بشرة ناعمة في ست خطوات....
[glow]هناك بعض الخطوات التي يجب مراعاتها كنوع من الروتين اليومي للمحافظة على بشرتك.[/glow]
نظفي بشرتك......
ابدئي العناية ببشرتك اذا كانت جافة او حساسة, باستخدام نوع من جيل منظف غير قوي.
اذا كانت بشرتك زيتية او تميل الى ظهور حب الشباب فيها, استخدمي نوعا من ((الجل)) الخاص بهذه الحالة واتبعيه بـ ((تونر)) يكون خاليا من الكحول.
انواع ((الجل)) التي تحتوي على ((احماض الفا- هيدروكسي)) تساعد بشكل خاص على تنعيم نسيج البشرة.
================================================== ============================
تقشير البشرة.....
عندما تشعرين ان بشرتك في حاجة ماسة الى التنظيف, فهناك مجموعة من مستحضرات تقشير الجلد. اختاري منها ما يحتوي على حبيبات غير حادة او قوية, الحبيبات الناعمة ستقوم بنفس العمل دون خدش البشرة. اذا كانت بشرتك حساسة تجنبي القيام بهذه العملية.
اما اذا كانت بشرتك زيتية فانها ستكون في حاجة الى تقشيرها مرتين كل اسبوع. ركزي في كل مره على المناطق التي تظهر فيها رؤوس البقع السوداء مثل الانف و الذفن.
===============================================
كيف تستبعدين يديك تمام؟؟
نحن كثيرا ما نستخدم أيدينا في ازالة اي شيء عن وجوهنا, اوحتى دون الحاجة إلى ذلك دون أن ندري.
ولكننا في هذه الحالة نصيب بشرتنا بأضرار متعددة. منها أننا ننقل الاوساخ التي علقت باطراف اصابعنا الى وجوهنا او نسبب الالتابات في عيوننا ومنطقة رموشنا. هذا غير اننا نفسد تناسق المكياج على الانف او على الذقن اوالخدود. ماذا تفعلين في هذه الحالة.
لا شيء سوى ان تدربي نفسك على ضبط اصابعك متلبسة بلمس وجهك او انفك او ذقنك ثم قومي بمنعها.
================================================== ==============================
ترطيب البشرة....
اذا كانت بشرتك جافة في حاجة دائمة الى الترطيب. استخدمي نوعا من المرطبات يمكن لجلدك ان يمتصه امتصاصا كاملا. وفي الليل قبل النوم استخدمي نوعا سميكا غنيا من الكرينات المغذية.
واذا كانت لديك بعض المناطق التي تتسم بالجفاف الشديد, عليك في هذه الحالة ان تستخدمي اي لوسيون يحتوي على حمض الألفا- هيدروكس AHA ثم كريم مرطب قوي على هذه المناطق.
اذا كانت بشرتك زيتية فاستخدمي اي كريم مرطب خال من الزيت.
وقبل ان تبدئي في وضع الماكياج انشغلي بتمشيط شعرك او تفريش اسنانك حتى يجف كريم او لوسيون الترطيب الذي استخدمه بشكل كامل.
=======================
وعندما ياتي المساء .....
في نهاية كل يوم عليك ان تبدئي عملية التنظيف من جديد. ويستحسن ان تستخدمي لإزالة ماكياج العيون مزيلا خاليا من الزيت. ضعي نقطة منه على قطعة من القطن المجهزه لذلك وازيلي الماسكارا وخطوط العيون و الظلال. ويجب ان تعلمي ان اي مزيل يعتمد على الزيت يمكن ان يجعل الماكياج يسيح على الوجه مما يجعل عملية إزالته صعبة.
وبعد ان تزيلي الماكياج عن عينيك, ابدئي في ازالة كل من كريمات الاساس و البودرة. ثم نظفي بعد ذلك الرموش من بقايا الماسكارا التي قد تكون لا زالت عالقة بها.
=========================================
متى تلجئين الى اختصاصي؟؟
اذا وجدت صعوبة في التخلص من مشكلة جلدية خاصة فلا تضيعي وقتك في البحث عن علاج لدى محلات مستحضرات التجميل و ابحثي فورا عن اختصاصي لمعالجة البشرة. إنك قد تكونين في حاجة الى علاج حقيقي لإزالة الشوائب المستعصية.
