لكل السعوديين ومشجعي المنتخب السعودي
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال يامكسات، إن شاء الله كويسين ::جيد::
هذا النداء أو الموضوع لل (سعوديين)
أولا: أكيد كلكم سمعتم بمباراة كأس العالم اللي حيشترك فيها كل فرق العالم
وأعتقد أنها ستقام بألمانيا
ثانيا: أكيد كل مواطن حيشجع وطنه بكل حماس
ثالثا: دا الموضوع يخص السعوديين ( مع احترامي لكل بلدان العالم)
رابعا: أبغاكم تتحمسووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وا بقوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووة
وتشجعوا المنتخب السعودي اللي رايح هناك يشوف المباراة يصوت يجيب معه العلم
يسوي أي شي يغني المهم يشجع حتى يتحمس المنتخب السعودي
خامسا: الأمر كله متوقف علينا إحنا السعوديين، بتشجيعنا وحماسنا كدا المنتخب يتحمس
ويزيد إصرار وهمة وعزم عى الفوز وأكيد شوفتوا أغنية محمد عبده ورابح صقر الجديدة
وأن سويت أغنية للبلد حانزله على المنتدى إن شاء الله سويته بنفسي الكلمات كلماتي
لازم نتحمس إذا تحمسنا هما يتحمسوا
سادسا: الآن سأدلكم على التفاصيل
قائمة المنتخب السعودي المشارك في مونديال 2006 بأألمانيا تم اعتمادها من الأمير سلطان بن فهد
بن عبد العزيز الرئيس العام لرعاية الشباب والتي أرسلت للفيفا وهم:
من فريق الهلال:
1- قائد المنتخب السعودي سامي الجابر: مواليد(11 ديسمبر عام 1972م)عدد المبارات الدولية 155مباراة
2- عبدالعزيز الخثران:(31يوليو 1973م)عدد المبارات الدولية 16 مباراة دولية
3-محمد الشهلوب:(8 ديسمبر1980م)أول مشاركة دولية 1998 عدد المبارات الدولية 25 دولة
4- محمد الدعيع: (مواليد عام 1972م) عدد المبارات الدولية 179 مباراة دولية
5- نواف التمياط: مواليد (28يونيو1976م) أول مشاركة دولية1998 عدد المبارات الدولية 52مباراة
6- ياسر القحطاني:(الميلاد 10أكتوبر 1982م) أول مشاركة دولية 2002 عدد المباريات 41 مباراة دولية
7-خالد عزيز: من موالدي (1 يناير 1980م)
8- محمد العنبر: مواليد(مارس 1985م)أول مشاركة دولية 2004 عدد المباريات الدولية 6 مباريات
9- عمر الغامدي: مواليد(11-4-1979
من فريق الإتحاد:
10- سعود كريري: (8يوليو1980م)أول مشاركة دولية 2002 عدد المباريات الدولية 30 مباراة
11- رضا تكر: (26نوفمبر1979م) أول مشاركة دولية 2002 عدد المباريات 31 مباراة
12- مبروك زايد: (11فبراير1979)أول مشاركة دولية 2002 عدد المباريات 25 مباراة دولية
13- أحمد الدوخي: مواليد(26-10-1976) عدد المباريات الدولية 25 مباراة دولية
14- حمد المنتشري: مواليد(22يونيو1982م) عدد المباريات الدولية 21 مباراة دولية
15- محمد مسعد: مواليد (17-2-1983)
16- مالك معاذ: مواليد (10-8-1981)
17- نايف القاضي: مواليد (3-4-1979)
من فريق النصر:
18- سعد الحارثي: مواليد (3فبراير1984م) أول مشاركة دولية 2004 عدد المباريات 10 مبارات دولية
من فريق الأهلي:حسين عبد الغني: مواليد( 12-1-1977م)
من فريق الشباب:
20- الحارس محمد خوجة: مواليد (25-3-1982)
21- أحمد البحري: مواليد (19-8-1980)
مدربو المنتخب في المونديال:
* المدرب ماركوس باكيتا ( برازيلي) من مواليد 27 أغسطس 1958
*ناصر الجوهر (سعودي) من مواليد 1 يناير 1946م
*فهد محمد مصيبيح ( سعودي) من مواليد ديسمبر 1961م
ملاحظة: ( آسفة إذا كنت أخطأت في رقم أو شئ)
ملابسهم...خصصت الرئاسة العانمة لرعاية الشباب مسؤولا عن ملابس اللاعبين وهو عبد الله الغليميش
الذي كشف عن بعض التفاصيل عن ملابس الفريق:
تكون ملابس المنتخب السعودي من طقمين: الأخضر الكامل والأبيض الكامل يرتديها اللآعبون في التدريبات بالتناوب.
