيد منه الجسم :مندهش: كما ان المياه الغازية المحتوية على الفسفات تؤثر ايضا على
نسبة الكالسيوم في الجسم لذا يجب الاقلاع عنها وخاصة الاطفال:) ;) :confused:
ان شاء الله يعجبكم :cool:
وانشاء الله تكونوا استفدتم::جيد::
احذرا اخوتي::جيد::
