°ˆ~*¤®§(*§ العـادات الغذائيـه الضـاره صحيـا §*)§®¤*~ˆ°
http://www.25q8.com/vb/uploaded/wrdaa.gif
ˆ~*¤®§(*§ العـادات الغذائيـه الضـاره صحيـا §*)§®¤*~ˆ°
--------------------------------------------------------------------------------
[font=Arial]
مرررررررحبا
°ˆ~*¤®§(*§ العـادات الغذائيـه الضـاره صحيـا §*)§®¤*~ˆ°
استخدام كميات كبيره من الدهون عند طهي الطعام يسبب صعوبة في الهضم
ويؤدي إلى السمنه التي تؤدي إلى أمراض كثيره مثل ارتفاع ضغط
الدم ,أمراض القلب , السكر ,أمراض المراره , والام المفاصل . وقد
يؤدي تناول كميات كبيره من الدهون إلى حدوث قرحة المعده . ويظهر
ذلك بعد عيدالأضحىحيث يكثر الاكل من اللحوم
http://www.25q8.com/vb/uploaded/wrdaa.gif
استخدام الزيت المغلي اكثر من مره في عملية القلي يؤدي إلى اضرار
صحيه .حيث أن الزيت الذي يتناوله الإنسان بعد تعرضه للنار ينتج عنه
مواد ترهق المعده ويلهب أغشيتها مما يؤدي إلى حدوث سوء الهضم . كما
أنه قد يؤدي إلى حدوث بعض الاورام .
http://www.25q8.com/vb/uploaded/wrdaa.gif
استخدام كميات كبيره من البهارات والفلفل والمواد الحراقه يسبب
التهاب الأمعاء , وقد يؤدي إلى القرحة كما يسبب لمرحلة المراهقة
الإصابة بحبوب الشباب .
http://www.25q8.com/vb/uploaded/wrdaa.gif
تناول الحلوى أو السكريات بكثره يؤدي إلى تسوس الأسنان والسمنة .
والإكثار من المشروبات الغازية والمرطبات يؤدي إلى الإصابة بالسمنة
http://www.25q8.com/vb/uploaded/wrdaa.gif
تحياتي
http://www.25q8.com/vb/uploaded/wrdaa.gif