كيفـــــــ نتخـلص من النقـــــد الآثمـــــ و الجـآآرح ؟
كيفـــــــ نتخـلص من النقـــــد الآثمـــــ و الجـآآرح ؟
الســـــــــــلامـ عليــكمـ و رحمــة الله وبركــــــــآتهـ
اسعـــــد الله اوقاتــــــــكم بكـــــــل خيـــ^^ـــر
قبل مدة قصيرة جائت الي صديقة تشتكي من معاملة زميلتها السيئة و ان تلك المعاملة تضايقها كثيرا, فاردت ان اشارككم هذا الموضوع خاصة و ان هذه التصرفات منتشرة عند الكثيرين
~مقدمة~
للكثير منا اشخاص يعكرون مزاجنا و يزعجوننا سواء بتصرفاتهم او بكلامهم ,يترصدون اخطائنا و زلاتنا لانتقادنا و محاولة التقليل من شاننا و وضعنا في مواقف محرجة, ويبدو الامر كانه تنمر غير مباشر,قد يكون هؤلاء الاشخاص من المقربين اخوة,اصدقاء,و غيرهم
فما الذي يدفع زملائنا الى التصرف بهذه الطريقة؟و كيف علينا التصرف في هذه الحالة؟
~العرض~
قد يزعجنا اخوتنا بتصرفاتهم احيانا و انتقاداتكم لكن لابأس هم اخوتنا و طول عمرنا مع بعضنا البعض ,المشكلة تكمن فالأصدقاء او الزملاء ,الذين لا يلتزمون بالرسميات او على الاقل بالاحترام و بعد مدة سواء طويلة ام قصيرة تجدهم قد غيروا من طريقة تعاملهم معك,تتغاضى عن الامر بالبداية لكن مع مرور الوقت تشعر بالانزعاج "يبالغ كثيرا" حتى انك تحس ان هذا الشخص لا يحتملك مع انه صديقك او الاصح ان نقول زميلك ,فيمطرك في في كلـ منآآسبة بكلام جارح و قاس مصحوبا اما بنبرة حادة او ساخرة و انتقادات على كل تصرفاتك حتى العادية منها
و هذه امثلة من النقد و الازعاج الذي اقصده:
لما تكون فجماعة و تقول كلمة بطريقة خاطئة يظل يضحك لمدة ساعة محاولا احراجك
ينتقد طريقة لبسك دائما
يسخر من ارائك وافكارك و يحاول اثبات عدم صحتها
لكن طبعا لا يحدث كل هذا بطريقة مباشرة,قد يحدث بطريقة تبدو وكانها عفوية لكن تكرر ذلك يجعله يبدو متعمدا,وتلك كآنت مجرد امثلة لتوضيح نوع الازعاج الذي نتحدث عنه
~الاسباب التي تادي الناس الى التعامل معك بهذه الطريقة~
بعد ان تراجع نفسك مطولا و انت تطرح السؤال "ماذا فعلت له؟"
ان كنت واثقا من انك لم تخطئ معه او علي الاقل انك انسان متزن و بعيد عن هذه التصرفات اللئيمة
اليكم بعض الاسبآب التي تجعل مثل هذه التصرفآت تصدر من اشخآص نظنهم من المقربين
*شخصيته :تلك هي طبيعة و معاملته مع كل الناس وليس لديه أي نية في اذائك.
* الحقد:يحقد عليك ربما لانك آذيته سواء بقصد او بغير قصد ,او بسبب تصرف ازعجه منك و لم يستطع تجاوزه.
*الغيرة:يغار منك ,بعد مدة ينتابه احساس بانك قد تكون افضل منه,فالحالة الاجتماعية او من ناحية التفوق و العلاقات العامة.
