هل تستطيع أن تعيش حياتك فرحاً، مبتهجاً، مطمئناً على نفسك، وعلى من حولك، وتثق أن كل الأمور في يد الله وأنه سبحانه ـ يريد لك أن تعيش مبتهجاً فرحاً، رغم كل الظروف والضغوط التي يمكن أن تتعرض لها؟
تعال معنا لتعرف نفسك إذا كنت تعيش مبتهجاً أم لا؟!
(1) الحياة بالنسبة لك:
أ. حلوة.
ب. صعبة وسلسلة من المشكلات.
(2) تقول لنفسك دائماً:
أ. أنا مهم، ولي دور في هذه الحياة.
ب. وجودي لا يضيف شيئاً.
(3) إذا وجدت نفسك مع مجموعة لا تعرفها:
أ. تحاول التعرف عليهم، وتبدأ في خلق علاقات مع بعضهم أو أحدهم.
ب. تكتفي بالنظر لهم من بعيد، وتبدأ في انتقاد كل تصرف يأتونه.
(4) إذا كنت تمر بظروف صعبة:
أ. تحاول أن تبتسم، وتواصل حياتك برغم الألم.
ب. تصبح دائم الشكوى، وتشعر أن الدنيا أصبحت سوداء.
(5) اختلفت مع شخص تحبه ـ حول شيء ما:
أ. تسارع بمصالحته، لأنك لا تحب أن تغضبه.
ب. لا يهمك أن يغضب.
(6) إذا تأخر أحد أفراد العائلة:
أ. تظلم الدنيا أمامك، وتصر أن كارثة ما حدثت له.
ب. تنتظر في هدوء، عودته، وتدعو الله سبحانه، أن يصل سالماً.
(7) كنت تسير على الرصيف، وبطريق الخطأ، أصطدم أحد المارة بك:
أ. تثور وتغصب، وتتعارك مع من تسبب في ذلك، رغم اعتذاره.
ب. تهدأ سريعاً بعد الاعتذار لك.
(8) في علاقاتك مع من حولك:
أ. تتعامل مع الجميع بحميمية وود.
ب. تجبر الآخرين على طاعتك احتراماً، أو خوفاً من مركزك أو شخصيتك.
(9) عندما تنجز أمراً ما:
أ. تكافئ نفسك وتشعر بالابتهاج.
ب. تضطرب بالتفكير في الأمور الأخرى التي يجب عليك أن تنجزها.
(10) إذا أساء ـ صديق لك ـ في حقك:
أ. تغفر له إساءته وتسامحه، وتبدأ معه من جديد.
ب. تتوعده بما ستفعله معه، وتقطع علاقتك به على الفور.
حساب الدرجات
أعط نفسك 10 درجات عن كل إجابة كالتالي:
1أ 2أ 3أ
4أ 5أ 6ب
7ب 8أ 9أ 10أ
ـ إذا حصلت على 70 ـ 100 درجة، فأنت شخص يعرف كيف يعيش حياته مبتهجاً، وهناك تواصل دائم بينك وبين الآخرين، تغفر وتسامح من يسيء إليك، قلبك مطمئن على مستقبلك ومستقبل من حولك، وتثق أن الله سبحانه دائماً معك وأن كل الأمور تعمل معاً لخيرك.
ـ إذا حصلت على 40 ـ 60 درجة، فأنت شخص تحاول أن تتعلم كيف تبتهج، ولديك الاستعداد للتواصل مع الآخرين.. وتنتهز أي فرصة تأتيك لتعبر لمن حولك عن تقديرك.
ـ أما إذا حصلت على 0 ـ 30 درجة فأنت تقلق كثيراً، وتضطرب لأجل أمور كثرة، وتخشى من المستقبل، وتشك في حب الناس لك.
نحن ندعوك أن تكتشف أن لحياتك معنى، وقيمة، وأنك محبوب من الله ومن الناس من حولك. فدرب نفسك كذلك على اكتساب مهارات التواصل مع الآخرين.. واطلب من الله سلاماً في قلبك، واطمئناناً على غدك، وبسمة على شفتيك.
