عرض للطباعة
تحية طيبة لكل الأعضاء الحلوين ...
..............السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.............
الموضوع الله يسلمكم...
إنه...
إلا ما يمر على كل واحد فينا وقت يكون ضاااايق صدره مررررررة ....ويتنكد عليه يومه ..ويزعل على اللي حوله...
باختصار حالته كرب..
طيب أنا دحين متضااااااااااااايقة مررررررررة لعدة أسباب لا مجال لحصرها...:محبط:
بس...أحبابي.،أبغاكم تشاكروني..طبعا إذا ودكم...توصفولي إيش تسووا اما تكونوا متضايقين....
وكيف تفكوا الضيقة..يمكن معاكم تنفك ضيقتي:o
أختكم في الله:
الرهيبة:cool:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اول شي اختي اذكري الله لانه قال (ومن يعرض عن ذكري فان له معيشة ضنكا)
بعدين قولي دعاء الهم (اللهم اجعل القرآن الكريم ربيع صدري وجلاء همي وحزني)
دا فيما يتعلق في الدين
اما انا اسويه وكمان اسوي شيين قد تستغربي منهم
1 آخد 4 انفاس عميقة
2 احط وجهي في البطانية عشان لا يطلع الصوت واصرخ باقوى ما عندي
لان الانسان احيانا يحتاج للصراخ وتفريغ غضبه على اي شي
واذا ما نفعة الوصفة قوليلي عشان ارد لك خبر
وانا اتفق مع اخوي في اللي قاله ......
واذا كنت مضايقة آخذ لي دش واطلع فرش ^:^
أو اسمع اناشيد اسلامية ...أو قرآن
مع اطيب امنياتي ^!^
سراب الرووح
لما يضيق صدري خصوصاً اذا مشكله ماحد يقدر يحلها..الجأ للواحد الاحد مفرّج الهم والغمّ
وشكرا لك على طرح الموضوع
ونعم بالله..أختي the empress ..وأنا دائما أسوي اللي قلته إنت..مشكووووورة :)
سراب الروووح نورت موضوعي..;)
...matt the best طريقتك مرة عجبتني لكن أجربها لما تستفحل الضيقة...شكرا
سلااااااام ...
بالاضافة الى الدعاء الذي ذكره الأخ matt the best ...
فان محادثة صديق مخلص ومقرب لها أثر عميق في اجلاء الهموم ...
السلام عليكم
انا انصحك بالدعاء
انا لما يصير عندي كابه ادخل غرفتي واضل ابكي واصرخ تحت البطانيه لمن لرتاح
صدقي راح ترتاحين بهل الطريقه