*يكرهك,لسبب او بغير سبب, لا يحتملك و لا يريد لك السعآدة
~كيفية التعامل مع هذا النوع من الاشخاص~
مثل هذه الاتصرفات قد تسبب لازعاج للمراهقين اكثر من غيرهم ,لانهم يكونون في سن حساسة ويتاثرون كثيرا بالمواقف المحرجة حتى و ان كانت بسيطة, لكن بامكاننا التغلب على ذلك الشعور السيئ الذي يبعثونه فينا بادراكنا لبعض الحقائق و هذه بعض الافكآر التي قد تساعدنا على تجاوز الامر:
*الصبـــــر: فبالصبر تربح الاجر و رآحة البال و اقتبس من كتاب الطريق الى النجاح للدكتور ابرآهيم الفقي "ان صبرك على هؤلاء الاشخاصو افالهم ثم عفوك عنهم و كظم غيظك عنهم افضل لك و لهم يقول ï·² تعالى(و الكاظمين الغيظ و العافين عن الناس) آل عمران -134-
فبدون الصبر على الاشياء و الاشخاص لن تكون شخصا ايجابيا في المجتمع و لن تستطيع تحقيق اهدافك و آمالك و احلامك,لان هناك شيئا بداخلك يدفعك للانتقام و النظر الى الناس بعين اخرى,لذا فاصبر على مكائد هؤلاء الناس افضل و اروح للنفس و القلب"
*التجـــآاهل: التجاهل فن من فنون الحياة و من يجيده يعيش مرتاح البال لانه لا يمكنك اجبار هؤلاء على ان يتوقفوا عن ما يفعلون ,بالاضافة الى ذلك اظهارك لانزعاجك من تلك الانتقادات يجعلهم يستمرون و يبالغون اكثر لانك تشعرهم انهم ينجحون في مضايقتك و ذلك هدفهم منذ البداية فذلك تحطيم مدروس كما قال د.عائص القرني و اقتبس من كتابه "لا تحزن"
"انك سوف تواجه في حياتك حربا ضروسا لا هوادة فيها من النقد الآثم المر,و من التحطيم المدروس المقصود,و من الاهانة المتعمدة ما دام انك تعطي و تبني و تؤثر و تسطع و تلمع ,و لن يسكت هؤلاء عنك حتى تتخذ نفقا في الارض او سلما في السماء فتفر منهم.... انك لن تستطيع ان تغلق افواهه هؤلاءو لن تستطيع ان تعتقل السنتهم لكنك تستطيع ان تدفن نقدهم و تجنيهم بتجافيك لهم,و اهمالك لشانهم,و اطراحك لأقوالهم:((قل موتوا بغيظكم))",فمن المستحيل ان يكون الانسان محبوبا من قبل الجميع
*الابتعــــــآاد:ان استطعت الابتعاد عن هذا النوع من الاشخآص فذلك افضل لك ولمزاجك ,فبقائنا مع اشخاص يتعبوننا نفسيا قد يأرقنا و يعكر صفو حياتنا,اضافة الى ان الاصدقاء الحقيقين لا يعاملون اصدقائهم بتلك الطريقة الجآرحة و الخالية من الرحمة أي انك لن تفقد صديقا بل ستبعد عنك انسانا يحــــــاول ايذائــــــك
*المــــــوآآجهة :اذا كان هذا الانسان متفهم قليلا و عنده ضمير يجعله يدرك ان ما يفعله يؤذيك فان مواجهته ستكون كفيلة بجعله يتوقف عن ذلك
~الاسئلة ~
1-هل قابلت مثل هذا النوع من الاشخاص في حياتك؟
2-كيف تتصرف مع هؤلاء و كيف تواحه تلك الانتفادات؟
3- هل تعتقد انك لعبت دور الانسان المنتقد و الجارح يومǿاذا كان نعم هل شعرت بتانيب الضمير بعدهǿ
4-في رايك هل التعامل مع هذا النوع من الاشخاص شيئ متعب و هل ستتاثر لو انك تعرضت له؟
تذكروا ان الانسآن الناجح هو من يتعرض للانتقاد فلا تتاثروا بتلك الاقوال التي تسعى الى احبآطكم
فـــــــــــي امان الله