- يخصص كل لاعب طقمه الرياضي الخاص الذي يحمل اسمه ورقمه الموضوع له من قبل الفيفا.
أما بالنسبة لمونديال كأس العالم2006م فسيرتدي المنتخب طقما جديدا من شركة (بوما) الراعي الرسمي
لملابس المنتخب.
وقدمت إدارة المنتخب لمسؤول الشركة في الشرق الأوسط قائمة بأرقام اللآعبين ومقاساتهم.
والطقم الجديد يتميز بالخفة والنعومة لأنه مصنوع من نوع من القطن المريح.
وهو يشابه الطقم الذي ارتداه اللاعبون خلال مبارياتهم الودية مع بعض الاختلافات البسيطة.
غذاؤهم......لايخفي على أحد أهمية التغذية الصحية السليمة للاعبين حتى يتمكنوا من أداء التمارين والظهور
الرياضي.
وعن اهمية الغذاء بالنسبة للاعبي المنتخب الوطني تحدث الشيف محمد عبد الفتاح قائلا:
لاتوجد وجبات مخصصة للاعبين.
لكنني حريص على تنويع الوجبات التي أقدمها للاعبين التي يتم إعدادها وفق أسس صحية سليمة.
والعمل على إرضاء جميع الأذواق فهناك أكثر من 10 أصناف رئيسية يومية تحتوي على:
وجبات دسمة: يحتاج الرياضيون إلى وجبات دسمة تتكون من اللحوم والدجاج والأسماك والأرز.
حتى يكونوا قادرين على تعويض السعرات الحرارية الكبيرة التي يفقدونها أثناء تأديتهم التدريبات اليومية.
العصائر الطازجة: تقدم إلى اللاعبين لما تحتوي عليه من الفيتامينات الضرورية للجسم.
وجبات خفيفة: بين الوجبات الرئيسية من الخبز والجبن والعسل والحليب وهي ضرورية ليتحمل اللاعبون
مشاق التدريبات القاسية.
أما البرنامج التدريبي للمنتخب نسمعه على لسان المدرب الحالي ماركوس باكيتا قائلا:
يمكن أن أصف أن أفراد المنتخب السعودي للمحاربين وأنا على يقين بتقدبم كل مالدييهم للبروز
وكل ماأخشاه هو الإصابات وهبوط مستوى اللآعبين وهو مانعمل على تفاديه.
أما بخصوص البرنامج التدريبي الذي نحرص عليه هو التقيد به دائما على النحو التالي:
5 فجرا: يبدأ التدريب اليومي للالعبين بأداء صلاة الفجر. ثم تناول وجبة الإفطار وأخذ فترة للإسترخاء.
8صباحا:البدء بالتدريب الصباحي
10 صبحا: يعود اللاعبون إلى غرفهم في راحة إجبارية
12 ظهرا: موعد وجبة الغذاء
1 بعد الظهر: فترة راحة
5 مساء: الإتجاه إلى صالة التدليك والمسبح. وذلك من ضمن البرنامج اللياقي للاعبين . حيث تساهم السباحة
لمدة 50 دقيقة يوميا مع جلسات التدليك في تخفيف الحمل على عضلات اللاعبين وجعلها أكثر مرونة.
8مساء: يتجه اللاعبون لتناول وجبة العشاء
9مساء: يخضع اللاعبون إلى العديد من الاختبارات اللياقية
10 مساء: يجتمع اللاعبون مع الجهاز الفني
11 مساء: موعد النوم الإلزامي
ملاحظة: _آسفة إذا كانت هناك معلومات أو حروف خاطئة أو أرقام بسبب عدم وجود الوقت للمراجعة
بس إن شاء الله يكون كويس
وللأمانة: هذه المعلومات منقولة من مجلة سيدتي- السبت3 يونيو 2006 جمادى الأولى 1427
[COLOR="RoyalBlue"]وكل آمال السعوديين ومشجعين المنتخب السعودي عليك يالفريق الأخضر فحقق حلمنا العرب
وخاصة السعوديين في رفع راية السعودية للأعلى راجية لجميع الفرق التوفيق
وبتشجيعنا نشجع المنتخب السعودي على التقدم والفوز والحصول على كأس اعالم بإذن رب العالمين
وإحنا السعوديين معاكم إن شاء الله، ويارب تفوزوا وتحققوا النصر وتأخذوا كأس العالم يارب العالمين ]
عاش ملكنا
وبإذن الله يفوز منتخبنا
وترتفع راية بلدنا
ياسعودية ياوطنا
ملاحظة: بإذن الله سأنزل الأغنية التي ابتكرتها مع الإعلان الذي عملته فانتظروني بإذن الله
إعداد وتنفيذ:
أختكم:
سوهارا- أميرة مكسات
أفتخر بأني سعودية ::جيد::
